СИБР НА ПРАКТИКЕ. Интегративный подход к здоровью кишечника

Вот такую интересную тему мы с EDPRO выбрали для моего вебинара

РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ 🫶

Выложила этот рилс, и он летит 🚀
Мой ТОП добавок при дисплазии соединительной ткани (ДСТ)

1️⃣Коллаген 1 и 3 тип - это классика. После 30 лет можно и нужно пить на постоянной основе. Классно, если общий белок при этом будет выше 75 г/л, тогда коллаген будет работать точнее. Ну и выбираем всегда пептиды коллагена

2️⃣Витамин С обязателен для усвоения белка, главный кофактор для синтеза коллагена. Он может быть сразу в баночке с коллагеном, но я предпочитаю допивать его отдельно. Например, такой или такой

3️⃣Магний - must have и база для всех. Для диспластиков важен для расслабления мышц. Можно магний 3 в 1, можно малат, ну и конечно, бисглицинат

4️⃣Кремний. Организм постоянно чинит некачественную соединительную ткань и тратит огромное количество кремния. BioSil - одна из лучших и наиболее изученных форм

5️⃣Омега-3 улучшает эластичность клеточных мембран и сосудов. 3 месяца пьем, 1 - перерыв. Вот вам хорошая омега в триглицеридной форме с маленькими капсулами (что редкость)

6️⃣Ну и король, витамин-не витамин, D-шечка. БАЗОВО 5000 МЕ + К2 круглогодично или просто 5000 МЕ

Жду ваши вопросы в комментариях 🫶

@igenom

✔️ Пептид, который я пью чаще остальных
✔️ Добавка, которую я обязательно беру с собой
✔️ Самое лучшее начало пептидной поддержки по иерархии пептидной регуляции

Несколько лет назад Protector 3 Plus от @vitual_ru стал моим входным билетом в мир пептидов. С него началось знакомство и моя любовь к коротким цепочкам аминокислот. Это комплекс пептидов тимуса, эпифиза и костного мозга. Сам по себе он улучшает качество сна, нормализует биоритмы, укрепляет иммунитет и эндокринку, оказывает антиоксидантный, противовоспалительный и онкопротекторный эффект 👍

Если хотите сбросить вес, Protector классно сочетать с пептидами для ЖКТ (желудка, поджелудочной, печени), с хромом, инозитолом, альфа-липоевой и карнитином. При эндометриозе можно добавить EstroSense, витамины С и Е. И так далее. Интересных рабочих сочетаний много, главное - уметь их видеть

Пробовать пептиды можно и нужно, тем более в пероральной форме, это безопасно и легко. 2 капсулы в день, курс 1 месяц. Потом расскажите мне о тех эффектах, которые заметили 🫶

Стооолько вопросов у вас по пептидам 🙈

Для тех, кто пропустил: у меня есть проект PRO ПЕПТИДЫ - это закрытый канал по подписке с чатом поддержки, где отвечают на ваши вопросы лично я и моя команда. Внутри вы найдете большой блок по подготовке к пептидной регуляции, митохондриальные пептиды, пептиды для мозга, для налаживания белкового обмена, эфиры со мной и приглашенными экспертами, методички (до конца недели выложу пептиды в форме кремов), ссылки на пептиды, добавки и промокоды на скидки

Искренне рекомендую всем: кто только начинает знакомство с пептидами и кто уже в теме и хочет знать больше. Чат поддержки работает 24/7. Вы можете получить ответы на любые вопросы: противопоказания, возможные побочки, с чем лучше сочетать, как правильно применять. Мы подскажем, расскажем, приведем кейсы из личного опыта

Присоединяйтесь ❤️

Вы любите мои обзоры, я люблю свои обзоры, поэтому погнали 🚀

Заказываю @vkusnosoochno уже третий год подряд, пока в России. Лично знакома с основательницей бренда Линарой, конференции объединяют 🫶 Когда человек действительно горит своим делом, продукт получается огонь!

Обожаю их ассортимент: от классных травяных сборов и активированных орехов до нутеллы шоколадно-фундучной пасты и дубайского шоколада 🤤 И всё это с натуральным ЧИСТЫМ составом, без ароматизаторов, красителей, консервантов 👍

Сейчас для многих актуален вопрос подарков к 1 сентября, присмотритесь к вкусным наборам по не менее вкусной цене (от 1000 до 2990р). До 31 августа по России бесплатная доставка до постаматов 5post, подробности тут

Надо брать! С промо genom как всегда приятная скидка 🫶

https://www.vkusnoisochno.ru

Снова перелет, смена места обитания, другой климат, другая еда, другой воздух в конце концов. Одним словом, АДАПТАЦИЯ 🤪 Это всегда про стресс и приспосабливание, про чрезмерную нагрузку на организм

Как поддержать себя в этот период? Пить МЕТАБИОТИКИ!

1️⃣Поддержка кишечной микробиоты
2️⃣Укрепление иммунной системы
3️⃣Антиоксидантная защита
4️⃣Снижение воспалительных процессов
5️⃣Поддержка нервной системы

Вот вам как минимум 5 эффектов, ради которых стоит брать с собой Хомоспорин-М в отпуск/ на зимовку/ при переезде. Я взяла 👌

В составе метаболиты пробиотических бактерий Bacillus subtilis 3Н, пребиотический растительный экстракт сибирской лиственницы – арабиногалактан, ферменты и аминокислоты (в т. ч. незаменимые), микро- и макроэлементы, витамины, вода

Метабиотик жидкий, а значит его легко пить и взрослым, и детям (адаптация то у всех). Последние пьют без проблем, он без вкуса и запаха 👍

Очередная вам искренняя рекомендасьён, промо genom тоже работает 😉

Как подготовить свой организм к осени? Рассказала в эфире Иммунитет. ТОП нутрицевтиков осени

❓ Почему осенью иммунитет чаще даёт сбой
❓ Как работает иммунитет
❓ Какие нутрицевтики могут помочь
❤️ Мои советы по образу жизни, питанию и классным рабочим связкам
❤️ Ответы на ваши вопросы

Слушаем запись 🎧

Мой личный ТОП протеолитических/системных ферментов, без которых не обходится ни одна схема коррекции кишечной микробиоты

💎 Immune Defence (бывшие Enzyme Defense) - моя прелесть 😍 Самый мощный комплекс для борьбы с биопленками грибов и бактерий. Классная штука при инфекциях дыхательных путей, отитах, воспалении носовых пазух и глотки, ОРВИ, гриппе, кашле и насморке с трудноотделяемой мокротой. Поддерживает иммунитет. Помогает при головных болях и мигрени. Всегда есть у меня дома
💊 Пьем по 1 капсуле 2 раза в день натощак (за час до или через 2 часа после еды)

💎 Candidase - классный противогрибковый комплекс. Кандидоз - понятно, различные дисбиозы, нарушения пищеварения, профилактика послеоперационных инфекций, кожные заболевания (дерматомикоз). Способствует более быстрому обмену веществ и повышению уровня энергии. Поддерживает здоровье микробиоты кишечника, влагалища и мочевыделительной системы
💊 По 2 капсулы натощак (за час до или через 2 часа после еды)

Этих двух красавчиков я постоянно использую в практике, пью сама, советую родным. В России их можно заказать у @vitual_ru и не бояться подделок

Системные ферменты разрушают биопленки микроскопических грибов и грибоподобных бактерий: актиномицетов, стафилококков. Пьются за 30-60 минут до еды курсом 4-8 недель

Эфир по биопленкам слушайте здесь
Обзор на мою любимую Enzymedica смотрите здесь
Предзапись на юбилейный 10й поток Viva la microbiota ЗДЕСЬ

С вас ❤️ если полезно