📝лопату заказала 🔥
желтенькую 😂

Добрый, снежный и пасмурный!😞🌨️
Мы с желтой лопатой во всю откапываемся по утрам и вечерам.
А еще я откапываюсь кофе ☕️ ибо давление в такую погоду ближе к плинтусу.
Поэтому я учусь, работаю, пью кофе и сплю. И так по кругу 🤪

Ловите сегодняшнюю порцию заданий ⬇️

1️⃣ Разминка с Винни: найдите того медведя, который отличается от остальных

2️⃣ Задание на восприятие: найдите и посчитайте каждый предмет

3️⃣ И задание со звездочкой 🔥
Решите пример.

📝обратите внимание на количество бананов, часы и фигуру. То есть на всё обратите внимание 😄

Добрый снежный вечер 🌨️✨

Удивительно, но я и моя желтая лопата теперь лучшие друзья 💛

Мне на самом деле нравится раскидывать снег вокруг машины.
Видимо, мой организм настолько соскучился по физнагрузке, что рад и лопатой помахать.
Похоже пора вернуть утреннюю зарядку в свою жизнь 🐈

Физические упражнения, тренировки - моё слабое звено. Но обладая знаниями о том, что вот это вот все несет пользу мозгу, влияет на память, не дает мне покоя.

Да и физическая нагрузка может быть разная. Это не только спортзал (невероятная скука для меня).

Что еще является физнагрузкой?

🐈прогулка
🐈пройти пешком 1-2 остановки (а не ехать это расстояние на автобусе/метро)
🐈зарядка (даже 5-10 минут утром уже лучше, чем ничего)
🐈воспользоваться лестницей, а не лифтом
🐈бассейн
🐈покататься с горки с малышней 😁
🐈велосипед, сноуборд и тд
🐈пробежаться, когда опаздываешь

А чем таким физическим и полезным наполнен
ваш день? ⚽️

Иии.. новая порция заданий уже ждет вас😎

Ловите ✈️

1️⃣ Задание снежное на внимание (моё любимое): найдите все предметы, что изображены справа

2️⃣Задание на вербальное мышление: разгадайте имена детей

3️⃣ И еще одно задание 😄 : составьте 10 слов из предложенных букв.

📝а какое первое слово составили вы? 🙂

Добрый вечер 🦊

Я сегодня к вам с рекомендацией замечательной книги 📕 ✨

«Шипы родительской любви» Веры Якуповой для людей, чье детство было болезненным, а общение с родителями до сих пор складывается непросто.
А также для психологов и всех интересующихся.

Небольшая книга (190 страниц) удивительным образом вместившая все самые основные мысли, переживания по поводу взаимоотношений со старшим поколением (родителями, бабушками/дедушками), а главное - она содержит помогающие упражнения, которые вы можете выполнять по ходу прочтения ❤️

#книги@idmentalpsy

Выдержка из книги 💔

Добрый и снежный вечер! 🌿

Сегодня среда, а это значит, что пришло время заданий (ура! я почти вернулась в прежний график публикаций).

Ловите новую порцию щекотки для мозга ⬇️

📝кто нашел меня на фото? 🙂

1️⃣ Новогодне настроенческая картинка-задание на поиск отличий 💫
10 штук! Я нашла почему-то 9 ❔
Кто найдет все?

📝И тут тоже ура!
Можно зимние картинки наконец постить

2️⃣ Задание на оперирование пространством (конструктивно-пространственная деятельность в уме 😁)

3️⃣ И задачка с грибочками 🍄

Сколько получится?

Добрый пятничный! 🌲🦌🎱

Какие у вас планы на выходные?
Может быть ёлку наряжать?
Или ну её 🐈🌲

😁

Мы уже нарядили, в прошлые выходные. Любуемся 🥰

Сегодня для вас вот такая картинка 🫶

Найдите 3 конфеты,
вот таких—> 🍬
и одну птичку 🐦

*️⃣Добрый морозный! *️⃣👩‍🚀

Это я купила первую помаду за.. вообще первую в жизни помаду (были когда-то только блески).
Накрасилась и пытаюсь ее разглядеть на замерзших и посиневших губах 😄
Ох, уж эти акции 3 по цене 2😅

Вроде подходит, но ощущения все равно не очень приятные 🤷🏻‍♀️
Я как ВЧР (высокочувствительный человек) теперь постоянно её чувствую на губах. Может привыкну, а может нет, тогда это будет первая и последняя помада 😁