Диана Шаронова - ГенОм
14.5K subscribers
1.49K photos
463 videos
37 files
861 links
🔥 МИКРОБИОТА https://clck.ru/3SVZfg

Микробиолог, нутригенетик, биохакер
Эксперт по пептидной регуляции
Международный спикер
Обучаю нутрициологов и докторов
Консультирую онлайн
>5000 учеников
>30000 пациентов

РКН https://clck.ru/3SVZL2
Download Telegram
Неделю назад мои пальцы выглядели как на фото выше.
Симптомы:
- гиперемия
- покраснение
- сильный зуд
- чувство распирания
- шелушения

Это мешало мне спать и сильно волновало.

При коррекции всех патологических процессов, связанных с ростом грибоподобных бактерий, золотистого стафилококка, микроскопических грибов (кандиды например) я всегда работаю с биопленками, применяю ферменты.

К сожалению, у меня закончились любимые протеолитические ферменты, про которые я рассказывала на вебинаре.

Решила подключить класический способ лечения экземы как учат при таких случаях в медвузах. Это трехкомпонентная мазь: противовоспалиельная, антибактериальная, противогрибковая. + антигистаминный препарат.

Через неделю зуд и боль прошли но пльцы выглядили совсем не радостно (фото внизу).
Вы можете сказать: «Да они уже не красные, не чешутся, не болят».
Но у меня такое состояние впервые и знаю как выглядят нормальные пальцы, мой эталон на второй руке.
Мне эта динамика совершенно не понравилась.

Я нашла себе протеолитические ференты и решила подключать тот антипаразитарный комплекс @pro_symbionts, который показывала вам при распаковке чемодана, что привезла мама.
Пора их попробовать.

Курс приема первый всего 5 дней, утром и вечером, по одному стику разведенному в стакане с водой.
Начинаю сегодня вечером и покажу результаты через указанный срок.

Для своих скидка 7% по промокоду «ГЕНОМ»
Приобрести можно по ссылке
👇🏼👇🏼👇🏼
Антипаразитарные «Симбионты Кутушова» имеют растительный состав: цветки пижмы, трава полыни горькой, гвоздика, черный орех, лисички, клетчатка яблочная, пробиотический комплекс «Атиплат».

Этот продукт комплексно воздейсвует на организм, способствует его очищению и укреплению иммунитета.

Сейчас у них проходит классный розыгрыш до 31 июля, в котором участвуют Яндекс-станции, аромодиффузоры, наборы симбионтов, полезных продуктов и др.
👍213😱3
Про мою ситуацию с пальцами.

Когда вы знаете причинно-следственные связи, вам проще решить любую ситуацию с нездоровьем.

Какие есть причины у моей экземы?
1️⃣ Наследственный фактор.
У моей мамы и бабушки была экзема в молодом возрасте
2️⃣ Затяжной стресс.
Начался в апреле, закончился в июне (я так думала)

🤔Что изменяется?
Генетика - это риски. Своими действиями, привычками мы либо уменьшаем вероятность проявления этих рисков либо наоборот ускоряем.

Стресс в данном случае запустил множество процессов, в частности, изменение микробиоты, не только кишечника, но и кожи.

👩🏽‍🏫Я знаю свою генетику. Я знаю свои риски. Я знаю, как работать с микробиотой и понимаю, как скорректировать ситуацию.

Немного дисциплины, времени и нужные помощники под рукой👌🏼😌

На курсеViva La Microbiota есть отдельный урок по связи кожных заболеваний и микробиоты кишечника.

На этом потоке я еще поделюсь своей схемой коррекции, которую сейчас использую сама💫
👍105
Аутоимунный тиреоидит
Диабет 1ого типа
Псориаз
Ревматоидный артрит

👆🏻 распространенные аутоиммунные заболевания

Обещала вам на той неделе раскрыть больше экспертного в этой теме.

Сегодня рассмотрим
КАК ВВЕСТИ АИЗ В РЕМИССИЮ👩🏽‍🏫


Обязательно проверяйте кишечник!

Он является источником нашего иммунитета.
🙅🏽‍♀️Если там дисбаланс микробиоты, то организм просто не готов к переходу аутоиммунного заболевания в ремиссию.

Дисбиоз ведет к 🔝 росту токсической нагрузки.
При наличии синдром повышенной кишечной проницаемости, который часто сопровождает АИЗ, токсины могут попасть в кровь.

🔜Следствие: напряжение иммунной системы, хроническое воспаление и развитие патологии.

Необходимо сделать 👇🏼
Анализ ГХМС по Осипову.
Покажет, если есть, дефициты полезных микроорганизмов, и чрезмерный рост условно-патогенных.

Анализ для индивидуального подбора пробиотиков, которые подходят именно вашей микробиоте. Они восстановят баланс микроорганизмов. Ваш кишечник станет готов к борьбе с АИЗ.

Убрать факторы воспаления: некоторые группы продуктов питания, аллергены, дефициты, стрессы, интоксикации.

Диета и пробиотики восстанавливают слизистую кишечника, поврежденную неподходящими продуктами питания и воздействием условно-патогенных микроорганизмов.

Анализ на усвоение витамина D, на фолатный цикл.
Если они восполнены, то помогают организму справиться с развитием АИЗ, приостановить процесс.

Анализ на усвоение цинка и селена. Они участвуют во многих иммунных реакциях ☝🏼

Знаю, как трудно людям с АИЗ или родителям, чьи дети ими страдают.

Поэтому искренне рекомендую вам сдать эти анализы, и разработать пошаговый план ввода аутоиммунного заболевания в ремиссию

#ПроКишечник_igenom

Это можно сделать на консультации у специалиста. Или тарифе «пациент» нашего курса Viva La Microbiota.

👇🏼👇🏼👇🏼
👍223🔥1🤷1
Сегодня у нас самая популярная рубрика!
#ВопросОтвет_igenom

👩🏽‍🏫 И самые интересные вопросы отвечу в подкасте!!

Все действие будет происходить прямо тут
👇🏼 пишите в комментариях!
👍9🙏1
Диана Шаронова - ГенОм pinned «Как правильно проводить диагностику и коррекцию микробиоты? Как работать с анализом ГХМС по Осипову? Как разобраться с проблемами ЖКТ, кожными заболеваниями, аллергией, аутоиммунными и детскими заболеваниями, лишним весом или его недобором? ⠀ Все это в…»
Вы уже знаете, чтобы уметь себя поддержать и помочь своим близким,
Для этого не нужно учиться годами в медвузе.

Базово разбираться в анализах, это святая обязанность каждого современного человека.
И порой жизненная необходимость.
👇🏼👇🏼👇🏼
Пример 1
Пациентка с эндометриозом, который пришлось оперировать. Все зашло далеко.
У нее синдром Жильбера и врачи об этом знали, но ничего не сделали.
Он сильно нарушает детоксикацию эстрогенов в печени, что как раз и может приводить к эндометриозу. Это могло быть одной из основных причин.

Пример 2
Мужчина с бесплодием и низким уровнем тестостерона. С которым никто ничего не делал.
Норма официальной медицины стоит от 8, а реальная норма от 20.
Они очень долго с женой ходили по врачам.

Пример 3
Пациентка которая перенесла лейкоз. С ним успешно справились.
Крайне высокий гомоцистеин, говорит о сильном дефиците витаминов группы В. В свою очередь это может приводить к самой онкологии.

В медицине часто такое случается. Фокус внимания врача может быть смещен. Либо недостаточная грамотность специалиста или ложные понимания о нормах здоровья. Это человеческий фактор. Риски.

Поэтому:
✔️чтобы понимать, что с вами происходит
✔️чтобы не пропустить важный момент по здоровью у себя или у своих близких
✔️чтобы понимать уровень грамотности в аспекте расшифровке анализов конкретного специалиста
Нужно базово разбираться в анализах.

Научиться этому МОЖНО🧐

На курсеVivs La Microbiota
мы будем рассматривать много кейсов.
После вы будете разбираться во многих аспектах микробиоты, анализах и сможете помогать себе и близким.

Станете еще более осознанными пациентами и специалистами! 👌🏼

Кстати на вебинаре мы с вами разбирали два кейса по аллергии и СИБР. Кто еще не смотрел, но хочет - пишите ВЕБИНАР в комментарии👇🏼
15👍3🔥3
🤔 А кто из подписчиков уже идет на новый поток курса Viva La Microbiota?
Anonymous Poll
29%
Да, уже иду, жду старта
34%
Еще думаю
38%
Пока нет, жду следующего
Видите разницу??
🔥76
⌛️Год назад. Самара.
Во второй день выступления на семинаре в пятиминутке на сцену вышел Александр Мазитов @mazitov_alexandr и провел слушателям разминку. Дальше он остался и слушал мою лекцию.
Когда речь зашла о дисплазии соединительной ткани, Александр озвучил, что работает с диспластиками (к которым я сама отношусь). Тогда мы договорились на первую встречу.
🏃🏽‍♀️Диагностика прошла в его студии Experience на следующий день.

Он показал все особенности моего организма.
Как проявляется гипермобильность при дисплазии, и как это можно скомпенсировать.

С того момента мы начали регулярные тренировки. Независимо от того, где я нахожусь, мы занимаемся online минимум два раза в неделю.
На фото До и Сейчас можно увидеть как изменилось мое тело.

🧚🏻‍♀️Речь не идет о волшебстве. Нет у меня не надулись бицепсы и трицепсы, и попа не стала похожа на воздушный шарик.
Здесь больше вопрос дисциплины.

🙅🏽‍♀️У меня нет мотивации к спорту. Я могу есть и не толстеть.
Но❗️Выбираю я правильное питание, чтобы весь организм чувствовал себя хорошо и был здоров.
👉🏼С тренировками я подключила диету и свои знания по микробиоте. Мне нужно было гарантированно высокое усвоение питательных веществ для прироста мышечной массы. Избавиться от эффекта «не в коня корм».🙅🏽‍♀️

На 1-ом фото видно по рукам насколько они тощие. Минусы худышек в том, что мышечную массу очень тяжело наращивать. Только я не позанимаюсь неделю – я сдуваюсь. По результатам биоимпедансометрии у меня нормальное количество мышечной массы для обеспечения жизнедеятельности. Скорее недостаток жира. Порядком 6 кг – это было год назад.

Сейчас все конкретно изменилось.

Кто видит результат?

Закидайте огоньками и сердечками❤️🔥💫☺️
🔥4413👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подача с легкой руки👌🏼
И так все темы. Даже самые сложные.

Как вам?
👇🏼
16👍5👎3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СЕГОДНЯ РАЗБИРАЕМ ПАРАЗИТОЗЫ
👇🏼👇🏼👇🏼
👍166🙏3
Часто чувствуется усталость
Периодические боли в животе
Аллергии
Все это сигналы, которые могут нам говорить о повышенной активности паразитов в организме.

Почти каждый второй человек заражён паразитами (по данным ВОЗ).
Микроскопические грибы (те же кандиды), простейшие (лямблии) и самые распространенные гельминты (круглые и плоские черви). Иммунитет человека строго их контролирует. А, если он слабый, паразиты проявляются в различной не самой приятной симптоматике.

В России из гельминтозов преобладают:
🔹энтеробиозы (острицы) — 80% всех заражений
🔹аскаридозы ~10%


Большая часть глистных инвазий имеют стёртую клиническую картину. Их легко перепутать с другими болезнями.

Стоит бить тревогу, если появляются:
🔺болезненные ощущения в области пупка и другие различные боли живота.
🔺некачественный стул: запоры или диареи
🔺зуд и высыпания в заднем проходе
🔺беспокойный сон, гельминты активнее ночью
🔺обильное слюноотделение
🔺скрежет и стискивание зубов - бруксизм
🔺аллергии, высыпания, шелушение и зуд
🔺активизация грибковых инфекций
🔺частые ОРВИ, кашель, общее недомогание
🔺хроническая усталость и нестабильное психоэмоциональное состояние
🔺головные боли, ослабление памяти

При наличии этих симптомов рекомендую провести диагностику и заняться коррекцией!

Интересный факт, что гельминты активнее на полнолуние, поэтому рекомендуется сдавать анализы в этот период.

•Сдаем общий анализ крови.
•Иммуноферментный анализ (ИФА) на несколько видов гельминтов.
•PARASEP метод для анализа кала.
•Анализ на печеночные пробы.
•Инструментальные методы: УЗИ, КТ, Эндоскопия, Рентген

КОРЕКЦИЯ ПАРАЗИТОЗОВ

Один раз выпить противопаразитарный препарат проблему не решит. Погибнут половозрелые особи. Останутся яйца и цисты, которые будут вызывать повторное заражение‼️
И при паразитозах меняется качественный и количественный состав микробиоты, которую так же надо восстанавливать.

Что нужно, чтобы полностью избавиться от паразитов?
Просто создать неблагоприятные условия для их жизни.

Грамотная коррекция проходит в несколько этапов.
Необходимо:
обеспечить нормальный желчеотток
достаточный уровень кислотности желудочного сока
наладить качественное пищеварение во всех отделах ЖКТ
привести в порядок микробиоту
изменить рацион

❗️Все стимуляции по оттоку желчи можно выполнять только после УЗИ. Необходимо исключить наличие закупорки желчевыводящих протоков.

В начале коррекции рекомендую ввести в рацион природные горечи.
Они дают активное антипаразитарное действие и нужны для формирования секрета желчи.

В рацион добавляйте: лук, чеснок, жгучий перец, барбарис, гвоздика, душица, имбирь, кардамон, кинза (кориандр), куркума, лавровый лист. Паразиты их очень не любят.

🚫 Необходимо исключить любимые гельминтами глютеносодержащие продукты, сахар и выпечку.

Существует большое количество антипаразитарных препаратов.
Я предпочитаю использовать в коррекции первым делом натуральные средства.

Сохраняйте пост в избранное чтобы не потерять!
Держите список 👇🏽
Экстракт выдержанного чеснока от Kyolic
Чеснок с имбирём от Jarrow Formulas
«Танаксол» от Биолит
«Тройчатка» от Эвалар
Скорлупа чёрного ореха от Nature’s way
Жидкий экстракт без спирта скорлупы чёрного ореха от Nature’s Answer
Кора муравьиного дерева от Solary
Кошачий коготь от NOW Foods
Scram от HealthForce Superfoods (смесь трав, экстрактов и комплекса ферментов)
Intestinal Sweep Formula от Christopher’s Original Formulas

Заказать можно у нас 👆🏻 смотрите второй закреп

На курсе Viva La Microbiota мы подробно разбираем:
✔️различные виды паразитов и их симптоматику у взрослых и детей
✔️методики диагностики
✔️отклонения показателей анализов, которые нам указывают на инвазии
✔️способы коррекции
профилактику

Используйте «Тест-Драйв» и ознакомьтесь с курсом сейчас

Есть вопросы по этой теме??👇🏼👇🏼
👍225❤‍🔥2😨1