Готовимся к новогодней ночи: ТОП-3 добавки для поддержки детокса с исследованиями💊

Непривычные объемы еды, неполноЦЕННЫЕ блюда, алкоголь и другие спутники новогодней ночи могут повысить нагрузку на вашу детокс-систему.

Как проявляется перегрузка детокс-системы?
🌨️Усталость
🌨️Сонливость
🌨️Туман в голове
🌨️Плохое настроение
🌨️Синяки под глазами
🌨️Высыпания на коже
🌨️Неприятный запах тела

Как помочь организму в новогоднюю ночь?🎄

Мы собрали подборку из 3 антиоксидантов, поддерживающих детокс-процессы, и готовы поделиться ей с вами:

🥰Магний
поддерживает работу митохондрий и увеличивает концентрацию глутатиона (главного антиоксиданта в организме), снижая окислительный стресс. PMID: 35357063

🥰Глицин
участвует в реакциях обезвреживания токсинов, является «строительным блоком» для выработки глутатиона. PMID: 27292783

🥰Витамин С
предупреждает повреждение тканей свободными радикалами, в том числе сосудов сердца и головного мозга. PMID: 12569111

Друзья, какими добавками вы бы дополнили этот список?
Делитесь в комментариях!✍️

Ставьте 🔥, если вам нравятся такие подборки с исследованиями!

🥰🥰🥰🥰🥰🌨️🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 🥰 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰