Диана Шаронова - ГенОм
14.5K subscribers
1.49K photos
460 videos
37 files
850 links
🔥 МИКРОБИОТА https://clck.ru/3SVZfg

Микробиолог, нутригенетик, биохакер
Эксперт по пептидной регуляции
Международный спикер
Обучаю нутрициологов и докторов
Консультирую онлайн
>5000 учеников
>30000 пациентов

РКН https://clck.ru/3SVZL2
Download Telegram
⚡️ Мы обновили наши топовые методические пособия Синдром Жильбера и Гомоцистеин

✔️ актуальная лабораторная диагностика + оптимумы, на которые стоит опираться
✔️ добавили питание: продукты, которые нужно включить, ограничить, исключить + недельный рацион
✔️ обновленная нутрицевтическая поддержка и коррекция
✔️ новые промокоды на скидку

Обе методички были объемом 16 страниц. Теперь 30 и 31 соответственно 🔥

Полистать содержание и приобрести новинки ➡️ https://igenom.getcourse.ru/new_method?utm_source=tg

P.S. На очереди третий хит - Эстрогендоминирование 😎

MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1610👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Жильберщики, запомните: ни одна хорошая расторопша вас не выведет из скомпенсированного состояния. Проверено опытом и 11-летней практикой. Поэтому если вашей печени и желчному она нужна здесь и сейчас - смело берите. Если она понадобится нам всем вам на майских праздниках и после - берите заранее 😂

НЕжильберщики (или недообследованные 🤪), внимание: как вам может помочь расторопша (силимарин)?

✔️ Как желчегонное, при проблемах с желчью, дискинезии желчевыводящих путей, холестатическом синдроме. Силимарин мягко стимулирует секрецию и выделение желчи, налаживает естественный желчеотток. Под контролем УЗИ, при отсутствии крупных камней

✔️ При лекарственном и алкогольном поражении печени, начальных стадиях цирроза, стеатоза. Расторопша защищает клетки печени от токсинов, стимулирует регенерацию, уменьшает окислительный стресс и улучшает функцию гепатоцитов. Под контролем анализов

✔️ Работает с пигментными пятнами, розацеа и акне. Ведь все они проявляются из-за проблем с желчеоттоком. Когда печень и желчь не справляются с выводом токсинов, в ход идет кожа - самый большой по площади орган детоксикации. А еще застой желчи снижает барьерную функцию, что провоцирует воспаления: акне и розацеа. Впереди лето (через месяц, представляете? 😍), а значит вероятность пигментации возрастает в разы

✔️ Помогает при варикозе и сосудистых звездочках. Расторопша повышает эластичность и прочность сосудистой стенки, снижает застой в венах и усталость в ногах, улучшает кровоток. Естественно, в комплексной терапии

У меня мицеллярный Hepatic Complex от IMUALI на оливковом масличке. За счет своей формы усваивается в 10 раз лучше порошка или шрота расторопши

Есть на OZON и WB. Купон GENOM15 даст скидку 15% 🫶

MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24🔥12👍11🤷‍♂1
Мои хорошие, нам осталось немного голосов, чтобы я могла публиковать для вас 4 истории 5 историй в день 😍

Отдайте свой голос по ссылке: https://t.me/boost/igenom

Вам не больно, мне приятно 😉

MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16👍9👌5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рассказываю, почему я со своим астеническим жильберским телосложением начала замерять вес по утрам и вечерам 🤪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1173
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рубрика Мой рекомендасьён или Прощай, отёки 🔥

Когда вы ставите перед собой цель - слить воду и убрать отек, в ход идут все возможные методы
➡️ питание, богатое калием
➡️ физическая активность
➡️ физическая нагрузка
➡️ лимфодренажные упражнения

Но мало убрать симптом отек, важно понять, ПОЧЕМУ вода задерживается в организме. Если отекают ноги - посмотрите в сторону лишнего веса и почек. Если отекает лицо - проверьте щитовидную железу

Пока вы ищете ПРИЧИНУ отеков, на помощь идут лимфодренажные препараты. Здесь важно читать состав, чтобы вместе с водой из вас не вышло ничего нужного 🤪

Я нашла такого помощника - это SLIMPHATIC от UNATUNA, и он классный, натуральный, щадящий по составу

✔️ убирает отеки (гормональные в том числе)
✔️ уменьшает объемы
✔️ выводит токсины
✔️ держит сосуды в тонусе (венотоник)
✔️ не влияет на артериальное давление
✔️ не выводит важные соли из организма
✔️ в составе пребиотик - микробиота скажет спасибо

И всё это, как я люблю, в удобном трэвел формате 😍

До лета 1 месяц. Когда, если не сейчас? 😉

Брала на OZON
Артикул #2931453004

MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1810👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
14😨10🙏6😱5
Диана Шаронова - ГенОм
⚡️ Мы обновили наши топовые методические пособия Синдром Жильбера и Гомоцистеин ✔️ актуальная лабораторная диагностика + оптимумы, на которые стоит опираться ✔️ добавили питание: продукты, которые нужно включить, ограничить, исключить + недельный рацион ✔️
Напоминаю о двух горячих новинках, которые собрала моя любимая команда, учитывая все ваши запросы 🔥 Эстрогендоминирование будет на следующей неделе. Всего доступно 25 гайдов на любой вкус и цвет

А ещеее мы готовим для вас обновленный курс Желчный 2.0. Максимааально подробно, с кейсами, разборами, практикой и мясом - всё, как вы любите 😎

🔥 если ждете!

MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥217😍2
ИЩУ МЕНЕДЖЕРА В ОТДЕЛ ПРОДАЖ
Отправьте тому, кому актуально прямо сейчас

Задача - продавать наши онлайн-проекты, методички, консультации. Опыт в сфере продаж и работа с CRM (Битрикс) желателен. Приятным бонусом будет наличие медицинского или нутрициологического образования

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
✔️ стабильную оплату труда 2 раза в месяц: оклад + % с продаж, от 90 тыс руб
✔️ возможность работы из любой точки земного шара
✔️ ценный опыт работы в моей команде и со мной лично
✔️ ежемесячные обучения по продажам и направлениям превентивной медицины, которые стоят сотни тысяч рублей
✔️ знания по генетике и микробиологии

Если вы поняли, что эта вакансия для вас - добро пожаловать в команду 🫶

Жду ваши резюме на почту support@igenom.ru. Обязательно укажите номер телефона и удобный мессенджер для связи

P.S. Не ждите окончания майских праздников, будьте проактивны. Своих людей мы находим очень быстро 😉

MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1915🙏6👍3
Мир, труд, май, детские консультации со скидкой!

Пока вы маринуете первомайский шашлык, я напоминаю, что в мае есть 5 мест на детские консультации со скидкой 50%. Это классная возможность попасть ко мне на прием с результатами анализов ребенка от 0 до 18 лет и, наконец, решить вопросы с его здоровьем

На официальном сайте вы найдете список анализов для сдачи и весь алгоритм действий. Промокод на скидку - WOW

Ссылку оставляю: https://igenom.getcourse.ru/consultation?utm_source=tg

Желаю вам здоровья и вкусных шашлыков 😉

MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥11👍6🙏31
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Про массаж и самомассаж. Со звуком 🔊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🔥9👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Показываю, как провести самодиагностику работы органов желудочно-кишечного тракта + правильную технику абдоминального массажа. Ну и свой красивый живот 😂
🔥1615👍8😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Утро начинается не с кофе 😂 а с массажа живота, чтобы запустить работу желудочно-кишечного тракта правильно

Я люблю это делать натощак, кто-то делает между приемами пищи (на полный желудок некомфортно). У меня на тумбочке рядом с кроватью стоит несколько массажных масел. Сегодня расскажу про масло для ЖКТ

До 10% компонентов эфирного масла проходят через кожу и попадают в кровоток. Этого достаточно, чтобы
✔️ расслабить гладкую мускулатуру и снять спазмы, нарушающие процессы пищеварения
✔️ поддержать печень (антиоксидантное действие) и улучшить детокс
✔️ активировать лимфу, помочь при запоре, вздутии, изжоге, рефлюксе

Состояние улучшается здесь и сейчас, а через две недели вы почувствуете себя другим человеком - проверено 🔥

А еще масло действует не только на ЖКТ, но и на нервную систему, потому что связь кишечник-мозг никто не отменял! Пока вы наносите масло на тело, вы вдыхаете аромат, и он уже
🔴 снижает стресс (острый и фоновый)
🔴 расслабляет не только мускулы, но и нервную систему
🔴 улучшает настроение

Аромат очень классный, свежий, цитрусово-зеленый 🤤 Я перед массажем просто им дышу, чтобы насладиться. В составе апельсин, бергамот, лаванда, ромашка, майоран, кардамон, имбирь, лавр
 
Масло хорошо впитывается и не оставляет пленки. Нанес, помассировал, пошел дальше

Пробуйте! Чтобы ощутить легкость в животе, снять напряжение, уменьшить вздутие, успокоить эмоции и улучшить сон 👍

Промо GENOM даст скидку 10% на первый заказ в Аромашке 🫶

MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2415🙏7
Новинка, которую вы ждали - методичка Эстрогендоминирование

Внутри 31 страница, из которых 17 - с коррекцией 🔥

Самая актуальная информация + добавки, дозировки, курсы приема

ЗАБИРАЙТЕ ➡️ https://igenom.getcourse.ru/new_method?utm_source=tg

MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥8👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
И еще одна новинка, которая помогает мне бороться с острым стрессом

AviMag - новый магний от хорошо знакомого бренда Mindly. Оказывает выраженный антистресс эффект

Какие еще эффекты мы получаем?

✔️ это добавка первого выбора при запорах - нормализует стул
✔️ стимулирует желчеотток
✔️ увеличивает энергию и силы
✔️ снижает тревожность, помогает успокоиться и спать крепче

Считаю, незаменимый товарищ в наше неспокойное время

➡️ Я брала на OZON

Магний можно и нужно пить на постоянной основе. Стандартно - после ужина. Я могу пить в любое время суток, так как у меня нет ярко выраженного дефицита. Смотрите за ощущениями. Дозировка подбирается индивидуально из расчета 10-15 мг магния на 1 кг массы тела

О других формах магния читайте в бесплатном гайде 🫶

MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16👍8👌3
⚡️ НОВЫЙ ЭФИР
знаю, вы скучали 🫶

Поговорим
🔴 из чего на самом деле делают БАД
🔴 как выглядит производство изнутри
🔴 что влияет на качество и как это читать в составе
🔴 почему в одну капсулу лезет не больше 100 мг магния
🔴 какие формы добавок выбирать и почему
🔴 запрет на NAC и другие новости рынка - чего ждать в будущем

Задавайте свои вопросы - ответим на них в эфире

До встречи 19 мая в 12:00 мск 💙

MAX | 🆕 МЕТОДИЧКИ | ПОЛЬЗА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥155👍5