Истинная аллергия
1️⃣ Это патологическое состояние, которое протекает с участием иммунологических механизмов (высокие уровни IgE, выброс гистамина и других медиаторов аллергического воспаления в результате избыточной активации Th2 иммунного ответа). Чаще всего вызвана генетическими причинами, отсутствием ферментов для усвоения определенных белков пищи, либо серьезными нарушениями в работе иммунной системы.
🥰 Истинная аллергия вызывается даже крошечным кусочком продукта.
🥰 Степень тяжести аллергической реакции не зависит от количества употребленного продукта.
Продукт, который вызывает аллергию необходимо убирать навсегда.
2️⃣ Аллергическую реакцию могут вызывать не только аллергены, но и вещества, имеющие сходную структуру - перекрестные аллергены. При аллергии на орехи и бобовые может возникать перекрестная аллергия на фрукты/овощи или пыльцу. Реакцию на перекрестные аллергены можно снизить, если привести в порядок работу иммунной системы и состояние ЖКТ.
3️⃣ Аллергены в норме не должны проникать за защитные барьеры:
🟠 слизистые бронхов, кишечника, ротовой полости, половых органов;
🟠 роговица глаза;
🟠 кожа.
При предрасположенности к истинной аллергии нарушение защитных покровов повышает напряженность иммунитета и чувствительность к аллергенам.
Причины нарушения эпителиального барьера
🟠 Нарушение целостности кожного покрова.
🟠 Воспалительные заболевания (дерматиты, гастриты, колиты, бронхиты и т. д.). Частые воспалительные заболевания повышают иммунную напряженность.
🟠 Избыточное употребление антисептиков.
🟠 Нарушение выработки глутатиона - главного антиоксиданта слизистых.
🟠 Нарушение состава микробиома.
🟠 Проживание в мегаполисе.
🟠 Курение.
🟠 Генетические факторы, влияющие на плотность межклеточного взаимодействия эпителиальных клеток.
4️⃣ Глутатион - универсальный эндогенный антиоксидант, защищающий слизистые от повреждения. При нарушении работы глутатионовой системы нарушается целостность эпителиального барьера, развиваются хронические бронхолегочные заболевания, дерматиты, воспалительные процессы в ЖКТ.
Вещества, необходимые для работы глутатионовой системы:
⚫️ Селен (Se)
⚫️ Цинк (Zn)
⚫️ Медь (Cu)
⚫️ витамин С
⚫️ витамин В2
⚫️ витамин Е
⚫️ аминокислоты: цистеин, глицин, глутаминовая кислота.
90% глутатиона производится в печени, поэтому при заболевании печени в том числе будет страдать кожа, лёгкие, кишечник.
5️⃣ Роль микробиоты в развитии аллергии
Микробиота (микрофлора устар.) - это совокупность всех микроорганизмов, которые заселяют наш организм (кожу и слизистые). Иммунная система человека постоянно взаимодействует с микробиотой. Их взаимодействие друг с другом может влиять на тип иммунного ответа на чужеродные молекулы. Микроорганизмы формируют и активируют иммунитет. Обучают клетки иммунной системы быть нечувствительными к воздействию аллергенов (иммунотолерантность).
6️⃣ Диагностика истинной аллергии
🟠 ОАК с лейкоцитарной формулой: очень часто эозинофилия 5% и больше, лимфоцитоз. Могут быть повышенными базофилы.
🟠 Эозинофильный катионный белок крови (ЭКБ, ECP): повышен или верхняя граница референсов.
🟠 Общий иммуноглобулин Е: чаще повышен, но может быть в пределах референсов!
🟠 Уровень специфических иммуноглобулинов Е к аллергенам: повышены. Предпочтительна компонентная диагностика аллергии (ImmunoCup).
🟠 Кожное аллергологическое тестирование: положительные результаты.
7️⃣ Аллергические заболевания и виды аллергий
Аллергические заболевания:
🔶 аллергический ринит;
🔶 бронхиальная астма;
🔶 аллергический конъюнктивит;
🔶 аллергическая крапивница;
🔶 атопический дерматит;
🔶 анафилактический шок.
Аллергия не приходит одна. Чаще всего встречается сочетание разных форм аллергических реакций. Аллергические заболевания являются проявлением истинной аллергии.
Виды аллергий:
🔶 аллергия на пыльцу (поллиноз);
🔶 пищевая аллергия;
🔶 бытовая аллергия (на пыль);
🔶 аллергия на споры микроскопических грибов;
🔶 лекарственная аллергия;
🔶 контактная аллергия (металлы, латекс, йод);
🔶 аллергия на насекомых;
🔶 аллергия на животных.
❓Ну, кто от какой аллергии страдает?
Продукт, который вызывает аллергию необходимо убирать навсегда.
При предрасположенности к истинной аллергии нарушение защитных покровов повышает напряженность иммунитета и чувствительность к аллергенам.
Причины нарушения эпителиального барьера
Вещества, необходимые для работы глутатионовой системы:
90% глутатиона производится в печени, поэтому при заболевании печени в том числе будет страдать кожа, лёгкие, кишечник.
Микробиота (микрофлора устар.) - это совокупность всех микроорганизмов, которые заселяют наш организм (кожу и слизистые). Иммунная система человека постоянно взаимодействует с микробиотой. Их взаимодействие друг с другом может влиять на тип иммунного ответа на чужеродные молекулы. Микроорганизмы формируют и активируют иммунитет. Обучают клетки иммунной системы быть нечувствительными к воздействию аллергенов (иммунотолерантность).
Аллергические заболевания:
Аллергия не приходит одна. Чаще всего встречается сочетание разных форм аллергических реакций. Аллергические заболевания являются проявлением истинной аллергии.
Виды аллергий:
❓Ну, кто от какой аллергии страдает?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Идеальное здоровье | Нутрициолог | Иммунитет | Энергия
Похудел на ~2.5 кг 😢
Возвращаю своё. За пару месяцев верну оставшееся.
Хороший я способ похудения нашёл, правда?👻 Но всё же лучше худеть по другому 😁
Хороший я способ похудения нашёл, правда?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А у нас уже лето в Брянске началось 🙂
С праздником весны и труда. Человек, который трудится умственно, профилактирует нейродегенеративные заболевания. Человек, который трудится физически, профилактирует все остальные заболевания. Помните, что человеку нужно отдыхать в 2 раза больше, чем трудиться, чтобы не перетрудиться.
Праздность и пресыщенность также плохо отражается на здоровье, как переработка и голод.
Соблюдайте баланс труда и отдыха, духовного и материального и постоянно учитесь. И тогда Вы сможете прожить очень долго.
Праздность и пресыщенность также плохо отражается на здоровье, как переработка и голод.
Соблюдайте баланс труда и отдыха, духовного и материального и постоянно учитесь. И тогда Вы сможете прожить очень долго.
Для человека, полагающего свою жизнь в духовном совершенствовании, не может быть страха перед внешними событиями /Л. Н. Толстой/
Не думай, чтобы мужество человека состояло только в храбрости и силе: высшее мужество — в том, чтобы стать выше гнева и любить обидевшего /Персидская мудрость/
Осуждай свои дела. И когда ты осудишь, не отчаивайся /Эпиктет/
Трусость — в том, чтобы знать, что должно делать, и не делать этого /Конфуций/
Никакое горе так не велико, как страх перед ним /Чокке/
Если меня кто оскорбил, это — его дело, такова его наклонность, таков его нрав; у меня свой нрав, — такой, какой, по моему мнению, свойственен человеку, и я останусь в своих поступках верен своему нраву /Марк Аврелий/
Если ты чего боишься, то знай, что причина твоего страха не вне тебя, а в тебе /Л. Н. Толстой
Не думай, чтобы мужество человека состояло только в храбрости и силе: высшее мужество — в том, чтобы стать выше гнева и любить обидевшего /Персидская мудрость/
Осуждай свои дела. И когда ты осудишь, не отчаивайся /Эпиктет/
Трусость — в том, чтобы знать, что должно делать, и не делать этого /Конфуций/
Никакое горе так не велико, как страх перед ним /Чокке/
Если меня кто оскорбил, это — его дело, такова его наклонность, таков его нрав; у меня свой нрав, — такой, какой, по моему мнению, свойственен человеку, и я останусь в своих поступках верен своему нраву /Марк Аврелий/
Если ты чего боишься, то знай, что причина твоего страха не вне тебя, а в тебе /Л. Н. Толстой
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Достижения за месяц. В видео сначала биохимия крови за 25.03, а потом за 02.05. Видно, что непрямой билирубин (вычитаем из общего билирубина конъюгированный билирубин) снизился более чем на 30 пунктов. А также подрос общий белок почти на 10 пунктов. И это при том, что я не делал упор на белки. Если бы делал, то общий белок был бы уже идеальным (75). И глюкоза в норме, не зря я катаюсь на велике, помогаю родителям на даче.
Считаю, что конечно мне очень помогли с билирубином и заживлением язвы: аскорбат натрия, активная форма В6 (В6 нужен для работы печени, детокса), спокойный нервный фон (минимум стрессов), бета-каротин с облепихой, фолиевая кислота, цитрат магния, цитрат цинка, АЛФИТ-14, чай комфортное пищеварение №5, омега-3, витамин-гормон D3.
Нутрициология работает! Делитесь своими достижениями.
P. S. Начал принимать нутрицевтики (больше всего помог глутатион и селен, необходимый ему для эффективной работы) 2 апреля (домой выписали 29.04) поэтому решил сделать скриннинг 2 мая.
P.P.S. Почему я принимаю активную форму В6 и неактивную В9 (фолиевая кислота)? Потому что по генетическому тесту я узнал о том, что пиридоксина гидрохлорид у меня не усваивается (подтверждено употреблением БАДов), а В9 можно в любой форме. Также у меня полиморфизмы в системе детокса и глутатион является жизненно необходимым пожизненно. Что и подтвердилось в реальной жизни.
Ах да, ещё забыл про псиллиум - для выведения желчи (и непрямого билирубина) через кишечник. Клетчатку то нельзя есть при язве.
#Жильбер
Считаю, что конечно мне очень помогли с билирубином и заживлением язвы: аскорбат натрия, активная форма В6 (В6 нужен для работы печени, детокса), спокойный нервный фон (минимум стрессов), бета-каротин с облепихой, фолиевая кислота, цитрат магния, цитрат цинка, АЛФИТ-14, чай комфортное пищеварение №5, омега-3, витамин-гормон D3.
Нутрициология работает! Делитесь своими достижениями.
P. S. Начал принимать нутрицевтики (больше всего помог глутатион и селен, необходимый ему для эффективной работы) 2 апреля (домой выписали 29.04) поэтому решил сделать скриннинг 2 мая.
P.P.S. Почему я принимаю активную форму В6 и неактивную В9 (фолиевая кислота)? Потому что по генетическому тесту я узнал о том, что пиридоксина гидрохлорид у меня не усваивается (подтверждено употреблением БАДов), а В9 можно в любой форме. Также у меня полиморфизмы в системе детокса и глутатион является жизненно необходимым пожизненно. Что и подтвердилось в реальной жизни.
Ах да, ещё забыл про псиллиум - для выведения желчи (и непрямого билирубина) через кишечник. Клетчатку то нельзя есть при язве.
#Жильбер