Диана Шаронова - ГенОм
14.5K subscribers
1.5K photos
463 videos
37 files
862 links
🔥 МИКРОБИОТА https://clck.ru/3SVZfg

Микробиолог, нутригенетик, биохакер
Эксперт по пептидной регуляции
Международный спикер
Обучаю нутрициологов и докторов
Консультирую онлайн
>5000 учеников
>30000 пациентов

РКН https://clck.ru/3SVZL2
Download Telegram
ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Как и обещала, делюсь с вами подборкой того, что пьют мои дети. Если вам актуально - пишите и заказывайте. Каждой позиции на остатках 5-10 штук

Начинайте Новый год на шаг ближе к детскому здоровью 🙌
32👍7🏆1
Вы можете бесплатно получить ГОДОВОЙ запас косметики 🔥

Мои любимые @skinprobiotic проводят розыгрыш холодильника с косметикой на 100 000 рублей 🙀

Вас ждут:
все бестселлеры
новинки
вся линейка SP by SkinProbiotic
хиты для роста и красоты волос
лизаты и многое другое

Чтобы участвовать в розыгрыше, успейте сделать заказ до 26 декабря включительно.

Подробности розыгрыша смотрите здесь 😉

А ещё вы получите дополнительную скидку по промокоду genom 💙

Переходите на сайт и пополняйте запасы.
❤‍🔥10👍53
Создали простые и понятные рекомендации к новогоднему столу, чтобы утром 1 января вы были не Бабой Ягой, а немного спящей, но зато красавицей 🤪

Внутри 17 действенных советов, добавки-выручалочки, рецепт домашнего майонеза и здорового Оливье 🎄

1. Переходите в бот @igenom_bot_bot
2. Пишите кодовую фразу "Новый год"
3. Забирайте НА ЗДОРОВЬЕ

С наступающим 💫
❤‍🔥104👍3🎄1
Добавки для укрепления женского здоровья и не только 😉

Расскажу вам о крем-свечах «Нуксаден» от ФитЭко. Это полностью натуральный препарат на основе экстракта плодов чёрного ореха и целебных трав 🌿

Крем-свечи помогут:
укрепить иммунитет
повысить устойчивость к вирусным, инфекционным и онкологическим заболеваниям
замедлить процессы старения
облегчить состояние в период обострений

Свечи «Нуксаден» — это хорошая профилактика заболеваний репродуктивной системы и органов малого таза. У них шикарный натуральный состав на основе какао-масла, они гипоаллергенны и безопасны 👌🏻

У ФитЭко большой выбор крем-свечей и других фитопродуктов с широким спектром действия. На их странице вы подробнее узнаете о составе и действии и выберите то, что нужно вам. А по промокоду Геном получите скидку 5–10% 🔥

Бегите скорее заказывать 👇 https://fiteco-orex.ru/
👍239
Хочешь быть красивой и наполненной? Сексуальной и притягательной? Мы поможем!

Создали гайд, где собрали базовые витамины и минералы для девушек. Они помогут тебе выглядеть супер и чувствовать себя на все 100%!
28👍2
Мамы! Папы! Ответы на все ваши вопросы о витамине Д для детей в моём новом видео 👇

https://youtu.be/2TKybuu8u3k

Буду рада вашей поддержке 💙
🤩18👍31
Кишечная инфекция у детей. Инструкция для родителей

Сохраняйте, это сбережет здоровье ребёнка и ваши нервы 👌
35
Пояснительную бригаду заказывали?

Да, расторопша имеет свойство угнетать глюкуронидацию (реакцию 2й фазы детоксикации, которая страдает при Жильбере), но ВСЁ ИНДИВИДУАЛЬНО. Прямых противопоказаний к приему расторопши при СЖ нет 🚫

Есть исследование, которое показывает что прием 800 мг расторопши в течение 2х недель не приведет к перегрузке фермента, но многое зависит от совокупности факторов 👇

Например, при генотипе 7/7 изначально перегружены системы детоксикации (т.е. имеются и другие факторы: быт, алкоголь, лекарства, эстрогендоминирование и т.д.), билирубин повышен, есть дисбиоз - то, конечно, пить расторопшу не стоит

Или генотип 6/7 (как у меня), избытка токсинов нет (насколько это возможно), с микробиотой всë неплохо, эстрогены детоксицируются хорошо и появилась необходимость в расторопше, например, как помощь желчеоттоку - при адекватном применении и дозировках БАД не повлияет на глюкуронидацию. То есть всë относительно

Вывод: применяйте любые добавки с умом 💙
👍4310🔥3
Хотите избавиться от:
вялости и сонливости
головной боли и судорог в ногах
выпадения волос
болезненных менструаций
потливости с запахом лука?

А прийти к:
ясности ума
улучшению концентрации
лёгкости в теле и голове
энергичности
комфорту в области ЖКТ?

Рассказали историю девушки, которая пришла к нам с этими проблемами. Переходите по ссылке ниже и читайте. Там вы найдете много полезного и неожиданного для себя 😉

ЧИТАТЬ КЕЙС
🎉10
ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ!

🤔 Что такое бесплатная диагностика?
ZOOM-встреча с нашим специалистом, которая длится около 30 минут.

🔍 Что вас ждет?
Выявление проблемы. Наши специалисты проведут тщательную аналитику вашего текущего состояния.

🌿 Решение. Мы предложим пошаговый план решения проблемы, подобраный под ваши потребности и особенности.

🧘 Наш подход. Мы находим причину именно вашей проблемы и решаем ее, а не лечим симптомы.

🎁 Бонус. Каждый участник Бесплатной Диагностики получит подарок — чек лист обязательных анализов.

Для записи на диагностику заполняйте анкету по ссылке ниже!

👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
12👍6👎1
📎 5 СИГНАЛОВ, ЧТО ВЫ ПЬЁТЕ МАЛО ВОДЫ

😖 СУХАЯ КОЖА
Чтобы кожа была достаточно увлажненной и мягкой, одних кремов и лосьонов недостаточно. Вода способствует нормальной выработке кожного жира, предотвращает пересыхание кожи и помогает выводить токсины, ускоряющие ее старение.

🥱 УСТАЛОСТЬ
Недостаток воды в организме способствует окислению клеток, вызывая хроническую усталость.

Многие пытаются снять усталость с помощью кофе или энергетического напитка, но это ведет к перегрузке печени, и в конечном счете усталость только нарастает.

😬 ГОЛОВНЫЕ БОЛИ
Постоянные головные боли могут быть следствием недостатка воды. Она важна для нормального кровоснабжения и реакции на воспаление.

Головная боль, вызванная недостатком воды, обычно усиливается во время движения.

😶 РЕДКОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ И ЗАПОРЫ
Здорово, если мочеиспускание происходит 6-7 раз в день. Реже - сигнал пить больше воды и консультироваться с врачом. Если жидкости не хватает, кишечник тоже работает плохо, что способствует накапливанию масс в прямой кишке.


😑 ИЗМЕНЕНИЕ ЦВЕТА МОЧИ
Изменения цвета мочи и ее запах - сигналы тревоги. Темная или мутная моча требует визита к врачу.


Обезвоживание влияет на настроение, принятие решений и выполнение задач, а также снижает эффективность тренировок. Постоянный дефицит воды в организме увеличивает риск развития диабета, сердечных заболеваний, метаболического синдрома, хронических заболеваний почек и инфекций мочеполовой системы.

👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
14👍8🔥2