I Feel Changes
210 subscribers
11 photos
1 video
1 file
8 links
Тут ты всегда найдешь вдохновение на перемены 💖 Выход на новый уровень мышления
Публикую важные отрывки из самых топовых книг 👍

Обращаться @nellystr
Download Telegram
Не бойтесь осуждения со стороны. Не бойтесь никого. Живите моментом. Наслаждайтесь каждым прожитым днем и ищите в каждом какую-то особенность, непохожесть на любой другой день, который уже был ранее.
Ищите во всем таинственность, новизну и кайф. Кайфуйте от жизни, от людей, от себя.
Не бойтесь ничего. Вы – свободный человек, который наконец остановился среди вечно спешащей толпы и взглянул со стороны на этот мир, взглянул по-новому на обыденные и давно истоптанные вдоль и поперек улицы, на фасады домов, на небо, пасмурное, но самое родное небо. (Я почему-то подумал о Петербурге, когда стал писать эти строки.) Остановитесь, послушайте биение собственного сердца, подавите все бессмысленные мысли у себя в голове, глубоко вдохните и взгляните через окружающий мир на себя.

В. Прах
Женщины, я призываю вас быть женственными…
Не стоит соперничать с мужчинами и пытаться покорить мужской мир! Одевайтесь в красивые наряды, пользуйтесь косметикой, хорошим парфюмом и своим самым главным оружием – соблазнительным взглядом.
Постоянно радуйте своей красотой и безупречностью своего единственного мужчину, а другие мужчины пусть смотрят на вас с завистью! Даже находясь под сотнями замков замужества – становитесь теми, которыми хочется обладать, которых хочется познать, которым хочется расстегнуть молнию на платье…
Будьте всегда до последнего верны своему мужчине, давайте ему только разумные поводы для ревности. Соблазняйте своим безразличием и уверенностью, но флиртуйте! Знайте грань…
Никогда не делайте мужскую работу. Никогда! Пусть все сделает мужчина, а вы наденьте чулки, сексуальное нижнее белье и приготовьте на кухне самый вкусный борщ.
Будьте вкуснее борща… Будьте всегда разными и обворожительными.
Если вы будете женственными, то и ваш мужчина сам по себе станет более мужественным и сильным.
Знайте, что ваша основная женская работа – это хорошо выглядеть, вкусно готовить и быть желанным объектом сексуальных домогательств со стороны одного-единственного мужчины.
В свою очередь, он возьмет на себя все другие обязанности: зарабатывать деньги, быть добытчиком семьи и выполнять всю мужскую работу.
Он должен вас постоянно хотеть, а вы должны быть сексуальной. И тогда можете просить у него все, что вашей душе будет угодно. Ради обворожительной и сексуальной вас он сделает все, что вы попросите, и даже больше…

В. Прах
Мы бесконечно уникальные копии друг друга… И чем исключительнее мы себя считаем, тем мы – беднее, глупее и эгоистичнее. Мы не умираем от собственного отражения, как мальчик по имени Нарцисс, но мы убиваем тех близких, которых затмевает наше собственное отражение, наша значимость и важность.
Относитесь к своему человеку как к себе. И только научившись понимать чувства другого, мы растем над собой и делаем нашу собственную жизнь лучше…
Жалейте себя, балуйте и не позволяйте относиться к себе, как к второсортному существу, которому ничего не нужно от этой жизни.
Принимайте подарки с благодарностью, а не со словами: «Зачем?» Относитесь к себе с огромной любовью и уважением. Ваши близкие люди, ваша семья будут счастливы лишь тогда, когда будете счастливы вы!
Очень важно знать, о чем вы думаете и во что верите, и что говорите именно в данный момент, поскольку именно эти мысли и убеждения сформируют ваше будущее. Ваша сила именно в настоящем моменте. Именно он определяет ваши поступки на завтра, следующую неделю, следующий месяц и т. д.

Луиза Хей
«Я прощаю тебя за то, что ты не такой, каким бы я хотел тебя видеть. Я прощаю и освобождаю тебя». Эта аффирмация делает и нас свободными.



Все заболевания происходят от нежелания простить
Полагаю, что когда мы действительно любим и принимаем себя такими, какие есть на самом деле, все в жизни складывается хорошо. Наше здоровье улучшается, мы зарабатываем больше денег, наши отношения становятся более гармоничными, а творческие способности полностью раскрываются. Создается впечатление, что все происходит без наших усилий, само собой.
Любовь и душевное равновесие, спокойная, доброжелательная и доверительная атмосфера делают вашу работу более организованной, отношения – более теплыми. В таком состоянии вы быстрее найдете новую работу, лучшее, чем было, жилье и даже сможете нормализовать свой вес. Известно, что любящие себя и свое тело люди никогда не обращаются плохо ни с собой, ни с другими.

Луиза Хей
Жизнь в действительности очень проста: мы получаем то, что отдаем другим. Вселенная полностью поддерживает убеждения, которые мы предпочитаем иметь. Еще в детстве под влиянием взрослых мы учимся оценивать себя. С годами наши убеждения, какими бы они ни были, отражаются в наших поступках. Существуют разные варианты психологического настроя. Наша сила – в настоящем моменте. Перемены могут начаться именно сейчас, сию минуту.
Упражнение с зеркалом

Я прошу пациента поставить перед собой маленькое зеркало, посмотреть в него и, назвав себя по имени, сказать: «Я люблю и принимаю тебя таким, какой ты есть на самом деле».

Луиза Хей

#практика
Представить себя ребенком

Как вы думаете, что сделал бы трехлетний ребенок, которого посадили посреди комнаты, накричали на него, называя глупым, грязнулей, неумехой и т. д., и которому надавали шлепков? Он бы молча и покорно сел в угол или залился горькими слезами. Да, он бы сделал или то, или другое, но в любом случае мы бы так никогда и не узнали о его способностях.

Другой эксперимент. Возьмем того же ребенка, приласкаем его и скажем, что мы очень любим его, нам нравится его личико, что он такой умный, сообразительный, так все хорошо делает. Это ничего, что он ошибается, несмотря ни на что, мы всегда будем с ним. И тогда вы будете приятно удивлены способностями, которые он проявит!

В душе каждого из нас живет такой же трехлетний ребенок, а мы все время покрикиваем на него и еще удивляемся, почему наша жизнь не ладится.
Контролируйте свои мысли

Вы прекрасно знаете, что наши мысли приобретают реальные черты. Если у вас случился финансовый крах, значит, где-то на каком-то уровне подсознания вы были убеждены, что не заслуживаете быть богатым. Или если уверены, что ничто хорошее не вечно, то, возможно, в глубине души считаете, что ничего не получаете от жизни, или, как я часто слышала от вас: «Я просто не могу выиграть».

Луиза Хей
Не важно, как долго мы негативно мыслили или болели, безразлично относились друг к другу или страдали от безденежья или неудовлетворенности самими собой, – мы сегодня можем начать изменяться. Больше нет необходимости считать свои проблемы главными. Теперь они, постепенно смягчаясь, исчезнут навсегда. И это в ваших силах. Запомните: только вы (и никто другой) имеет этот тип мышления. Только вы обладаете властью и силой над собой. Ваши мысли и убеждения в прошлом создали ситуацию именно на этот миг и все другие обстоятельства жизни, вплоть до этого момента. Все, во что мы сейчас хотим верить и о чем хотим думать и говорить, создает следующий момент, следующий день, месяц и год.

Луиза Хей
Я хочу поменять направление канала, на тему питания, хотелось бы узнать ваше мнение. Согласны ли вы?
Здравствуйте, дорогие подписчики. Так как большинство проголосовало против, я решила оставить канал, буду стараться чаще делиться с вами новыми публикациями❤️

А сейчас у меня к вам просьба🙏

Поддержите мой новый канал по питанию❤️ буду очень благодарна и рада вашим подпискам💋💋💋

https://t.me/nelyamingalieva
Остановитесь на мгновение и поймайте свою мысль. О чем вы думаете именно сейчас? Если верно, что ваши сиюминутные мысли определяют дальнейшую жизнь, хотели бы вы, чтобы они обрели реальные черты? Если ваши мысли отражают гнев, тревогу, боль, страх или жажду мести, то как вы полагаете, в каком виде они вернутся к вам, реализовавшись?

Луиза Хей
Если же мы не исцеляем свои душевные травмы, то тем самым создаем вокруг себя еще больше дискомфорта, до тех пор, пока обстоятельства буквально не заставят нас задаться вопросом: «Что же все-таки происходит?» Иногда для того, чтобы человек обратил внимание на происходящее, ему необходима очень сильная встряска или нестерпимая боль.

Радиальное прощение
С наступающим новым годом, дорогие друзья❤️❤️❤️🎄🎄🎄🎄🎄🥳🥳🥳
«Человек во все времена обращается за помощью к тем, кого он любит и уважает. Каждый из нас должен осознать, что всякий раз, когда мы обижаем, унижаем, отвергаем своего ближнего или пытаемся подчинить его своей воле, то вносим вклад в общую копилку психопатологии. В то же время любое проявление доброты, сочувствия, уважения становится лептой, пусть небольшой, но очень нужной в общее здоровье человечества».

© Михаил Литвак
Представьте себя стоящим в очереди в кафетерии или буфете какого-нибудь фешенебельного отеля, где вместо обычных блюд вам предлагают блюда мыслей. Вы должны выбрать любые по своему вкусу. Эти мысли создадут ваш жизненный опыт.
Будет довольно глупо, если вы выберете мысли, создающие проблемы или вызывающие боль. Это равносильно пище, которая плохо влияет на ваше здоровье. Мы можем ошибиться раз или два, но вскоре точно определим, какая пища нам не подходит, и в дальнейшем постараемся остерегаться ее. Постараемся воздержаться от мыслей, которые порождают проблемы и боль.

Луиза Хей
https://instagram.com/nelya_mingalieva?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Подписывайтесь на мой Инстаграм ❤️