Диана Шаронова - ГенОм
14.5K subscribers
1.49K photos
463 videos
37 files
857 links
🔥 МИКРОБИОТА https://clck.ru/3SVZfg

Микробиолог, нутригенетик, биохакер
Эксперт по пептидной регуляции
Международный спикер
Обучаю нутрициологов и докторов
Консультирую онлайн
>5000 учеников
>30000 пациентов

РКН https://clck.ru/3SVZL2
Download Telegram
🔔 Last call на курс Viva la microbiota!

Сегодня 2 декабря, а это значит, что флагманский курс о работе с кишечной микробиотой и анализом ХМС по Осипову стартовал. Это обучение для нутрициологов и докторов, для биохакеров и осознанных пациентов (а у меня вы именно такие). Для тех, кто хочет оздоравливать себя и окружающих через призму микробиоты кишечника ✔️

10 причин пойти:

1️⃣ Максимально подробные лекции, в которых я и другие спикеры дают пошаговый алгоритм работы с микробиотой

2️⃣ Читаю я, Дмитрий Семирядов @dsemiryadov_official и Лилия Кирамова. Все мы практикующие специалисты с медицинским образованием и огромным опытом работы с пациентами. Я лично обучалась у создателя метода ГХМС, доктора биологических наук, профессора микробиологии Осипова Г. А.

3️⃣ Не нужно медобразования, чтобы нас понять. Объясняем на пальцах - поймет даже школьник

4️⃣ Я обучаю уже 5й год. Этот курс прошли 1000+ студентов. Другие наши обучения - еще 4000+ человек. Просто вдумайтесь: 5000+ студентов и 0 плохих отзывов

5️⃣ Это 8й поток. А согласно нумерологии это удача, успех, осуществление целей и желаний

6️⃣ Курс - не то же самое, что посты и методички. Это совсем другой уровень, на который вы можете выйти вместе со мной

7️⃣ Не только теория, но и ПРАКТИКА. Уроки с коррекцией, пошаговые гайды, кейсы и разборы анализов в прямом эфире. Самое классное, что в декабре вы получите такой багаж знаний, что в 2025 войдете уже прокачанным специалистом 💪

8️⃣ Комьюнити на курсе и постоянная поддержка кураторов в течение 40 дней - больше, чем обычно. Вопросов точно не останется - смотрите отзывы на скринах выше

9️⃣ Отдельный показатель для меня, что мое обучение покупают друзья и знакомые (хотя не обязаны - я не жадная 😂)

🔟 Курс я запускаю 2 раза в год. Следующий поток весной-летом 2025. Из потока в поток мы его совершенствуем, дополняем и обновляем. Поэтому цены будут выше. Выгоднее, чем сейчас, уже не будет

Вы еще успеваете присоединиться. Продажи этого потока закроются 8 декабря в 23:59 мск

Выбирайте свой тариф и прыгайте в последний вагон

До встречи на курсе 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍97🔥4❤‍🔥1🥴1
Утро началось весело 🤪
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤔11😱3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9👍5🤔4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
19👍6
Все ругают синдром спасателя, а как можно быть медиком и не быть спасателем, объясните мне?

Да, я не хирург и не реаниматолог, я не работаю в скорой, как мои родители в молодости, но как? Как я могу в самолете не сказать, что я медик? Хоть и юридическая составляющая вообще не на моей стороне 🙄

Как я могу проехать мимо, если передо мной переходит дорогу, истекающий кровью человек?

Как это называется? Какую карму я отрабатываю? 👇
❤‍🔥20👍109
Кровь остановила, раны промыла, обработала, на ближайшие сутки-двое все необходимое купила + привезла из своей аптечки, еще раз все обработала уже другим раствором и заклеила, потому что вокруг пыль, очень жарко, в таком климате каждые 10 минут без обработки увеличивают риски инфицирования раны.

Плавали, знаем 😏

P.s. длина пластыря на бедре 18 см, я боялась, что не хватит
33🙏13❤‍🔥8👍7👏5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9👍7🔥5
Что я решила добавить в 8 поток курса VIVA LA MICROBIOTA бонусом от себя 🫶

Zoom-разборы со мной для всех тарифов

Для студентов я сделаю новый 2-3 часовой разбор анализов одного из учеников 🫶

А для специалистов сферы здоровья разберу их каналы и блоги и дам рекомендации 💙

Я решила добавить уроки для практикующих специалистов

✔️Пошаговой план по созданию гайдов, вебинаров, консультаций
✔️Еще хочу записать лекцию о сотрудничестве с брендами

А еще сделаем декомпозицию по оздоровлению организма и личностному росту на 2025 год, Новогодний поток, все-таки 😍

🎁 Бонусом увеличили работу чата с 30 до 40 дней, чтобы все смогли задать свои вопросы

Если вы еще думайте, идти или не идти — считайте — это знак 😉

Ценность этого курса (нажимайте) в разы больше его стоимости 🫶
19🔥11🙏4
🎉 Я открываю доступ к курсу Viva la microbiota за 1900₽ 🎉

Это ТЕСТ-ДРАЙВ для тех, кто
▶️хочет прикоснуться к миру микробиоты
▶️сомневается, стоит ли курс своих денег
▶️боится, что лекции сложные
▶️а вдруг не понравятся спикеры

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗА 1900₽?
✔️ Доступ к курсу на 48 часов. Попадете внутрь обучения, оцените красоту и удобство платформы
✔️ 3 видеоурока по микробиоте, 58 микроорганизмам, токсинам, детоксикации и слизистому слою. Схемы коррекции в том числе
✔️ 3 презентации-конспекта. Скачаете и оставите себе навсегда
✔️ 2 спикера. Посмотрите на подачу и глубину материала, несомненно влюбитесь!
✔️ Приветственный zoom. Узнаете о новинках в этом потоке, зарядитесь от меня мотивацией
✔️ Если захотите пойти дальше и приобрести полное обучение, эти 1900₽ мы учтем при оплате 🫶

НАДО БРАТЬ!
ПРОЙТИ ТЕСТ-ДРАЙВ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍8🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥8👍63
Такая базовая добавка как L-карнитин, которую все воспринимают как транспортер жирных кислот в митохондрии, но вот интересные факты:
❗️придатки накапливают карнитин и концентрация его в 2000 раз, чем в крови
❗️L-карнитин участвует в энергообмене сперматозоидов
❗️улучшает подвижность, морфологию и концентрацию сперматозоидов

По исследованиям: через 3 месяца приема L-карнитина в 1.5 раза больше морфологически нормальных сперматозоидов 🤩

1000 мг L-карнитина в связке с Acetyl-L-карнитином улучшили подвижность сперматозоидов на 34% 🤩
👍32🔥15🦄4🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАК ПРИНИМАТЬ КАРНИТИН 👇👇👇

Начиная от 500 мг 👌 Меньшую дозировку даже не рассматриваем! Чаще работают от 1000 мг, спортсмены пьют и 2000, и 3000 - исходим из потребностей

У меня L-карнитин от @mindly_supplements
В 1 капсуле 500 мг карнитина, хорошая рабочая дозировка, удобно дозировать. Я люблю принимать вместе с Витамином С, вместе классно работают над повышением выносливости и работоспособности, борются с хронической усталостью, а кому сейчас это не актуально 🤪

А еще карнитин восстанавливает мышцы после тренировок и снижает уровень мышечной боли Привет моему тренеру 👋

Пьём 1-2 капсулы за 30-60 минут до приема пищи , ссылку оставляю 🫶
👍20❤‍🔥168
Второй день смотрю обучение по планированию беременности 🤩

И конечно ДОБАВКА №1 для планирующих беременность и беременных до 30 недели — ФОЛАТЫ, только выбирать их нужно грамотно, гомоцистеин смотрим обязательно❗️

По генетике фолатного цикла — изменения есть у 70%-90% людей, вопрос КАКИЕ, поэтому запоминаем:

Для гиперметиляторов — выбираем пищевые фолаты. Они не метильные!

Для гипометиляторов, их вы видите чаще, тот самый гомоцистеин, который ускакал выше 7 уже вам это подсвечивает❗️выбираем МЕТИЛфолат, дозировку подбираем индивидуально! Не всем нужно 800 мкг, база все-таки 400 мкг, иногда требует назначения через день, а не каждый день, чуть больше гибкости 🧠 , мои хорошие 🫶
❤‍🔥20👍107
В июле этого года мой гомоцистеин скакнул до рекордных 9.67 мкмоль/л и для меня это был a little bit шок 😱 , но я сама виновата — пропустила курс метилфолата, потому что с моей генетикой, мне такие курсы нужны каждый квартал 🤪
❤‍🔥145👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥73👍2
Дальше был курс метилфолата от @supermins_ru, хорошо, что купила его летом на выставке на стенде @itabpro, банки 60 таблеток хватило на 2 месяца при использовании базовой дозировки 400 мкг, при планировании беременности пить его необходимо и девушке и мужчине ☝️
❤‍🔥17👍852
Уже не первый вопрос, поэтому даю ссылку. Конференция прошла еще осенью, я почти сразу купила запись, но время посмотреть основательно появилось только сейчас — это проект СОЗДАТЕЛИ (тык-тык)

Промокод genom даст скидку 10%
12👍8🔥4