Forwarded from تحقيق در عمليات و كنترل پروژه - زاهدي سرشت
خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency
کارت کنکور ارشد از فردا توزیع می شود/ برگزاری آزمون در آخر هفته
آزمون کارشناسی ارشد سال ۹۵ و بیست و یکمین دوره المپیاد علمی دانشجویی کشور پنجشنبه و جمعه ۱۶ و ۱۷ اردیبهشت برگزار می شود و کارت آزمون از فردا دوشنبه ۱۳ اردیبهشت توزیع می شود.
همايش موفقيت در كنكور كارشناسي ارشد مهندسي صنايع
در دانشگاه خوارزمي
فردا چهارشنبه ١٥ ارديبهشت
ساعت ١٢:٣٠
http://www.iedep.com/CMS_UI/content.aspx?id=200101
در دانشگاه خوارزمي
فردا چهارشنبه ١٥ ارديبهشت
ساعت ١٢:٣٠
http://www.iedep.com/CMS_UI/content.aspx?id=200101
Iedep
همایشهای تهران
همایش های دکتر ایوزیان در دانشگاه های مختلف تهران
آنی به نام دکتر ایوزیان
به قول صنایعیها یه اتفاقاتی milestone هستند، که تاریخ به دو قسمت بعد از آنها و قبل از آنها تقسیم میشه. مثل: سال قبل کنکور، دو سال بعد از اینکه رفتم دانشگاه، ۵ سال قبل از اینکه عاشقش شدم. آشنایی با دکتر ایوزیان برای من جز همون اتفاقهاست. داستان من و دکتر ایوزیان از یک مشاوره کنکور ساده شروع شد. قبل از اینکه مشاوره شروع بشه فکر میکردم الان دکتر ایوزیان میاد میگه همهی کلاسهای ما را ثبت نام کنید وگرنه عمرا قبول نمیشید. اما دکتر ایوزیان تو این مورد هم آشنایی زدایی کرد و نات انلی (not only) به ثبت نام در کلاسها اصرار نکرد، بات آلسو (but also) اصرار داشت اگه خودتون وقت میزارید پولتون دور نریزید و الکی کلاس ثبت نام نکنید.
دومین برخورد من با دکتر ایوزیان سر کلاس آمار و احتمال بود همون اول جلسه بود که دکتر گفت فرض کنید یک مهره همیشه انتخاب میشه و من اومدم بگم مثل علی دایی اما به خودم گفتم اینجا دیگه کلاسهای کارشناسی نیست که تیکه بندازی و کلاس به هم بریزی، اینجا کلاس دکتر ایوزیان معروفه، ملت هم کلی پول دادن که یه چی یاد بگیرند. در همین اثنی دکتر گفت اسم این قضیه، قضیه علی دایی است، اونجا فهمیدم دکتر ایوزیان همون استادی که سال ها دنبالش میگشتم کسی که عاشق کارشه، محبوبه و پول داره سه ویژگی که هر آدمی نمیتونه یک جا جمع کنه. همهی ما برای یک بار هم که شده گذرمون به مدارس غیردولتی و آموزشگاهها و اننتشارات کنکور افتاده و هیچکدوم از ما از اون دوران به نیکی یاد نمیکنیم و به طور قریب به اتفاق نظرمون اینکه یه سری کلاهبردار بودن، اما کلاسهای دکتر ایوزیان قصهای جداگانه داشت. خوش میگذشت و همهی ما فارغ از اینکه ارشد قبول شدیم یا نه احساس نکردیم پولمون دور ریختیم. دکتر ایوزیان برای من فقط یه استاد نیست یک مدل رفتاریه و هر بار که یک نفر به من میگه این رفتارت شبیه دکتر ایوزیان بود قند تو دلم آب میشه
“برسد به دکتر ایوزیان به مناسبت روز معلم”
#ایرج_فیروزی (موفرفری سابق)
به قول صنایعیها یه اتفاقاتی milestone هستند، که تاریخ به دو قسمت بعد از آنها و قبل از آنها تقسیم میشه. مثل: سال قبل کنکور، دو سال بعد از اینکه رفتم دانشگاه، ۵ سال قبل از اینکه عاشقش شدم. آشنایی با دکتر ایوزیان برای من جز همون اتفاقهاست. داستان من و دکتر ایوزیان از یک مشاوره کنکور ساده شروع شد. قبل از اینکه مشاوره شروع بشه فکر میکردم الان دکتر ایوزیان میاد میگه همهی کلاسهای ما را ثبت نام کنید وگرنه عمرا قبول نمیشید. اما دکتر ایوزیان تو این مورد هم آشنایی زدایی کرد و نات انلی (not only) به ثبت نام در کلاسها اصرار نکرد، بات آلسو (but also) اصرار داشت اگه خودتون وقت میزارید پولتون دور نریزید و الکی کلاس ثبت نام نکنید.
دومین برخورد من با دکتر ایوزیان سر کلاس آمار و احتمال بود همون اول جلسه بود که دکتر گفت فرض کنید یک مهره همیشه انتخاب میشه و من اومدم بگم مثل علی دایی اما به خودم گفتم اینجا دیگه کلاسهای کارشناسی نیست که تیکه بندازی و کلاس به هم بریزی، اینجا کلاس دکتر ایوزیان معروفه، ملت هم کلی پول دادن که یه چی یاد بگیرند. در همین اثنی دکتر گفت اسم این قضیه، قضیه علی دایی است، اونجا فهمیدم دکتر ایوزیان همون استادی که سال ها دنبالش میگشتم کسی که عاشق کارشه، محبوبه و پول داره سه ویژگی که هر آدمی نمیتونه یک جا جمع کنه. همهی ما برای یک بار هم که شده گذرمون به مدارس غیردولتی و آموزشگاهها و اننتشارات کنکور افتاده و هیچکدوم از ما از اون دوران به نیکی یاد نمیکنیم و به طور قریب به اتفاق نظرمون اینکه یه سری کلاهبردار بودن، اما کلاسهای دکتر ایوزیان قصهای جداگانه داشت. خوش میگذشت و همهی ما فارغ از اینکه ارشد قبول شدیم یا نه احساس نکردیم پولمون دور ریختیم. دکتر ایوزیان برای من فقط یه استاد نیست یک مدل رفتاریه و هر بار که یک نفر به من میگه این رفتارت شبیه دکتر ایوزیان بود قند تو دلم آب میشه
“برسد به دکتر ایوزیان به مناسبت روز معلم”
#ایرج_فیروزی (موفرفری سابق)
Forwarded from کانال دکتر مجید ایوزیان
به نام خدای مهربون
حرف آخر
سلام به همگی.
تو این مدت هرکس به اندازه خودش تلاش کرده و ان شاءالله به اندازه تلاشش نتیجه بگیره. چیزی که الان کمکتون می کنه اینه که آرامش خودتون رو حفظ کنید و نتیجه تلاشتون روبسپرید به خدا.
این رو بدونید که شرایط جلسه کنکور با کنکورهای آزمایشی که دادین ممکنه یکم متفاوت باشه. اینومخصوصاً برای کسانی میگم که جامعها رو شاید خیلی خوب نداده باشن. الان دیگه مهم نیست که همه مطالب رو خونده و بلد باشید، مهم اینه که همون مقداری که خوندید و بلدید رو بتونید خوب سر جلسه ازش استفاده کنید. پس بجای فکر کردن به موضوعاتی که نخوندین یا بلد نیستین سعی کنید با تمرکز و مرور مطالبی که تا الان خوندید ازشون استفاده مفید رو ببرید. کنکور صفر و صد نیست، تو کنکور افراد زیادی با سطح آمادگی تقریبا یکسان شرکت میکنن. الان دیگه اون چیزی که تاثیر مهمی تو تفاوت رتبه این افراد داره، فقط روحیه و تفکر مثبت داشتنه.
در مورد کنکورتون هم به نکات زیر توجه داشته باشید:
روز قبل کنکور یه چک لیست تهیه کنید برای این موارد مورد که روز کنکور باید انجام ببرید ( کارت ورود به جلسه -کارت ملی – مداد نرم – ساعت مچی- پاک کن – تراش – سنجاق برای اتصال کارت- دستمال کاغذی -مواد قندی – بطری آب)از کارت ورود به جلسه برای خونه کپی و عکس بگیرید و کلا تا اعلام نتایج نگه دارید. این موارد شوید همش نیاز نباشه ولی شما تهیه کنین. مثلا ممکنه خودشون اب بدن.
صبح روز کنکور که بیدار میشید برای موفقیت خودتون دعا کنید. با خودتون بگید که از چیزهایی که خوندم سوال میاد و من خوب کنکور میدم. اینو حتی اگه باور ندارید ولی با خودتون تکرارش کنید. خودتون رو آماده هر اتقاقی بکنید. تغییر تعداد سوالات از مباحثی که قبلا از یه درس میومده، سختی یا آسونی سوالات و … می خوام این رو بدونید که اگه کنکور سخت باشه برای همه سخته. تو یه کنکور آسون برای اینکه تراز ۷۰۰۰ بیارید باید ۵۰ درصد بزنین ولی تو یه کنکور سخت برای اینکه تراز ۷۰۰۰ بیارید باید ۳۰ درصد بزنین. پس اگه مثلا آمار آسون بود که می زنید ولی اگه سخت بود ، اصراری نداشته باشید که همه رو بزنین و فقط سعی کنید اونایی که فکر می کنین آسونن رو بزنین. مطمئن باشید تو ازمون سخت همون چند تا هم تراز میاره. یا اگه یکی دو سوال از مبحثی اومد که تا حالا نیومده یا کم اومده مطمئن باشید همه اون رو نمی زنن و برید تستای بعدی.
سرجلسه کنکور با آرامش بنشینید، محیط اطراف خودتون رو زیرنظر داشته باشید و حتماً به مراقبین نگاه کنید تا ترس شما از محیط بریزد و با آن انس بگیرید………..
دفترچه سؤالات را با آرامش بردارید زیرا عجله در برداشتن دفترچه، باعث افزایش ضربان قلب شما خواهد شد که باعث افزایش اضطراب و کاهش تمرکز شما خواهد انجامید….
در اول جلسه در صورت داشتن تنش و اضطراب چند نفس عمیق بکشید و هر نفس را به مدت ۱۰ ثانیه نگه دارید و عضلات خود را شل کنید تا به حالت تعادل برگردید.
با آرامش سراغ سوالات بعدی بروید.
سرجلسه به خود آزمون فکر کنید و فکرکردن به نتیجه را به بعد از آزمون محول کنید. مطمئناً فکرکردن به نتیجه آزمون دردی را دوا نمیکند. پس منطقی باشید و کاری را انجام دهید که فایده دارد..
در موقع پاسخگویی به یک سؤال فقط به همان سؤال فکر کنید نه به سؤالهای قبلی و یا بعدی و یا اینکه چند سؤال به انتهای دفترچه مانده است.
تَکرار می کنم تو حل یک سوال مخصوصا به سوالای قبلی فکر نکنین.
هنگام جواب دادن خود را موفق تصور کنید.
اگر سؤالها سخت بود، موضع انفعالی نگیرید و یا اگر بسیار ساده بود، خوشحال نشوید و بی دلیل تعداد سوالات زده خود رو بالا نبرید. همه داوطلبان به همین سؤالات جواب میدهند و فراموش نکنید که کنکور یک آزمون مقایسهای است و نه حدنصابی!!!
روی سوالات سخت یا سوالاتی که به ذهنتان ناآشنا می آید وقت زیادی نگذارید و سریعاً به دنبال پاسخ سوالهای بعدی بروید. دقت کنید حتی نفرات اول کنکور هم به صد درصد سوالات پاسخ درست نمی دهند.
دفعه اول که سوالا رو می زنین، کنار سوالایی که احساس می کنید که اگه وقت اضافه بیارید می تونین بزنین، حتما علامت بزنین. خیلی از بچه هایی که زیر ۱۰ رو می آوردن، همینجوری تست می زدن. یکی از کلیدهای اصلی موفقیت در کنکورهای اخیر، بهموقع نزدهگذاشتن سؤالها بوده است. پس اگر برای حل سوالی ایده ای ندارید، به سوالهای بعدی بروید و اگر فکر می کنید با فکر کردن به آن، می توانید آن را حل کنید، فقط یک علامت کنار آن بگذارید تا در صورت اضافه آوردن وقت، برگردید و آنها را بزنید.
شانسی جواب ندهید. تجربه نشون داده، اینکار اشتباه بزرگیه. مطمئناً جوابندادن به یک سؤال، بهتر از غلط زدن آن
حرف آخر
سلام به همگی.
تو این مدت هرکس به اندازه خودش تلاش کرده و ان شاءالله به اندازه تلاشش نتیجه بگیره. چیزی که الان کمکتون می کنه اینه که آرامش خودتون رو حفظ کنید و نتیجه تلاشتون روبسپرید به خدا.
این رو بدونید که شرایط جلسه کنکور با کنکورهای آزمایشی که دادین ممکنه یکم متفاوت باشه. اینومخصوصاً برای کسانی میگم که جامعها رو شاید خیلی خوب نداده باشن. الان دیگه مهم نیست که همه مطالب رو خونده و بلد باشید، مهم اینه که همون مقداری که خوندید و بلدید رو بتونید خوب سر جلسه ازش استفاده کنید. پس بجای فکر کردن به موضوعاتی که نخوندین یا بلد نیستین سعی کنید با تمرکز و مرور مطالبی که تا الان خوندید ازشون استفاده مفید رو ببرید. کنکور صفر و صد نیست، تو کنکور افراد زیادی با سطح آمادگی تقریبا یکسان شرکت میکنن. الان دیگه اون چیزی که تاثیر مهمی تو تفاوت رتبه این افراد داره، فقط روحیه و تفکر مثبت داشتنه.
در مورد کنکورتون هم به نکات زیر توجه داشته باشید:
روز قبل کنکور یه چک لیست تهیه کنید برای این موارد مورد که روز کنکور باید انجام ببرید ( کارت ورود به جلسه -کارت ملی – مداد نرم – ساعت مچی- پاک کن – تراش – سنجاق برای اتصال کارت- دستمال کاغذی -مواد قندی – بطری آب)از کارت ورود به جلسه برای خونه کپی و عکس بگیرید و کلا تا اعلام نتایج نگه دارید. این موارد شوید همش نیاز نباشه ولی شما تهیه کنین. مثلا ممکنه خودشون اب بدن.
صبح روز کنکور که بیدار میشید برای موفقیت خودتون دعا کنید. با خودتون بگید که از چیزهایی که خوندم سوال میاد و من خوب کنکور میدم. اینو حتی اگه باور ندارید ولی با خودتون تکرارش کنید. خودتون رو آماده هر اتقاقی بکنید. تغییر تعداد سوالات از مباحثی که قبلا از یه درس میومده، سختی یا آسونی سوالات و … می خوام این رو بدونید که اگه کنکور سخت باشه برای همه سخته. تو یه کنکور آسون برای اینکه تراز ۷۰۰۰ بیارید باید ۵۰ درصد بزنین ولی تو یه کنکور سخت برای اینکه تراز ۷۰۰۰ بیارید باید ۳۰ درصد بزنین. پس اگه مثلا آمار آسون بود که می زنید ولی اگه سخت بود ، اصراری نداشته باشید که همه رو بزنین و فقط سعی کنید اونایی که فکر می کنین آسونن رو بزنین. مطمئن باشید تو ازمون سخت همون چند تا هم تراز میاره. یا اگه یکی دو سوال از مبحثی اومد که تا حالا نیومده یا کم اومده مطمئن باشید همه اون رو نمی زنن و برید تستای بعدی.
سرجلسه کنکور با آرامش بنشینید، محیط اطراف خودتون رو زیرنظر داشته باشید و حتماً به مراقبین نگاه کنید تا ترس شما از محیط بریزد و با آن انس بگیرید………..
دفترچه سؤالات را با آرامش بردارید زیرا عجله در برداشتن دفترچه، باعث افزایش ضربان قلب شما خواهد شد که باعث افزایش اضطراب و کاهش تمرکز شما خواهد انجامید….
در اول جلسه در صورت داشتن تنش و اضطراب چند نفس عمیق بکشید و هر نفس را به مدت ۱۰ ثانیه نگه دارید و عضلات خود را شل کنید تا به حالت تعادل برگردید.
با آرامش سراغ سوالات بعدی بروید.
سرجلسه به خود آزمون فکر کنید و فکرکردن به نتیجه را به بعد از آزمون محول کنید. مطمئناً فکرکردن به نتیجه آزمون دردی را دوا نمیکند. پس منطقی باشید و کاری را انجام دهید که فایده دارد..
در موقع پاسخگویی به یک سؤال فقط به همان سؤال فکر کنید نه به سؤالهای قبلی و یا بعدی و یا اینکه چند سؤال به انتهای دفترچه مانده است.
تَکرار می کنم تو حل یک سوال مخصوصا به سوالای قبلی فکر نکنین.
هنگام جواب دادن خود را موفق تصور کنید.
اگر سؤالها سخت بود، موضع انفعالی نگیرید و یا اگر بسیار ساده بود، خوشحال نشوید و بی دلیل تعداد سوالات زده خود رو بالا نبرید. همه داوطلبان به همین سؤالات جواب میدهند و فراموش نکنید که کنکور یک آزمون مقایسهای است و نه حدنصابی!!!
روی سوالات سخت یا سوالاتی که به ذهنتان ناآشنا می آید وقت زیادی نگذارید و سریعاً به دنبال پاسخ سوالهای بعدی بروید. دقت کنید حتی نفرات اول کنکور هم به صد درصد سوالات پاسخ درست نمی دهند.
دفعه اول که سوالا رو می زنین، کنار سوالایی که احساس می کنید که اگه وقت اضافه بیارید می تونین بزنین، حتما علامت بزنین. خیلی از بچه هایی که زیر ۱۰ رو می آوردن، همینجوری تست می زدن. یکی از کلیدهای اصلی موفقیت در کنکورهای اخیر، بهموقع نزدهگذاشتن سؤالها بوده است. پس اگر برای حل سوالی ایده ای ندارید، به سوالهای بعدی بروید و اگر فکر می کنید با فکر کردن به آن، می توانید آن را حل کنید، فقط یک علامت کنار آن بگذارید تا در صورت اضافه آوردن وقت، برگردید و آنها را بزنید.
شانسی جواب ندهید. تجربه نشون داده، اینکار اشتباه بزرگیه. مطمئناً جوابندادن به یک سؤال، بهتر از غلط زدن آن
Forwarded from کانال دکتر مجید ایوزیان
است. معمولا افرادی این کار را می کنن که به حق خود راضی نیستن که متاسفانه در بیشتر مواقع باعث زیاد شدن غلطها می شه.
ساعت به همراه خود داشته باشید و سعی کنید وقت خود را تنظیم کرده و آن را تلف نکنید و در زمانی که برای هر درس تعیین کردین به سوالات پاسخ دهید.
تقریباً هر ۱۰ سؤال یک بار زمان را چک کنید. اونایی که اول هر صفحه از سوالات رو میزنن بعد وارد پاسخنامه می کنن، سرعتشون بالاتر میره ولی باید دقت کنن که خدای نکرده یه صفحه رو یادشون نره یا اشتباهی وارد نکنن. این افراد بعد از هر صفحه یه بار زمان رو چک کنن بهتره.
بین پاسخدادن به دو سؤال، ثانیهای مکث کنید. در بین پاسخدادن به دو درس نیز مقداری استراحت کنید. بین ۵ تا ۱۰ ثانیه و با تمرکز کامل سراغ درسهای بعدی بروید.
به پاسخ برگ بقیه نگاه نکنین. گزینه های آنها متفاوت است. در ضمن ممکن است او بی دلیل تستهای زیادی را زده باشه که پر بودن پاسخ برگ او ممکن است باعث استرس شما شود.
❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎
توصیه پزشکی (این قسمت از سایت آتی پرس)
“توصیه های دکتر بابابیگلو متخصص تغذیه”
روز قبل از کنکور به توصیه کارشناسان قرار بر این است که درس خوانده نشود. من برای این روز توصیه ام این است که ورزشهای سبکی مثل پیاده روی در پارک را انجام دهند تا یک مقداری بدن خسته شود که این باعث ترشح هورمون اِندروفین می شود که آرام بخش است و هم این خستگی فیزیکی اثر مستقیم روی خوابشان دارد به هیچ عنوان بیرون از منزل چیزی میل نکنند حتماً بایستی شام یک غذای پروتئینی بدون چربی باشد به همراه یک مقدار سالاد سبزیجات تازه برای مثال یک تکه مرغ یا ماهی یا حبوبات پخته مثل لوبیا و عدسی مصرف کنند به همراه سبزی و سالاد.
خوب است که شب قبل از امتحان یک لیوان دم کرده گیاهی مثل گل گاوزبان و بابونه بنوشند که برای آرامش و خواب مؤثر است و به هیچ عنوان تا دیر وقت بیدار نمانند حتماً ساعت ده شب بخوابند.
در صبح روز امتحان فرد متقاضی کنکور حدود ساعت ۶ صبح از خواب بیدار می شود صبحانه خیلی مهم است حتماً باید پروتئین و بدون چربی باشد از مصرف خامه و کره خودداری کنند نان و پنیر و گردو ترکیب پروتئینی خوبی است حتماً دو تا سه قاشق غذا خوری عسل مصرف کنند.
در سر جلسه حتماً یک بطری آب به همراه داشته باشند. سلول های مغزی برای این که بتوانند خوب عمل کنند به دو ماده اصلی احتیاج دارند یکی قند است و یکی اکسیژن این خیلی مهم است دانش آموز باید کاری کند که سطح قند خونش در حد مناسبی باشد که بتواند عملکرد خوبی داشته باشد.
برای این کار از میوه های خشک شده که درصد گلوکزشان پایین است مثل توت خشک، کشمش، انجیر و یا خرمای خشک سر جلسه ببرند و نکته مهم تر این که برای این که اکسیژن مناسب به مغز برسد توصیه می کنم روی صندلی صاف بنشینند این خیلی مهم است اگر دانش آموزی کمرش را خم کند با به اصطلاح غوز کند، باعث می شود که بخاطر این که تبادل هوا بین ریه ها و فضای بیرون دچار مشکل می شود به تدریج سطح اکسیژن خون پایین می آید و کارایی مغز افت می کند.
روز امتحان چندین درس متفاوت با موضوعات متفاوت را باید پاسخ دهند من توصیه می کنم بعد از پایان هر درس چند ثانیه صاف بنشینند کمر خود را صاف کنند نفس عمیق بکشند، چند تا از این میوه هایی که همراهشان هست را میل کنند و کمی آب بنوشند و بعد درس بعدی را شروع کنند این خیلی می تواند کمک کند امیدوارم که به بهترین نتیجه ای که انتظارش را دارید برسید.
❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎
سخن آخر:
به هیچ وجه در زندگی تک بعدی فکر نکنید. کنکور خیلی مهمه ولی همه چیز نیست. نه با قبولی به همه ایده آل میرسید و نه با قبول نشدن زندگی تموم میشه. مهم اینه که تلاش خودتون رو کرده باشید دیگه نتیجه رو بسپرید دست کسی که صلاح من و شما رو از خودمون بهتر میدونه.
“ و عسی أن تحبوا شیاً و هو شرٌ لکم و عسی أن تکرهوا شیاً و هو خیرلکم “
پس کاملاً بهش اعتماد کنید.
خدایا چنان کن سر انجام کار ———- توخشنود باشی و ما رستگار
یا علی
ساعت به همراه خود داشته باشید و سعی کنید وقت خود را تنظیم کرده و آن را تلف نکنید و در زمانی که برای هر درس تعیین کردین به سوالات پاسخ دهید.
تقریباً هر ۱۰ سؤال یک بار زمان را چک کنید. اونایی که اول هر صفحه از سوالات رو میزنن بعد وارد پاسخنامه می کنن، سرعتشون بالاتر میره ولی باید دقت کنن که خدای نکرده یه صفحه رو یادشون نره یا اشتباهی وارد نکنن. این افراد بعد از هر صفحه یه بار زمان رو چک کنن بهتره.
بین پاسخدادن به دو سؤال، ثانیهای مکث کنید. در بین پاسخدادن به دو درس نیز مقداری استراحت کنید. بین ۵ تا ۱۰ ثانیه و با تمرکز کامل سراغ درسهای بعدی بروید.
به پاسخ برگ بقیه نگاه نکنین. گزینه های آنها متفاوت است. در ضمن ممکن است او بی دلیل تستهای زیادی را زده باشه که پر بودن پاسخ برگ او ممکن است باعث استرس شما شود.
❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎
توصیه پزشکی (این قسمت از سایت آتی پرس)
“توصیه های دکتر بابابیگلو متخصص تغذیه”
روز قبل از کنکور به توصیه کارشناسان قرار بر این است که درس خوانده نشود. من برای این روز توصیه ام این است که ورزشهای سبکی مثل پیاده روی در پارک را انجام دهند تا یک مقداری بدن خسته شود که این باعث ترشح هورمون اِندروفین می شود که آرام بخش است و هم این خستگی فیزیکی اثر مستقیم روی خوابشان دارد به هیچ عنوان بیرون از منزل چیزی میل نکنند حتماً بایستی شام یک غذای پروتئینی بدون چربی باشد به همراه یک مقدار سالاد سبزیجات تازه برای مثال یک تکه مرغ یا ماهی یا حبوبات پخته مثل لوبیا و عدسی مصرف کنند به همراه سبزی و سالاد.
خوب است که شب قبل از امتحان یک لیوان دم کرده گیاهی مثل گل گاوزبان و بابونه بنوشند که برای آرامش و خواب مؤثر است و به هیچ عنوان تا دیر وقت بیدار نمانند حتماً ساعت ده شب بخوابند.
در صبح روز امتحان فرد متقاضی کنکور حدود ساعت ۶ صبح از خواب بیدار می شود صبحانه خیلی مهم است حتماً باید پروتئین و بدون چربی باشد از مصرف خامه و کره خودداری کنند نان و پنیر و گردو ترکیب پروتئینی خوبی است حتماً دو تا سه قاشق غذا خوری عسل مصرف کنند.
در سر جلسه حتماً یک بطری آب به همراه داشته باشند. سلول های مغزی برای این که بتوانند خوب عمل کنند به دو ماده اصلی احتیاج دارند یکی قند است و یکی اکسیژن این خیلی مهم است دانش آموز باید کاری کند که سطح قند خونش در حد مناسبی باشد که بتواند عملکرد خوبی داشته باشد.
برای این کار از میوه های خشک شده که درصد گلوکزشان پایین است مثل توت خشک، کشمش، انجیر و یا خرمای خشک سر جلسه ببرند و نکته مهم تر این که برای این که اکسیژن مناسب به مغز برسد توصیه می کنم روی صندلی صاف بنشینند این خیلی مهم است اگر دانش آموزی کمرش را خم کند با به اصطلاح غوز کند، باعث می شود که بخاطر این که تبادل هوا بین ریه ها و فضای بیرون دچار مشکل می شود به تدریج سطح اکسیژن خون پایین می آید و کارایی مغز افت می کند.
روز امتحان چندین درس متفاوت با موضوعات متفاوت را باید پاسخ دهند من توصیه می کنم بعد از پایان هر درس چند ثانیه صاف بنشینند کمر خود را صاف کنند نفس عمیق بکشند، چند تا از این میوه هایی که همراهشان هست را میل کنند و کمی آب بنوشند و بعد درس بعدی را شروع کنند این خیلی می تواند کمک کند امیدوارم که به بهترین نتیجه ای که انتظارش را دارید برسید.
❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎
سخن آخر:
به هیچ وجه در زندگی تک بعدی فکر نکنید. کنکور خیلی مهمه ولی همه چیز نیست. نه با قبولی به همه ایده آل میرسید و نه با قبول نشدن زندگی تموم میشه. مهم اینه که تلاش خودتون رو کرده باشید دیگه نتیجه رو بسپرید دست کسی که صلاح من و شما رو از خودمون بهتر میدونه.
“ و عسی أن تحبوا شیاً و هو شرٌ لکم و عسی أن تکرهوا شیاً و هو خیرلکم “
پس کاملاً بهش اعتماد کنید.
خدایا چنان کن سر انجام کار ———- توخشنود باشی و ما رستگار
یا علی
مسابقه بزرگ کانالها و وبسایتهای مهندسی صنایع
http://iedep.com/CMS_UI/ShowAnnouncement.aspx?announceid=2312
@iedep
http://iedep.com/CMS_UI/ShowAnnouncement.aspx?announceid=2312
@iedep
به اطلاع مدیران سایتها و کانالهای تلگرام، با محوریت مهندسی صنایع، می رساند: دپارتمان تخصصی مهندسی صنایع، به عنوان مشوق و حامی محافل دانشجویی- علمی مهندسی صنایع در کشور، در نظر دارد تا اولین مسابقه بزرگ کانالها و وبسایت های مهندسی صنایع ایران را برگزار نماید.
@iedep
برای ثبت نام در این مسابقه، مدیران این کانالها و وبسایت ها می توانند در فاز اول اقدام به ثبت نام کانال خود از طریق لینک زیر نمایند.
✔️شرایط شرکت و ثبت نام در مسابقه:
کانال یا وبسایت مورد نظر بطور خاص به مهندسی صنایع اختصاص داشته باشد و یا بخش عمده ی مطالب در موضوع مهندسی صنایع منتشر شود.
در فاز دوم که از تاریخ 21 لغایت 30 اردیبهشت ماه برگزار می شود، کلیه کانالها و وبسایت های حائز شرایط از طریق همین وبسایت اطلاع رسانی شده و دانشجویان و مخاطبان آنها رای خود را به وبسایت/کانال مربوطه خواهند داد.
✔️جوایز ارزنده این مسابقه:
1⃣مقام اول کانالهای تلگرام مهندسی صنایع: 3.000.000 ریال جایزه نقدی + 20 درصد تخفیف ثبت نام در کلاسهای دپارتمان صنایع و توسعه برای اعضای کانال + لوح تقدیر + استفاده رایگان از یکی از کلاسهای جانبی مهندسی صنایع موسسه توسعه
2⃣مقام دوم کانالهای تلگرام مهندسی صنایع: 2.000.000 ریال جایزه نقدی + 10 درصد تخفیف ثبت نام در کلاسهای دپارتمان صنایع و توسعه برای اعضای کانال + لوح تقدیر + استفاده رایگان از یکی از کلاسهای جانبی مهندسی صنایع موسسه توسعه
1⃣مقام اول وبسایتهای مهندسی صنایع: 3.000.000 ریال جایزه نقدی + 20 درصد تخفیف ثبت نام در کلاسهای دپارتمان صنایع و توسعه برای اعضای کانال + لوح تقدیر + استفاده رایگان از یکی از کلاسهای جانبی مهندسی صنایع موسسه توسعه
2⃣مقام دوم وبسایتهای مهندسی صنایع: 2.000.000 ریال جایزه نقدی + 10 درصد تخفیف ثبت نام در کلاسهای دپارتمان صنایع و توسعه برای اعضای کانال + لوح تقدیر + استفاده رایگان از یکی از کلاسهای جانبی مهندسی صنایع موسسه توسعه
✔️فرصت ثبت نام:
متقاضیان می توانند تا تاریخ ۲۰ اردیبهشت ماه اقدام به ثبت نام نمایند.
این مسابقه کشوری است و تمامی وبسایتها با دید یکسان بررسی شده و به رای دانشجویان و مخاطبان سپرده خواهند شد.
جوایز این مسابقه، در همایش خردادماه ماه موسسه پژوهش به برگزیدگان هر دو بخش اهدا خواهد شد.
#مسابقه
@iedep
http://iedep.com/CMS_UI/forms.aspx?id=39
@iedep
برای ثبت نام در این مسابقه، مدیران این کانالها و وبسایت ها می توانند در فاز اول اقدام به ثبت نام کانال خود از طریق لینک زیر نمایند.
✔️شرایط شرکت و ثبت نام در مسابقه:
کانال یا وبسایت مورد نظر بطور خاص به مهندسی صنایع اختصاص داشته باشد و یا بخش عمده ی مطالب در موضوع مهندسی صنایع منتشر شود.
در فاز دوم که از تاریخ 21 لغایت 30 اردیبهشت ماه برگزار می شود، کلیه کانالها و وبسایت های حائز شرایط از طریق همین وبسایت اطلاع رسانی شده و دانشجویان و مخاطبان آنها رای خود را به وبسایت/کانال مربوطه خواهند داد.
✔️جوایز ارزنده این مسابقه:
1⃣مقام اول کانالهای تلگرام مهندسی صنایع: 3.000.000 ریال جایزه نقدی + 20 درصد تخفیف ثبت نام در کلاسهای دپارتمان صنایع و توسعه برای اعضای کانال + لوح تقدیر + استفاده رایگان از یکی از کلاسهای جانبی مهندسی صنایع موسسه توسعه
2⃣مقام دوم کانالهای تلگرام مهندسی صنایع: 2.000.000 ریال جایزه نقدی + 10 درصد تخفیف ثبت نام در کلاسهای دپارتمان صنایع و توسعه برای اعضای کانال + لوح تقدیر + استفاده رایگان از یکی از کلاسهای جانبی مهندسی صنایع موسسه توسعه
1⃣مقام اول وبسایتهای مهندسی صنایع: 3.000.000 ریال جایزه نقدی + 20 درصد تخفیف ثبت نام در کلاسهای دپارتمان صنایع و توسعه برای اعضای کانال + لوح تقدیر + استفاده رایگان از یکی از کلاسهای جانبی مهندسی صنایع موسسه توسعه
2⃣مقام دوم وبسایتهای مهندسی صنایع: 2.000.000 ریال جایزه نقدی + 10 درصد تخفیف ثبت نام در کلاسهای دپارتمان صنایع و توسعه برای اعضای کانال + لوح تقدیر + استفاده رایگان از یکی از کلاسهای جانبی مهندسی صنایع موسسه توسعه
✔️فرصت ثبت نام:
متقاضیان می توانند تا تاریخ ۲۰ اردیبهشت ماه اقدام به ثبت نام نمایند.
این مسابقه کشوری است و تمامی وبسایتها با دید یکسان بررسی شده و به رای دانشجویان و مخاطبان سپرده خواهند شد.
جوایز این مسابقه، در همایش خردادماه ماه موسسه پژوهش به برگزیدگان هر دو بخش اهدا خواهد شد.
#مسابقه
@iedep
http://iedep.com/CMS_UI/forms.aspx?id=39
Iedep
دپارتمان تخصصی مهندسی صنایع موسسه پژوهش
از طریق این فرم، کانال یا وبسایت مرتبط با مهندسی صنایع را که شما مدیر آن هستید، ثبت نمایید.
حضور دكتر ايوزيان
امروز و فردا پنجشنبه و جمعه در نمايشگاه كتاب
ساعت ١١ الي ١٤:٣٠
انتشارات ترمه
سالن ١٠٧
غرفه ٩٢
امروز و فردا پنجشنبه و جمعه در نمايشگاه كتاب
ساعت ١١ الي ١٤:٣٠
انتشارات ترمه
سالن ١٠٧
غرفه ٩٢
Forwarded from زبان عمومی ارشد و دکتری زیر ذره بین
سلام دوستان
سوالات و پاسخ تشریحی نوبت صبح پنج شنبه ارشد 95 در لینک زیر قرار گرفت.
صرفا فرم رو تکمیل کنید تا بتونید پاسخ رو در لحظه در ایمیل وارد کنید.
@Generalenglish
تایپ سوالات زمان برد.
می تونستید به 14 تست از 15 تست با خوندن دوجلدی زیر ذره بین پاسخ بدید.
لغات کنکور بیشتر از لغات پرتکرار جلد اول اومده بود و گرامر تا حدودی پراکندگی موضوعی داشت.
#ارشد95 #زبان_عمومی
#زبان_زیر_ذره_بین
ما دقیق نمی دونیم کدوم رشته ها پنج شنبه صبح بودند. اگر کسی اطلاع داره لطفا یا ایمیل بزنه یا تلگرام کنه که اسم رشته ها هم به سایت اضافه شه.
@Generalenglish
http://generalenglish.ir/دانلود-پاسخ-تشریحی-زبان-کنکور-ارشد-95/
سوالات و پاسخ تشریحی نوبت صبح پنج شنبه ارشد 95 در لینک زیر قرار گرفت.
صرفا فرم رو تکمیل کنید تا بتونید پاسخ رو در لحظه در ایمیل وارد کنید.
@Generalenglish
تایپ سوالات زمان برد.
می تونستید به 14 تست از 15 تست با خوندن دوجلدی زیر ذره بین پاسخ بدید.
لغات کنکور بیشتر از لغات پرتکرار جلد اول اومده بود و گرامر تا حدودی پراکندگی موضوعی داشت.
#ارشد95 #زبان_عمومی
#زبان_زیر_ذره_بین
ما دقیق نمی دونیم کدوم رشته ها پنج شنبه صبح بودند. اگر کسی اطلاع داره لطفا یا ایمیل بزنه یا تلگرام کنه که اسم رشته ها هم به سایت اضافه شه.
@Generalenglish
http://generalenglish.ir/دانلود-پاسخ-تشریحی-زبان-کنکور-ارشد-95/
generalenglish.ir
دانلود رایگان پاسخ تشریحی سوالات زبان عمومی کنکور ارشد 95 | زبان عمومی ارشد و دکتری زیر ذره بین|مرجع کنکور کارشناسی ارشد و دکتری
در این مطلب می توانید سوالات و پاسخ تشریحی زبان عمومی کنکور ارشد 95 را دانلود نمایید. پاسخ سوالات بر اساس مرجع اصلی کنکور، کتاب زبان عمومی زیر ذره بین داده شده
👆👆👆👆
پاسخ تشریحی زبان عمومی کنکور ارشد صبح پنج شنبه 95 توسط استاد جهانشاهی برای کمک به دانشجویان 👆👆👆
پاسخ تشریحی زبان عمومی کنکور ارشد صبح پنج شنبه 95 توسط استاد جهانشاهی برای کمک به دانشجویان 👆👆👆
با آرزوي موفقيت و كسب بهترين نتيجه براي داوطلبان كنكور ارشد صنايع فردا صبح.
اميدواريم در همايش تقدير از رتبه هاي برتر تك تك شما رو ببينيم!
🙏🙏
دپارتمان تخصصي صنايع
اميدواريم در همايش تقدير از رتبه هاي برتر تك تك شما رو ببينيم!
🙏🙏
دپارتمان تخصصي صنايع
Forwarded from کانال دکتر مجید ایوزیان
فردا ساعت ۱۰ الی ۱۳ ان شاءالله نمایشگاهم. برا دوستانی که برا کنکور سال بعد سوال دارن.
انتشارات دانشگاهی. سالن ۱۰۷ غرفه ۹۷. انتشارات ترمه.
انتشارات دانشگاهی. سالن ۱۰۷ غرفه ۹۷. انتشارات ترمه.