Микробиоша микст
100% натуральный продукт, без лактозы, детям зашел на отлично 👍

Микробиотики МИКСТ (без лактозы) Для восстановления и профилактики вирусных, инфекционных заболеваний, укрепления иммунитета

Симбионты Кутошова Брокколи — для поддержания баланса эстрогенов

Для моих пациентов и читателей есть скидка 7% по промокоду ГЕНОМ

#БАДы_igenom

В опросе несомненный лидер:
«Болезни ЖКТ»

Итак разбираем все по шагам👇🏼
⠀

Вздутие, запоры, диарея, тошнота, рвота, газообразование, тяжесть в желудке, изжога и прочие неприятные ощущения. Это лишь небольшой список симптомов явных нарушений работы ЖКТ.
⠀
1️⃣ Задача - выявить первопричину
2️⃣ Задача - приступить к правильной коррекции

Если согласны, читайте дальше⬇️
⠀
✔️ Делаем УЗИ органов брюшной полости и убеждаемся, что там всё в порядке (или нет🤔)
⠀
✔️ Проверяем микробиом тонкого кишечника -> анализ по Осипову в помощь 💪
Микроорганизмы в нашем кишечнике прямо влияют на функционирование ЖКТ.
Выясняем, где есть дефициты, какие показатели завышены.

Посмотрите фото с анализом.
Есть бактерии Lactobacillus - это «хорошие» бактерии, наша нормобиота. Они препятствуют росту патогенных микроорганизмов, предотвращают воспаления.
🚫 Если их не хватает👇🏼
- нарушения перистальтики кишечника
- запоры
- диарея
🚫 Если их много - привет, СИБР 👋
⠀
А есть Clostridium difficile, которые вырабатывают мощные токсины и отрицательно влияют на организм.
Их рост приводит к диарее и не только 👎
⠀
✔️ Проверяемся на наличие паразитов всех мастей.
Они провоцируют нарушение желчеоттока (привет запорам), интоксикацию, диарею, боли в животе, очень часто в области пупка.
⠀
✔️ Подобираем пробиотики.
Они нормализуют баланс микробиоты кишечника и способствуют выздоровлению
⚠️ЕСЛИ они подходят конкретно вашей микробиоте.
Что это значит?
🚫 есть препараты, к которым микробиота НЕ ВОСПРИИМЧИВА (деньги на ветер)
✅ а есть те, к которым ЧУВСТВИТЕЛЬНА - они будут наиболее эффективны.
⠀
Подробно мы эту тему изучаем на курсе. Где можно разобраться, как в своей локальной проблеме и научиться выбирать для себя терапию, так и прокачаться как специалисту.
💪🏻Мы добавили сильную часть для практиков.

Сегодня выложу, чуть позже, все ссылки и вводные с подробностями💙
#ПроКишечник_igenom

Знала ли я в 2020 году, что через 3и года буду базироваться на Бали и путешествовать по всей Азии 🌋🏝️
Нет!
Я сидела тогда с 7ми утра и до 6ти вечера на консультациях стоимостью 2900р.

Несмотря ни на какую занятость, я всегда учусь и развиваюсь. С 18ого года активно изучала все что связано с микробиомом и анализом по Осипову.
👩🏽‍🏫Я общалась со специалистами и коллегами, чтобы пополнять свои знания. Сама изучала анализы, собирала информацию и наблюдения. Проходила различные обучения, все что было на тот момент в рунете.
✅Обучалась у самого профессора Осипова.

Ко мне образовывались очереди.
Начали поступать запросы:
❓возможно ли обучение интерпретации и работы с анализом по Осипову
❓как составляются планы коррекций
Писали сами пациенты и специалисты.

Из всех тех материалов, что я сама изучала мне нечего было порекомендовать. Все они делились на две категории:
1️⃣ слишком научные без какой-либо практики
Это когда вам расскажут все про маску для подводного плавания, про стекла, оправу, резинку, трубку и их функции, но не научат как их одевать правильно и использовать.
2️⃣ слишком поверхностные с кучей воды
Это как рассказать только план о чем будет идти речь и приправить кучей вводных слов и фразооборотов.

Тогда мы решили сделать самый большой курс в рунете по работе с микробиотой кишечника.

Сегодня рассмотрим второй вопрос из нашего опроса👌🏼

АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
⠀
Рассмотрим в связи с кишечником☝🏼
ЖКТ как фактор развития АИЗ‼️
⠀
Дисбаланс кишечной микробиоты является частой находкой при аутоиммунных заболеваниях.
⠀
В кишечнике есть защитный барьер слизистой 👉🏼 мукоза или «мукос».

Если у человека возникает дисбиоз. 🦠Когда патогенных бактерий слишком много, они начинают подавляют рост лактобактерий и бифидобактерий.

Снижение количества последних нарушает питание кишечных клеток, энтероцитов которые продуцируют муцин. 🫣

🛡️Защитный слой слизи истончается.

Этот процесс является одним из факторов развития аутоиммунных заболеваний.

Дисбиоз:
👉🏼изменяет иммунный ответ снижая иммунную восприимчивость
👉🏼способствует развитию воспаления
👉🏼повреждает кишечную оболочку и вызывает повышение проницаемости кишечника
👉🏼 приводит к высокому воздействию антигенов, и к локальному воспалению

С другой стороны, он может напрямую влиять, на уровень гормонов щитовидной железы за счет собственной активности дейодиназы и ингибирования ТТГ.
⠀
✅ Микробиота кишечника влияет на поглощение минералов, таких как йод, селен, цинк и железо.
Все они необходимы для нормального функционирования организма.

Дефициты:
❗️Витаминов группы В
❗️Витамина D (до 90 нг/мл)
❗️Омега-3
❗️ Цинка
❗️ Магния
Сильно влияют на развитие аутоиммунных процессов в организме.

Для начала рекомендую закрыть дефицит витамина D. Это элементарно то, что вы можете сделать сами!
⠀
Хотите узнать еще больше про АИЗ?

⠀

​Почему же вес не уходит или стоит на месте? 😤

Многие знакомы с усталостью от истощающих диет, бесконечных тренировок и фитнес-марафонов, которые приводят в отчаяние 👿

Стараетесь изо всех сил, тренируетесь до предела, тратите не мало денег, но ваш вес снова возвращается.

ПОЧЕМУ это происходит? 👇
Генетически мы склонны к набору массы. Это про инстинкт сохранения припасов на случай, если ничего не станет. Когда человек начинает себя сильно ограничивать, мозг в тот момент решает, что близятся голодные времена, и еще сильнее включает все внутренние силы на «запасание».

«Голодные" диеты - это стресс, который заставляет организм накапливать жир, а не сжигать его ☝️

Интенсивные тренировки могут сжигать ваши мышцы в первую очередь.
❗️Если у вас низкий уровень белка, активный тренинг ПРОТИВОПОКАЗАНЫ 👉 Белок будет использоваться на восстановление после нагрузки, и это может вызвать сбой в организме.

❌ При патологиях печени и желчного пузыря жесткие диеты также могут быть ПРОТИВОПОКАЗАНЫ 👉 Они могут привести к серьезным заболеваниям и необратимым процессам.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
Начать с полной диагностики:
✅ Гормональный баланс
✅ Биохимические показатели
✅ Липидный профиль
✅ И другие анализы

На основе этих показателей можно понять основную причину избыточного веса. Выявить состояние основных систем организма.

🙌🏼Вы поймете стоит ли вам заниматься интенсивным кардио или ограничивать себя в определенных продуктах.

Какие анализы сдавать, какие добавки принимать и как подбирать физическую нагрузку, исходя из результатов анализов, мы будем разбираться на курсе Viva La Microbiota.

А пока расскажите, были ли у вас проблемы с лишним весом и какими способами пытались их решить? Что получалось, что нет?

​Расскажу то, о чем никогда не рассказывала.

Про цены и ценность.

🦠В те, всем известные, времена ковидобесия, пока все скучали и развлекались как могли, я работала с утра до вечера.
Вставала в 20:00 (а иногда и позже) из-за стола, так уставала, что после 10 часов общения с пациентами у меня просто не оставалось сил разговаривать с родными.

Тогда я решилась на поднятие цены на консультацию до 4900₽ 2900₽.
После этого на месяц вперед пациентов стало меньше. Мне удалось сократить время ожидания консультации до 1-2 недель. Но через месяц нагрузка вернулась и ожидание очереди снова приближалось к 1 месяцу.

Тогда я решила взять специалистов в команду и лично обучить их работать с микробиотой кишечника. Уже тогда моя консультация выросла до 7900, что выше рыночной стоимости.

Рост был органичен. Как мой, так и моей команды. Наши знания росли так же, как и их ценность для пациентов. Решить качественно проблему значительно легче чем бегать по разным врачам.

Сегодня мы с командой готовы отвечать на ваши вопросы прямо тут!
Пишите их в комментариях❗️

Этот вопрос опять всплывает. Поэтому решила написать суть.

«По каким показателям анализа по Осипову мы определяем наличие повышенной кишечной проницаемости»

👌🏼Первое, что мы делаем это собираем анамнез у пациента. Не рассматриваем только анализ по Осипову. Мы не лечим анализ (бумагу), а человека.

📜По анамнезу можно заподозрить синдром повышенной кишечной проницаемости.
Повышение эндотоксина будет являться триггером. Мы эту тему поднимаем подробно на курсе Viva La Microbiota в теме про слизистый слой и токсической нагрузки эндо- и экзотоксинов.

Эндотоксин находится в стенках клеток, чаще всего Грамм- бактерий. И высвобождается при их гибели. Дает нагрузку на систему детоксикации организма.

Что еще может быть причиной повышенной кишечной проницаемости?
Это большое количество бактерий и Грамм- и Грамм+. Понимаем, что там и эндо- и экзотоксины выделяться будут в большем количестве и создавать нагрузку.

Так же СИБР с кратным увеличением резистентных микроорганизмов.
Вобщем, когда повышаются бактерии, которые продуцируют экзотоксин. Этой ячейки (характеристики) в анализе по Осипову, к сожалению, нет.

Нужно просто знать основных представителей, которые могут принести нагрузку на систему детоксикации.

🦠Например, известный Золотистый Стафилококк. Часто видим его рост при СИБРе и заместительном росте микробиоты кишечника, когда снижается ядро полезной микробиоты. Компенсаторно может увеличиваться Золотистый стафилококк и не только в кишечнике, но и в коже, и верхних дыхательных путях.

Повышенная кишечная проницаемость может быть так же при дефицитном кишечнике. 🧫Потомучто дефицитное ядро, дефицитные муцинобразующие бактерии приводят к нарушению защиты стенок кишечника. Снижают его качественную характеристику.

👩🏽‍🏫Порой проще сказать, когда этого синдрома нет. Особенно зная ту симптоматику, с которой обращаются пациенты. При аутоиммунных и аллергических заболеваниях, при кожных высыпаниях и многое другое.

Кто хочет понять и подробно разобраться о чем я сейчас говорю?

Добро пожаловать на курс Viva La Microbiota 👇🏼

❓Как правильно проводить диагностику и коррекцию микробиоты?
❓Как работать с анализом ГХМС по Осипову?
❓Как разобраться с проблемами ЖКТ, кожными заболеваниями, аллергией, аутоиммунными и детскими заболеваниями, лишним весом или его недобором?
⠀
Все это в одном курсе
👇🏼
VIVA LA MICROBIOTA
Самое масштабное обучение в Рунете по работе с кишечной микробиотой и анализом по Осипову!
⠀
👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️ВЫ нутрициолог или доктор с ПРЕВЕНТИВНЫМ подходом -> СПЕЦИАЛИСТ, который хочет оздоравливать людей через призму микробиоты кишечника, в том числе детей и беременных

🤔 ВЫ ПАЦИЕНТ, который хочет восстановить здоровый микробиом и разобраться с:
-расстройством ЖКТ
-аллергией
-акне и другие кожными проявлениями
-лишним весом или его недобором
-аутоиммунными процессами
-хронической усталостью, депрессией, апатией

😎ВЫ БИОХАКЕР
который хочет повысить свою эффективность, трудоспособность, обеспечить долголетие себе и близким

Просто посмотрите на структуру курса 👇🏼
⠀
✅ ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Знакомство с микробиотой, историей микроорганизмов.
Разберёмся как они влияют на здоровье и как некоторые запускают патологические процессы
⠀
✅ ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Пошаговые схемы коррекции СИБР, СИГР, кандидоза, вирусной нагрузки, резидентных микроорганизмов, аллергии, акне и других кожных заболеваний, инсулинорезистентности, желчеоттока, паразитоза и аутоиммунных процессов
⠀
✅А ГЛАВНОЕ
Учимся работать с анализом ГХМС по Осипову и легко расшифровывать его

✅МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Обновленные методические пособия по коррекции кишечного микробиома взрослых, детей, беременных и кормящих

✅ МАЙНД-КАРТА
Для составления пошаговой программы коррекции кишечного микробиома

ЧТО НОВОГО?
☘️дополненные уроки по детской микробиоте, слизистому слою, токсинам, мета- и пребиотикам, витаминам и микроэлементам
☘️новая методичка по питанию согласно программе 6R
☘️ВСЕ тарифы с поддержкой специалистов
☘️еще БОЛЬШЕ практики - разборы кейсов в телеграм-чате
☘️индивидуальная сессия 60-90 минут со мной по разбору кейса

⠀
Удобные тарифы для вас:
⠀
✅ СТУДЕНТ для тех, кто только погружается в мир микробиоты
55 мест
- Видеоуроки: теория + практика
- Презентации, методички, майнд-карта
- Чат поддержки в телеграм 1 месяц
- Прямой эфир с ответами на вопросы
- Доступ к курсу 3 месяца
🏷️17 900 руб.
⠀
✅ ПАЦИЕНТ если ваша цель - поправить собственное здоровье
28 мест
- Видеоуроки: теория + практика
- Презентации, методички, майнд-карта
- Чат поддержки в телеграм 1 месяц
- Прямой эфир с ответами на вопросы
- Доступ к курсу 3 месяца
- Консультация специалиста 2 категории
- Скидка 30% на мою консультацию
🏷️21 900 руб.
⠀
✅ ПРОФИ для продвинутых специалистов - практика и хардкор
8 мест
- Видеоуроки: практика
- Презентации, методички, майнд-карта
- Чат поддержки в телеграм 1 месяц
- Прямой эфир с ответами на вопросы
- Доступ к курсу 6 месяцев
- 3-часовой разбор анализов. Как построить коррекцию по программе 6R
- Бонусный урок по личному бренду
- Индивидуальная сессия 60-90 минут со мной по разбору вашего кейса
🏷️31 900 руб.

Есть РАССРОЧКА без процентов и переплат.
⠀
РОЗЫГРЫШ КОРЗИНЫ ДОБАВОК ДЛЯ КОРРЕКЦИИ КИШЕЧНОЙ МИКРОБИОТЫ
стоимостью 25 000 рублей среди всех купивших обучение
⠀
🏁Старт совсем скоро - 31 июля, места не бесконечные😉

Больше отзывов о курсе Viva La Microbiota можно посмотреть здесь https://t.me/igenom_otzyvi

С этого все начиналось👆🏻

😅Сегодня поделюсь своей историей, личным кейсом.

Как здорово, когда имеешь знания и можешь помочь себе во многих ситуациях.

​Неделю назад мои пальцы выглядели как на фото выше.
Симптомы:
- гиперемия
- покраснение
- сильный зуд
- чувство распирания
- шелушения
Это мешало мне спать и сильно волновало.

При коррекции всех патологических процессов, связанных с ростом грибоподобных бактерий, золотистого стафилококка, микроскопических грибов (кандиды например) я всегда работаю с биопленками, применяю ферменты.

К сожалению, у меня закончились любимые протеолитические ферменты, про которые я рассказывала на вебинаре.

Решила подключить класический способ лечения экземы как учат при таких случаях в медвузах. Это трехкомпонентная мазь: противовоспалиельная, антибактериальная, противогрибковая. + антигистаминный препарат.

Через неделю зуд и боль прошли но пльцы выглядили совсем не радостно (фото внизу).
Вы можете сказать: «Да они уже не красные, не чешутся, не болят».
Но у меня такое состояние впервые и знаю как выглядят нормальные пальцы, мой эталон на второй руке.
Мне эта динамика совершенно не понравилась.

Я нашла себе протеолитические ференты и решила подключать тот антипаразитарный комплекс @pro_symbionts, который показывала вам при распаковке чемодана, что привезла мама.
Пора их попробовать.

Курс приема первый всего 5 дней, утром и вечером, по одному стику разведенному в стакане с водой.
Начинаю сегодня вечером и покажу результаты через указанный срок.

Для своих скидка 7% по промокоду «ГЕНОМ»
Приобрести можно по ссылке
👇🏼👇🏼👇🏼
Антипаразитарные «Симбионты Кутушова» имеют растительный состав: цветки пижмы, трава полыни горькой, гвоздика, черный орех, лисички, клетчатка яблочная, пробиотический комплекс «Атиплат».

Этот продукт комплексно воздейсвует на организм, способствует его очищению и укреплению иммунитета.

Сейчас у них проходит классный розыгрыш до 31 июля, в котором участвуют Яндекс-станции, аромодиффузоры, наборы симбионтов, полезных продуктов и др.

Про мою ситуацию с пальцами.

Когда вы знаете причинно-следственные связи, вам проще решить любую ситуацию с нездоровьем.

Какие есть причины у моей экземы?
1️⃣ Наследственный фактор.
У моей мамы и бабушки была экзема в молодом возрасте
2️⃣ Затяжной стресс.
Начался в апреле, закончился в июне (я так думала)

🤔Что изменяется?
Генетика - это риски. Своими действиями, привычками мы либо уменьшаем вероятность проявления этих рисков либо наоборот ускоряем.

Стресс в данном случае запустил множество процессов, в частности, изменение микробиоты, не только кишечника, но и кожи.

👩🏽‍🏫Я знаю свою генетику. Я знаю свои риски. Я знаю, как работать с микробиотой и понимаю, как скорректировать ситуацию.

Немного дисциплины, времени и нужные помощники под рукой👌🏼😌

На курсеViva La Microbiota есть отдельный урок по связи кожных заболеваний и микробиоты кишечника.

На этом потоке я еще поделюсь своей схемой коррекции, которую сейчас использую сама💫

Аутоимунный тиреоидит
Диабет 1ого типа
Псориаз
Ревматоидный артрит
👆🏻 распространенные аутоиммунные заболевания

Обещала вам на той неделе раскрыть больше экспертного в этой теме.

Сегодня рассмотрим
КАК ВВЕСТИ АИЗ В РЕМИССИЮ👩🏽‍🏫


Обязательно проверяйте кишечник!

Он является источником нашего иммунитета.
🙅🏽‍♀️Если там дисбаланс микробиоты, то организм просто не готов к переходу аутоиммунного заболевания в ремиссию.
⠀
Дисбиоз ведет к 🔝 росту токсической нагрузки.
При наличии синдром повышенной кишечной проницаемости, который часто сопровождает АИЗ, токсины могут попасть в кровь.

🔜Следствие: напряжение иммунной системы, хроническое воспаление и развитие патологии.

Необходимо сделать 👇🏼
✅ Анализ ГХМС по Осипову.
Покажет, если есть, дефициты полезных микроорганизмов, и чрезмерный рост условно-патогенных.

✅ Анализ для индивидуального подбора пробиотиков, которые подходят именно вашей микробиоте. Они восстановят баланс микроорганизмов. Ваш кишечник станет готов к борьбе с АИЗ.

✅Убрать факторы воспаления: некоторые группы продуктов питания, аллергены, дефициты, стрессы, интоксикации.

Диета и пробиотики восстанавливают слизистую кишечника, поврежденную неподходящими продуктами питания и воздействием условно-патогенных микроорганизмов.
⠀
✅ Анализ на усвоение витамина D, на фолатный цикл.
Если они восполнены, то помогают организму справиться с развитием АИЗ, приостановить процесс.
⠀
✅ Анализ на усвоение цинка и селена. Они участвуют во многих иммунных реакциях ☝🏼
⠀
Знаю, как трудно людям с АИЗ или родителям, чьи дети ими страдают.
⠀
Поэтому искренне рекомендую вам сдать эти анализы, и разработать пошаговый план ввода аутоиммунного заболевания в ремиссию ✅

#ПроКишечник_igenom

Это можно сделать на консультации у специалиста. Или тарифе «пациент» нашего курса Viva La Microbiota.
⠀
👇🏼👇🏼👇🏼

Сегодня у нас самая популярная рубрика!
#ВопросОтвет_igenom

👩🏽‍🏫 И самые интересные вопросы отвечу в подкасте!!

Все действие будет происходить прямо тут
👇🏼 пишите в комментариях!