Проверьте свои анализы. У вас точно все в норме? 😲
Что не так с референсами и при чем тут оптимумы?
Референсы - это диапазон значений, в который входят нижний и верхний пределы лабораторного теста. Он считается нормальным для УСЛОВНО-здорового населения.
Чтобы определить референсы, берут ОТНОСИТЕЛЬНО здоровых людей, т.е тех, у кого НЕТ ВЫРАЖЕННЫХ заболеваний. Их тестируют в почти одинаковых условиях и на основе результатов строят график.
Проблема в том, что часто результаты лабораторных исследований больных людей, особенно на ранних стадиях заболевания, попадают в референсный коридор 🤷🏼♀️
❗Традиционная медицина не учитывает индивидуальные особенности пациента. Она не ориентирована на профилактику развития заболеваний! Задача классического доктора — вылечить уже имеющееся заболевание у пациента.
В превентивной же медицине используются более узкие диапазоны — ОПТИМУМЫ здоровья. При их определении людей делят по возрасту, типу питания, количеству и качеству сна, имеющимся или нет заболеваниям (а не просто выявленным).
❗Это значения, при которых человек ДЕЙСТВИТЕЛЬНО здоров: его органы выполняют свои функции, реакции протекают на должном уровне, организм функционирует адекватно.
Давайте разберём на примерах:
Общий белок — строительный материал всех органов и тканей.
👉🏽 референс: 64-83 г/л
👉🏽 оптимум: 75-80 г/л
❗Ориентируясь на референс, вы рискуете не дать организму необходимого количества белка для его правильного функционирования: мышцы не могут работать нормально, плохо формируются клетки и ткани, у организма слабая защита от чужеродных микроорганизмов.
Витамин D
👉🏽 референс: 30(!)-100
👉🏽 оптимум: 60-100
❗Только посмотрите, как отличаются нижние значения. А ведь кто-то живет в дефиците всю жизнь. Или вообще ни разу не сдавал анализ.. Признавайтесь, есть тут такие?
Уверена, вы поняли, как важно самому ориентироваться в своих анализах!
И чтобы научиться корректно работать со здоровьем (не важно, вы пациент или специалист) приходите на наш курс Сам себе специалист, который только стартовал. Чат участников откроется 6 марта, так что вы ещё успеваете занять своё место 😉
Есть вопросы? Обсудим 👇🏽
Что не так с референсами и при чем тут оптимумы?
Референсы - это диапазон значений, в который входят нижний и верхний пределы лабораторного теста. Он считается нормальным для УСЛОВНО-здорового населения.
Чтобы определить референсы, берут ОТНОСИТЕЛЬНО здоровых людей, т.е тех, у кого НЕТ ВЫРАЖЕННЫХ заболеваний. Их тестируют в почти одинаковых условиях и на основе результатов строят график.
Проблема в том, что часто результаты лабораторных исследований больных людей, особенно на ранних стадиях заболевания, попадают в референсный коридор 🤷🏼♀️
❗Традиционная медицина не учитывает индивидуальные особенности пациента. Она не ориентирована на профилактику развития заболеваний! Задача классического доктора — вылечить уже имеющееся заболевание у пациента.
В превентивной же медицине используются более узкие диапазоны — ОПТИМУМЫ здоровья. При их определении людей делят по возрасту, типу питания, количеству и качеству сна, имеющимся или нет заболеваниям (а не просто выявленным).
❗Это значения, при которых человек ДЕЙСТВИТЕЛЬНО здоров: его органы выполняют свои функции, реакции протекают на должном уровне, организм функционирует адекватно.
Давайте разберём на примерах:
Общий белок — строительный материал всех органов и тканей.
👉🏽 референс: 64-83 г/л
👉🏽 оптимум: 75-80 г/л
❗Ориентируясь на референс, вы рискуете не дать организму необходимого количества белка для его правильного функционирования: мышцы не могут работать нормально, плохо формируются клетки и ткани, у организма слабая защита от чужеродных микроорганизмов.
Витамин D
👉🏽 референс: 30(!)-100
👉🏽 оптимум: 60-100
❗Только посмотрите, как отличаются нижние значения. А ведь кто-то живет в дефиците всю жизнь. Или вообще ни разу не сдавал анализ.. Признавайтесь, есть тут такие?
Уверена, вы поняли, как важно самому ориентироваться в своих анализах!
И чтобы научиться корректно работать со здоровьем (не важно, вы пациент или специалист) приходите на наш курс Сам себе специалист, который только стартовал. Чат участников откроется 6 марта, так что вы ещё успеваете занять своё место 😉
Есть вопросы? Обсудим 👇🏽
❤31👍2👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Моя команда вовсю трудится над созданием качественных уроков для вас❤️
Кстати, кто уже посмотрел первый урок, который вышел вчера? Делитесь впечатлениями в комментариях, а те, кто еще не с нами, присоединяйтесь
👇🏻
https://clck.ru/33UvXc
Кстати, кто уже посмотрел первый урок, который вышел вчера? Делитесь впечатлениями в комментариях, а те, кто еще не с нами, присоединяйтесь
👇🏻
https://clck.ru/33UvXc
👍20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я сегодня такая счастливая😍
А какое настроение у вас?) Ставьте 🔥 или 👎🏻
А какое настроение у вас?) Ставьте 🔥 или 👎🏻
🔥38👍6❤4😢1
А ВЫ ХОТИТЕ ТАКОЙ ЖЕ РЕЗУЛЬТАТ?🔥
Тогда почему вы еще не с нами?)
Осталось всего 2️⃣ дня, поспешите выбрать свой тариф❤️👇🏻
https://clck.ru/33UvXc
Тогда почему вы еще не с нами?)
Осталось всего 2️⃣ дня, поспешите выбрать свой тариф❤️👇🏻
https://clck.ru/33UvXc
👍17🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ХОТИТЕ ДЕНЬ В СПА ЗА 50000₽?
Я не могу с вами не поделиться❤️
У @skinprobiotic очень крутая акция😍
Переходите к ним в канал и читайте условия🔥
Я не могу с вами не поделиться❤️
У @skinprobiotic очень крутая акция😍
Переходите к ним в канал и читайте условия🔥
👍11❤🔥1❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Три подхода к чтению анализов ждут вас ниже 👇🏽
Кто был на моём вебинаре помнят, что я обещала полезное видео. Пришло время вам его получить 😉
Я подготовила полезный ролик про три подхода к чтению анализов:
✅профан
✅референсный
✅профессиональный
Обязательно к просмотру каждому специалисту и осознанному пациенту 👌🏽
Переходите в мой тг-бот @igenom_bot_bot , пишите словоСпециалист и получайте обещанные уроки❤️
Кто был на моём вебинаре помнят, что я обещала полезное видео. Пришло время вам его получить 😉
Я подготовила полезный ролик про три подхода к чтению анализов:
✅профан
✅референсный
✅профессиональный
Обязательно к просмотру каждому специалисту и осознанному пациенту 👌🏽
Переходите в мой тг-бот @igenom_bot_bot , пишите слово
👍13❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прямо сейчас в сторис транслирую нашу поездку к акулам🦈🔥
Переходите на мою страничку i.genom (кликабельно), все показываю и рассказываю, какие эмоции испытывали Софа с Машей✨
Переходите на мою страничку i.genom (кликабельно), все показываю и рассказываю, какие эмоции испытывали Софа с Машей✨
👍7❤2
Я в шоке от своих детей 👀
Мы встали всей семьёй в 2 часа ночи, чтобы поехать поплавать с акулами. И до восьми вечера девочки не капризничали, были активными, послушными, не побоялись акул, играли с другими детками и хорошо кушали. За весь день они лишь пару раз подремали в машине 🙀
Вот что значит дети без дефицитов 💥
Но, к сожалению, это не про всех детей. Очень часто их образ жизни состоит из хаотичного питания, огромного количества сладкого, постоянного «зависания» в телефоне и компьютере. Плюс помним, что дефициты мамы = дефициты ребенка.
Итог — вялый, сонливый, капризный ребенок!
Я приняла решение: сразу как приеду с отпуска, проведу вебинар на эту тему 🔥
#ЗдоровьеДетей_igenom
Мы встали всей семьёй в 2 часа ночи, чтобы поехать поплавать с акулами. И до восьми вечера девочки не капризничали, были активными, послушными, не побоялись акул, играли с другими детками и хорошо кушали. За весь день они лишь пару раз подремали в машине 🙀
Вот что значит дети без дефицитов 💥
Но, к сожалению, это не про всех детей. Очень часто их образ жизни состоит из хаотичного питания, огромного количества сладкого, постоянного «зависания» в телефоне и компьютере. Плюс помним, что дефициты мамы = дефициты ребенка.
Итог — вялый, сонливый, капризный ребенок!
Я приняла решение: сразу как приеду с отпуска, проведу вебинар на эту тему 🔥
#ЗдоровьеДетей_igenom
👍26❤7🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Решила поделиться семейными правилами при выборе пищи🥒🍅
А в вашем доме есть правила, которых вы придерживаетесь?❤️
#ЗдоровьеДетей_igenom
А в вашем доме есть правила, которых вы придерживаетесь?❤️
#ЗдоровьеДетей_igenom
👍29🔥8🥰1