戴老师购物指南
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你说我贵我说我值不减价
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​​乐敦 Deoco 沐浴乳,至于为什么买可以参见这篇文章

相较于男士沐浴乳仿佛洗车用品/机油一样的包装,和劲爽薄荷之类的奇怪味道,Deoco 这支味道非常缥缈,可谓另辟蹊径之选。

如果你好奇是什么味道,我觉得闻起来跟毛穴抚子洗面奶差不多,如果你碰到伴侣有可以打开闻一下。总体而言试下来更适合三十岁(?)以上的男性。

一般般推荐。
Forwarded from 不求甚解
#Life

🧠 抑郁症,被 WHO 誉为是目前主流社会极易被忽视的一种常见病。我于昨天检查出患有中度抑郁和轻度焦虑

针对我的就诊经验向大家介绍一些从诊的一些细节:

🎫 取预约号

建议提前使用支付宝等方式进行预约。我提前半个月进行预约,就诊当天到达医院,停罢车后进入门诊楼拿出准备好的医保卡到自动挂号机处取预约号。取到预约号系统会为你自动排入当前就诊的队列当中,十分方便。有时候我在想,要说现代科技民用化收益最大的,医院的就诊流程应该算一个了吧。

🩺 初诊

进入诊间后主诊医生开始问一些问题,这些问题可能乍一看没什么高深,抑郁症不像其他病理性症状可以通过化验、放射性诊疗来快速下定论。医生肯定也需要通过半暴露疗法来掌握病患的真实数据,所以,这里一定要真实作答。医生会根据作答情况初步评估开出下一步需要干预的处理方案。就我而言是做题和做心电图检测。

📃 做题

需要做症状自评量表、心境障碍问卷、瑞文智力测验、睡眠质量指数问卷、宗氏焦虑自评量表、宗氏抑郁自评量表总共六套题目。

做题前不要有压力,不要因为题目多就乱做,秉承了看病就要实事求是输出主观信息的观点,我大概从 10:00 开始做题,在10:20 完成测试,完成后会直接生成打印的报告。

💗 心电图

这里我个人猜测,只是为了方便排除器质性病变。也就是是否有相应身体组织方面永久性损伤而导致的一些情绪波动。事实证明,就心电图而言,一切正常。

👨 诊断

拿着六套题的报告和心电图报告,回到诊室让医生做进一步诊断。医生会根据这两份结果有针对性的在做一些排查和疏导,最后输出一份诊断。基本断定我的情况是中度抑郁 + 轻度焦虑。目前阶段需要通过药物进行调理,主要是针对缓解焦虑、改善睡眠。

🧾 费用

就本次就诊而言,从挂号到最后开药一共花费 481.39 元,我全程使用了医保,并没有自费一分钱。

💬 总结

在没来之前我其实还挺排斥这个诊断的。在网络上看了一些分享,大家都是做一套题然后就匆匆确诊,最后的处理可是要摄入药物的,这肯定是需要慎之又慎的。但是今天诊断流程下来后,我会发现其实医生也是会极力想了解你的内心、你所遇到的问题,只是通过了一些看似常规化的手段而已,你通过这些手段表现出的问题,他们确实会侧重去了解和分析的。

有问题早发现早治疗,祝各位朋友身体健康。

👉 诊断过程完整版请至我的 Blog 阅读
Forwarded from 不求甚解
#Food #Life

🦉 这周随便吃吃。

⭐️ 杭州酒家(延安路总店) ⭐️

📍 杭州·延安路 205 号

杭州酒家算是比较老牌子的杭帮菜了,每天高峰期队排得老长,相信很多在西湖游玩路过湖滨银泰的朋友都对他不陌生:

🦐 甜豆虾仁 (¥58)

杭帮菜最有名当属水晶虾仁,这道甜豆炒虾仁应该算得上是它的远房亲戚吧,甜豆香甜不腻,虾仁 Q 弹鲜美,两物相应为美。

🥒 上汤丝瓜 (¥19)

十分鲜亮的菜式,丝瓜打皮切段,配上木耳、笋干、火腿各类鲜料,让这道看似素雅的菜鲜味不绝,层次丰富。

🍗 手撕香酥鸭 (¥46)

一整只鸭,戴上手套撕的时候会很烫,但是真的外焦里嫩,入口即化的鸭肉配上恰到好处的粉料,完全没有鸭子的臭味,不看菜单我可能以为吃的是烤鸡。

🧁 鹅肝泡芙 (¥24)

其实就是大份泡芙,鹅肝其实是打碎在了奶油里,含量应该很低,当作饭后甜点吃吃还行,不算出彩。

🥩 糖醋里脊 (¥22)

如今已经是大小馆子随处可得的糖醋菜式了,这道菜的糖醋衣裹得尤为好,加上炸的外表酥脆肉里香糯的里脊肉,让你感觉一切都刚刚好,喜欢酸甜口的推荐下。

🐟 抱腌深海黄鱼 (¥139)

由于本人不喜欢吃淡水鱼,所以来吃杭帮菜一般只能点海鱼。这道黄鱼深得我心,首先店家的处理非常到位,把中间的大刺剔出,吃的时候直接大快朵颐,不用剔刺翻鱼。其次是用于新鲜、调味克制,海鱼原本的鲜美和抱腌手法功底可以直接体现出来,本味十足。

🧾 埋单:本次消费直接团购,¥188 搞定。这里提醒一下如果想去吃更多招牌菜的需要早去,如果排队了基本上就告别招牌菜了。团购的话有荤素搭配也十分齐全,是个不错的实惠选择。

📮 欢迎各位同学将你最近钟爱的美食和你周末的伙食 与我分享
Forwarded from 不求甚解
#Video

💁 周末发现了一个宝藏视频,来自先看评测的《2020 显示器选购指南 · 千元篇》。

🖥 与其说是教你用如何选择显示器,我感觉这视频更像是在科普作为一般消费者,如何在厂商绚烂的商品详情中找到真正值得参考的参数。

🏆 这篇评测十分详细,虽然并没有得出一个非常具体的方法论,但是却用通俗易懂的叙述表述了这个行业中一些不那么容易为人知晓的秘密。

⚠️ 备注:赶时间的小伙伴可以查看 B 站首层评论,有课代表总结。

📺YoutubeBilibili
Forwarded from DGN (Jieming Zhou)
法院暂令苹果不得关闭Epic Games的苹果开发者账户, 并不得限制UE引擎在苹果平台上的开发
https://www.courtlistener.com/recap/gov.uscourts.cand.364265/gov.uscourts.cand.364265.48.0.pdf
#Epic
好早以前就发现 MUJI 有一两种规格的 PP 收纳盒正好可以放 FC 裸卡,今天搜了下发现真有日本玩家也这么推荐的。 第一张图是 MUJI 的官方图,半幅的收纳盒,正好可以放一排卡。后面的图是日本玩家的推荐图,用的是全幅的收纳盒,可以并排放两张卡。 https://t.co/PcUhuRDxEi https://t.co/G380uUNdNO #
Forwarded from 不求甚解
#Twitter

🐦 刷推使我快乐,比刷推更快乐应该就是在推上云撸猫了。

⭐️ @めーちっさい

网上不时都会流传有趣的猫咪照片,捕捉了猫咪难得一见的神情动作,或者从独特角度拍摄到「不正常」一面的猫咪。日本模型制作师 めーちっさい 擅长将这些奇怪猫照片实体化,制成形神兼备的模型,真的十分有趣。

⭐️ キュルZ

一个日本漫画家的微博,盛产涂鸦风格的猫咪治愈漫画。如果你也有养猫,一定会从这位画家的作品中看到你家猫咪的影子。虽然有可能不懂日语,但是漫画基本上都是短篇且以画面表现为主,不看文字基本无影响。推荐压力大时候来给自己治愈解压。

⭐️ evacat

号称中文猫圈 RSS,每天会收集许多猫咪萌傻可爱的推。没养猫的同学可以云爽,养了猫的朋友也可以学习一线先进的哄主子开心技法。

💡 当然看到好玩的 Twitter 视频如果需要下载,这里也推荐几个比较快速有效的方法:

1⃣️ 在需要下载的 Tweet 中 @Video Downloader Bot,账号稍后会回复你下载链接。

2⃣️ 使用专门嗅探 Twitter 视频的网站下载,例如 Twitter Video Downloader

3⃣️ iOS 可以使用相关捷径,这里分享一个我 常用的 ,也可以选择自己制作或者使用其他类型捷径。
强力推 キュルZ。