Обязательно следим за белком!
❗️Ферритин-это белок
Если в организме наблюдается дефицит белка, то и ферритина тоже будет недостаточно ➡️ Здравствуй, железодефицит ➡️ Привет, анемия

⁉️ Как ЖДА может проявляться у ребёнка, если белка недостаточно?

• холодные руки, ноги
• утомляемость, слабость
• тяга к сладкому, плохой аппетит
• раздражительность, капризность
• головокружение, головные боли
• частые стоматиты, глоссит, кариес
• частые ОРЗ
• снижение интеллекта и памяти

Как вы живёте в дефиците энергии? 👆

Не можете поднять ферритин ❓ Сдайте анализ на общий белок ❗

Ферритин — белок, который надежно связывает атомы железа в организме. Его уровень может уменьшиться задолго до появления симптомов

Часто ферритин не удаётся повысить из-за дефицита белка. Причины
🔹 мальнутриция (синдром недостаточности питания) и/или мальабсорбция (нарушение пищеварения, транспорта и всасывания витаминов и др полезных веществ в тонком кишечнике)
🔹 нарушение функции почек и печени
🔹 недостаток белка в рационе
🔹 пониженная кислотность желудка
🔹 панкреатическая и билиарная дисфункция
🔹 анемия

Поэтому появляются симптомы
🔸 слабость, утомляемость
🔸 кожа, волосы и ногти оставляют желать лучшего
🔸 головные боли и бессонница
🔸 боль и вздутие живота
🔸 нарушение стула
🔸 тяга к сладкому
🔸 увеличение печени

Общий белок – это транспорт железа в ткани. Если он низкий, то о нормальной транспортировке не может быть и речи. Даже если исправно пить железо при низком белке, пытаясь повысить ферритин, лечение становится бесполезным 🙅‍♀️

👩 Для взрослых норма белка в крови: 75-80 г/л

👶 Для детей:
1-12 мес: 60-70 г/л
1-2 года: 65-75 г/л
с 2 лет и старше: 70-75 г/л

Если ниже — нужно корректировать ☝

Чтобы узнать всё про дефицит железа: симптомы, причины, диагностику и коррекцию, приходите на онлайн-курс «MAMMA MIA, АНЕМИЯ!» за 2990 руб.

Думать некогда — остались суббота и воскресенье, чтобы купить курс с хорошей скидкой. На тариф с обратной связью есть ещё 5 мест! Поэтому забирайте свой шанс на здоровую и счастливую жизнь: https://clck.ru/vJo4S

Пришли результаты анализов, покажу вам их в динамике!
Смотрю на свой белок и не могу нарадоваться 😍

Обсуждая с вами симптомы ЖДА, я получила очень много сообщений! ⬆️
Не забывайте, что вместе с ЖДА «в подарок» вы получаете:
➖ Низкую работоспособность и стрессоустойчивость
➖ Пониженное либидо
➖ Недостаток энергии
➖ Сниженный иммунитет

Какие ситуации я вижу сплошь и рядом?
1) Девушка понимает, что корректировать ЖДА надо, но с каждым днём сил все меньше и меньше
2) Кто-то думает начать корректировать ЖДА с помощью питания, но от рецептов в интернете становится «грустно и невкусно»
3) Другой человек никак не может подобрать себе препарат железа и постоянно сталкивается с побочками
4) Девушка с симптомами анемии пришла за помощью в поликлинику, а ей говорят, что все отлично

Знакомо? Ставьте 🔥

❗️Решение есть!
Приходите на онлайн-курс «MAMMA MIA, АНЕМИЯ!», чтобы узнать всё про дефицит железа: симптомы, причины, диагностику и коррекцию

❗️На тариф с обратной связью осталось всего 4 места!

👉🏻 https://clck.ru/vNynn

⚡️У вас осталось три дня, когда вы можете проверить тонкий кишечник со скидкой!
❗️Используйте промокод OSIPOV и получите скидку 5% на анализ ГМХС по Осипову и на все комплексы, в которые он входит!

Не упустить шанс 👉🏻 https://clck.ru/vucjP

Как я ухаживаю за кожей летом? ☀️
Пользуюсь любимыми средствами от @skinprobiotic 💙

Август подходит к концу, но начало осени обещает быть жарким, поэтому я продолжу летний уход. В моей косметичке есть 👇

👉  Солнцезащитный крем с Центеллой — надежный друг для кожи, когда мы отправляемся к морю или на прогулку. Он быстро впитывается, не липкий, действует несколько часов. Наношу его на лицо за 15-20 минут до выхода

👉 Гель-пенка для умывания CosRX Low pH Good Morning Gel Cleanser — мой фаворит! Отлично смывает макияж и загрязнения после активного дня. Умываюсь им утром и вечером

👉  2-3 раза в неделю после умывания наношу Тонер-эксфолиант с PHA кислотами Benton. Он бережно отшелушивает кожу, очищает поры от жира и загрязнений, подавляет акне и воспаления, снимает покраснения и раздражения. После него кожа сияет 🤩

👉 И, конечно, я не могу жить без любимой успокаивающей сыворотки с комплексом центеллы и бифидобактериями Manyo Bifida Cica Herb Serum 🙌 Она питает кожу витаминами, разглаживает морщинки и заломы, выравнивает тон и уменьшает высыпания

Всё это благодаря эффективному составу из натуральных компонентов 🌱

У @skinprobiotic широкая линейка для разных типов кожи, из которых легко собрать полноценный уход с учетом ваших особенностей. А еще у них быстрая доставка, ребята кладут много пробников в каждую посылку 😍 Это очень приятно 🙌

Если не знаете, что выбрать, пишите им в Директ и вам помогут подобрать 1 средство или полный уход для любого типа кожи и возраста 😉

По дружбе действует скидка 10% по промокоду GENOM, так что пробуйте и обязательно расскажите мне, что заказали! 💙

💙 Сегодня решила поотвечать на ваши вопросы о курсе «MAMMA MIA, АНЕМИЯ!». Не переключайтесь 📲

У вас тоже есть вопросы о курсе? Не стесняйтесь, задавайте их в комментариях ⬇️

«Кому подойдёт курс?» ⬆️