Mein Auge brennt und füllt sich mit Tränen. 😢 „Keine Chance, ich muss zum Spiegel“, denke ich lustlos und krieche langsam aus dem Bett. Auf Zehenspitzen, um keinen aufzuwecken, schleiche ich ins Bad. 🚶‍♀️ Ein Haarmonster schaut mich im Spiegel an und schüttelt mit dem Kopf. Ich sehe zwar nur unscharf, aber diesen Gesichtsausdruck kenne ich. „Typisch ich“, lese ich in meinen Gedanken und fummel nach der Wimper, die meinen gemütlichen Morgen im kuscheligsten Bett der Welt ruiniert hat. Dankbar beruhigt sich mein Auge wieder etwas und ich nutze den Moment, um innezuhalten. Vorsichtig fahre ich über meine zerzausten Haare, die keineswegs nach einer entspannten Nacht aussehen. 😴 Ich seufze. In solchen Momenten frage ich mich, ob das „das Leben“ ist. Nein, nein... Ich möchte gar nicht klagen, mir geht es gut. Alles ist eine Sache des Vergleichs. Ich bekomme ein schlechtes Gewissen, wenn ich mich über mein Leben beklage. Mehrere Schreckensbilder ploppen plötzlich in meinem Kopf auf und ich verdränge sie schnell wieder. Erst gestern konfrontierte ich mich bewusst mit Nachrichten, eine wöchentliche Dosis Gift sozusagen. 💊 Jeden Tag etwas Schlimmes zu erfahren und gefühlt nichts dagegen tun zu können, macht mich fertig. Aber völlig wegzuschauen ist doch auch falsch. 👀🙅‍♀️

Ich mustere mein Spiegelbild und ärgere mich über meine Fältchen, die sich um meine Augen herum bemerkbar machen. Keine Ahnung wann, aber dieser feste Kritiker in mir hat wohl Dauerkarten ergattert. Je älter ich werde, umso mehr bekomme ich das Gefühl, keine Zeit zu haben. ⏰ Ich habe bald wieder Geburtstag und was habe ich geschafft? Das Jahr ist wie ein Wimpernschlag an mir vorbeigeflattert. Ich schaue mir tief in die Augen und erschrecke selbst über diese Frau, die so ernst und entschlossen wirkt. 👩 Sie ist nicht mehr die, die sie einmal war. Sie weiß, dass genau das, das Leben ist... 🎥💭 DER KOMPLETTE ARTIKEL ist auf dem Blog, ich freue mich, wenn du weiterliest: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1264/Mein-Spiegel-luegt-nicht

🎧 Du kannst meine Beiträge bequem anhören, suche in deiner Podcast-App nach "Ich lebe grün!" oder hier: https://www.ichlebegruen.de/Podcast

Eure Lisa.

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Werbung (mit oecolife) 📷🚿🧼🌱💚 Heute geht es um meine neue Frühjahrs-Putz-Routine im Badezimmer, die ich gerne mit euch teilen möchte. Als Podcast oder Blog-Beitrag, wie du magst! (https://url.ichlebegruen.de/cj) 🛁🧹👀 Obwohl der Durchschnittsmensch tatsächlich im Bad mehr Zeit damit verbringen, auf dem Handy zu surfen, statt zu putzen, nehme ich mir gerne die Zeit, um das Badezimmer auf Vordermann zu bringen. 👀🤔 Mit einem Auge für Details bemerke ich selbst die kleinsten Dinge, wie die vielen Netze unserer Hausspinnen. 🕷🕸 Aber jetzt zum eigentlichen Thema: Ich habe einen neuen Weg gefunden, um Plastik im Badezimmer zu vermeiden, und zwar durch Reinigungstabs von oecolife (https://oecolife.com/)! 🌍👍 Sie reduzieren lange Einkaufswege und sparen Ressourcen und Energie. Und der beste Teil? Der Vorher-Nachher-Effekt der frisch geputzten Dusche! 💦👌 Ich hoffe, mit meinem neuen Beitrag zaubere ich dir ein Schmunzeln auf die Lippen und stecke mit positiver Putz-Energie an. 😃

😍 Zum Beitrag: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1262/Plastikfreies-Bad-Meine-neue-Fruehjahrs-Putz-Routine

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Hier eine kleine Vorschau - mehr hier: https://url.ichlebegruen.de/cj oder überall, wo es Podcasts gibt! Einfach nach "ich lebe grün!" suchen. 🙏❤️

NEU & ab sofort ONLINE zum Anhören 🎧 und Lesen 📝😊 // „Du bist aber hart im Nehmen“, höre ich die Stimme meiner Freundin im Ohr, während ich die Erdbeeren im Garten von Beikräutern befreie und ihre Sprachnachrichten abhöre. Das ist ihre Reaktion auf unseren letzten „Urlaub“ gewesen. Ich muss schmunzeln. Denn ich fühle mich gar nicht so. Zäh vielleicht, aber nicht hart. Alles fing damit an, dass wir unsere Osterferien an der Ostsee verbringen wollten. Nur eine Sache fehlte: Gutes Wetter. Also beschlossen wir, auf gutes Wetter zu warten. Aber Wetter gibt es nicht auf Bestellung. Nachdem bereits mehrere kalte Regentage an uns vorbeizogen waren, riss unser Geduldsfaden. Wir packten also unseren Camper mit der besten Ausrüstung für kalte Tage, die wir zu Hause nur finden konnten und fuhren los... (Weiter geht es hier: https://url.ichlebegruen.de/ck oder im Podcast)

Ich freue mich über dein Feedback und hoffe, das Lesen und Hören hat dir Spaß gemacht! 🙏 Deine Lisa.

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P.S. Und hier kommt noch eine Vorschau zum Reinhören. 😊

NEU & ab sofort ONLINE zum Anhören 🎧 und Lesen 📝😊 //
„Bist du schon fertig?“🕒, frage ich meine Tochter und werfe einen Blick in meine Handtasche. „Habe ich alles dabei?“, überlege ich und merke, dass das Notizbuch fehlt. Es liegt immer noch auf meinem Nachttisch. Nicht, weil ich so lange gearbeitet habe. Aber die besten Ideen bekomme ich im Bett, vor dem Aufstehen. 🛌💡

Ich schaue auf die Uhr. „Mist! 😫“, rufe ich. „Wir kommen zu spät! Ich warte unten auf dich! 👋“, füge ich hastig hinzu und beeile mich. Das beflügelt auch meine Tochter und sie kommt die Treppe herunter. 🏃‍♀️

Ich habe heute etwas vor. Der Wald ruft mich. 🌳 Bevor ich wieder den ganzen Vormittag das „neue Rauchen“ zelebriere, also ganz klassisch an meinem Schreibtisch sitze, möchte ich mich bewegen. 💪💨 Und das lässt sich super mit dem Rückweg ins Homeoffice verbinden. Ich setze also meine Tochter ab und freue mich auf eine Stunde ganz für mich. 😌✨

Was Menschen schon lange wussten, hat nun auch die Wissenschaft bestätigt. Die Waldluft tut, dank ihrer ätherischen Öle, einfach gut... 🌲🌬 Möchtest du den Beitrag weiterlesen? Alle Links, Produktempfehlungen und den kompletten Beitrag (auch zum Anhören) mit Fotos findest du hier: 👉🔗 https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1266/Waldbaden-trotz-wenig-Zeit-Nichts-ist-unmoeglich

Hat dir mein Beitrag gefallen oder weitergeholfen? Ich freue mich auf dein Feedback, um zu wachsen. Vielen Dank für jede Bewertung, Herz & Like! 😊🙏 Bitte teile meine Beiträge, damit dieses Projekt weiterhin sichtbar bleibt. Ein ganz großes Dankeschön!

🎧 Möchtest du noch mehr Geschichten hören, suche in deiner Podcast-App nach „ich lebe grün!“ oder hier: https://www.ichlebegruen.de/Podcast

Liebe Grüße von Lisa 🌿💚

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Und wie immer zum Reinhören 😊

🌱 Zarte Kokosschnitten für Kokosfans – vegan und glutenfrei 🌱

Hey ihr Lieben! Heute habe ich ein einfaches Rezept für euch, das perfekt für alle Kokosfans ist. Es sind leckere Kokosschnitten, die nicht nur fantastisch schmecken, sondern auch toll aussehen. Und das Beste daran? Sie sind vegan und glutenfrei!

Schaut auf meinem Blog vorbei (https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1230/Zarte-Kokosschnitten-fuer-Kokosfans-vegan-und-glutenfrei) und probiert das Rezept aus. Lasst mich wissen, wie sie euch geschmeckt haben und ob ihr vielleicht noch Ideen für Variationen habt. 💭✨

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Mein neues Projekt: Podcast "bye bye stress"
https://www.byebyestress.de

Hallo Ihr Lieben, 🌸

ich hoffe, es geht euch allen gut und ihr findet gerade Ruhe und Ausgleich in eurem Alltag. Heute möchte ich euch eine freundliche Bitte aussprechen und euch um eure Unterstützung für mein Herzensprojekt bitten. ❤️

Wie viele von euch bereits wissen, liegt mir das Thema Stressbewältigung und das Finden von mehr Balance im Alltag sehr am Herzen. In meinem Podcast "bye bye stress" teile ich wertvolle Tipps, Techniken und Erkenntnisse, um ein stressfreieres und ausgeglicheneres Leben zu führen. 🎧✨ https://www.byebyestress.de (Instagram @byebyestress_podcast)

Ich glaube fest daran, dass wir alle das Potenzial haben, unsere innere Balance zu finden und den Stress in unserem Leben zu reduzieren. Und ich bin der festen Überzeugung, dass wir gemeinsam einen Unterschied machen können, indem wir dieses Wissen teilen und weitergeben. 🤝💪

Deshalb bitte ich euch heute um eure Unterstützung. Wenn euch mein Podcast gefällt und ihr denkt, dass er anderen helfen kann, bitte ich euch von Herzen, mein Projekt zu teilen. Lasst uns zusammenarbeiten, um die Welt ein Stückchen stressfreier zu machen und Menschen zu inspirieren, mehr Balance in ihrem Alltag zu finden. 🌍🌱

Eure Unterstützung kann einen großen Unterschied machen und ich bin unendlich dankbar für jeden, der meine Bitte ernst nimmt und dieses Projekt unterstützt. Gemeinsam können wir eine positive Veränderung bewirken und anderen dabei helfen, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. 🙏💖

Vielen Dank für eure Zeit und eure Unterstützung! Lasst uns gemeinsam diese Botschaft verbreiten und Menschen dabei helfen, ein Leben voller Ruhe und Ausgeglichenheit zu führen. 🌈✨

Alles Liebe,
Eure Lisa.

🌱🧶👕 Nachhaltigkeit im Kleiderschrank: Mein alter Lieblingspullover erstrahlt in neuem Glanz!

Ich kann es kaum glauben, aber ich habe meinen geliebten Pullover erfolgreich wiederbelebt! Die Bündchen waren stark durchgescheuert, und auch am Ärmelanfang gab es kaputte Stellen. Doch anstatt ihn wegzuwerfen, habe ich mir die Zeit genommen, ihn zu retten und ihm neues Leben einzuhauchen. 💚🧵

Ich schnitt die abgenutzten Bündchen und die beschädigten Stellen ab und ersetzte sie durch neue, graue Bündchen. Und voilà – mein Pullover sieht aus wie neu! Nicht nur das, ich kann ihn auch in den kommenden Jahren noch tragen und genießen.

Diese kleine DIY-Aktion hat jedoch nicht nur für mich Vorteile, sondern auch für die Umwelt und meinen Geldbeutel. Indem ich meinen Pullover repariert habe, habe ich einen wertvollen Beitrag zur Nachhaltigkeit geleistet. Ich habe vermieden, ihn wegzuwerfen und somit unnötigen Abfall zu produzieren. Ressourcen wie Wasser, Energie und Materialien wurden gespart, die sonst für die Herstellung eines neuen Pullovers benötigt worden wären. 💚

Nicht zu vergessen ist der positive Einfluss auf meinen Geldbeutel. Anstatt einen neuen Pullover zu kaufen, habe ich nur ein paar graue Bündchen besorgt, was mich deutlich weniger gekostet hat. Ich spare nicht nur Geld, sondern schätze auch den Wert meiner Kleidungsstücke mehr, indem ich sie länger trage und pflege. 🌍🌿💰

Das Beste daran ist, dass mein Pullover immer noch genauso gemütlich und bequem ist wie zuvor. Jetzt kann ich mit Stolz sagen, dass ich meinen Lieblingspullover gerettet und ihm eine zweite Chance gegeben habe. Ich bin bereit, ihn weiterhin mit Liebe und Sorgfalt zu tragen, um die Lebensdauer zu maximieren. 😍

In einer Welt, in der Fast Fashion die Norm geworden ist, ist es wichtig, den Wert unserer Kleidung zu schätzen und nachhaltige Entscheidungen zu treffen. Wenn auch du Kleidungsstücke hast, die repariert werden können, ermutige ich dich, es auszuprobieren! Zusammen können wir einen Unterschied machen und unsere Kleidung zu nachhaltigen Schätzen machen. 💪

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🌿✨ Ich wollte euch unbedingt von meinem kleinen Gartenexperiment erzählen, das ich vor ein paar Wochen gestartet habe. 🌱🌿

Wisst ihr, ich hatte ein Salatreststück übrig und anstatt es wegzuwerfen, dachte ich mir: Warum nicht mal versuchen, daraus neue Pflanzen wachsen zu lassen? 🥗💚 Also habe ich es kurzerhand ins Wasser gestellt und siehe da: Neue Blätter sprießen heraus und wachsen unaufhörlich! 🌿🌿

Es ist wirklich spannend zu beobachten, wie aus etwas scheinbar Wertlosem etwas Neues entsteht. 🌱✨ Mein kleiner Fensterbankgarten ist zum Leben erwacht! Und das Beste daran? Bald kann ich hoffentlich meine eigene, frische Salaternte genießen. 🥬🥗

Was ich an dieser Methode so liebe, ist, dass es eine einfache und nachhaltige Möglichkeit ist, auch in begrenztem Raum etwas zu wachsen und zu ernten. 🌿💡 Gerade für alle, die keinen eigenen Garten haben, ist die Fensterbank eine großartige Alternative, um ein kleines Stück Natur in den Alltag zu integrieren. 🏞🌱

Außerdem spare ich dabei auch noch Geld, da ich nicht ständig neue Salatpflanzen kaufen muss. 🌿💰 Es ist erstaunlich, wie viel man aus wenigen Resten herausholen kann! Und nebenbei trage ich auch noch meinen Teil zur Reduzierung von Lebensmittelverschwendung bei. 🌎✨

Lasst uns unsere Fensterbänke in kleine grüne Oasen verwandeln und einen Beitrag zur Nachhaltigkeit leisten. 🌿✨ Seid gespannt auf weitere Updates zu meinem kleinen Gartenprojekt! Bis bald, ihr Lieben! 💚🌱

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