Диана Шаронова - ГенОм
14.5K subscribers
1.5K photos
463 videos
37 files
862 links
🔥 МИКРОБИОТА https://clck.ru/3SVZfg

Микробиолог, нутригенетик, биохакер
Эксперт по пептидной регуляции
Международный спикер
Обучаю нутрициологов и докторов
Консультирую онлайн
>5000 учеников
>30000 пациентов

РКН https://clck.ru/3SVZL2
Download Telegram
Неполадки устранили - подключайтесь!
👍21
Проверьте свои анализы. У вас точно все в норме? 😲

Что не так с референсами и при чем тут оптимумы?

Референсы - это диапазон значений, в который входят нижний и верхний пределы лабораторного теста. Он считается нормальным для УСЛОВНО-здорового населения.

Чтобы определить референсы, берут ОТНОСИТЕЛЬНО здоровых людей, т.е тех, у кого НЕТ ВЫРАЖЕННЫХ заболеваний. Их тестируют в почти одинаковых условиях и на основе результатов строят график.

Проблема в том, что часто результаты лабораторных исследований больных людей, особенно на ранних стадиях заболевания, попадают в референсный коридор 🤷🏼‍♀️

Традиционная медицина не учитывает индивидуальные особенности пациента. Она не ориентирована на профилактику развития заболеваний! Задача классического доктора — вылечить уже имеющееся заболевание у пациента.

В превентивной же медицине используются более узкие диапазоны — ОПТИМУМЫ здоровья. При их определении людей делят по возрасту, типу питания, количеству и качеству сна, имеющимся или нет заболеваниям (а не просто выявленным).

Это значения, при которых человек ДЕЙСТВИТЕЛЬНО здоров: его органы выполняют свои функции, реакции протекают на должном уровне, организм функционирует адекватно.

Давайте разберём на примерах:

Общий белок — строительный материал всех органов и тканей.

👉🏽 референс: 64-83 г/л
👉🏽 оптимум: 75-80 г/л

Ориентируясь на референс, вы рискуете не дать организму необходимого количества белка для его правильного функционирования: мышцы не могут работать нормально, плохо формируются клетки и ткани, у организма слабая защита от чужеродных микроорганизмов.

Витамин D
👉🏽 референс: 30(!)-100
👉🏽 оптимум: 60-100

Только посмотрите, как отличаются нижние значения. А ведь кто-то живет в дефиците всю жизнь. Или вообще ни разу не сдавал анализ.. Признавайтесь, есть тут такие?

Уверена, вы поняли, как важно самому ориентироваться в своих анализах!

И чтобы научиться корректно работать со здоровьем (не важно, вы пациент или специалист) приходите на наш курс Сам себе специалист, который только стартовал. Чат участников откроется 6 марта, так что вы ещё успеваете занять своё место 😉

Есть вопросы? Обсудим 👇🏽
31👍2👌1
Всем привет, мои хорошие❤️

Утро начинается с добрых новостей, вам на почту пришла запись вебинара и презентация, которую можно скачать🙏🏻

Скорее заглядываете к себе в письма и изучайте информацию😉
21👍4🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Моя команда вовсю трудится над созданием качественных уроков для вас❤️

Кстати, кто уже посмотрел первый урок, который вышел вчера? Делитесь впечатлениями в комментариях, а те, кто еще не с нами, присоединяйтесь
👇🏻
https://clck.ru/33UvXc
👍20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я сегодня такая счастливая😍

А какое настроение у вас?) Ставьте 🔥 или 👎🏻
🔥38👍64😢1
А ВЫ ХОТИТЕ ТАКОЙ ЖЕ РЕЗУЛЬТАТ?🔥

Тогда почему вы еще не с нами?)
Осталось всего 2️⃣ дня, поспешите выбрать свой тариф❤️👇🏻
https://clck.ru/33UvXc
👍17🔥21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ХОТИТЕ ДЕНЬ В СПА ЗА 50000₽?

Я не могу с вами не поделиться❤️
У @skinprobiotic очень крутая акция😍

Переходите к ним в канал и читайте условия🔥
👍11❤‍🔥11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Три подхода к чтению анализов ждут вас ниже 👇🏽

Кто был на моём вебинаре помнят, что я обещала полезное видео. Пришло время вам его получить 😉

Я подготовила полезный ролик про три подхода к чтению анализов:
профан
референсный
профессиональный

Обязательно к просмотру каждому специалисту и осознанному пациенту 👌🏽

Переходите в мой тг-бот @igenom_bot_bot , пишите слово Специалист и получайте обещанные уроки❤️
👍135
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прямо сейчас в сторис транслирую нашу поездку к акулам🦈🔥

Переходите на мою страничку i.genom (кликабельно), все показываю и рассказываю, какие эмоции испытывали Софа с Машей
👍72
Я в шоке от своих детей 👀

Мы встали всей семьёй в 2 часа ночи, чтобы поехать поплавать с акулами. И до восьми вечера девочки не капризничали, были активными, послушными, не побоялись акул, играли с другими детками и хорошо кушали. За весь день они лишь пару раз подремали в машине 🙀

Вот что значит дети без дефицитов 💥

Но, к сожалению, это не про всех детей. Очень часто их образ жизни состоит из хаотичного питания, огромного количества сладкого, постоянного «зависания» в телефоне и компьютере. Плюс помним, что дефициты мамы = дефициты ребенка.

Итог — вялый, сонливый, капризный ребенок!

Я приняла решение: сразу как приеду с отпуска, проведу вебинар на эту тему 🔥


#ЗдоровьеДетей_igenom
👍267🕊1