Нейрозадания для всех
1.89K subscribers
769 photos
39 videos
8 links
💡Екатерина Касс
клинический психолог, нейропсихолог, АСТ терапевт, DBT информированный психолог для взрослых

Тут вы найдёте:
📚информацию о ментальном здоровье
🧩 задания на память, внимание, мышление

www.idmental.ru
Download Telegram
Задание на внимание: найдите на основной картинке все то, что нарисовано справа

P.S. Задание с подвохом
👍5
И задание номер 2️⃣

Подумайте, какой человечек должен быть на месте вопроса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Добрый осенний день!❤️

Выпала на больничный и теперь впадаю обратно 😠 ура!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Ииии…
у нас сегодня вторник, а это значит, что новые задания уже поджидают вас 🐱👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
1️⃣ Задание на внимание: нужно найти три птички 🐦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
2️⃣ Второе задание - ребусы! Давно не решали 😁💡

Быстро получилось решить? А ручку использовали или устно решали? 😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
3️⃣ И еще одно задание посложнее 😁

Выкладываю на свой страх и риск, так как я этот ребус только увидела и еще не решала.
Но меня увлекла подсказка «что-то связанное с бриллиантовой рукой» 🐾

Надеюсь, там все прилично получится 😅
Пишите в комментариях, кто первый решит

P.S. Все в итоге прилично! 😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Добрый и морозный ❄️

Мечтаю с утра о пледе и чае с вишневым варением 😉

Погода, конечно, удивительная в Москве сейчас )
10 ноября, сухо, снега нет. Морозно, но не так, чтобы прям очень.

И пока я отогреваюсь в метро по пути к пациенту, ловите порцию заданий на сегодня ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
1️⃣ Задание на внимание (моё любимое 😌): найдите все предметы, что нарисованы справа, на основной картинке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
2️⃣ Посчитайте пример, а чтобы польза была двойной - вечером сделаете себе такой фруктовый салат 😁 (вишню можно замороженную взять)

Крепкие ассоциативные связи + клетчатка + витамины = 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
3️⃣ И задание на мышление «Шифровка» 🔥
Оч классное!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
❗️И напоминаю, чтобы тренировать мозг и формировать разные красивые ветвистые ассоциативные связи в нем, достаточно решать задачи умеренной сложности.

Легкие - толк будет, но только если их решаете сразу пачкой (например, простой счет из 100 разных примеров).

Сложные - можно решать «на закуску», но на постоянной основе они скорее отобьют всю мотивацию к занятиям (наш мозг не любит, знаете ли, когда неуспех моячит слишком близко).
Конечно, совсем другое дело, если вы прям получаете удовольствие от решения сложнятинки.

Всем мотивации ✌️ и отличной пятницы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍2
Добрый осенний и (ура) немного солнечный в Москве день! ☀️

На этой неделе проходит конференция для психологов и всех интересующихся doc.psy.fest, и я там (вам еще можно успеть поучаствовать или потом приобрести в записи все лекции).
А я немного в режиме электровеника (к вечеру, правда, с севшей батарейкой). Но это временно, а темы очень разнообразные и интересные 📖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Теперь к заданиям 🤗
Еще успеваю выкладывать осенние принты

Представляете, через две недели декабрь!! Как так быстро-то опять 😅

1⃣ Задание на внимание: найдите все отличия.

Сколько у вас получилось? Давайте искать вместе (я правда только после пациента смогу присоединиться).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
2⃣ Задание на мышление: найдите к каждому белому кружочку с цифрой соответствующий цветной круг с буквой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍51
Доброе утро ☀️

Вчера у меня был последний четверг с тремя учебами. Теперь внимательнее буду планировать свой график 😅

Группа по АСТ при СДВГ закончилась. Было радостно-грустно. За два месяца уже привыкла к нашей компании, грустно расставаться. А с другой стороны радостно, что я непосредственно на себе опробовала эффективность работы в группе. Важный и очень полезный опыт ❤️ Потренировалась использовать АСТ практики, теперь чаще вспоминаю про них в моменты эмоциональных качелей. Помогает 😘
А еще ведущие чудесные ☺️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Пока жду пациента, выложу вам задания на сегодня 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
1️⃣ Разминка на внимание: найдите одного зверька, который отличается от остальных
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
2️⃣ Задание на зрительно-пространственное восприятие: найдите верный вид фигуры сверху
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
3️⃣ И задание на сегодня/завтра: на каждую букву алфавита назовите женское и мужское имя 🎄

Например, А - Антонина, Анатолий 🤓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Доброе морозное 🐧

Вчера в комментариях под последним заданием мы с Мариной задумались над именами на некоторые буквы:
😅 😗 😛 😜

Вот, что я смогла вспомнить сама и из того, что мне писали пациенты 👇

🔤нас (иногда пишут Йонас, так тоже можно)

🔤езарь

🔤едрина

🔤сымбек

Может кто-то из вас второе имя сможет вспомнить и дополнит этот ряд 🧐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2