Добрый теплый вечер! И я не про снаружи, а про внутри 🧡🎄✨
Пусть так и будет! 💛
Сегодня подготовила для вас добрые новогодние задания 🧸🎄
Пусть так и будет! 💛
Сегодня подготовила для вас добрые новогодние задания 🧸🎄
Добрый день ✨🎄
Как ваши ощущения от 27 декабря? 😁
Я искренне не хотела суетиться, но доставка всего на свете сама себя не получит, елка для ребенка сама на себя не сходит и еще много всего, что все равно надо САМА 🤪
Кто всё прочитал и ни разу не запнулся, тот выполнил сегодняшнее задание на тренировку 🧠 😄
Шучу, конечно 😁
Ловите несколько заданий, так как (оказывается) в инстаграмме вчера я разместила, а тут нет 😑
Задания у нас будут в легком режиме, чтобы улыбнуться и не закипеть к 31му 🙃
Как ваши ощущения от 27 декабря? 😁
Я искренне не хотела суетиться, но доставка всего на свете сама себя не получит, елка для ребенка сама на себя не сходит и еще много всего, что все равно надо САМА 🤪
Кто всё прочитал и ни разу не запнулся, тот выполнил сегодняшнее задание на тренировку 🧠 😄
Шучу, конечно 😁
Ловите несколько заданий, так как (оказывается) в инстаграмме вчера я разместила, а тут нет 😑
Задания у нас будут в легком режиме, чтобы улыбнуться и не закипеть к 31му 🙃
Добрый вечерний день! 🌒
Что-то я утомилась 🙈 надо для разнообразия выспаться.
Кстати ☝️качественный сон - это важная ведущая главная неотъемлемая очень значимая часть здоровой работы 🧠
Поэтому отсыплю вам «поспать вдоволь» целый мешок 💛
Что-то я утомилась 🙈 надо для разнообразия выспаться.
Кстати ☝️качественный сон - это важная ведущая главная неотъемлемая очень значимая часть здоровой работы 🧠
Поэтому отсыплю вам «поспать вдоволь» целый мешок 💛
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Добрый день, а у кого-то уже вечер! 👋😁
Как вы там? Ножки еще топают, мозг еще думает? Или уже все? Полный джингалс белз? У меня похоже полный 😅
С наступающим! 🥳
Как вы там? Ножки еще топают, мозг еще думает? Или уже все? Полный джингалс белз? У меня похоже полный 😅
С наступающим! 🥳
🎉1
От заданий перерыв на 4 дня 🎄
Всем прописываю отдыхать и смотреть добрые новогодние фильмы ☺️🎄🎉✨
Всем прописываю отдыхать и смотреть добрые новогодние фильмы ☺️🎄🎉✨
❤1
Хе-Хей!! Доброе четвертое январское 2023е! 🎄
Как вы там? Слово на О (ливье) не называем? Верно? 😁
Так как детский сад заработает только в понедельник, а в ушах уже 5й день «Три кота, три хвоста», то мой мозг 🧠 пока усиленно акцентирует внимание только на всем рыжем и полосатом 🤪
Предлагаю разделить со мной эту радость 😅прастити ⤵️
Как вы там? Слово на О (ливье) не называем? Верно? 😁
Так как детский сад заработает только в понедельник, а в ушах уже 5й день «Три кота, три хвоста», то мой мозг 🧠 пока усиленно акцентирует внимание только на всем рыжем и полосатом 🤪
Предлагаю разделить со мной эту радость 😅прастити ⤵️
Буду публиковать интересности о мозге и тут. Сегодня пост об одном из распространенных мифов о мозге 🧠
МИФ N1 🌿
Начну рубрику, пожалуй, с самого распространенного мифа о том, что человек использует всего лишь 10% своих умственных способностей.
Согласна, мысль крайне приятная: всё еще впереди и всё возможно! Нужно только «включить» остальные 90% и можно сразу открыть вторую таблицу Менделеева, заработать миллион, а лучше миллиард 💰 и жить, припевать, добра наживать.
И знаете? Так действительно можно!
Но 90% тут ни при чем.
Учеба, труд, исследования и вот это вот всё и приводят к прорывным открытиям. А наш мозг уже работает на все 💯 процентов.
Появление этого миф связывают с высказываниями ученых о том, что мы не используем свой потенциал по максимуму. Что каждый человек способен на большее. Но никто из них вроде как не делил мозговую активность на проценты 🤷🏻♀️ эта информация уже с чей-то легкой руки пошла в массы.
К тому же раньше не было таких аппаратных методов оценки мозга как функциональной МРТ. Что также могло порождать мнение о «темных участках мозга», которые ждут своего часа, чтобы заработать.
В современном мире имеются убедительные доказательства того, что все участки мозга задействованы в той или иной активности (не все одновременно, но то, что все в своё время - это точно). Будь то регуляция работы внутренних органов, биохимических процессов, поддержание гомеостаза или при реализации осознанной цепочки действий:
🥵 ощущение сухости во рту - чувство жажды - глаза смотрят в сторону кухни - ноги 👣 ведут в нужном направлении - рука тянется к дверке холодильника - вторая рука уже помогает откручивать крышку - последняя в наличии слюнка катится по горлу - сердце учащенно бьется ииии…. ощущение прохладной минералочки во рту - серотонинчик уже поступает в кровь - звучит заветное «ах, как хорошо» 😅
Цель достигнута!
Вауля! Ваш мозг 🧠 поработал на 100 %, чтобы ее достичь 😁
Как вы понимаете, цели могут быть разные по уровню сложности )
Справедливо также будет заметить, что нефункциональные клетки все же имеются, например, незадействованные длительное время проводящие пути. Но мозг их отлично отслеживает и разрушает, чтобы не тратить ценную энергию на ненужный груз 🤷🏻♀️
Поэтому так важна когнитивная активность и чем она разнообразнее, тем лучше.
Тренируйте свой 🧠 новой информацией, новыми навыками и впечатлениями, укрепляйте когнитивный резерв и не давайте нервным путям разрушаться 💪
А еще вечером можно похвалить свой дорогой 🧠 за труд, налить ему облепихового чая с медом и освободить от тревожных мыслей. Ведь вам спать, а ему еще всю ночь работать ✨
#промозг@idmentalpsy
Начну рубрику, пожалуй, с самого распространенного мифа о том, что человек использует всего лишь 10% своих умственных способностей.
Согласна, мысль крайне приятная: всё еще впереди и всё возможно! Нужно только «включить» остальные 90% и можно сразу открыть вторую таблицу Менделеева, заработать миллион, а лучше миллиард 💰 и жить, припевать, добра наживать.
И знаете? Так действительно можно!
Но 90% тут ни при чем.
Учеба, труд, исследования и вот это вот всё и приводят к прорывным открытиям. А наш мозг уже работает на все 💯 процентов.
Появление этого миф связывают с высказываниями ученых о том, что мы не используем свой потенциал по максимуму. Что каждый человек способен на большее. Но никто из них вроде как не делил мозговую активность на проценты 🤷🏻♀️ эта информация уже с чей-то легкой руки пошла в массы.
К тому же раньше не было таких аппаратных методов оценки мозга как функциональной МРТ. Что также могло порождать мнение о «темных участках мозга», которые ждут своего часа, чтобы заработать.
В современном мире имеются убедительные доказательства того, что все участки мозга задействованы в той или иной активности (не все одновременно, но то, что все в своё время - это точно). Будь то регуляция работы внутренних органов, биохимических процессов, поддержание гомеостаза или при реализации осознанной цепочки действий:
🥵 ощущение сухости во рту - чувство жажды - глаза смотрят в сторону кухни - ноги 👣 ведут в нужном направлении - рука тянется к дверке холодильника - вторая рука уже помогает откручивать крышку - последняя в наличии слюнка катится по горлу - сердце учащенно бьется ииии…. ощущение прохладной минералочки во рту - серотонинчик уже поступает в кровь - звучит заветное «ах, как хорошо» 😅
Цель достигнута!
Вауля! Ваш мозг 🧠 поработал на 100 %, чтобы ее достичь 😁
Как вы понимаете, цели могут быть разные по уровню сложности )
Справедливо также будет заметить, что нефункциональные клетки все же имеются, например, незадействованные длительное время проводящие пути. Но мозг их отлично отслеживает и разрушает, чтобы не тратить ценную энергию на ненужный груз 🤷🏻♀️
Поэтому так важна когнитивная активность и чем она разнообразнее, тем лучше.
Тренируйте свой 🧠 новой информацией, новыми навыками и впечатлениями, укрепляйте когнитивный резерв и не давайте нервным путям разрушаться 💪
А еще вечером можно похвалить свой дорогой 🧠 за труд, налить ему облепихового чая с медом и освободить от тревожных мыслей. Ведь вам спать, а ему еще всю ночь работать ✨
#промозг@idmentalpsy
👍2