Я вас услышала 👌

1. Пост о базовых витаминах будет ✔️
2. Про йод тоже ✔️
3. Если вам нужны детские витамины, анализы и не только, welcome на курс "Мама, я здоров": https://igenom.getcourse.ru/mommy-i-am-fine?utm_source=tg_luba

Каждый стоматолог знает бактерию Streptococcus mutans, и сегодня, в День зубного врача, о ней узнаете вы 🙌

Думаю, вы в курсе, что здоровье желудочно-кишечного тракта начинается с полости рта. Там есть свой микробный мир и состав, изменения в котором влияют на весь ЖКТ ❗️

Микробиота ротовой полости сильно зависит от:
1️⃣ генетической предрасположенности. Зачатки молочных зубов формируются на 6-7 неделе беременности, на 17-18 закладываются постоянные зубы
2️⃣ состояния полости рта у будущей мамы
3️⃣ дефицитов, в частности по витамину D и железу, которые должны быть восполнены
4️⃣ и, конечно, рациона

Если белки начинают перевариваться в желудке, а эмульгация и всасывание жиров происходит в тонком кишечнике, то углеводы расщепляются уже во рту! И если в вашем рационе избыток углеводов, Streptococcus mutans будет расти и размножаться. Чем это грозит ❓
#Полезное_igenom

Streptococcus mutans — грамположительная бактерия, живущая во рту. Она метаболизирует углеводы 👉 создает кислую среду во рту 👉 привет, желтый налет, кариес и кистогранулема 👉 прощай, зубы ❌

Разрушенные зубы удаляют, вставляют импланты и снова привет стрептококкам 👋 Они обожают инородные тела в организме, будь то импланты зубные или грудные. Вокруг имплантов образуются биопленки, присоединяется рост стафилококков, которые эти биопленки любят создавать 🙅‍♀️

S. mutans может спокойно перемещаться по просторам желудочно-кишечного тракта. Кислота желудочного сока ему не страшна, поэтому он отлично «отсиживается» в нашем с вами кишечнике и не проявляется до момента снижения иммунитета, например, на фоне другого заболевания, иммуносупрессии ❗️

Что же делать ❓
✅ проводить регулярную санацию полости рта
✅ работать с кишечной микробиотой: разрушать биопленки, снижать рост условно-патогенных микроорганизмов, в том числе S. mutans, восполнять пул нормобиоты 👌

Сдавайте комплекс «Кишечник+» https://clck.ru/dXWW8 и корректируйте состояние кишечника и полости рта правильно 🙌

Желаю вам белых зубов и порядка в кишечнике 💙

#Полезное_igenom

Думаю, Инстаграм заблокируют со дня на день.

Генпрокуратура РФ просит суд признать Meta (Instagram, WhatsApp, Facebook) экстремистской организацией и запретить её деятельность в России.

Отправляйте друзьям и знакомым ссылку на наш телеграм, чтобы мы всегда были на связи 🙌
https://t.me/igenom

Вы молодцы 👏

На примере всеми любимого витамина D 👇