1️⃣ Новогодне настроенческая картинка-задание на поиск отличий 💫
10 штук! Я нашла почему-то 9 ❔
Кто найдет все?

📝И тут тоже ура!
Можно зимние картинки наконец постить

2️⃣ Задание на оперирование пространством (конструктивно-пространственная деятельность в уме 😁)

3️⃣ И задачка с грибочками 🍄

Сколько получится?

Добрый пятничный! 🌲🦌🎱

Какие у вас планы на выходные?
Может быть ёлку наряжать?
Или ну её 🐈🌲

😁

Мы уже нарядили, в прошлые выходные. Любуемся 🥰

Сегодня для вас вот такая картинка 🫶

Найдите 3 конфеты,
вот таких—> 🍬
и одну птичку 🐦

*️⃣Добрый морозный! *️⃣👩‍🚀

Это я купила первую помаду за.. вообще первую в жизни помаду (были когда-то только блески).
Накрасилась и пытаюсь ее разглядеть на замерзших и посиневших губах 😄
Ох, уж эти акции 3 по цене 2😅

Вроде подходит, но ощущения все равно не очень приятные 🤷🏻‍♀️
Я как ВЧР (высокочувствительный человек) теперь постоянно её чувствую на губах. Может привыкну, а может нет, тогда это будет первая и последняя помада 😁

А еще мы с сыном ехали в метро, и он предложил поразгадывать загадки (мать года даже не знала, что он их знает 😅).

И что-то так тепло от них стало!
Это откуда-то из детства ❤️

Предлагаю и вам поразгадывать 🥰

Вот последние три карточки хоть и простые, но какие-то теплые🥰

Добрый вечерний! ✨

Сейчас у меня 10 минутный перерыв на учебе и я нашла себя в том, что зависла и смотрю в одну точку. Это важный признак того, что я устала. И не «просто устала и потом отдохну». А я устала так, что если сейчас не возьму паузу, то потом будет хуже: устану еще больше, буду раздражаться, злиться.

Поэтому практикую заботу о себе и следующие 30 минут:
➖ опубликую вам задания
➖налью имбирного чая
➖сяду на диван и буду смотреть, как играет сын

Порой наши подвиги - это совсем не про подвиги

❌Если результат получается ради результата (условной галочки)
❌Если от этого нам лучше не становится, а только хуже
❌Если совершаемое действие можно выполнить в другое время, когда мы будем при силах (посмотреть в записи). А может и вообще не совершать (профилактика невротического перфекционизма)

В любом случае, каждый человек поступает так, как считает нужным и лучшим для себя.

И путь эти действия чаще будут из состояния заботы о себе и всегда соответствуют вашим ценностям ❤️

1️⃣задание на внимание: найдите как можно быстрее все числа от 1 до 25.

Кто хочет посложнее, то ищите в обратном порядке: от 25 до 1.

2️⃣задание на поиск отличий. Здесь их 6 штук 🚗

3️⃣задание посложнее: нужно найти на основном рисунке все те предметы (животных), что изображены по периметру

Собственно, результат не заставил себя долго ждать и.. у сына случилось три адские истерики подряд 😫(истинную причину которых мне еще предстоит узнать)

А я.. я уже как 10 минут включила уровень З (забота). Поэтому смогла как в книжках пишут: «называть эмоции, контенировать и жалеть» 🐰

У меня были на это силы

Заставь я себя заниматься дальше, то всё могло бы быть по-другому.

📝психологи тоже люди и тоже порой злятся на своих детей

📺 Добрый вечер! ⭐️

Кто-нибудь скажите богу снега и лопаты, что я накопалась в этом году и больше не хочу 🤪 откапывать утром, откапывать днем и откапывать вечером - это слишком.

Хотя… судя по прогнозу погоды, в Москве скоро все будет таять.
Тогда нужны будут ласты 🤿
И надеюсь ледяным дождем нас всё-таки не накроет 🫤

*громко вздыхает*

Ладно, отбросим магическое мышление и переключимся на задания ⬇️