Видите разницу??

⌛️Год назад. Самара.
Во второй день выступления на семинаре в пятиминутке на сцену вышел Александр Мазитов @mazitov_alexandr и провел слушателям разминку. Дальше он остался и слушал мою лекцию.
Когда речь зашла о дисплазии соединительной ткани, Александр озвучил, что работает с диспластиками (к которым я сама отношусь). Тогда мы договорились на первую встречу.
🏃🏽‍♀️Диагностика прошла в его студии Experience на следующий день.

Он показал все особенности моего организма.
Как проявляется гипермобильность при дисплазии, и как это можно скомпенсировать.

С того момента мы начали регулярные тренировки. Независимо от того, где я нахожусь, мы занимаемся online минимум два раза в неделю.
На фото До и Сейчас можно увидеть как изменилось мое тело.

🧚🏻‍♀️Речь не идет о волшебстве. Нет у меня не надулись бицепсы и трицепсы, и попа не стала похожа на воздушный шарик.
Здесь больше вопрос дисциплины.

🙅🏽‍♀️У меня нет мотивации к спорту. Я могу есть и не толстеть.
Но❗️Выбираю я правильное питание, чтобы весь организм чувствовал себя хорошо и был здоров.
👉🏼С тренировками я подключила диету и свои знания по микробиоте. Мне нужно было гарантированно высокое усвоение питательных веществ для прироста мышечной массы. Избавиться от эффекта «не в коня корм».🙅🏽‍♀️

На 1-ом фото видно по рукам насколько они тощие. Минусы худышек в том, что мышечную массу очень тяжело наращивать. Только я не позанимаюсь неделю – я сдуваюсь. По результатам биоимпедансометрии у меня нормальное количество мышечной массы для обеспечения жизнедеятельности. Скорее недостаток жира. Порядком 6 кг – это было год назад.

Сейчас все конкретно изменилось.

Кто видит результат?

Закидайте огоньками и сердечками❤️🔥💫☺️

Подача с легкой руки👌🏼
И так все темы. Даже самые сложные.

Как вам?
👇🏼

❓Часто чувствуется усталость
❓Периодические боли в животе
❓Аллергии
Все это сигналы, которые могут нам говорить о повышенной активности паразитов в организме.

Почти каждый второй человек заражён паразитами (по данным ВОЗ).
Микроскопические грибы (те же кандиды), простейшие (лямблии) и самые распространенные гельминты (круглые и плоские черви). Иммунитет человека строго их контролирует. А, если он слабый, паразиты проявляются в различной не самой приятной симптоматике.

В России из гельминтозов преобладают:
🔹энтеробиозы (острицы) — 80% всех заражений
🔹аскаридозы ~10%

Большая часть глистных инвазий имеют стёртую клиническую картину. Их легко перепутать с другими болезнями.

Стоит бить тревогу, если появляются:
🔺болезненные ощущения в области пупка и другие различные боли живота.
🔺некачественный стул: запоры или диареи
🔺зуд и высыпания в заднем проходе
🔺беспокойный сон, гельминты активнее ночью
🔺обильное слюноотделение
🔺скрежет и стискивание зубов - бруксизм
🔺аллергии, высыпания, шелушение и зуд
🔺активизация грибковых инфекций
🔺частые ОРВИ, кашель, общее недомогание
🔺хроническая усталость и нестабильное психоэмоциональное состояние
🔺головные боли, ослабление памяти

При наличии этих симптомов рекомендую провести диагностику и заняться коррекцией!

Интересный факт, что гельминты активнее на полнолуние, поэтому рекомендуется сдавать анализы в этот период.

•Сдаем общий анализ крови.
•Иммуноферментный анализ (ИФА) на несколько видов гельминтов.
•PARASEP метод для анализа кала.
•Анализ на печеночные пробы.
•Инструментальные методы: УЗИ, КТ, Эндоскопия, Рентген

КОРЕКЦИЯ ПАРАЗИТОЗОВ

Один раз выпить противопаразитарный препарат проблему не решит. Погибнут половозрелые особи. Останутся яйца и цисты, которые будут вызывать повторное заражение‼️
И при паразитозах меняется качественный и количественный состав микробиоты, которую так же надо восстанавливать.

Что нужно, чтобы полностью избавиться от паразитов?
Просто создать неблагоприятные условия для их жизни.

Грамотная коррекция проходит в несколько этапов.
Необходимо:
✅ обеспечить нормальный желчеотток
✅ достаточный уровень кислотности желудочного сока
✅ наладить качественное пищеварение во всех отделах ЖКТ
✅ привести в порядок микробиоту
✅ изменить рацион

❗️Все стимуляции по оттоку желчи можно выполнять только после УЗИ. Необходимо исключить наличие закупорки желчевыводящих протоков.

В начале коррекции рекомендую ввести в рацион природные горечи.
Они дают активное антипаразитарное действие и нужны для формирования секрета желчи.

В рацион добавляйте: лук, чеснок, жгучий перец, барбарис, гвоздика, душица, имбирь, кардамон, кинза (кориандр), куркума, лавровый лист. Паразиты их очень не любят.

🚫 Необходимо исключить любимые гельминтами глютеносодержащие продукты, сахар и выпечку.

Существует большое количество антипаразитарных препаратов.
Я предпочитаю использовать в коррекции первым делом натуральные средства.

Сохраняйте пост в избранное чтобы не потерять!
Держите список 👇🏽
✅ Экстракт выдержанного чеснока от Kyolic
✅ Чеснок с имбирём от Jarrow Formulas
✅ «Танаксол» от Биолит
✅ «Тройчатка» от Эвалар
✅ Скорлупа чёрного ореха от Nature’s way
✅ Жидкий экстракт без спирта скорлупы чёрного ореха от Nature’s Answer
✅ Кора муравьиного дерева от Solary
✅ Кошачий коготь от NOW Foods
✅ Scram от HealthForce Superfoods (смесь трав, экстрактов и комплекса ферментов)
✅ Intestinal Sweep Formula от Christopher’s Original Formulas

Заказать можно у нас 👆🏻 смотрите второй закреп

На курсе Viva La Microbiota мы подробно разбираем:
✔️различные виды паразитов и их симптоматику у взрослых и детей
✔️методики диагностики
✔️отклонения показателей анализов, которые нам указывают на инвазии
✔️способы коррекции
профилактику

Используйте «Тест-Драйв» и ознакомьтесь с курсом сейчас

Есть вопросы по этой теме??👇🏼👇🏼

С 2018 года анализ по Осипову набирал свою практическую силу.
Тогда с ним могли работать единицы.
Сегодня я повсеместно вижу, как гинекологи, гастроэнтерологи, дерматологи, а сколько Нутрициологов 💙 и многие другие доктора включают в работу ХМС анализ по Осипову. Я делаю свой вклад в это развитие.

Мы сталкиваем с большим количеством хейта по мере развития. Наверное, как и любой значимый проект, проходим эту стадию.

Я всегда говорю: «я не против всего, что помогает людям становиться здоровее.»

Все микробиологи меня поддержат в 2 мыслях:
1. Отрицать влияние микробиоты на здоровье человека глупо
2. Чем больше мы знаем о микробиоте, тем больше понимаем, сколько мы еще не знаем.

Поэтому я выбираю постоянное развитие. А Хейт — он будет всегда.
Чем больше, успешнее, известнее вы становитесь — тем больше хейта и завистников.

Все остальные просто разбираются с нами в вопросах и применяют на практике.

👇🏼Ставьте огоньки👇🏼

Сегодня наша рубрика Вопрос-Ответ посвящена связи микробиоты и работы организма
#ВопросОтвет_igenom

👩🏽‍🏫 На самые интересные вопросы отвечу в подкасте!!

👇🏼 пишите вопросы в комментариях!