Поучаствуйте, пожалуйста, в опросе👆 Если вашего ответа нет в опросе, напишите свой вариант в комментариях.

Всем доброе утро!🤚

Спасибо, что поучаствовали в опросе!

Друзья, те темы, которые набрали наибольшее число голосов мы будем освещать в канале особенно подробно!

А именно:

✅Как презентовать себя с помощью голоса и быть более уверенным в себе
✅Как научиться владеть своим голосом и держать внимание аудитории
✅Как научиться выступать публично и не волноваться
✅Как не бояться говорить на камеру и снимать видео/рилс

Приглашайте в канал своих друзей и знакомых, которым эти темы тоже будут интересны.🔥

А пока выкладываю очень простой лайф-хак, как повысить своё обаяние.👇

Ловите!

🗣️Как презентовать себя с помощью голоса и быть более уверенным в себе?
🎤Прямая связь между владением голосом и уверенностью 💯 существует!
📣Конечно, некоторым из нас от уверенность даётся легче, а иногда даётся и тем, кто 2-х слов связать не может, они идут в политику😂
🫶 Что же касается нас, кто волнуется, чувствует себя неуверенно в компании, на сцене или даже в общении с незнакомым человеком, один на один. Для нас важно заниматься своим голосом, речью, иметь словарный запас и управлять волнением.
🙏А начать я рекомендую с техники речи, которую может позволить себе каждый. Раззвучка, артикуляционный тренинг, упражнения для дикции.
☝️Тот кто управляет своим голосом-управляет людьми, их мыслями и сердцами!
🚀После Новогодних праздников я начну проводить речевые разминки на канале, ставьте 🔥 если будете учавствовать!!!

✅Как научиться владеть своим голосом и держать внимание аудитории?
🙏Здесь, к сожалению, одного пути нет, как нет и волшебной микстуры, а вот если бы была… то я был бы 💊аптекарем.
☝️Могу сказать одно, при деятельном желании, научиться может каждый, а количество усилий у всех будет разное.
🎤Во владении голосом и вниманием аудитории есть техническая часть (дыхание, голос, артикуляция, дикция, ораторские приёмы и тд ) и психологическая (раскрепощение, свобода, управление вниманием, страхом, эмоциями и тд)
✅На своих занятиях я стараюсь уделять внимание обеим частям.
❓А теперь вопрос! Есть те, кто считает, что выступление на публике-это просто? Поставьте❤️
А кто считает что трудно ставьте 🤣

Кто хотел меня в сериале посмотреть?🎬 Прямо сейчас по каналу Че идут Солдаты-17. Новый формат. А там я🙈

🎄У меня в студии, в Доме Актёра, вчера был Новогодний этюд и тайный Санта 🎅 Подарили друг другу подарочки🎁 А Вы уже начали праздновать?

✅Как научиться выступать публично и не волноваться?
🔥Волнение-это хорошо! Когда волнуемся или испытываем страх выделяется огромное количество энергии! И если человек совсем не волнуется, значит без энергии будет.
☝Важная задача, научиться эту энергию переводить на созидание, чтобы Вы были эмоциональны, энергичны и мозг работал на полную.
❗Но самое главное, чтобы научиться выступать, нужно, барабанная дробь🥁, выступать!!!
🚀Как и в любой профессии важна практика! Вы же не сможете сразу собрать ракету? Так же и публичное выступление, практика и аналитика. А не как обычно бывает, что-то на выступлении не получилось, человек сразу говорит- это не моë! Топает ножкой и на сцену ни ногой!🤣
✅Так что если хотите выступать публично, проводить вебинары, уютно чувствовать себя в кадре, дайте себе побольше шансов и всё получится!

Друзья! Пожалуйста, проголосуйте за канал 🙏 Чтобы у нас были сторис и крутое оформление🎄
Голосовать смогут те у кого телеграмм премиум ❤️

https://t.me/igor_dorofeevv?boost

🗣️Как правильно размять речевой аппарат?
✅На самом деле неважно какие слова говорить, размяться можно на любом тексте, главное как!
☝️Важно подключить и разогреть все части тела отвечающие за речь и голос.
🙏Ставьте 🔥 если было полезно
🎄 А ещё с наступающим Новым годом!!! Он так незаметно подкрался, а дел всё не убавляется😂

Друзья, с наступающим Новым годом🎄🥂❤️

🗣️Как хорошо сказать Новогодний тост?
🥂Дело важное и нужное, а я в этом видео рассказываю с чего начать.
🎁А ещё хочу подарить Вам красивую Новогоднюю легенду, которую Вы можете рассказать в качестве тоста⬇️
«Давным-давно жила-была добрая бедная женщина, у которой было много детей. Вечером перед Рождеством она нарядила елку, но у нее было очень мало украшений. Ночью на елке побывали пауки, и, переползая с ветки на ветку, оставили на ее ветвях паутину. В награду за доброту женщины младенец Христос благословил дерево, и паутина превратилась в сверкающее серебро. За доброту!»❤️❤️❤️

С Новым годом, друзья!!!🎄🥂🍾
Спасибо что Вы здесь и не вышли из моего канала в период смены года😉
☝️А тема сегодня такая⬇️
🎥Как не бояться говорить на камеру и снимать видео/рилс.
✅Только практика Вам поможет, сразу идеально не получится и это надо принять.
☝️Вы можете себе не нравиться на видео и это тоже нормально, 90% людей не любят смотреть себя на видео.
💁‍♂️Я рекомендую действовать так: снимайте себя, дурачьтесь на камеру, показывайте друзьям, привыкнете к камере, чтобы она вошла в вашу зону комфорта. Собирайте обратную связь, от тех кому доверяете, анализируйте свою работу в кадре и добъётесь быстрого прогресса.
❗️Как и на всякое приличное дело, на взаимодействие с камерой, нужно потратить время и как следует потренироваться и поэкспериментировать.

🗣️Как не бояться камеры?
✅Искусство подмены или перемена отношения к предмету или вижу как вижу, а отношусь как задано🙈
☝️В актерском мастерстве это упражнение применяется постоянно, ибо, и театр, и кино, условны. Не настоящие предметы, не настоящие чувства, но проживать нужно по правде! Парадокс, однако)
🎬А видео внимательно посмотрите и попробуйте, техника работает не только в ситуации с боязнью камеры, а много где ещё☝️
❤️Большое спасибо за Ваш интерес к каналу! Буду рад реакциям и комментариям ❤️

🗣️Страх - это хорошо!
💁‍♂️Когда Вы волнуетесь или боитесь выделяется огромная энергия, Вы и без меня знаете. Такая большая, что у нас может кружиться голова, участиться сердцебиение, пересохнуть во рту, а у кого-то и жизнь перед глазами пролетит☝️
👍И те кто этой энергией владеют, умеют направлять её, добиваются успеха.
🙈Страх тяжело поддаётся контролю, но постоянный тренинг поможет. Ключ к контролю над страхом лежит в упражнениях на внимание, кто владеет своим внимание, легче и со страхом справится.
🙏Не бойтесь страха, анализируйте это состояние и всегда, в любой ситуации, переводите его в позитив, открытость и любовь❤️
❗️А вот Вам упражнение на внимание: возьмите лист бумаги и пишите там свою биографию, а вслух, параллельно, читайте наизусть стихотворение. Попробуйте несколько раз, не меньше!
С наступающим Рождеством 🎄

🎅С Рождеством Христовым 🎇
✅А вот вам маленькая легенда про Рождественские традиции

🏡Один богатый, но обанкротившийся человек, отчаявшись, чуть не продал трех своих дочерей в публичный дом. Узнав об этом, святитель Николай тайно подбросил в окно его дома три мешочка с золотом и тем самым спас семью от разорения. По легенде, один из этих мешочков случайно угодил в чулок одной из девушек, лежащий на полу. Именно после этого зародилась традиция вешать у изголовья чулки в ожидании, что святой Николай положит в них подарки. В житии святителя сохранилось немало рассказов о тайной благотворительности. Благодаря тому, что он подбрасывал в дымоход деньги нуждающимся людям, сложилось представление, что рождественский дед проникает в дом через печную трубу.

⬆️А это посвящается всем кто пережил праздники 🎉 Отрывок из рассказа А.П.Чехова «Новогодние мученики»❤️