Диана Шаронова - ГенОм
14.5K subscribers
1.5K photos
463 videos
37 files
862 links
🔥 МИКРОБИОТА https://clck.ru/3SVZfg

Микробиолог, нутригенетик, биохакер
Эксперт по пептидной регуляции
Международный спикер
Обучаю нутрициологов и докторов
Консультирую онлайн
>5000 учеников
>30000 пациентов

РКН https://clck.ru/3SVZL2
Download Telegram
Помогает при проблемах с ЖКТ, песке и камнях в почках, ОРВИ и даже похмелье 😄

Делюсь с вами своей рекомендацией — минеральная вода от компании «Родник». Многие о ней, наверное, слышали — вода очень популярна. И не зря, сама проверила 😉

У ребят представлены воды из лучших чешских и сербских источников — «Пролом вода», «Зайечицкая горькая», «Донат», «Рудольфов прамен», «Билинска киселка».

Почему я так люблю эту минеральную воду? ♥️

она обогащена магнием, железом, калием, натрием, кальцием и другими минералами
в ней хороший уровень pH (водно-щелочной баланс)
подходит для детей
можно использовать как питьевую воду

У каждой воды из списка широкий список показаний. Например, рекомендуется пить при:
🔹ОРВИ и ангине
🔹анемии и дефиците железа
🔹для профилактики заболевания зубов у детей
🔹лишнем весе
🔹псориазе
🔹постоянной отёчности
🔹сахарном диабете 2 типа
🔹проблемах в работе ЖКТ (дисбактериоз, гастрит, колит, панкреатит и т.д.)
🔹атеросклерозе и болезнях сердца
🔹бессоннице и нервной перегрузке
🔹простатите.

На сайте компании minervoda.ru вы найдёте подробную информацию о каждой воде: состав, где добывают, с какими заболеваниями помогает справиться. А также сможете выбрать подходящий объём, тару, с природным газом или негазированную.

Переходите на сайт - https://minervoda.ru/ и заказывайте любую воду со скидкой 10% по промокоду «genom» ♥️
10👍7
Ребёнок страдает от зудящих высыпаний, плохо спит и постоянно капризничает?

Это лишь некоторые проявления атопического дерматита у деток.

Жалобами на АтД просто завален мой директ. Атопический дерматит — очень распространённое кожное заболевание. Это неадекватная реакция иммунной системы на триггеры, которые в норме не должны вызывать болезненных проявлений.

Очень часто АтД прогрессирует и провоцирует атопию других систем и органов: ЖКТ, дыхательной системы и т.д.

‼️ Из трёх детей у двоих далее развиваются аллергический ринит и бронхиальная астма.

Основные причины развития АтД:
сбои в работе иммунной системы
нарушение функций кожного барьера
повышенная грибковая и бактериальная нагрузка
дефициты витаминов и минералов: A, D, C, группы B, магния и цинка

Вспомним связь АтД с витамином D? 🌞

Во-первых, АтД — это аутоиммунное заболевание, т.е. работа иммунной системы нарушена. А витамин D обладает иммуномодулирующим свойством.

🔻 Нехватка витамина D нарушает процесс, который регулирует аллергический ответ организма. Это провоцирует выброс веществ, вызывающих и усугубляющих течение аллергии.

📌Поэтому для аллергиков уровень витамина D в анализе крови должен быть не менее 80 нг/мл.

Во-вторых, от уровня витамина D зависит состояние микробиоты кишечника. Его снижение связано с дисбиозом. Из-за этого начинаются воспалительные процессы в кишечнике и атопический дерматит.

В кровоток попадают фрагменты бактериальных и грибковых клеток и разносятся по всему организму.

Иммунная система запускает ответные действия, при этом борется с собственными клетками.

📌А ещё бактериальные клетки нарушают дермальный барьер, вызывая хронические воспаления. И привет, дерматит 😩

#ЗдоровьеДетей_igenom
👍86🔥3
Я уже сбилась со счета, сколько диагностик я провела🫠
А еще я забыла, когда последний раз ухаживала за кожей лица… Заработалась😂

Поэтому сегодня я решила сделать вечер ухода и любви к себе с @skinprobiotic 😍❤️

Я уже показывала вам эту косметику, но делюсь еще раз, так как она ОЧЕНЬ КРУТАЯ!

Всегда рекомендую вам проверенные продукты и хочу дать вам шанс приобрести их со скидкой 10% по промокоду GENOM.
Заказать можно здесь👇🏼
https://skinprobiotic.ru/
👍115🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира "Для чего детям магний" 👶
#ЗдоровьеДетей_igenom #Эфиры_igenom
👍328🏆1
Откуда у детей берётся пищевая аллергия? 👇🏽

Аллергия — это нестандартная реакция организма на поступление генетически чужеродного вещества.

❗️ Чем стерильнее условия обитания, тем больше вероятность развития аллергий. Иммунная система не знакомится с различными аллергенами, поэтому воспринимает их как чужеродные и начинает бороться.

‼️ Я не призываю вымазывать детей в грязи и кормить с пола. Во всём должна быть разумность.

Развитие аллергий связано не только с гигиеническими условиями. Большую роль играют:
🔺изменение питания
🔺состав кишечной микробиоты
🔺загрязнение окружающей среды
🔺повышение вирусной и грибковой нагрузки
🔺генетическая предрасположенность
🔺дефицитные состояния

Пищевую аллергию провоцируют разные продукты питания. Чаще всего:
🍊 цитрусы
🥥 орехи
🍫 шоколад
🍳 белки
🧂 специи

При этом пищевой аллерген — лишь триггер. Основополагающая роль принадлежит:
⭕️ кишечным дисбиозам
⭕️ нагрузке на иммунную систему
⭕️ слабому иммунитету
⭕️ генетической предрасположенности.

Поэтому, если вам говорят «убирайте аллергены и просто пейте противовоспалительное», это не решение проблемы. Вы лишь боретесь с симптомами.

Важно восстановить микробиоту кишечника. Начните с анализа ГХМС по Осипову — вы увидите, в каком состоянии находится кишечник, и с чего начать восстановление.

Самые распространенные проявления аллергии:
🔻аллергические риниты
🔻высыпания (крапивницы, экземы, дерматиты)
🔻аллергические конъюнктивиты
🔻чихание и кашель без других признаков ОРВИ

❗️ Пищевая аллергия имеет своеобразный патогенез. Если коротко: в первый раз организм запоминает «злодея», а во второй уже начинает атаковать. Т.е. при первом знакомстве с аллергеном, реакции может и не быть.

#ЗдоровьеДетей_igenom
👍216
Прочтите, что пишут мамы после прохождения курса «Мама, я здоров». А теперь представьте, что вы одна из них. Представьте, что вам удалось разобраться в ПРИЧИНАХ заболеваний ребенка, вы поняли, как их скорректировать САМОСТОЯТЕЛЬНО или совместно со СПЕЦИАЛИСТОМ, которого теперь знаете, как выбирать!

#отзывы_МамаЯздоров
11
Как понять, что у ребёнка паразиты?

Паразиты — это биологические единицы, которые живут за счёт организма хозяина и вредят ему 🪱

По данным ВОЗ почти каждый второй человек заражён различными паразитами, многие из которых — гельминты. У одних паразиты находятся под строгим контролем иммунной системы. Но, если иммунитет слабый, паразиты дают о себе знать.

Сегодня симптоматика паразитов проявляется всё чаще. Особенно гельминтозов (заражение гельминтами). При этом почти все глистные заражения отличаются стёртостью клинической картины. И гельминты, и другие паразиты умеют хорошо прятаться от иммунной системы и маскироваться под другие болезни.

К частым симптомам гельминтоза относят следующие 👇🏽

1. Различные боли в животе: характерный признак — болезненные ощущения в области пупка (особенно для остриц).
2. Изменение частоты стула как в сторону запоров, так и диареи.

❗️На фоне активности гельминтов и задержки стула может возникать неприятный запах изо рта и зловонный запах кала.

3. Зуд и высыпания в заднем проходе. Проявляются ночью, когда самки гельминтов активизируются и откладывают яйца 🥚

❗️Ночная активность гельминтов сопровождается также беспокойным сном с 12 ночи до 3 утра, обильным слюноотделением, бруксизмом (скрежетом и стискиванием зубов).

4. Ухудшение или усиление аппетита, тошнота и рвота.

❗️Может возникать значительная потеря веса без видимых причин. Или невозможность набрать вес даже при обильном потреблении нутриентов.

5. Гельминты подъедают часть витаминов и нарушают процессы их всасывания. Из-за этого у детей может возникать задержка развития на фоне дефектных состояний.

6. Аллергии и высыпания различных типов в зависимости от возбудителя и реакции иммунной системы:
🔹при аскаридозе чаще появляется кожная сыпь, похожая на крапивницу
🔹ленточные черви проявляются сильным шелушением, зудом и активизацией грибковых возбудителей.

7. При паразитозах иммунитет не всегда справляется с атаками внешнего мира. Плюс сами паразиты поселяются во внутренних органах, например, лёгких. Всё это вызывает:
🔹частые ОРВИ, риниты, гаймориты
🔹сухой кашель
🔹общее недомогание, утомляемость и головные боли
🔹 повышение температуры и т.д.

8. На фоне активности гельминтов часто появляется хроническая усталость и нестабильное психоэмоциональное состояние.

❗️Многолетняя интоксикация, которую провоцируют паразиты, приводит к неврозам, тревогам и бессоннице.

9. Работа с микробиотой кишечника не даёт результата. Устранение СИБР и СИГР, восстановление слизистого слоя, подкрепление нормобиоты не избавляют от типичных проблем.

В России ведущее место в структуре гельминтозов занимают:
🔹энтеробиозы (острицы) — 80% всех заражений
🔹аскаридозы ~10%

У детей энтеробиозы сопровождаются яркой клинической картиной:
🔺интенсивный зуд в перианальных складках
🔺аппендикулярные боли
🔺ложные позывы к дефекации, нарушение консистенции стула, слизь
🔺ночной энурез
🔺раздражение уретры, влагалища и внешних половых органов у девочек
🔺головные боли, ослабление памяти, скрип зубов во сне
🔺псевдоаллергические реакции в виде сыпи и крапивницы

Если вы наблюдаете у ребёнка минимум 3–5 симптомов, необходимо переходить к диагностике и коррекции.

Замечали за собой или своим ребёнком какой-то из этих симптомов?
#ЗдоровьеДетей_igenom
👍236
Хотите разбор анализа на паразиты моего маленького пациента?
Anonymous Poll
99%
Конечно🔥🔥🔥
1%
Не интересно🫠
👍10
99% хотят увидеть разбор анализа на паразиты🔥

Для выявления паразитов в организме проводится иммуноферментный анализ крови🩸

Этот метод выявляет иммуноглобулины к:
🔸эхинококкам
🔸человеческой аскариде
🔸трихинелле
🔸токсокаре
🔸описторхису
🔸лямблиям

Сдавать такой анализ нужно и взрослым, и детям. Если в результатах выявлены иммуноглобулины (результат положительный), значит, в организме присутствует этот вид гельминтов.

Посмотрим, как выглядит анализ на паразитов на примере моих пациентов 👇🏽

Мы видим, что результат исследований на иммуноглобулины к лямблиям положительный. Это может влиять на снижение иммунитета ребёнка, вызывать подавленное состояние, ухудшать настроение, провоцировать проблемы с ЖКТ, аллергию, стресс и др.

Чтобы избавиться от гельминтов, нужно провести противопаразитарную программу:
наладить противопаразитарное питание
нормализовать отток желчи
оценить резерв организма

#ЗдоровьеДетей_igenom
👍111
А вы или ваш ребёнок сдавали когда-нибудь анализ на паразиты?🪱
Anonymous Poll
42%
Да
53%
К сожалению, нет
5%
В ближайшее время собираюсь
Продолжаем говорить о паразитах у детей.
Сегодня расскажу про коррекцию и профилактику паразитозов🪱

Сразу скажу, что если вы пропьёте один раз противопаразитарный препарат, это проблему не решит. Погибнут половозрелые особи, но яйца и цисты ещё долгое время будут скрываться в организме и вызывать следующие волны заражения ‼️

Чтобы полностью избавиться от паразитов, нужно создать неблагоприятные условия для их жизни.

Полноценная коррекция состоит из нескольких этапов. Необходимо:
обеспечить нормальный желчеотток и достаточный уровень кислотности желудочного сока
наладить качественное пищеварение во всех отделах ЖКТ
привести в порядок микробиоту
изменить рацион ребёнка в сторону противопаразитарного питания

❗️Все мероприятия по оттоку желчи можно выполнять только после УЗИ, чтобы исключить наличие закупорки желчевыводящих протоков (камни).

🧅 Добавьте в рацион антипаразитарные продукты: лук, чеснок, жгучий перец, барбарис, гвоздика, душица, имбирь, кардамон, кинза (кориандр), куркума, лавровый лист.

🚫 Необходимо исключить глютеносодержащие продукты, сахар и выпечку.

Начало коррекции стоит проводить с введения в рацион природных горечей. Помимо активного антипаразитарного действия они нужны и для формирования полноценного секрета желчи.

На фармацевтическом рынке существует большое количество антипаразитарных препаратов. Но я хочу показать вам примеры натуральных, которые помогут в профилактике и лечении паразитозов.

Держите список 👇🏽
🧄 Свежий чеснок. Природная горечь, входящая в его состав, профилактирует развитие паразитозов. Если вам сложно есть чеснок, замените его БАДами:
— экстракт выдержанного чеснока от Kyolic
— чеснок с имбирем от Jarrow Formulas

🌿 «Танаксол» от Биолит. Содержит экстракты пижмы, девясила, тысячелистника. Обладает противомикробным, противопротозойным, противогельминтным, противовоспалительным и отхаркивающим действием.

🌿 Кошачий коготь. Обладает прямым антипаразитарным и антибактериальным действием.

Кошачий коготь от NOW Foods. Принимать 3 раза/сут за 30 мин до еды. Курс в 2–3 месяца.

🌿 Intestinal Sweep Formula от Christopher's Original Formulas. Содержит скорлупу черного ореха, кору муравьиного дерева, орегано, черный орех, оливу и гвоздику.

Принимать по 2 капсулы три раза в день или по рекомендации специалиста.

❗️Любую проблему со здоровьем легче предотвратить, чем лечить. Поэтому, чтобы не мучиться с выведением паразитов, сделайте акцент на профилактике.

В целом профилактические меры паразитозов заключаются в соблюдении базовых гигиенических процедур:
🔹тщательно мыть руки и продукты
🔹обязательно проводить термическую обработку всех мясных продуктов
🔹рыбу предварительно обрабатывать с помощью шоковой заморозки
🔹проводить противоглистные мероприятия домашних животных
🔹обязательно обследовать всю семью
🔹восстановить систему детоксикации и желчеотток
🔹пить достаточное количество воды

Пост про симптомы здесь👉🏻 https://t.me/igenom/2123

Сталкивались когда-то с паразитами и проходили коррекцию?
Расскажите в комментариях и обязательно задавайте вопросы!👇🏻

#ЗдоровьеДетей_igenom
🔥29👍106
По традиции делюсь с вами вопросами и ответами. Хороших выходных - проведите их с пользой 🙏
#ВопросОтвет_igenom
38👍17🔥6