10.10.2025 я запускаю 10й поток любимого курса
Чувствуете магию чисел?🪄
Кто давно хотел научиться работать с микробиотой кишечника, с анализом ХМС по Осипову, видеть все взаимосвязи, уметь корректировать СИБР, СИГР, кандидоз, работать с аутоиммунными патологиями, помочь себе, близким, клиентам и пациентам - добро пожаловать в предзапись.Совсем скоро она закроется, и попасть туда будет уже невозможно
Можно выделить 40 минут и пройти обучение по расшифровке бланка ХМС по Осипову, это бесплатно
А можно погрузиться в эту тему с головой и пройти интенсив Работа с микробиотой в практике нутрициолога
Что бы вы ни выбрали, если тема микробиоты вам интересна, если в вашем сердце откликается - вы в правильном месте
Ваш микробиолог, Диана Шаронова🫶
Чувствуете магию чисел?
Кто давно хотел научиться работать с микробиотой кишечника, с анализом ХМС по Осипову, видеть все взаимосвязи, уметь корректировать СИБР, СИГР, кандидоз, работать с аутоиммунными патологиями, помочь себе, близким, клиентам и пациентам - добро пожаловать в предзапись.
Можно выделить 40 минут и пройти обучение по расшифровке бланка ХМС по Осипову, это бесплатно
А можно погрузиться в эту тему с головой и пройти интенсив Работа с микробиотой в практике нутрициолога
Что бы вы ни выбрали, если тема микробиоты вам интересна, если в вашем сердце откликается - вы в правильном месте
Ваш микробиолог, Диана Шаронова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34👍20❤🔥7
Диана Шаронова - ГенОм
Раньше рубрика Вопрос-Ответ была еженедельной. Возобновляем?
Вы проголосовали ЗА, поэтому пишите вопросы по теме желудочно-кишечного тракта, а я отвечу на них в воскресенье голосом, развернуто и подробно - всё, как вы любите 💙
❤31🔥10❤🔥5
А я вас попрошу проголосовать за канал, потому что очень хочу публиковать для вас интересные сторис, но даже не знала, что такая возможность существует
Голосовать вроде бы здесь:
https://t.me/boost/igenom
Голосовать вроде бы здесь:
https://t.me/boost/igenom
❤33🔥14👌8
Диана Шаронова - ГенОм pinned «10.10.2025 я запускаю 10й поток любимого курса Чувствуете магию чисел? 🪄 Кто давно хотел научиться работать с микробиотой кишечника, с анализом ХМС по Осипову, видеть все взаимосвязи, уметь корректировать СИБР, СИГР, кандидоз, работать с аутоиммунными патологиями…»
Диана Шаронова - ГенОм
А я вас попрошу проголосовать за канал, потому что очень хочу публиковать для вас интересные сторис, но даже не знала, что такая возможность существует Голосовать вроде бы здесь: https://t.me/boost/igenom
БлагоДАРЮ всех, кто проголосовал и всех, кто проголосует. Самые внимательные уже увидели первую сторис в этом канале 😍
Вопросы по ЖКТ вижу, вчера не успела, но выделила время на ответы в среду, а это значит, что можно успеть еще спросить то, что волнует, в комментариях под этим постом
Сегодня будет два супер анонса, не пропустите🔥
Вопросы по ЖКТ вижу, вчера не успела, но выделила время на ответы в среду, а это значит, что можно успеть еще спросить то, что волнует, в комментариях под этим постом
Сегодня будет два супер анонса, не пропустите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21👍6👌3🏆1
Эфир, который вы не можете пропустить
❓ Почему один витамин С стоит 300 рублей, а другой - 3000? Что скрывается за словом «качество»? Сырье из разных стран: есть ли разница и стоит ли переплачивать?
И еще десяток интереснейших вопросов, которые я подготовила и задам своей коллеге, клиническому нутрициологу, и.о. исполнительного директора ООО «Инмед» (ТМ Supermins, Biomins, Lipomins, Minivits), руководителю экспертной комиссии iTAB Анне Государевой
Производство БАД: от сырья до баночки. Разберем все секреты индустрии 25 сентября в 10:00 мск
⏰ Ставьте будильники и заходите в назначенное время в вебинарную комнату: https://igenom.getcourse.ru/web-drugs
И еще десяток интереснейших вопросов, которые я подготовила и задам своей коллеге, клиническому нутрициологу, и.о. исполнительного директора ООО «Инмед» (ТМ Supermins, Biomins, Lipomins, Minivits), руководителю экспертной комиссии iTAB Анне Государевой
Производство БАД: от сырья до баночки. Разберем все секреты индустрии 25 сентября в 10:00 мск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥38❤17💊4❤🔥1
Эфир, который вы не можете пропустить - 2
с нутрициологом, микробиологом, биоинженером, исследователем и моим хорошим другом Тасей Родионовой
Поговорим про пептиды и адаптогены, как одни усиливают действие других. И если про пептиды я говорю весь этот год и, думаю, вы все уже знаете, что это такое. То адаптогены в моем канале - это что-то новенькое. Это травы, корни, экстракты, которые помогают нам переносить стресс (и не только). Вместе пептиды и адаптогены могут эффективно поддерживать организм при болезнях, нагрузках, стрессах
Какие, как и когда использовать вы узнаете 25 сентября в 12:00 мск➡️ https://igenom.getcourse.ru/web-in-25
Какой же нам классный четверг предстоит😍
с нутрициологом, микробиологом, биоинженером, исследователем и моим хорошим другом Тасей Родионовой
Поговорим про пептиды и адаптогены, как одни усиливают действие других. И если про пептиды я говорю весь этот год и, думаю, вы все уже знаете, что это такое. То адаптогены в моем канале - это что-то новенькое. Это травы, корни, экстракты, которые помогают нам переносить стресс (и не только). Вместе пептиды и адаптогены могут эффективно поддерживать организм при болезнях, нагрузках, стрессах
Какие, как и когда использовать вы узнаете 25 сентября в 12:00 мск
Какой же нам классный четверг предстоит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42❤16⚡8❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥9❤🔥8
ПОДДЕРЖКА ДЛЯ ВАШИХ СУСТАВОВ
1️⃣ Витамин D регулирует работу мышц и кальциевый обмен, поддерживает хрящевую ткань, оказывает противовоспалительное действие
2️⃣ Омега-3 - это также работа с воспалением, защита хрящей, поддержка иммунитета, улучшение подвижности и уменьшение боли
3️⃣ Коллаген - главный белок соединительной ткани, восстановление и обновление хряща, снижение воспаления и боли, смазка суставов
4️⃣ Глюкозамин+Хондроитин+МСМ - это строительные блоки хряща, замедляют его разрушение и восстанавливают, улучшают функцию сустава
Все эти добавки принимает мой муж, а еще👇 👇 👇
Все эти добавки принимает мой муж, а еще
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍34❤16❤🔥15🙏1
Этакая вишенка на торте от @vitual_ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍30❤25👏10🔥6
Audio
Долгожданные ответы на вопросы по ЖКТ, которые вы задавали под этим постом. Часть 1
01:45 У меня постоянный метеоризм и газообразование, не получается справиться с этой проблемой ни с помощью врачей, не самостоятельно. Удален желчный давно и пониженная кислотность
07:17 Как часто надо сдавать анализы на витамины и микроэлементы? И какие витамины нужно принимать на постоянной основе?
10:02 Вопрос по себорейному дерматиту (голова, крылья носа): на что обратить особое внимание в ХМС по Осипову, что еще обязательно посмотреть?
15:23 Как вылечить жировой гепатоз печени?
20:02 Как медикаментозно помочь мужу: у него взвеси в желчном пузыре, умеренные диффузные изменения в печени, поджелудочной железе, почках, микролита в левой почке, включения в виде кристаллов солей в правой почке? Вредных привычек нет (не пьет, не курит), питание налажено
24:34 Ребенок 8 лет пьет витамины( витамин Д3, омега,йод,магний, колострум для поддержки иммунитета), нужно что-то пропивать для печени?и самое главное чем?
25:40 Если есть проблемы с желчеоттоком, то как часто и как долго нужно принимать артишок, например, чтобы сбоев было меньше? То есть длительность курса?)) и количество курсов в году
27:03 Если по анализам снижены энтерококки и эш.коли типичные нужно ли пить пробиотики с ними?лакто и бифидо в норме
29:02 Можно ли на ГВ принимать препараты, разрушающие пленки бактерий, грибов? Если да, то какие? И в целом, какая тактика лечения при данном положении?
30:53 Как вит д влияет на чувствительную слизистую? Сибр, срк. Какие витамины и минералы помогут а какие навредят?
34:48 Если дисбактериоз по анализу кала. Ещер коли гемол , лакто понижен. Может ли сибр одновременно в тонком? Нужно ли делать водородный тест или и так понятно что сибр есть тоже?
35:53 Есть АИЗ, нарушен желчеотток, по гастропанели Гастрин<1.0, песиноген 1 100,3, пепсиноген 2 10,0, соотношение 10,0, возможно наличие атрофического гастрита, какая возможна тактика лечения, возможно ли применение пептидов?
39:09 Появилось бурление в животе при приеме цеолита, о чем это может говорить?
39:44 Как правильно работать с пониженной кислотностью.Как вычислить сколько пепсина глотать. Можно ли непосредственно с едой его заглатывать(в пищевой ком)?
41:35 Как справиться с забросами желчи в желудок при ФГДС выявляют то умеренное, то большое кол- во, привратник смыкается не полностью - возможно ли что забросы из-за этого происходят? появляются боли в эпигастрии, изжоги при этом не бывает никогда
46:03 Гемангиома печени. Питание сбалансированное, фитнес-тренер, спорт всегда. Что может быть причиной и что можно сделать кроме наблюдения по УЗИ?
И то, о чем говорила в ответах:
Уроки по пептидной регуляции
Эфир по пептидам и адаптогенам
Базовая нутрицевтическая поддержка для взрослых
Чекап и подготовка к анализам
Уроки по ХМС по Осипову
Канал PRO ПЕПТИДЫ
Запись на курс Viva la microbiota
Вся ПОЛЬЗА моего канала в одном закрепе
@igenom
01:45 У меня постоянный метеоризм и газообразование, не получается справиться с этой проблемой ни с помощью врачей, не самостоятельно. Удален желчный давно и пониженная кислотность
07:17 Как часто надо сдавать анализы на витамины и микроэлементы? И какие витамины нужно принимать на постоянной основе?
10:02 Вопрос по себорейному дерматиту (голова, крылья носа): на что обратить особое внимание в ХМС по Осипову, что еще обязательно посмотреть?
15:23 Как вылечить жировой гепатоз печени?
20:02 Как медикаментозно помочь мужу: у него взвеси в желчном пузыре, умеренные диффузные изменения в печени, поджелудочной железе, почках, микролита в левой почке, включения в виде кристаллов солей в правой почке? Вредных привычек нет (не пьет, не курит), питание налажено
24:34 Ребенок 8 лет пьет витамины( витамин Д3, омега,йод,магний, колострум для поддержки иммунитета), нужно что-то пропивать для печени?и самое главное чем?
25:40 Если есть проблемы с желчеоттоком, то как часто и как долго нужно принимать артишок, например, чтобы сбоев было меньше? То есть длительность курса?)) и количество курсов в году
27:03 Если по анализам снижены энтерококки и эш.коли типичные нужно ли пить пробиотики с ними?лакто и бифидо в норме
29:02 Можно ли на ГВ принимать препараты, разрушающие пленки бактерий, грибов? Если да, то какие? И в целом, какая тактика лечения при данном положении?
30:53 Как вит д влияет на чувствительную слизистую? Сибр, срк. Какие витамины и минералы помогут а какие навредят?
34:48 Если дисбактериоз по анализу кала. Ещер коли гемол , лакто понижен. Может ли сибр одновременно в тонком? Нужно ли делать водородный тест или и так понятно что сибр есть тоже?
35:53 Есть АИЗ, нарушен желчеотток, по гастропанели Гастрин<1.0, песиноген 1 100,3, пепсиноген 2 10,0, соотношение 10,0, возможно наличие атрофического гастрита, какая возможна тактика лечения, возможно ли применение пептидов?
39:09 Появилось бурление в животе при приеме цеолита, о чем это может говорить?
39:44 Как правильно работать с пониженной кислотностью.Как вычислить сколько пепсина глотать. Можно ли непосредственно с едой его заглатывать(в пищевой ком)?
41:35 Как справиться с забросами желчи в желудок при ФГДС выявляют то умеренное, то большое кол- во, привратник смыкается не полностью - возможно ли что забросы из-за этого происходят? появляются боли в эпигастрии, изжоги при этом не бывает никогда
46:03 Гемангиома печени. Питание сбалансированное, фитнес-тренер, спорт всегда. Что может быть причиной и что можно сделать кроме наблюдения по УЗИ?
И то, о чем говорила в ответах:
Уроки по пептидной регуляции
Эфир по пептидам и адаптогенам
Базовая нутрицевтическая поддержка для взрослых
Чекап и подготовка к анализам
Уроки по ХМС по Осипову
Канал PRO ПЕПТИДЫ
Запись на курс Viva la microbiota
Вся ПОЛЬЗА моего канала в одном закрепе
@igenom
❤61🔥25❤🔥12👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира Производство БАД: от сырья до баночки с исполнительным директором ООО «Инмед» (ТМ Supermins, Biomins, Lipomins, Minivits), руководителем экспертной комиссии @itabpro Анной Государевой
На вопросы с эфира ответим в комментариях🫶
На вопросы с эфира ответим в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41🔥26🙏8👏3👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира Пептиды и адаптогены с нутрициологом, микробиологом, биоинженером Тасей Родионовой. Искренне рекомендую подписаться на нее и на ее новый канал по фитотерапии 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37🔥26👍16👏3🙏1
Диана Шаронова - ГенОм
Запись эфира Производство БАД: от сырья до баночки с исполнительным директором ООО «Инмед» (ТМ Supermins, Biomins, Lipomins, Minivits), руководителем экспертной комиссии @itabpro Анной Государевой На вопросы с эфира ответим в комментариях 🫶
Мои хорошие, кто был онлайн вчера на эфире по БАД. Анна Государева ответила на ваши вопросы в комментариях к этому посту 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥9🙏4❤🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обе кислоты вырабатываются бактерией Lactobacillus plantarum — это одна из наиболее широко встречающихся и изученных молочнокислых бактерий
Есть классный пробиотик на основе этого штамма. Эффективность 99%
Промо genom как всегда даст приятную скидку моим 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤45👍14🙏8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤16❤🔥10👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥17👏7🔥6❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥17👍9🔥5❤3
Решила больше не мучать вас кружками 😂
ТРИ ЭФФЕКТА МОНОЛАУРИНА, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ
1️⃣ Разрушение липидных мембран. У молекулы монолаурина есть гидрофобная (жирорастворимая) часть и гидрофильная (водорастворимая). Гидрофобная часть встраивается в липидную мембрану бактерии или оболочку вируса. Это нарушает целостность мембраны, создавая в ней "дыры". Через эти бреши содержимое клетки (цитоплазма) вытекает, а внутрь поступают вредные вещества. Это приводит к лизису — буквально разрыву и гибели патогена
2️⃣ Подавление образования биопленки. Многие бактерии (например, стафилококки) образуют биопленки — защитные сообщества, которые делают их чрезвычайно устойчивыми к антибиотикам. Монолаурин мешает бактериям "общаться" и прилипать к поверхностям. Он предотвращает формирование биопленок
3️⃣ Подавление вирулентности. Монолаурин подавляет выработку токсинов у бактерий, делая их менее опасными для организма
А еще это низкий риск резистентности. Поскольку монолаурин физически разрушает мембрану, а не воздействует на конкретный фермент или процесс (как антибиотики), бактериям крайне сложно выработать против него устойчивость
Вот такого героя дня от @supermins_ru вы можете заказать на @itabpro ну по очень классной цене для коррекции кишечной микробиоты👍
ТРИ ЭФФЕКТА МОНОЛАУРИНА, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ
А еще это низкий риск резистентности. Поскольку монолаурин физически разрушает мембрану, а не воздействует на конкретный фермент или процесс (как антибиотики), бактериям крайне сложно выработать против него устойчивость
Вот такого героя дня от @supermins_ru вы можете заказать на @itabpro ну по очень классной цене для коррекции кишечной микробиоты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤60🔥30👍17
Москвичи! Ничего не планируйте на 11 октября, ведь у вас пройдет День открытых дверей Британского колледжа натуропатической медицины CNM @cnmrus 😍
Искренне вам завидую, потому что программа - огонь!🔥
Спикеры - интегративные врачи и нутрициологи, выпускники CNM. Приедет основатель и директор колледжа Герман Кепплер, который расскажет о глобальных трендах и перспективах профессии нутрициолог
Будет розыгрыш ценных призов:
🤩 ВАУчер на ретрит в Альпах стоимостью 1000 евро
🎁 Подарки от партнеров
✔️ Сертификаты на курсы CNM
И всё это за символические1000 800 рублей с промо GENOM
Мест осталось мало! (После этого поста их совсем не останется)🤪
Поэтому регистрируйтесь и не пропускайте классные мероприятия в своем городе🫶
Искренне вам завидую, потому что программа - огонь!
Спикеры - интегративные врачи и нутрициологи, выпускники CNM. Приедет основатель и директор колледжа Герман Кепплер, который расскажет о глобальных трендах и перспективах профессии нутрициолог
Будет розыгрыш ценных призов:
И всё это за символические
Мест осталось мало! (После этого поста их совсем не останется)
Поэтому регистрируйтесь и не пропускайте классные мероприятия в своем городе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍12🔥6❤🔥1
Ничего не планируйте - 2 😂
на 2 октября 14:00 мск
Я проведу эфир для @cnmrus Пищевые отравления
Расскажу
✔️ про симптомы
✔️ какие основные источники отравлений
✔️ причем здесь микробиота
✔️ какие микроорганизмы - главные виновники
✔️ сорбенты как первая помощь
✔️ терапия: обзор лекарств и добавок
Рассмотрим и БАД, и аптечные варианты, будет интересно 🔥
Ссылка на вебинарную комнату: https://igenom.getcourse.ru/web-in-pitoxic
До встречи в четверг в 14:00 🌸
на 2 октября 14:00 мск
Я проведу эфир для @cnmrus Пищевые отравления
Расскажу
✔️ про симптомы
✔️ какие основные источники отравлений
✔️ причем здесь микробиота
✔️ какие микроорганизмы - главные виновники
✔️ сорбенты как первая помощь
✔️ терапия: обзор лекарств и добавок
Рассмотрим и БАД, и аптечные варианты, будет интересно 🔥
Ссылка на вебинарную комнату: https://igenom.getcourse.ru/web-in-pitoxic
До встречи в четверг в 14:00 🌸
❤28👍9🔥8