Я благодарю всех за участие в розыгрыше и напоминаю, что метабиотик и пробиотики Хомоспорин вы всегда можете заказать на официальном сайте

До 15 марта при покупке 3 больших флаконов вы получаете Хомоспорин-М 400 мл и бесплатную доставку в подарок 😍

Реклама. ООО "Здоровье изнутри" Erid: 2VtzqxHEVFS ИНН: 0278977159

Польза | МИКРОБИОТА 🔥 | Промокоды

Про мою старо-новую привычку - исследовать, как различные добавки влияют на микробиоту кишечника 🔊

Продолжаем распаковку моих новеньких баночек 😍

На очереди NMN - никотинамид мононуклеотид. Базовая добавка для девушек 30+, которые хотят
✔️ быть молодыми и энергичными (а кто не хочет?)
✔️ улучшить обмен веществ
✔️ вернуть упругость и тонус кожи
✔️ поддержать когнитивные функции
✔️ стать выносливее и ускорить восстановление после нагрузок

Как NMN влияет на микробиоту кишечника?
🦠 изменяет состав и метаболическую активность микробиоты в лучшую сторону - растут "хорошие" бактерии, снижаются провоспалительные
🦠 в целом, снижает системное воспаление в организме
🦠 улучшает барьерную функцию кишечника
🦠 влияет на производство короткоцепочечных жирных кислот и других метаболитов бактерий

Поэтому с целью профилактики - ДА
Во время коррекции по программе 6R - ДА
Курсами после 30 - ДА

У меня баночка от уже полюбившегося бренда UNATUNA. В составе есть ресвератрол - природный антиоксидант, замедляющий старение, и экстракт черного перца пиперин, улучшающий усвоение

Рекомендасьён 🫶

Польза | МИКРОБИОТА 🔥 | Промокоды

С праздником, мои хорошие! 🌺

Я обновила промокоды на классные здоровые товары. В подборке уже больше 30 производителей и платформ, продукцию которых я знаю, люблю и вам советую! Эфирные масла, те самые нутрицевтики, пробиотики, конопля CBD-масло, пептиды, анализы и многое другое 🔥

Пользуйтесь на здоровье 🫶

Польза | МИКРОБИОТА 🔥 | Промокоды

Мои хорошие, записала вторую часть подкаста Ответы на вопросы по ЖКТ. Получилось две части второй части 😂 выложу их подряд
1 часть здесь

0:32 Если пациент не переносит эрадикацию н.pilory классическую антибиотиками, можно ли использовать фитоэрадикацию? Эффективно ли это? Если да, то какие предпочесть, помимо хелинорма?

3:12 Какие препараты лучше использовать у ребёнка 11 лет с предположением о Сибр (вздутие, периодически боли), стул норм. Нужно ли ребёнку с 3 лет давать какие -то препараты по жкт для профилактики?

9:27 Принимаю Doctor's Best, Betaine HCl Pepsin & Gentian Bitters для повышения кислотности, но на большом количестве (10-12) капсул жжения не наступает, но возможно, что есть неприятные ощущения в спине (не уверена). Как понять, на каком количестве капсул остановиться? Есть ли более естественные способы повышения кислотности? А то вроде бы известно, что если прекратить прием Бетаин Пепсина, то кислотность может снизиться. Проходила курс по Микробиоте и хотелось бы уточнить вопрос: с самого начала восстановления помимо препаратов для основного восстановления (как для поддержания кислотности или желчеоттока), нужно поддерживать фазы детокса печени, особенно если есть дефицит какой-то фазы? Мне 34 года, женщина, понижена кислотность, дефицит белка. СИБР, СИГР, гиперандрогения

➡️ Методичка Хеликобактер пилори
➡️ Чекап для подростков
➡️ Курс Viva la microbiota!
➡️ Уроки по чтению анализа ХМС по Осипову
➡️ Детский чекап
➡️ Скидка 50% на детскую консультацию

Польза | МИКРОБИОТА 🔥 | Промокоды

Продолжаем 🔊

0:50 Ребёнок 12л, периодически болит живот, чаще после еды. По анализам (направлял гастроэнтеролог) и узи все в норме. Что ещё проверить? Мезим не влияет т.е это не пищеварение (?). Просьба направить

5:41 Интересует восстановление после курса антибиотиков, а также что дополнительно можно использовать при эрадикации хелика антибиотиками для максимального эффекта и восстановления

9:09 У меня аллергия на злаки-проявляется в виде астмы. И непереносимость молочных продуктов-проявляется в виде зуда и красных пятен на лице. От всего от этого помогает только диета. Можно как-нибудь облегчить это состояние? Хочется иногда и бутерброд съесть и сыр поесть, а не могу

13:53 У меня витилиго с 1999 г., пигмент пропал почти на всем теле. Возможно ли восстановить?

16:37 Какие пробиотики при аллергии на шерсть кота и пылевого клеща стоит пить? Как поддерживать ЖКТ при аллергии?

21:00 У меня СЖ(6/7). Периодически желчегонюсь. Урсосан, лецитин, артишок с таурином. При этом начинает болеть вся область живота. Видимо, спазмы. Одна из побочек тримедата - прекращение менструального цикла, что и произошло со мной. Скажите, пожалуйста, чем ещё можно эффективно снять спазм (аптечного и растительного происхождения)

➡️ Метабиотик Хомоспорин
➡️ Канал PRO ПЕПТИДЫ
➡️ ПРО ВИТИЛИГО

⌛️ Курс Viva la microbiota стартует через 24 дня ⌛️

Польза | МИКРОБИОТА 🔥 | Промокоды

Всё чаще на консультациях я вижу, как молодеют ОСТЕОПЕНИЯ и ОСТЕОПОРОЗ

Напомню, что это патологические состояния, когда снижается костная масса и страдает качество кости. Это те самые жизнеугрожающие переломы шейки бедра, только теперь они происходят не в 80, не в 70 лет, а гораздо раньше 💔

В прошлом году мы проводили эфир на эту тему. Посмотрите обязательно

Что я хочу сказать сейчас? Что профилактика - лучшая тактика! Ранняя диагностика поясничного отдела позвоночника позволит выявить снижение минеральной плотности кости ДО появления первых симптомов, ДО риска остеопороза, ДО опасных переломов

Денситометрия поясничного отдела L1–L4 - стандарт для определения минеральной плотности кости и выделения остеопении
T‑score - сравнение со средним пиком плотности у здоровых взрослых (молодых) того же пола
T ≥ −1,0 - норма
−1,0 > T > −2,5 - остеопения (низкая костная масса)
T ≤ −2,5 - остеопороз

Чекап: кальций, фосфор, креатинин, ПТГ, 25(OH)D, общие анализы крови/печеночные пробы - для исключения вторичных причин остеопении. Анализы можно сдать в приложении Здоровье.ру со скидкой 25% по коду GENOM

Кому и когда я рекомендую сдавать анализы и проходить обследование?
✔️ девушки в менопаузе и мужчины 45+
✔️ если есть факторы риска: ранняя менопауза, длительный прием глюкокортикоидов, заболевания, влияющие на костный метаболизм (ревматоидный артрит, гипертиреоз, хроническая почечная недостаточность), низкая масса тела, курение, злоупотребление алкоголем, семейный анамнез переломов
✔️ предоперационная оценка при планируемых операциях на позвоночнике или бедре
✔️ необъяснимая потеря роста, боли в спине, подозрение на компрессионные переломы

Польза | МИКРОБИОТА 🔥 | Промокоды

Что я буду давать маме в качестве профилактики остеопении и остеопороза?

Конечно, витамин Д3+К2. Это два ключевых компонента для кальций-фосфорного обмена, костей и зубов, ногтей, волос и кожи. Вместе они профилактируют остеопороз и препятствуют его развитию

Я выбрала мицеллярный Super Osteo Complex @imualiblog
✔️ его усвоение доходит до 100%, и этим могут похвастать далекооо не все формы
✔️ он подходит всем желудкам, даже тем, которые не всасывают жиры и плохо усваивают все питательное
✔️ нет побочек, дискомфорта и негативной реакции со стороны ЖКТ (даже чувствительного)
✔️ чистый состав без примесей, сомнительных компонентов и токсичных консервантов

Жидкая форма в мицеллах - это классный вариант для взрослых и пожилых (для костей и иммунитета), людей с хроническими заболеваниями ЖКТ, детей (для правильного роста и развития), вегетарианцев и веганов

Больше всего мне нравится, что производитель провел внутреннее исследование на 140 покупателях от 14 до 86 лет, которые принимали Super Osteo Complex. Витамин Д вырос у ВСЕХ участников вне зависимости от дозировки 🔥

375 000 ME в 1 баночке 30 мл. В 1 мл (мерной ложке) 12 500 ME. В 1 капле 500 ME. Дозируйте, исходя из ваших целей и задач. Для профилактики берите меньшую дозировку, для терапии - бОльшую

Как всегда мой ассистент договорился с производителем об уникальной скидке для вас 💙

WB - промо E6AVG0PE
OZON - IMUAL157DC0C

Оба купона дают скидку 15% и действуют до 25 марта на ВСЮ продукцию бренда. Обратите внимание и на другие добавки в биодоступной мицеллярной форме: витамин С, железо, коллаген, куркумин, расторопша, бетулин и другие

Пробуйте 🫶

Польза | МИКРОБИОТА 🔥 | Промокоды

📣📣📣📣
В связи с последними новостями я приглашаю вас в MAX и ВК, которые не требуют VPN, не нарушают законов и пока не запрещены в РФ 🤪

Буду дублировать там всю информацию и публиковать эксклюзивную

Подписывайтесь, чтобы мы всегда были на связи и могли общаться напрямую с помощью комментариев. Знаю, вы по ним скучаете 💔

➡️ MAX
➡️ ВКонтакте

Давайте организуем там такое же дружное и теплое сообщество, какое мы уже создали с вами здесь 🫶

Польза | МИКРОБИОТА 🔥 | Промокоды

Совсем скоро предзапись сформируется и закроется. Успевайте успевать 💙

Польза | МИКРОБИОТА 🔥 | Промокоды

РАБОТА С МИКРОБИОТОЙ В ПРАКТИКЕ НУТРИЦИОЛОГА

Мои хорошие, я приглашаю вас на интенсив, на котором вы научитесь корректировать СИБР и СИГР за 3 дня! 😍

А еще
✔️ сможете читать анализ ХМС по Осипову
✔️ узнаете, что означает каждая строчка в анализе и как правильно его расшифровать
✔️ познакомитесь с биопленками
✔️ узнаете, «откуда растут ноги» у кандидоза
✔️ поймете, как связаны кандидоз влагалища и ЖКТ - с чего начинать коррекцию
✔️ получите пошаговую схему лечения кандидоза и синдрома избыточного грибкового роста (СИГР)
✔️ получите основы работы с синдромом избыточного бактериального роста (СИБР)
✔️ научитесь корректировать рост бактерий с помощью питания и добавок

Вас ждут
➡️ 3 видеолекции в записи на удобной обучающей платформе GetCourse
➡️ 8 академических часов актуальной информации для практикующих и начинающих специалистов
➡️ 2 эксперта-практика: ваша покорная слуга и моя коллега, обожаемая студентами курса VIVA LA MICROBIOTA, врач-терапевт, нутрициолог Лилия Кирамова
➡️ 3 презентации - к каждому уроку
➡️ 2 методических пособия по кандидозу и ХМС

И всё это по цене туши для ресниц!

Смотрите программу, выбирайте тариф, который вам подходит, и занимайте свое место на уникальном ИНТЕНСИВЕ, который нельзя пропустить 🔥

Польза | МИКРОБИОТА 🔥 | Промокоды

Запись эфира Аллергия и микробиом с гинекологом, эндокринологом, к.м.н., основателем метабиотика Хомоспорин @microdictator Анной Бакировой
➡️ MAX
➡️ ВКонтакте
Смотрите там, где вам удобно 💙

Получился добротный, почти двухчасовой эфир, из которых 40+ минут мы отвечали на ваши вопросы 🤪

Поговорили об аллергии, о прямой связи с микробиотой кишечника, паразитозе, витамине Д, диагностике. Не обошли стороной тему питания и добавок. Обсудили много интересного (даже гинекологию и эндометриоз 😅) - надо смотреть!

Из того, что обещала в эфире:
🔴 Как заподозрить аллергию по общему анализу крови, углубленная диагностика, нутрицевтическая подготовка к аллергическому сезону есть в методичке Аллергия (кликабельно и бесплатно 😉)
🔴 Схемы приема Хомоспорин при аллергии и не только
🔴 Метабиотик и пробиотики Хомоспорин напрямую от производителя - пробуйте промо genom для скидки
❗️Масштабный курс по микробиоте кишечника Viva la microbiota для нутрициологов, докторов и всех неравнодушных - закрываем предзапись, залетайте 🚀
🔴 Интенсив Работа с микробиотой в практике нутрициолога по цене губной помады
🔴 Начать знакомство с микробиотой можно с открытых уроков по анализу ХМС по Осипову - это бесплатно
🔴 Консультация специалиста. На мой детский прием осталось 1 место со скидкой 50% - промо wow

Польза | МИКРОБИОТА 🔥 | Промокоды

Один плюс есть у заплаканных глаз — они светятся за километр, считаем это очищением и едем дальше ❤️‍🩹

История о том, как я стала амбассадором магния и витамина С

Польза | МИКРОБИОТА 🔥 | Промокоды

Врываюсь к вам с гулькой на голове и рассказываю про свои антистресс-практики и способы расслабления 💆‍♀️

Посмотрела на ваши ответы в опросе и решила провести для вас эфир по эфирным маслам. Пока это на стадии задумки, буду искать спикера-профи, чтобы он разложил по полочкам для вас всю информацию 🙌

А пока пишите свои вопросы по эфирным маслам СЮДА

Будем рады ответить на них в эфире 🫶

Польза | МИКРОБИОТА 🔥 | Промокоды

Запись эфира* Кишечник и кожа с гастроэнтерологом, терапевтом, клиническим фармакологом, кандидатом медицинских наук, создателем продуктов @alfabiom Рустемом Садыковым

Поговорили о связке кишечник-кожа, о микробиоте, гликации и старении, пробиотиках и коллагене

*Если не грузится видео - смотрите на других площадках
➡️ MAX
➡️ ВКонтакте

Ссылки, которые обещала в эфире:
➡️ Презентация ⬅️
🔴 Пробиотик AntiAGE-Biom, снижающий гликацию и пептидный морской коллаген Collagen-Biom со скидкой 15% по коду Геном15
🔴 Методички Синдром Жильбера, Дисплазия соединительной ткани, Хеликобактер пилори и другие ЗДЕСЬ
🔴 Чекапы для взрослых, детей и подростков ЗДЕСЬ
❗️Легендарный курс по микробиоте кишечника Viva la microbiota - закрываем предзапись СЕГОДНЯ. Последний шанс получить самые выгодные условия и подарки❗️
🔴 Интенсив Работа с микробиотой в практике нутрициолога по цене губной помады
🔴 Начать знакомство с микробиотой можно с открытых уроков по анализу ХМС по Осипову - это бесплатно
🔴 Консультация специалиста. На мой детский прием в апреле есть 5 мест со скидкой 50% - промо wow

Реклама. ООО 'АЛЬФАБИОМ’, ИНН 9701084647, ОГРН 1177746864349, Erid: 2VtzqxjbsC9

Польза | МИКРОБИОТА 🔥 | Промокоды

📣📣📣📣Новости к этому часу

1️⃣11й поток легендарного курса по микробиоте кишечника Viva la microbiota стартует через 9 дней - ПРОДАЖИ ОТКРЫТЫ, половина мест занято, дерзайте!

2️⃣Закрываем продажи интенсива Работа с микробиотой в практике нутрициолога

3️⃣Прикоснуться к миру микробиоты можно с помощью бесплатных уроков по чтению анализа ХМС по Осипову

4️⃣Если вы хотите получить от меня подарок 🎁 методичку Взаимосвязь микроорганизмов и заболеваний 🎁 пишите ПОДАРОК в удобный для вас мессенджер - администратор все отправит 👇

➡️ TELEGRAM
➡️ WHATSAPP
➡️ MAX +79063777799 - добавьте номер в контакты, только тогда мы сможем вам ответить и отправить подарок 💙

Польза | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | Промокоды

Запись вебинара* Эфирные масла с косметическим технологом, основателем ароматерапевтического бренда @aromashka_news Ириной Живилиной

Поговорили о распространенных ошибках новичков, о том, как правильно использовать масла, как смешивать их с косметикой, как применять при ОРВИ, мигрени, аллергии, для ЖКТ, кожи, ногтей, волос и т.д. Смотреть НАДО и тем, кто не в теме, и тем, кто в теме давно 👌

*Если не грузится видео - смотрите на других площадках
➡️ MAX
➡️ ВКонтакте

Ссылки, которые обещала в эфире

🔴Сайт Аромашки, на котором можно заказать эфирные и базовые масла, готовые смеси, солюбилизаторы, аромадиффузоры и многое-многое другое с приятной скидкой по купону GENOM

🔴Консультант Аромашки - живой человек, который подскажет, расскажет и посоветует во благо, а еще подарит классные гайды и чек-листы по вашему запросу 👇

🪫 Чек-лист против усталости
🤧 Методичка при ОРВИ для взрослых и детей
🌸 Каталог эфирных масел со свойствами, способами применения, таблицами сочетаемости и пр.
🌱 Шпаргалка 30 готовых решений с помощью эфирных масел

Поэтому пишите, не стесняйтесь, забирайте проверенную информацию из первых рук 🫶

Реклама. ООО ТК «Аромашка». ИНН 7733751674. ОГРН 1107746963279. erid: 2RanyneayY6

Польза | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | Промокоды