Диана Шаронова - ГенОм
14.5K subscribers
1.49K photos
463 videos
37 files
861 links
🔥 МИКРОБИОТА https://clck.ru/3SVZfg

Микробиолог, нутригенетик, биохакер
Эксперт по пептидной регуляции
Международный спикер
Обучаю нутрициологов и докторов
Консультирую онлайн
>5000 учеников
>30000 пациентов

РКН https://clck.ru/3SVZL2
Download Telegram
Разбираем синдром Жильбера 👇🏼

Синдром Жильбера — наследственное нарушение обмена билирубина, одного из главных компонентов желчи.

Сегодня он есть у КАЖДОГО ДЕСЯТОГО жителя планеты. И это только подтверждённые случаи. Т.к. СЖ передаётся по аутосомно-рецессивному типу, он может быть даже у ребёнка здоровых родителей: как у мальчиков, так и у девочек.

Он проявляется и усиливается из-за:
🔹стрессов и нарушений сна
🔹тяжелой физнагрузки
🔹инфекционных заболеваний
🔹нерационального питания и голодания
🔹множественных дефицитов
🔹приема лекарственных препаратов
🔹травм и оперативных вмешательств

Всё это приводит к тому, что синдром превращается в хронический процесс интоксикации.

Первое, что обычно замечают пациенты — увеличение билирубина в крови, но СЖ также имеет множество неспецифических симптомов.

К ним относятся:
🔹пожелтение кожи, склер, полости рта - в 30% случаев
🔹кожный зуд
🔹симптомы интоксикации: слабость, утомляемость, астения, головная боль, кожные высыпания, ломота в мышцах и костях и др.
🔹гастроэнтерологическая симптоматика: боли в животе и правом подреберье, изжога, тошнота, рвота горечь во рту, металлический вкус, вздутие, отрыжка, запоры, диарея, усиление газообразования
🔹астеновегетативные симптомы: подавленное настроение, быстрая утомляемость, плохой сон, головокружение, повышенное потоотделение, сердцебиение, тревожность, мышечные боли
🔹расстройство эмоциональной сферы: депрессивные состояния, раздражительность, беспричинные страхи и приступы паники,
🔹признаки дисплазии соединительной ткани - в 87% случаев
🔹повышенная пигментация кожи
🔹патология желчевыводящих путей, наследственная отягощенность по желчнокаменной болезни - в 30% случаев
🔹ухудшение состояния после употребления углеводов, особенно сладкого
🔹потеря аппетита
🔹непереносимость лекарств и алкоголя
🔹плохая переносимость голода
🔹восприимчивость к инфекциям

Обратите внимание на показатели общего и непрямого билирубина, своё самочувствие, телосложение и цвет кожи. Если есть повод, сдайте генетический анализ, чтобы подтвердить или опровергнуть СЖ. Сделать это можно и в нашей лаборатории ГенОм 💙
👍46🔥7👏2
Мои хорошие, у меня крутая новость🔥

Завтра в 16:00 здесь, в телеграм-канале, пройдёт ПРЯМОЙ ЭФИР с @ximiya_tasya_ro 😍

Обсудим:
• связь хронической усталости с микробиотой
• влияние стресса и вирусов на организм
• воспаления
• слизистый слой

Следите за новостями, будет жарко🔥
👍55🔥4
До прямого эфира осталось ровно 2 часа🔥

Ставьте будильники, чтобы не пропустить😍

Кидайте + в комментарии, кто будет👇🏻
👍83🔥1
Через 15 минут начинаем🔥

Подготовили ручки и листики?😇
👍112
Поехали🎉🔥

Нажимайте на кнопку «ВСТУПИТЬ» или по ссылке https://t.me/igenom?livestream

Присоединяйтесь❤️
👍1
Live stream finished (21 days)
😂😂😂
😁13👍1
Сдали анализы, но не знаете, что дальше с ними делать?

«В нашем городе сложно найти хорошего специалиста», «У меня нет времени бегать по врачам, но я хочу понять, что с моими анализами», — такие фразы я часто слышу от пациентов. Если для вас тоже это проблема, ставьте «+» в комментариях 👇🏼

Поэтому мы с командой решили провести бесплатный вебинар «Практикум по анализам». Все время уделим разборам анализов из практических кейсов 🔥

8 февраля (среда) в 16.00 мск

ЧТО ВАС ЖДЁТ?

Рассмотрим три случая пациентов с: патологиями щитовидной железы и желчного пузыря, выпадением волос, плаксивостью, гипертонией, остеохондрозом, отёками, недостатком веса, мастопатией, герпесом, тягой к сладкому, бесплодием.

Разберём:
жалобы
симптоматику
анамнез
анализы пациентов

После вебинара вы:
узнаете превентивные нормы анализов
научитесь соотносить симптомы и результаты исследований
разберётесь в причинах отклонений
поймёте, зачем проходить ежегодные чек-апы

Спикера вебинара вы хорошо знаете и, наверное, уже соскучились по нему 😉 Это Семирядов Дмитрий Олегович — врач-диетолог, специалист общей практики, преподаватель и автор курса по нутрициологии, анемии и щитовидной железе 🧑🏻‍⚕️

🎁 Как всегда, после регистрации вы получите подарок — расшифровку общего анализа крови 🩸

Ссылка на регистрацию👇🏻
https://clck.ru/33Rp75
👍275🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новый спортивный костюм - лишний повод сходить в зал 🤪

Хотя я и так тренируюсь стабильно! Дисциплина 💪🏼

Ставьте 🔥 если вы тоже стабильно тренируетесь

Или 🙈 если над дисциплиной стоит поработать
🔥56🙈51👍10
Сегодня продолжаем говорить про синдром Жильбера: как его диагностировать, какие анализы сдавать 👇🏽

Для начала немного теории 🤓

Синдром Жильбера — это наследственное нарушение обмена билирубина.

В основе СЖ лежит снижение функциональной активности фермента печени уридиндифосфат-глюкуронилтрансферазы (УДФГТ). Этот фермент кодируется специальным геном UGT1A1. У людей с СЖ имеется мутация этого гена, которая выражается в увеличении ТА-повторов.

В норме их количество не превышает 6, т.е. UGT1A1 (ТА)6/(ТА)6. Если же их число увеличивается до 7 и выше, функциональная активность УДФГТ снижается. Это обязательное условие для возникновения СЖ.

Генетических вариантов этой патологии несколько:

гетерозиготная мутация UGT1A1 (ТА)6/(ТА)7 (когда мутация происходит в одной копии генов)
гомозиготная мутация UGT1A1 (ТА)7/(ТА)7 (когда мутация происходит в обеих копиях генов)

Для диагностики синдрома Жильбера нужно проверить уровень билирубина: непрямой, прямой и общий 🩸

Нормы билирубина:
общий — от 5,1 до 17 ммоль/л
непрямой — от 3,4 до 12 ммоль/л
прямой — от 0,9 до 4,3 ммоль/л у женщин, от 0,7 до 7,9 ммоль/л у мужчин

Нередко при симптомах СЖ уровень билирубина остаётся в пределах нормы. Поэтому самый надёжный способ понять есть ли у вас СЖ, носитель вы или счастливчик без мутаций — сдать генетический тест, который определит число TA-повторов в гене UGT1A1. Сдать его должен каждый.

Сделать это можно в нашей лаборатории ГенОм. Переходите на сайт igenom.ru 💙

Если вы хотите разбираться в своих анализах, приходите 8 февраля на вебинар «Практикум по анализам». Наш спикер Дмитрий будет вещать в 16.00 по мск.

Регистрируйтесь по ссылке https://clck.ru/33Rp75 и забирайте подарок 🎁
👍30🔥5👏2
Сегодня проверю, насколько вы у меня осознанные пациенты 😏

Тест состоит из 5 вопросов, варианты ответов - да/нет.
За каждое «да» начисляйте себе 2 балла👇🏻

1️⃣Знаете, что важно следить за балансом микробиоты кишечника и как это делать?

2️⃣Проходите ежегодный чек-ап организма?

3️⃣Принимаете добавки для профилактики или восполнения дефицитов, исходя из результатов анализа?

4️⃣Различаете вирусную и бактериальную инфекцию? Знаете, что первая не лечится антибиотиками?🤪

5️⃣Можете разобраться в анализах и читать их?

Результатами делитесь в опросе ниже👇🏻 у меня точно 10 😄
👍22
Сколько баллов набрали?👇🏻
Anonymous Poll
20%
0-2🤔
35%
4-6😇
45%
8-10🔥
👍13
Вне зависимости от того, сколько баллов вы набрали, ждём каждого из вас на завтрашнем практикуме по анализам с Дмитрием Семирядовым 🔥

Ведь самый главный пункт - это всегда учиться
P.S. даже если у вас 10 баллов 😁

Оставляю ссылку, где вы зарегистрируетесь и получите подарок 👇🏼
https://clck.ru/33Rp75

До встречи в среду в 16.00 по мск🙌🏼

Ставьте 🔥 если вам нравятся такие тесты и вы хотите еще!
🔥231👍1
Сегодня в 16:00 по мск ВЕБИНАР Практикум по анализам🔥 осталось 4 часа, чтобы успеть зарегистрироваться и забрать 🎁

Поспешите - https://clck.ru/33Rp75

За 15 минут до начала отправлю сюда ссылку на вебинарную комнату 🥰

Кто будет, пишите +👇🏻
7👍5
Через 15 минут начинаем🔥

Ссылка на вебинар:
https://igenom.ru/2fbossad1od
👍7
Дмитрий уже вещает

Присоединяйтесь, чтобы не пропустить важную информацию👇🏻
https://igenom.ru/2fbossad1od
🔥10👍1