Диана Шаронова - ГенОм
14.5K subscribers
1.5K photos
463 videos
37 files
862 links
🔥 МИКРОБИОТА https://clck.ru/3SVZfg

Микробиолог, нутригенетик, биохакер
Эксперт по пептидной регуляции
Международный спикер
Обучаю нутрициологов и докторов
Консультирую онлайн
>5000 учеников
>30000 пациентов

РКН https://clck.ru/3SVZL2
Download Telegram
Одна из главных причин старения — гликация!

Это разрушение молекул белка молекулами сахара. В результате образуются конечные продукты гликирования (КПГ) — AGE-продукты. Это те самые «засахаренные» разрушенные сахаром белки, которые налипают на ткани и вызывают воспаления. Они и ускоряют старение нашего организма

Гликация может происходить:
🔺внутри организма, например, из-за избытка сахара
🔺в продуктах питания при их приготовлении (жарка мяса, брожение сыров, выпечка теста)

К примеру, в 100 граммах пармезана содержится 16900 единиц КПГ, в Биг-Маке — 7801, а в круассане с маслом — 1113. КПГ есть и в готовом детском питании — 486,67 единиц.

🔺Также эти белки накапливаются из-за курения, алкоголя, стресса.

ЧТО УКАЗЫВАЕТ НА ИЗБЫТОК AGES?

слабый иммунитет
потеря кожей эластичности
глубокие морщины, «сахарное лицо»
ожирение и висцеральный жир
снижение концентрации и памяти
нарушение микробиоты кишечника
атеросклероз
болезни печени, сердца и сосудов
сахарный диабет 2 типа

Я не встречала препарата, который бы РЕАЛЬНО успешно работал с AGEs белками, пока не узнала про мультисинбиотик Anti Age-Biom. Это ваша молодость в одном саше 🔥

AlfaBiom — единственный официальный дистрибьютор Anti Age-Biom в России. Нигде во всём мире нет его аналогов❗️Я лично знакома с руководителями компании — мы не раз встречались на выставках и семинарах. Скучаю по таким оффлайн мероприятиям 💔

ДЕЙСТВИЕ ANTI AGE-BIOM НА ОРГАНИЗМ:

снижает уровень AGE-продуктов
повышает иммунитет
укрепляет ЖКТ
нормализует микробиоту кишечника
ускоряет пробиотическую активность
улучшает обмен веществ
стабилизирует уровень сахара в крови
нормализует работу нервной системы
улучшает регенерацию кожи, рост волос и ногтей

В его составе уникальный штамм бактерии Lactococcus Lactis — KF-140, который вывели корейские ученые. Он разрушает AGEs-белки и препятствует процессу гликации.
Про исследование этого штамма вы можете узнать на сайте - https://alfabiom.com/

А еще можете бесплатно пройти тест на определение своего уровня гликации 😉

Переходите на @alfabiom и заказывайте препарат со скидкой 5% по промокоду «Геном»
👍225
Отдохнули? Зарядились? Пора включать голову! 😜
Жду вас на своем вебинаре, посвященном референсам и оптимумам. Научу различать белое, черное и все 50 оттенков серого 😉

Welcome: https://igenom.ru/web-ref/ 💙
10👍2
Мои хорошие, у меня в инст сегодня проходит интерактив🤗

Хотите получить полезный подарок? Ответьте на все вопросы правильно❤️

Переходите и участвуйте👇🏻
https://instagram.com/i.genom?igshid=YmMyMTA2M2Y=
👍11
Все, кто ответил правильно на 6 вопросов в моем инст, уже получили в подарок методичку «Как отличить бактериальную инфекцию от вирусной»

А более подробно анализы, референсы и оптимумы мы разберем завтра на вебинаре😍

Кто еще не с нами, присоединяемся по ссылке👇🏻
https://clck.ru/33c4Vd
👍7
ВАЖНАЯ НОВОСТЬ

Я запустила блог в Яндекс.Дзене🔥

Только там вы увидите уникальные посты, которых не будет ни в тг, ни в инст, ни в ВК

Перейдя по ссылке ниже, вы уже можете изучить такие темы:

Что покажет копрограмма
«Король» витаминов, магний и витамин С
Гипертериоз: от симптомов до лечения

Подписывайтесь - Диана Шаронова | Центр ГенОм
👍142💩1
Уже сегодня в 16:00 встретимся на вебинаре, где каждый из вас наконец-то научится читать анализы и разбираться в оптимумах и референсах🔥

Кто не успел зарегистрироваться, поспешите, осталось мало времени! https://clck.ru/33c4Vd

Ссылку на вебинарную комнату отправлю за 15 минут до начала 💙
👍62🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5👍2
ВЕБИНАР ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ😍🔥

Я уже на низком старте, а вы?😏

Занимайте свое место и готовьтесь получать много полезной информации❤️
P.S. Подготовьте заранее вопросы, которые хотите мне задать, буду в конце отвечать на них🤗

Вебинарная комната👇🏻
https://igenom.ru/refoptwebin
4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я УЖЕ В ЭФИРЕ🎊🧬

Кто ещё не со мной – поторопитесь👇🏻
https://igenom.ru/refoptwebin
11👍4
Неполадки устранили - подключайтесь!
👍21
Проверьте свои анализы. У вас точно все в норме? 😲

Что не так с референсами и при чем тут оптимумы?

Референсы - это диапазон значений, в который входят нижний и верхний пределы лабораторного теста. Он считается нормальным для УСЛОВНО-здорового населения.

Чтобы определить референсы, берут ОТНОСИТЕЛЬНО здоровых людей, т.е тех, у кого НЕТ ВЫРАЖЕННЫХ заболеваний. Их тестируют в почти одинаковых условиях и на основе результатов строят график.

Проблема в том, что часто результаты лабораторных исследований больных людей, особенно на ранних стадиях заболевания, попадают в референсный коридор 🤷🏼‍♀️

Традиционная медицина не учитывает индивидуальные особенности пациента. Она не ориентирована на профилактику развития заболеваний! Задача классического доктора — вылечить уже имеющееся заболевание у пациента.

В превентивной же медицине используются более узкие диапазоны — ОПТИМУМЫ здоровья. При их определении людей делят по возрасту, типу питания, количеству и качеству сна, имеющимся или нет заболеваниям (а не просто выявленным).

Это значения, при которых человек ДЕЙСТВИТЕЛЬНО здоров: его органы выполняют свои функции, реакции протекают на должном уровне, организм функционирует адекватно.

Давайте разберём на примерах:

Общий белок — строительный материал всех органов и тканей.

👉🏽 референс: 64-83 г/л
👉🏽 оптимум: 75-80 г/л

Ориентируясь на референс, вы рискуете не дать организму необходимого количества белка для его правильного функционирования: мышцы не могут работать нормально, плохо формируются клетки и ткани, у организма слабая защита от чужеродных микроорганизмов.

Витамин D
👉🏽 референс: 30(!)-100
👉🏽 оптимум: 60-100

Только посмотрите, как отличаются нижние значения. А ведь кто-то живет в дефиците всю жизнь. Или вообще ни разу не сдавал анализ.. Признавайтесь, есть тут такие?

Уверена, вы поняли, как важно самому ориентироваться в своих анализах!

И чтобы научиться корректно работать со здоровьем (не важно, вы пациент или специалист) приходите на наш курс Сам себе специалист, который только стартовал. Чат участников откроется 6 марта, так что вы ещё успеваете занять своё место 😉

Есть вопросы? Обсудим 👇🏽
31👍2👌1
Всем привет, мои хорошие❤️

Утро начинается с добрых новостей, вам на почту пришла запись вебинара и презентация, которую можно скачать🙏🏻

Скорее заглядываете к себе в письма и изучайте информацию😉
21👍4🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Моя команда вовсю трудится над созданием качественных уроков для вас❤️

Кстати, кто уже посмотрел первый урок, который вышел вчера? Делитесь впечатлениями в комментариях, а те, кто еще не с нами, присоединяйтесь
👇🏻
https://clck.ru/33UvXc
👍20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я сегодня такая счастливая😍

А какое настроение у вас?) Ставьте 🔥 или 👎🏻
🔥38👍64😢1
А ВЫ ХОТИТЕ ТАКОЙ ЖЕ РЕЗУЛЬТАТ?🔥

Тогда почему вы еще не с нами?)
Осталось всего 2️⃣ дня, поспешите выбрать свой тариф❤️👇🏻
https://clck.ru/33UvXc
👍17🔥21