Как помочь подростку с выбором будущей профессии без давления и конфликтов

Приглашаю на онлайн-встречу родителей подростков!

Неопределенность будущего часто мешает ребятам: они много переживают и мало действуют.

Как родителям поддержать ребёнка так, чтобы действительно помочь, а не сделать хуже?

Если вы узнаете свою ситуацию хотя бы в одном из пунктов:

📌говорите с подростком о будущем — а в ответ «не знаю/давай потом»

📌ребёнок испытывает сомнения и стресс при выборе профиля и будущей профессии

📌вы чувствуете, что советы и требования не работают, а в отношениях растёт напряжение

📌вы хотите не заставлять, а поддерживать, и помочь подростку лучше понять себя

Тогда встреча для вас!

⌚Когда: 6 ноября, 19:00 мск, продолжительность 90 минут

🔗Где: онлайн в Zoom

💰Стоимость участия: 1500 рублей

Задать вопросы и записаться на встречу – в личные сообщения @ianuchin

Это не лекция, а практикум.

Вы уйдёте с готовыми инструментами поддержки подростка сразу после встречи.

На практикуме вы, взаимодействуя с другими участниками:

✔️ создадите карту своих интересов и увидите, как можно помочь своему подростку найти больше интереса к себе

✔️ попробуете технику перевода советов в вопросы, которые помогают подростку действовать, а не закрываться

✔️ поймёте, что вы можете сделать уже сейчас, чтобы помочь ребёнку лучше понимать себя и действовать самому, а не по указке

Все участники получат гайд «Как разбудить у ребёнка мотивацию к учебе и развитию».

Запись в личные сообщения @ianuchin.

#встречи_эфиры

〰️

Тьютор для подростков

Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin.

Отзывы моих клиентов

Как перевести намерения подростка в конкретные действия и уверенность в себе?

Поделюсь свежим кейсом сопровождения подростка – Давид, скоро 13 лет.

Давид «пожаловался», что у него есть набор разных навыков, но ему не понятно, что с ним делать. И что есть идеи проектов, которые хочется реализовать, но пока не очень получается.

Мы провели две встречи, и уже собрали первые «опоры», а тьюторант начал выходить в действие.

1️⃣ Первая сессия — знакомство и сбор карты «про себя».

Давид принес 10 фактов о себе: фото, предметы, списки. Через них мы вместе рассматривали, какой он сейчас: с интересами, способностями, мотивами, маленькими победами.

Через это упражнение стало видно: у Давида есть интерес больше понять о себе, разобраться, как использовать свой насыщенный микс способностей и чем действительно стоит заняться дальше.

Главная фраза рефлексии от него: «кажется, я уверенный в себе человек с большим потенциалом».

Для старта очень неплохо 🙂

2️⃣ Вторая сессия — перевод интереса в проект.

Мы перешли от абстракции к практике: выбрали проект, который реально цепляет Давида — создание YouTube-канала.

Структурировали его как игру: цели, задачи, дедлайны, уровни и награды.

Выстроили всё в таблицу — получился реальный геймифицированный план. Теперь Давид едет отдыхать с родителями и собирается снять первый ролик! 💪

Цитаты Давида: «пока делали таблицу, чувствовал, как растёт мотивация» и «теперь порядок в голове, как порядок на столе».

Заносим в фонд золотых цитат 🔥

Ещё один важный эффект — семейное время по его инициативе: выходные семья провела в парке и за игрой в настольный теннис. Это была одна из задач недели — и она случилась.

Что, на мой взгляд, сработало здесь лучше всего 👇

⚫️Запрос на самостоятельность через интерес. Не «надо делать канал», а «хочу — и знаю, как к этому идти».

⚫️Сбор опор о себе. Когда видно, что получается и что важно — тревоги меньше, энергии больше.

⚫️«Игровая» упаковка проекта. Конкретные шаги + время на реализацию = понятный план и видимый прогресс.

Если вам откликается такой подход: поддержка интересов, опора на собственный опыт подростка и перевод замысла в понятный план — можно прийти на знакомство в личные сообщения @ianuchin.

Обсудим, чем могу быть полезен вам и вашему подростку 🙌

Первые наблюдения мамы Давида после двух встреч – на скриншоте!

А вы как поддерживаете инициативы ребёнка? Поделитесь лайфхаками в комментариях 👇

#кейсы

〰️

Тьютор для подростков

Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin.

Отзывы моих клиентов

Почему подростки часто меняют интересы и кружки, и что с этим делать родителям?

Получил вопрос от подписчицы в комментариях (на скриншоте).

Для ответа не хватало контекста о возрасте подростка.

Предполагаю, что скорее всего речь идёт про возраст 10-13 лет. И тогда ситуация, когда подросток часто меняет интересы и кружки – абсолютно нормальная. В этом возрасте они примерно такие все и есть.

Если говорить про дополнительные занятия в этом возрасте, то основная задача у подростка – как можно больше разнообразного опыта получить и попробовать.

Позаниматься разным, почувствовать, где интереснее, где больше получается, куда тянет. И может ребёнок наткнется на такую сильную страсть, ради которой будет готов сидеть днями и ночами.

Может быть не наткнется, но тогда получит богатое представление о том, чем вообще можно заниматься, что больше нравится, а что точно не его.

Отказываться от не своего – вообще очень важный навык для эффективного самоопределения в будущем.

Но тут ещё есть важный момент. Здорово с подростками обсуждать процесс выбора и отказа.

Как выбираешь или почему сейчас отказываешься?

❗️Задача – помочь подростку сформировать свои смыслы и мотивы выбора, чтобы у решения были его личные аргументы. Тогда может и не понадобится очень скоро обсуждать причины отказа.

Подписчица предложила хороший список возможных вопросов для обсуждения выбора кружка с подростком

То есть чтобы сформировать свои смыслы и мотивы у подростка нам, родителям, нужно задать ему вопросы?
- как ты видишь свои занятия по бадминтону
- сколько планируешь ходить на них
- почему именно к этому тренеру
- что может остановить тебя от посещения

Ну и договариваться с ребёнком о минимальных сроках занятий – тоже хорошая практика.

Например, несколько раз сходить и уходим, только если совсем плохо и не заходит. Если в целом ок, то, например, ходим 2-3 месяца или до первых соревнований, и потом принимаем решение.

Только если так договариваетесь, то потом важно по-честному ребёнка не уговаривать и не переубеждать, если он хочет уйти. Позволить принять своё решение 🙂

Перешлите пост знакомым родителям, которые сталкиваются с подобной ситуацией.

Если у вас тоже есть вопросы про ваших подростков – задавайте их в этого анонимного бота. Я буду отвечать на них подобными постами в канале!

#про_родителей

〰️

Тьютор для подростков

Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin.

Отзывы моих клиентов

Творчество самоопределения: про крутых подростков, с которыми я работаю

Две недели назад начал работать над профессиональным самоопределением с новым подростком – Эльмира, 16 лет.

Обычно я предлагаю тьюторанту принести на первую встречу 10 предметов/фактов о себе, которые рассказывают о нем что-то важное, на его взгляд.

🎨 Эльмира подошла к заданию очень творчески: она не просто принесла список, а оформила настоящий коллаж (прикрепил к посту с разрешения), отражающий её увлечения и ценности.

Эстетика и чувства, которые она вкладывает в свои фотографии или рисунки, страсть к созданию вещей руками, радость от успехов в спорте – всё это нашло место на её коллаже ❤️

Во время обсуждения коллажа я помог ей заметить довольно много того, на что уже можно опереться: интересы, способности, мотивы к деятельности, достижения.

Особенно много мы зафиксировали в блоке про ценности – то, что тьюторантке важно в жизни: как человеку, так и будущему профессионалу.

Например, там оказались такие пункты:

📌Творчество: cоздание материальных объектов и реализация своих идей

📌Видимый результат труда

📌Контроль над процессом и влияние на результат

📌Возможность заниматься разными задачами

📌Обратная связь от пользователей – отдача

📌Влияние на людей, дарение эмоций

По словам Эльмиры, проделанная на встрече работа оказалась очень ценной:

🟢появилось больше определённости и внутренней уверенности

🟢стало легче замечать свои сильные стороны и уникальный опыт

В рефлексии встречи она отметила любопытный момент.

Если уделить время обсуждению своего опыта и казалось бы будничных для тьюторанта событий, можно заметить в себе гораздо больше, чем кажется: привычные занятия и достижения начинают играть новыми гранями.

Вот так в работе с тьютором подросток замечает себя и свои опоры, превращая имеющийся опыт из скрытой в потоке событий копилки в ресурс для построения будущего!💥

Записывайтесь на встречу-знакомство в личных сообщениях @ianuchin.

Обсудим, чем могу быть полезен вам и вашему подростку!

#кейсы

〰️

Тьютор для подростков

Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin.

Отзывы моих клиентов

Продолжаю про крутых подростков, с которыми работаю

Помните, недавно писал, как начали с тьюторантом работу над проектом его Ютуб канала?

Так вот, в процессе мы:

📌проявили цель и личный смысл парня на этот проект;

📌составили план действий, где разбили проект на задачи с датами реализации;

📌настроили простую систему напоминаний с использованием гугл-календаря, чтобы помочь тьюторанту не выпасть из процесса;

📌каждый раз отмечали маленькие достижения, которые он достигал в процессе работы, чтобы, как говорит он сам «побольше дофамина было».

Ну и что вы думаете?

Вчера Давид написал мне, что у него на канале появилось первое видео! Посмотрите, какой полёт творчества и крутой результат 🚀

Он сам написал сценарий, текст трека, подобрал музыку, монтировал видео. А мама помогла ему его снять.

Рад за парня и горжусь той работой, которую мы проделали, чтобы этот результат стал возможным!

Поставьте видео лайк и поддержите Давида в комментариях 🫶

#кейсы

〰️

Тьютор для подростков

Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin.

Отзывы моих клиентов

Продолжаю в Баку тьюторский курс профориентации для подростков

3 из 8 встреч позади, и скажу, что работать с ребятами очень приятно и интересно! 🤩

В прошлое воскресенье встреча курса была посвящена исследованию сильных сторон участников: способностей и качеств.

Разбирались чем оно отличаются друг от друга, как можно замечать сильные стороны в своей жизни.

Сначала тренировались опознавать способности на примерах и историях других людей.

А потом думали про себя:

🟡записывали свои способности

🟡думали, в каких ситуациях они проявляются

🟡через какие свои конкретные действия получается эти качества замечать

У ребят получились свои списки. Они поделились ими друг с другом в разных группах.

В общем обсуждении прозвучали классные эффекты:

🟢кто-то лучше понял свои сильные стороны и в чем конкретно они выражаются

🟢кто-то заметил, что они чаще всего проявляются в какой-то определённой сфере деятельности

🟢кто-то получил важную обратную связь от других и обнаружил качества, которые в себе не замечал

Да и в целом участники отметили, что рассказывать о своих способностях было интересно, появилось больше уверенности в себе!

Со следующей встречи к нам в гости начнут приходить специалисты для беседы с ребятам о разных профессиях 🔥

У меня на курсе замечательные подростки — рад с ними работать! ❤️

#групповые_форматы

〰️

Тьютор для подростков

Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin.

Отзывы моих клиентов

Про подростковую смелость и поддержку

В воскресенье на курсе с подростками начали тему успехов и достижений.

Мне показалось крутым и важным, что участники говорили об успехе не только как про достижение результатов и победы.

Но и как про преодоление своих страхов, трудностей и получение важного опыта в ситуации ошибок и неудач! ❤️

Вторая идея была проиллюстрирована прекрасной историей одного из участников.

На занятиях по шахматам тренер ставил его против игроков, превосходящих его по уровню игры. И хотя ему было страшно и трудно с ними играть, он не опустил руки после проигрышей.

Наоборот, со временем стал замечать, что играть получается всё лучше – хотелось развивать свой уровень игры и тянутся за сильными оппонентами 🚀

И затем, когда он поехал на соревнования и играл с соперниками, уже близкими по уровню – побеждал, закалённый тренировками.

Что лично меня порадовало после рассказанной истории:

1️⃣ Участники сказали, что она оказалось вдохновляющей для них. Что показала – быть с теми, кто сильнее тебя – может быть полезно.

2️⃣ Они с усилиями и некоторой неловкостью, но всё же дали обратную связь автору истории: отметили качества, которые он проявил, и поблагодарили за рассказ.

А автор смущенно сказал, что слышать их слова очень приятно)

И это так красиво, когда люди стараются и учатся давать и принимать поддержку!

Я верю, что в такие моменты происходит, может не очевидная глазу, но случающаяся внутри магия ✨

Когда у ребят получается заметить, что их опыт важен и имеет значение, и как прекрасно он отражается в глазах таких же, как и ты.

Тех, кто сталкивается с трудностями взросления, сомнениями в себе и очень нуждается в поддержке.

Рад, что курс, пусть и немного, но становится таким местом для подростков!

А для меня лично эта история напомнила о том, что хотя бы иногда важно не быть самым умным в комнате 😉

#групповые_форматы

〰️

Тьютор для подростков

Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin.

Отзывы моих клиентов

С чем на самом деле помогает тьютор в работе с выбором профессиональной сферы

Недавно знакомился с новым клиентом, и мы обсуждали ситуацию подростка с самоопределением, которая очень часто встречается у ребят.

В чём ситуация и трудность клиента

Подросток начинает задумываться о будущем: что его интересует, называет потенциально интересные профессии.

Но выбор не простой. С одной стороны, есть интересы – предпринимательство, экономика, общество. С другой – не ясна логика пути:

📌 как интересы связаны с выбором специальности (и как из этих интересов выбирать)
📌 специальность – с учебой сейчас
📌 учеба – с тем, что будет дальше

Что сложно для подростка и семьи

Для подростка:

📌 Много интересов и не ясно, как их использовать для определения сферы развития
📌 Не переводит интерес в конкретные действия прямо сейчас: какие предметы, навыки, активности нужны
📌 Как итог — стоит на месте, меняет варианты, действий не прибавляется

Для семьи:

📌 Подросток не мыслит долгосрочно – фраза "сделай это сейчас, будет вот это через 5 лет" не срабатывает
📌 Требуется знание системы образования и рынка труда, которое родитель может не иметь в полноте

Как помогает тьютор

Тьютор не говорит, кем быть. Он помогает подростку самому принять решение и выйти в действие через:

1️⃣ Сбор знаний про себя и их связку с профессией

Разобраться, что именно привлекает в его интересах. Затем – какие способности уже есть, а что нужно развить, и как это пригодится в интересной сфере. И какие варианты можно добавить, связав с представлением о себе.

2️⃣ Построение логической цепочки к действиям

От интереса – к навыкам и знаниям прямо сейчас. От них – к выбору предметов и активностей. Далее – к направлению образования и вузам.

3️⃣ Помощь в рефлексии

Понимать, что и почему подростку интересно, и тогда, что стоит попробовать и проверить, чтобы больше понять про себя и куда двигаться

Эффекты работы для подростка и семьи

Для подростка:

✔️ От интереса к действию – лучше понимает, какие предметы углублять, в каких проектах участвовать, какие кружки посещать

✔️ Повышение учебной мотивации – предметы/развитие становятся инструментами для движения в более ясном направлении, учеба более осмысленной

✔️ Уверенность и взросление – появляется больше ответственности за свой выбор и понимания, что я сам(а) могу влиять на своё будущее

Для семьи:

✔️ Восстановление контакта – вместо конфликтов вокруг учебы совместное движение по интересующему направлению

✔️ Снижение тревоги – наличие большей определенности и плана действий делают ситуацию спокойнее для всех

✔️ Ясность, во что вкладывать ресурс семьи для поддержки образовательного трека (каких репетиторов нанять, на какие кружки записаться, в какой лагерь съездить)

Что в итоге

Тьютор помогает подростку перейти от интереса к пониманию, от понимания – к действиям.

Родитель же может перейти от позиции контролера к позиции поддерживающего взрослого.

Ну как, стало понятнее, с чем работает тьютор и в чём ценность от взаимодействия с ним? 😉

Записывайтесь на встречу-знакомство в личных сообщениях @ianuchin.

Обсудим, чем могу быть полезен вам и вашему подростку!

#ценность_тьютора

〰️

Тьютор для подростков

Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin.

Отзывы моих клиентов

В посте я описал следствия для подростка и семьи от тьюторского сопровождения профессионального самоопределения.

Конечно, это не эффект от одной-двух встреч. Это продолжительная и вдумчивая работа, которая занимает 3-4 месяца (от 10 до 15 сессий, и может быть больше, если этого требуют ситуация и темп тьюторанта).

Расскажите в опросе, что для вас выглядит наиболее ценным из эффектов, описанных в посте 👇

Как помочь подростку перейти от слов к делу: 3 тьюторских инструмента для родителей.

Спасибо тем, кто поучаствовал в опросе! Что видно по его результатам?

Главное, чего ждут родители — это не столько выбор сферы или вуза (хотя это тоже важно).

Хочется видеть своего подростка способным совершать самостоятельные действия и брать ответственность за происходящее в его жизни.

3 инструмента, которые для этого использую в работе я (и которые вы можете применять дома)

1️⃣ От "Интересно" к "Что конкретно мне интересно попробовать сделать?"

Мечтать быть дизайнером — это приятно и безопасно. Попробовать сделать реальный макет — это страшно ("а вдруг не получится?").

Что делает тьютор

Помогает обнаружить устойчивый интерес и перевести его в микро-пробы. Не "стань дизайнером", а "сделай логотип для чата с друзьями за эту неделю".

Как это помогает:

Подросток получает опыт действия (и неважно, насколько идеального!). А в процессе что-то понимает про себя: что привлекло внимание, какие навыки проявились, хочется ли продолжить дальше.

💡Рекомендация родителям:

Когда ребёнок говорит "хочу быть блогером", не спрашивайте "а как ты будешь зарабатывать?". Спросите:

📌"А какой первый ролик ты хочешь снять на этой неделе на 30 секунд?" (больше про обращение к могуществу подростка писал тут)

📌“Что для этого надо сделать?” (помогите составить пошаговый план действий)

📌“Какая тебе понадобится помощь?” (предложите поддержку, когда она понадобится)

2️⃣ Присвоение успеха (для роста уверенности)

Часто подростки не верят в себя, потому что не замечают своих побед. "Ну, сдал контрольную, и что? Просто повезло".

Что делает тьютор:

Использует техники для работы со своей историей успеха. Например, задавая вопросы:

📌"Что именно у тебя получилось?"
📌"Какие твои качества помогли тебе это сделать?"
📌"Что это говорит о том, какой ты?"

Как это помогает:

Подросток начинает видеть: успех — это не удача, это результат его усилий и уже имеющихся качеств. Это даёт опору и уверенность: "Я могу, потому что я уже делал это".

💡Рекомендация родителям:

Вместо дежурного "Молодец!", спросите: "Слушай, а как тебе удалось это разрулить? Что именно ты сделал?" Пусть подросток сам заметит свои действия и силу.

Или разберите ситуацию успеха (важную самому подростку!) по формуле START:

▶️SITUATION (Что была за ситуация?)
▶️TASK (Какая задача / вызов стоял перед вами?)
▶️ACTION (Какие действия вы совершили?)
▶️RESULT (Какой результат получился?)
▶️TRAIT (Какие качества / способности вы проявили?)

Шаблон для заполнения с уточняющими вопросами в помощь можно скачать здесь.

3️⃣ Ответственность через выбор

Ответственность нельзя "дать". Её можно только взять. А берут её только тогда, когда решение — ТВОЁ.

Что делает тьютор:

Возвращает авторство подростку за происходящее с ним, по крайней мере, в рамках сессии.

"Ты сказал, что хочешь выбрать профессию по душе. А что сейчас мешает это решение принять, в чем твоя трудность? Что тогда нужно делать и как я могу помочь тебе в нашей работе?”

Как это помогает:

Когда план и намерения действий формулирует сам подросток (даже если коряво!), он будет действовать (пусть и нерегулярно, пусть с провалами) с гораздо большей энергией, чем если это идеальный план мамы или тьютора.

💡Рекомендация родителям:

В следующий раз, когда захочется дать готовое решение, сделайте паузу и спросите: "А как ты сам думаешь, какой здесь лучший вариант?"

Дайте подростку пространство для ответа. И помогайте формулировать его собственное видение своей ситуации и необходимых действий.

Например, вместо: «Сядь за уроки в 18:00», скажите:

📌"Как ты сам видишь, когда лучше к этому приступить, чтобы всё успеть?"
📌"Как думаешь, сколько времени тебе реально понадобится на эту задачу?"
📌"С чего ты планируешь начать?"

Напишите, какую рекомендацию хотите попробовать со своим подростком? И перешлите пост знакомым родителям, которым он будет полезен! 🤲

#про_родителей

〰️

Тьютор для подростков

Задать вопрос или записаться на бесплатную встречу-знакомство: @ianuchin.

Отзывы моих клиентов