Диана Шаронова - ГенОм
14.5K subscribers
1.49K photos
463 videos
37 files
859 links
🔥 МИКРОБИОТА https://clck.ru/3SVZfg

Микробиолог, нутригенетик, биохакер
Эксперт по пептидной регуляции
Международный спикер
Обучаю нутрициологов и докторов
Консультирую онлайн
>5000 учеников
>30000 пациентов

РКН https://clck.ru/3SVZL2
Download Telegram
Делюсь с вами ответами 🙌🏻

#ЗдоровьеДетей_igenom
18👍3
Как корректировать лактазную недостаточность?

Снизить поступающее количество лактозы в питании
Сдать анализы клинического
минимума
Сдать анализ ГХМС по Осипову
(скорректировать вторичную
лактазную недостаточность): https://clck.ru/rgq3j
Подобрать диетотерапию и
использовать в диете ферментные
препараты лактазы

#ЗдоровьеДетей_igenom
14👍4
Подняв тему здоровья детей, хочу напомнить вам про прекрасный эфир «Растим ребёнка вне дефицитов»
Там очень много полезной информации 🔥

https://youtu.be/9ij-4pawnyM

#ЗдоровьеДетей_igenom
19👍8
Мало людей угадали правильный ответ
🎉 Сегодня годовщина нашей свадьбы с Артемом!
(поздравления принимаем в комментариях ⬇️)

#ОбоМне_igenom
🎉31🔥2👍1💩1
Хотите услышать историю нашего знакомства?
Anonymous Poll
90%
Да!
10%
Нет
👍10
В итоге, на кастинг пришло 120 человек. Кастинг проходил в небольшом здании с очень замысловатым номером. И тут... ЗВОНОК!
Мне позвонил молодой человек и сказал…

#ОбоМне_igenom
15
Вечером, проверяя анкеты, я поняла, что Артем ничего не заполнил. Я девушка боевая, поэтому я вычислила его номер телефона и написала. Объяснила ситуацию и сказала, что нам нужно на должность 5 человек и он, скорее всего, проходит.
Артём приехал и с легкостью
прошел кастинг!
Наша первая встреча была на совместном задании разгрузки партии продукции.

#ОбоМне_igenom
👍20👏4
Через несколько дней после работы, мы пошли с Артемом на свидание
Anonymous Poll
9%
в кафе
56%
на набережную
34%
в парк
У нас с Тёмой 8-я годовщина свадьбы! 💍

Мы познакомились, когда были студентами. Уже тогда наши взгляды на жизнь оказались схожими. Оглядываясь назад, с улыбкой вспоминаю этот чудесный этап взросления. Как мы вместе росли, получали жизненный опыт и первую профессию, строили планы и реализовывали их 💪

Встретились мы в далеком 2012-м на работе и до сих пор трудимся вместе 😜 Я была помощником менеджера в рекламном агентстве, а Тëма устроился супервайзером. Он привозил мне горячий чай и еду на рабочее место, с которого я не могла отлучиться. По вечерам мы мило переписывались и через пару дней пошли на первое свидание 👫

Как рассказал потом Тёма: «У меня было чувство, что я знаю тебя много лет!»

Сначала я думала, что мы похожи. Оказалось, что мы ой какие разные 😜 За эти 10 лет одно остается неизменным: нам намного комфортнее вместе 24/7, чем несколько дней в разлуке

Мы пережили работу в найме, создание своего дела, погодок-шилопопов. Но наш союз становится всё крепче 💙

#ОбоМне_igenom
41👍28🥰6
Вести бизнес со второй половинкой — не просто. Поначалу нам было тяжело сработаться, приходилось наступать на собственные желания и мнения. Мы буквально жили своим делом и не имели границ между деловыми и супружескими отношениями

К счастью, мы достигли главного — жить в содружестве. Вести бизнес, отдыхать, воспитывать детей, уделять время друг другу и четко разделять работу и дом

Нас часто спрашивают: как вы, два овна, уживаетесь вместе? 😜 А я отвечаю: мы на одной волне. Как сказал Антуан де Сент-Экзюпери: «Любить — значит смотреть вместе в одном направлении». И я люблю

За время совместной жизни я выделила 5 факторов гармоничных отношений. И это тянет на отдельный пост 😃

#ОбоМне_igenom
37👍15