I CAN MOVE
705 subscribers
139 photos
62 videos
105 links
Все самые удивительные спортивные события в беге, плавании, велоспорте, триатлоне, трейлраннинге.
Мы рассказываем о самом интересном в Мире - вы участвуете🤗

@Максим Князев
Download Telegram
В жаркие денечки выбирать между видами спорта особо не приходится 🥵 никто, пожалуй, не откажется от прохладной морской водички 🤩

Осталось только выбрать место погружения 😁

🇷🇺X-WATERS Baikal
Дата: 14.07.2026
Место: г. Иркутск (Россия)

🔹Eiger by UTMB
Дата: 15.07.2026 - 19.07.2026
Место: г. Гриндельвальд (Швейцария)

🔹Monte Rosa Walserwaeg by UTMB
Дата: 17.07.2026 - 19.07.2026
Место: г. Грессоне-Сен-Жан (Италия)

🇷🇺Санкт-Петербург (открытая вода) SWIMCUP
Дата: 18.07.2026
Место: г. Санкт-Петербург (Россия)

🇷🇺X-WATERS Kaliningrad
Дата: 18.07.2026
Место: г. Калининград (Россия)

🇷🇺Триатлон в Белово "Олимпийка"
Дата: 18.07.2026
Место: г. Кемерово (Россия)

🇷🇺Велогонка Россия 4 этап
Дата: 18.07.2026
Место: г. Иваново (Россия)

🔹IRONMAN Lake Placid
Дата: 19.07.2026
Место: г. Лейк-Пласид (США)

🔹L'ETAPE DU TOUR DE FRANCE
Дата: 19.07.2026
Место: г. Альп-д'Юэз (Франция)

🇷🇺СберСити 2026 (открытая вода) SWIMCUP
Дата: 19.07.2026
Место: г. Москва (Россия)

Еще больше интересных стартов в Приложении ICANMOVE в AppStore и GooglePlay
👍31🔥1
❗️Анонс ближайшего и самого интересного от ICANMOVE

🔹X-WATERS Байкал 2026
🔹14–19 июля 2026
🔹оз. Байкал, залив Курма (Россия)


Байкал — это не просто озеро. Это главное озеро планеты, хранящее 22% мировых запасов пресной воды. Его возраст — 25 миллионов лет, а глубина достигает 1642 метров. Местные буряты называют его «Священное море» и верят, что здесь обитают духи, охраняющие вечную мерзлоту и чистоту вод. Самая известная легенда гласит: если трижды окунуться в байкальскую воду с чистым сердцем, духи подарят тебе здоровье и удачу на целый год.

14–19 июля 2026 года тебе предстоит погрузиться в эти легендарные воды. Три соревновательных старта пройдут в один день, 19 июля. Дистанции на выбор: 500 метров, 1 миля и 6 км. Ты можешь выбрать одну дистанцию или совместить 500 метров с 6 км или 1 милей.

А накануне, с 14 по 19 июля, тебя ждёт плавательный кэмп: шесть дней на Малом море и острове Ольхон — мировом центре шаманизма. Ты посетишь 5 островов, 5 пляжей, бесчисленные скалы и гроты, одну деревню сусликов, три города птиц и одну буддийскую ступу.

Почувствуй дыхание древнего озера. Стань частью легенды, которую помнят 25 миллионов лет.

Подробнее в ICANMOVE

#XWATERSBaikal #Байкал2026 #СвященноеМоре #ЗаплывНаБайкале #Ольхон #МалоеМоре #ОткрытаяВода #Плавание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сможете ли вы пробежать 42 км в шубе из футболок? 🏃‍♂️👕

Американец Дэвид Раш решил не искать легких путей и установил новый мировой рекорд. Он пробежал марафонскую дистанцию в 125 футболках одновременно!

Представьте: общий вес экипировки — 19,5 кг (почти как два больших арбуза!). При этом Дэвид преодолел 42,2 км за 5 часов 54 минуты. 🥵

Обычный марафон — это уже испытание, а тут еще и лишний вес, который мешает дышать и двигаться. Кстати, забег прошел еще в мае на Famous Idaho Potato Marathon, но сейчас мы решили вспомнить этот подвиг, чтобы вдохновить вас на ваши маленькие "марафоны" сегодня.

А какой вес вы бы смогли "донести" до финиша? Делитесь в комментариях! 👇

P.S. на видео тоже рекорд Дэвида но на полумарафоне и со 137 футболками🤩

#РекордГиннесса #Марафон #СпортМотивация #СилаВоли #Футболки
👍21🔥1
❗️Анонс ближайшего и самого интересного от ICANMOVE

🔹IRONMAN LAKE PLACID (FULL DISTANCE)
🔹19.07.2026
🔹г. Лейк-Плэсид, штат Нью-Йорк (США)

Это место знает, что такое быть олимпийским. Дважды здесь зажигали огонь зимних Игр (1932 и 1980). Именно здесь, на льду, студенческая сборная США сотворила «Чудо на льду», обыграв непобедимых советских хоккеистов в 1980 году. А теперь эта долина в горах Адирондак — дом для второго старейшего IRONMAN в Северной Америке.

19 июля 2026 года на старт 27-й гонки выйдут тысячи атлетов. Им предстоит 3,8 км в кристально чистых водах Mirror Lake. Затем — 180 км на велосипеде по легендарной трассе через горы Адирондак. И финальный марафон 42,2 км, который приведёт их на Олимпийский овал — ту самую ледовую дорожку, где в 1980 году ковалась история.

Говорят, здесь есть и свои призраки. В глубине озера Лейк-Плэсид, по слухам, до сих пор покоится дух Мейбл Смит Дуглас, основательницы колледжа, которая утонула здесь в 1933 году. Местные жители до сих пор рассказывают истории о «Леди из озера». А химический состав Mirror Lake во время заплыва меняется настолько, что это стало городской легендой.

Лейк-Плэсид ждёт тебя. Прикоснись к истории, где олимпийское наследие встречается с железной волей.

Подробнее в ICANMOVE

#IRONMANLakePlacid #ЛейкПлэсид #Адирондак #ЧудоНаЛьду #MirrorLake #ТриатлонСША #ОлимпийскоеНаследие #Ironman2026
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Пересекаем экватор лета вместе с любимыми стартами 🤩

🇷🇺Golden Ring Ultra Trail 100 RHR
Дата: 24.07.2026
Место: г. Суздаль (Россия)

🇷🇺 X-WATERS Volga
Дата: 24.07.2026
Место: г. Нижний Новгород (Россия)

🔹Bucovina Ultra Rocks by UTMB
Дата: 24.07.2026 - 26.07.2026
Место: г. Кымпулунг-Молдовенеск (Румыния)

🇷🇺Gran Fondo Тула, Дубна
Дата: 25.07.2026 - 26.07.2026
Место: г. Тула (Россия)

🇷🇺Рублево (открытая вода) SWIMCUP
Дата: 26.07.2026
Место: г. Москва (Россия)

🇧🇾Международный Минский триатлон
Дата: 26.07.2026
Место: г. Минск (Беларусь)

🇷🇺Казанский триатлон (TIMERMAN)
Дата: 26.07.2026
Место: г. Казань (Россия)

Еще больше интересных стартов в Приложении ICANMOVE в AppStore и GooglePlay
1👍1🔥1
❗️Анонс ближайшего и самого интересного от ICANMOVE

🔹GOLDEN RING ULTRA TRAIL 100 (GRUT 100)
🔹24–26 июля 2026
🔹г. Суздаль (Россия)

Говорят, что на рассвете, когда туман стелется над изумрудными лугами, купола суздальских храмов начинают светиться изнутри. Это древняя земля Владимиро-Суздальского княжества, где время течёт иначе. Суздаль — город-заповедник с более чем 300 памятниками архитектуры, многие из которых помнят ещё князя Юрия Долгорукого, основавшего этот город в 1024 году. А легенды гласят, что в здешних лесах до сих пор можно встретить «белых ходоков» — духов древних монахов, которые в полночь обходят свои бывшие владения. Бегуны говорят, если на трассе GRUT ты услышишь за спиной чей-то шаг — не оборачивайся. Возможно, это сам Сергий Радонежский проверяет твою выносливость.

Что ждёт тебя на GRUT 2026:

За три дня фестиваля тебе предстоит преодолеть дистанции на любой вкус: от «убийственной» T100 (109,5 км) с набором 660 м до лёгкой FUN RUN (1 км) для всей семьи. Соревнования пройдут по живописным окрестностям Суздаля, где покрытие на 90% состоит из грунтовых и лесных троп и лишь 10% — асфальт. Тебя ждут водные препятствия, болотистые участки, песчаные насыпи и умеренные перепады высот.

Почему стоит участвовать:

· Самый массовый трейл в России: Ожидается около 10 000 атлетов из 16 стран и более 500 городов
· Главное беговое приключение года: GRUT 100 — это не просто забег, а настоящий праздник бега и единения с природой
· Официальный статус: Все финишёры дистанций от T30 до T100 получают оценку ITRA — международной ассоциации трейлраннинга
· Щедрый стартовый пакет: GRUT славится одним из самых богатых стартовых пакетов в России

GRUT — это не просто гонка. Это приключение, где действует негласное правило взаимовыручки. Ты — часть сообщества. И каждый твой шаг — это шаг по истории.

Подробнее в ICANMOVE

#GRUT2026 #GoldenRingUltraTrail #Суздаль #ТрейлраннингРоссии #БегомПоИстории #RunningHeroesRussia #Ультрамарафон #ITRA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1
❗️❗️❗️Друзья, у нас прекрасная новость для вас 🤩

Мы доработали наш Калькулятор для расчета темпа/скорости/расстояния/ времени, встроенный в Приложение ICANMOVE, и теперь он стал еще удобнее🥳

Теперь вы можете отдельно выбирать нужный вам калькулятор в зависимости от вида активности: триатлон, бег, плавание, велосипед. И удобно высчитывать предполагаемый (планируемый) темп, время или дистанцию любой гонки.

Кроме этого, мы еще добавили в отдельной вкладке на странице Калькулятора - Конвертер темпа в скорость (и обратно) 😍

Мы постарались сделать для вас все, чтобы вам осталось только выбрать нужный старт и совершить невозможное 🙌

А кто еще не скачал наше приложение ICANMOVE или не присоединился к нашим каналам, тот может сделать это по ссылкам ниже:

ICANMOVE в Telegram

ICANMOVE в МАКСЕ

Скачать ICANMOVE в AppStore

Скачать ICANMOVE в GooglePlay
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21👍1
❗️Анонс ближайшего и самого интересного от ICANMOVE

🔹GRAN FONDO TULA 2026 (этап серии Gran Fondo Russia)
🔹25–26.07.2026
🔹г. Тула, п. Дубна (Россия)

Тула — город-легенда, чья история началась ещё в 1146 году. Само название города, по одной из версий, происходит от слова «колчан» — хранилище для стрел. И это не случайно: веками Тула была главным оружейным щитом России. Здесь ковали победу в 1812 году, здесь стояли насмерть в 1941-м, не пустив врага к Москве. Тула — единственный город, который не был сдан врагу во время Великой Отечественной войны. Говорят, стены Тульского кремля хранят не только историю, но и тайны: местные жители не раз замечали на фотографиях Успенского собора странные блики в виде спиралей и кругов.

25–26 июля 2026 года в Тульской области пройдёт один из этапов престижной серии Gran Fondo Russia. В субботу, 25 июля, на лыжероллерной трассе имени Веденина в посёлке Косая Гора состоится командная гонка с раздельным стартом — 20 км (8 кругов по 2,5 км). В воскресенье, 26 июля, стартует групповая гонка по маршруту: п. Дубна – с. Скоморошки – д. Храбрищево – с. Воскресенское – д. Коптево. Дистанции на выбор: 36 км, 71 км или 106 км. Ожидается более 700 участников.

Почувствуй силу города-героя. Докажи, что дух Тулы живёт в каждом, кто осмеливается бросить вызов.

Подробнее в ICANMOVE

#GranFondoTula #GranFondoRussia #Тула #ГородГерой #Велоспорт #ШоссейныйВелоспорт #ТульскаяОбласть #ICANMOVE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 🔥 🔥 друзья, а где еще так ватты бесплатно раздают? 😁

По ощущениям, паренек, ватт по 10-15 каждому участнику раздал 🤩

Нам самим аж срочно потренироваться захотелось 😁

Все спорт🙌
🔥71❤‍🔥1
Предупрежден - значит точно не заскучаешь на январских каникулах 🥳

Друзья, открылась регистрация на Египетский марафон!

Сейчас, пожалуй, лучшее время чтобы спланировать активности на время зимнего пляжного отдыха в солнечном Египте.

Не забудь взять кроссовки на море 🏖️

Событие: Египет марафон (Egyptian Marathon)
Дата: 08.01.2027
Место: г. Луксор (Египет)

Подробнее в ICANMOVE
👍2
❗️Анонс ближайшего и самого интересного от ICANMOVE

🔹МЕЖДУНАРОДНЫЙ МИНСКИЙ ТРИАТЛОН — 2026 (Фестиваль циклических видов спорта)
🔹24–26.07.2026
🔹г. Минск (Беларусь)

Есть у Минска легенда, старше любого летописного упоминания. Рассказывают, что в давние времена на берегах Свислочи поселился могучий богатырь Менеск. Он построил каменную мельницу о семи жерновах — да не простую, а такую, что камни в муку перемалывала. Молва о чудесной мельнице разнеслась далеко, и вскоре вокруг неё собралась дружина из самых сильных и ловких юношей. Они построили на высоком холме укреплённый город и назвали его Менском — в честь своего предводителя. А женой Менеска стала сама прекрасная дочь Водяного — река Свислочь. С тех пор воды этой реки, по преданиям, хранят силу древнего богатыря.

В 2026 году тебе предстоит проплыть по тем же водам и пробежать по земле, которая помнит шаги легендарных героев. Проверь, течёт ли в твоих жилах сила Менеска.

Подробнее в ICANMOVE

#МинскийТриатлон #Триатлон #Минск #ЛегендыМинска #БогатырьМенеск #Ironman #Спорт #ICANMOVE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
На предстоящей неделе можно оставить сложности выбора между бегом, велосипедом или плаванием, и просто насладиться приближающимся Чемпионатом Европы по водным видам спорта, который пройдет в Париже с 31.07 по 16.08😍, и на котором Россия представлена весьма внушительным составом 🤩

Поболеем за наших спортсменов 🥳

Ну а те, кому не сидится спокойно на месте, не пропустите:

🇷🇺Сибирский международный марафон (SIM)
Дата: 01.08.2026
Место: г. Омск (Россия)

🇷🇺Онего (открытая вода) SWIMCUP
Дата: 01.08.2026
Место: г. Петрозаводск (Россия)

🇷🇺Alpindustria ELBRUS RASE
Дата: 01.08.2026
Место: г. Терскол (Россия)

🇷🇺X-WATERS Yenisei
Дата: 01.08.2026
Место: г. Норильск (Россия)

🇷🇺X-WATERS MSK Solnechnogorsk
Дата: 01.08.2026
Место: г. Солнечногорск (Россия)

🔹NORSEMAN XTRI
Дата: 01.08.2026
Место: г. Эйдфьорд (Норвегия)

🔹Gauja Trail by UTMB
Дата: 01.08.2026 - 02.08.2026
Место: г. Цесис (Латвия)

🇷🇺Вечернее Садовое кольцо Cyclingrace
Дата: 01.08.2026
Место: г. Москва (Россия)

🔹OCEANMAN COZUMEL · MÉXICO
Дата: 01.08.2026 - 02.08.2026
Место: г. Косумель (Мексика)

🔹IRONMAN Canada-Ottawa
Дата: 02.08.2026
Место: г. Оттава (Канада)

Еще больше интересных стартов в Приложении ICANMOVE в AppStore и GooglePlay
👍1🔥1