САЛОМАТ БЎЛИНГ !

Тиббиёт ходимлари,
Қаерда бўлсангиз,
Саломат бўлинг...🌹

•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Биз билан бирга бўлинг
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA

Аллоҳ берган умрда саломат яшашимиз учун Пайғамбаримиз алайҳиссалом қуйидагиларга амал қилишимизни буюрганлар:

✅ Доимо тоза ва покиза таомларни енг.
✅ Жуда иссиқ ёки жуда совуқ овқатларни истеъмол қилманг, уларда барака ҳам, шифо ҳам бўлмайди.
✅ Таомни узоқ чайнаб, секин енг.
✅ Овқатдан олдин ва кейин қўлларингизни ювинг.
✅ Таомни фақат иштаҳа келганида тановул қилинг, кўп еманг.
✅ Овқатланиш пайтида кўп сув ичманг.
✅ Қишда кўпроқ ёғли, кучли таомларни, ёзда эса енгилроқ овқатлар ва сабзавот-кўкатларни енг.
✅ Дастурхонингиздан хурмо аримасин.
✅ Узум, хурмо ва зайтун Аллоҳга шукр этмоқ учун сизга сиҳат ва қувват беради.
✅ Чарчаган вақтингизда ширинликлардан тановул қилинг.
✅ Синиқ косада овқат еманг, сув ҳам ичманг.
✅ Овқатланаётганда яхши кайфиятда бўлинг, ёлғиз овқатланманг.
✅ Сувни бирдан симирмай, хўплаб-ҳўплаб ичинг, акс ҳолда жигар хасталигини келтириб чиқаради.
✅ Агар сут ичсангиз, сув билан оғзингизни чайинг, чунки унда ёғ бор.
✅ Нонни эъзозланг, чунки у ер ва осмон баракотидандир.
✅ Ким дастурхонга тўкилган ушоқни еса, Аллоҳ унинг гуноҳини кечиради.
✅ Беҳи ейиш юрак хасталигини кетказади.
✅ Укроп истеъмол қилиш қуланж(йўғон ичак касаллиги)нинг олдини олади.
✅ Сигирнинг сути шифо, ёғи даво, гўшти эса касалликдир.
✅ Аллоҳ таоло ҳар бир дарднинг давосини ҳам яратиб қўйган.
✅ Сигир сутини кўпроқ истеъмол қилинг, чунки у турли доривор гиёҳларни териб ейди.
✅ Истеъмолда сут маҳсулотлари билан балиқни аралаштирманг, Пайғамбаримиз соллаллоху алайҳи васаллам:«Сут ичиб, балиқ ема», деганлар, чунки улар қўшилса, қонни бузади.
✅ Асал еб туринг, чунки минг дардга даводир.
✅ Ҳар ойда бир кун рўза тутингки, токи вужудингиз дам олсин.

"Сиз қандай яшамоқчисиз?" китобидан.


•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Яқинларга ҳам улашинг!
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA ⠀

#ФОЙДАЛИ_ДОРИ

⚗ Таркиби:

«Лаа илааҳа илла Анта Субҳанака инний кунту миназзолимийн». (Сендан ўзга Илоҳ йўқ, Сен поксан, албатта, мен золимлардан бўлдим.)

🗒 Қўллаш услуби:

Сажда қилган ҳолда ўқилса, таъсири аъло бўлади.

✳️ Таъсир даражаси:

«Бас, Биз унинг (дуосини) ижобат қилдик. Унга ғамдан нажот бердик. Мўминларга шундай нажот берурмиз» (Анбиё: 88 - оят).

♻️ Хос хусусиятлари:

Бошқа дорилардан фарқ қилади. Қалбга хотиржамлик бағишлайди. Хафачилик, қўрқув, ташвиш, асабийликни кетказади.

⏰ Истеъмол қилиш вақти:

Зулм, қаҳр, ғамни сезганда қўлланилади, натижада қалбдан ҳаёт машаққатларини сиқиб чиқаради.

📆 Даволаш муддати:

Кўп айтилса, инсон фақат ва фақат фойда кўради. Зарари ҳақида гап бўлиши мумкин эмас.

📌 Муҳим Эслатма:

Бу малҳамни бошқаларга ҳам тавсия қилсангиз уларга ҳам фойдаси тегади!

Бу тавсияни дўстларингизга ҳам жўнатинг!

•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Биз билан бирга бўлинг
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA

.
ДУНЁ ВА БИЗ

Бир лаҳза тўхтанг... Атрофдаги шовқин суронни, битмайдиган югур-югурларни бир четга суриб, мана бу ҳақиқатлар ҳақида ўйлаб кўринг:

    1. Ризқ ҳақида:
Қушлар эрталаб уясидан оч чиқиб кетади ва кечқурун қорни тўқ бўлиб қайтади. Улар эртанги кун учун омбор қуришмайди, чунки Ризқ берувчи (Ар-Раззоқ) борлигига ишонишади. Сиз-чи? Эртанги кун хавотири бугунги кун хотиржамлигингизни ўғирламаяптими?

   2. Вақт ҳақида:
Кечагина "янги йил" эди, бугун эса баҳор... Умр худди бармоқлар орасидан оқиб кетаётган қумдек. Биз нималарни йиғиш билан бандмиз: фақат дунёвий матоларними ёки охират учун захираними?

   3. Синовлар ҳақида:
Бошингизга тушган мусибат сизни йиқитдими ёки уйғотдими? Кўпинча Аллоҳ бизни дунёдан совутиш ва Ўзига яқинлаштириш учун синов юборади. Балки, сиз "муаммо" деб билган нарса аслида "нажот" бўлиши мумкин.

   4. Табиат ҳақида:
Қуриган ерга ёмғир ёғса, у яна жонланади. Сизнинг қалбингиз ҳам Қуръон ва зикр билан жонланишга муҳтож эмасми? Қуриган дарахт кўкарганидек, умидсиз қалбларга ҳам Аллоҳ нур беришга Қодир.

  Хулоса: Пайғамбаримиз алайҳиссалом: «Бир соатлик тафаккур, бир йил (нафл) ибодат қилгандан хайрлироқ», деб марҳамат қилганлар. Чунки тафаккур инсонни ҳақиқатга етаклайди.

Атрофингизга "ибрат кўзи" билан боқинг. Аллоҳнинг қайси неъмати сизни кўпроқ ҳайратга солади?


•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Яқинларингизга улашинг
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA

ЯХШИСИГА ЛОЙИҚМАН ЎЗИМ...

🎙Гулираъно Расулова

•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Яқинларингизга улашинг
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA

Бир нарса ўргатайми?
Тезкор замонда яшаймиз. Хаёлларимиз доим паришон. Эрталаб ишга шошамиз, кўпинча уйимизнинг , ёки машинамизнинг калитини топа олмаймиз. Баъзида энг зарур нарсамизни йўқотиб , излай бошлаймиз, топа олмаймиз! Хуллас, йўқотган нарсамизни тез топиш учун нима қилишимиз керак?!

Бир жойга ўтириб ихлос билан «Тийн» сурасини ўқийсиз, ишонинг бироздан сўнг йўқотган нарсангиз топилади. Тажрибамдан кўплаб мисоллар келтиришим мумкин. Майли, биттасини айтаман.

Ўтган йили бир ҳамкасбим синф журналини йўқотиб қўйди, бир хафта излаб, қидирмаган жойи қолмади , менинг шу сурага ихлос қилишимни биларди , телефон қилиб сўрагач, етти маротаба «Тийн» сурасини ўқибди. Мактабга келиб нима сабабдандир зинанинг тагига мўралайди ва журнални топиб олади.

Ҳар сафар нарсамни йўқотиб, кейин топиб олсам менга шу ҳикматни ўргатган Ҳожи онани дуо қиламан. Ишонмасангиз, синаб кўринг, балки сиз ҳам мени дуо қиларсиз

Феруза Салходжаева


❈••✾••❈
Биз билан бирга бўлинг
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA

Telegram.me/ibratli
Асл ибрат макони

ТУНИНГИЗ ХАЙРЛИ БЎЛСИН ДИНДОШИМ

•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Биз билан бирга бўлинг
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA

Гўзал дуои саломлари ила тонгларга файз бахш этган Азизларим

 АССАЛОМУ  АЛАЙКУМ! 

Душанба тонги муборак бўлсин. Хафта давомида Сизларга омад ва ҳуш кайфият ҳамроҳ бўлсин!


•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Яқинларингизга улашинг!
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA

САЛОМ

Салом, инсоф, мен келдим,
Дунёда нима гаплар?
Дарз еб оғринмадими
Юрак деган тарафлар?

Салом, меҳр, мен келдим,
Ростгўй кўзинг кулдими?
Ноҳақликка чидолмай
Ёстиғинг ҳўл бўлдими?

Салом, виждон мен келдим
Фақат айт гапнинг ростин.
Чап томонга салгина-
Босмадими тарозинг?

Салом, қадр, мен келдим
Дўстинг меҳр омонми?
Қадрсизлик дардидан-
Оғринганинг ёлғонми?

Салом, илҳом, мен келдим
Дарвозангни оч, дўстим.
Кўрдинг, шеригим қанча-
Бири қош, бири кўзим.

Гарчи тошқин дарёдек
Ўзанимиз ўзимиз.
Ўйлаб кўрдим, йўқ экан
Шеьрдан бошқа дўстимиз.

Сайёра Тўйчиева,

•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Биз билан бирга бўлинг
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA

ХИТОЙДА

Хитойда болаларни 3 ёшидан бошлаб меҳнатга, мустақиллик ва интизомга босқичма-босқич ўргатишади. Эрта тонгда, соат 6:00 да эса катталарнинг тоза ҳавода бадантарбия билан шуғулланаётганини кўриш мумкин.

Бундай лавҳалар инсонни чуқур ўйга толдиради...

Ҳаммаси тарбиядан, одатлардан ва катталарнинг шахсий намунасидан бошланади.

Энди ўз ҳаётимизга назар ташлайлик. Биз болаларимизни кичик ёшидан мустақилликка қанчалик ўргатяпмиз?

Уларга интизом, меҳнатсеварлик ва соғлиққа эътиборли бўлиш нималигини ўз ҳаракатларимиз билан кўрсата оляпмизми?

Тарбия — бу фақат сўз ва талаблардан иборат эмас. Тарбия — бу ҳар кунги одатлар, масъулият ва фарзандларимизга кўрсатаётган шахсий намунамиздир.

Балки, бизга ҳам ўзгаришни аввало ўзимиздан бошлаш вақти келгандир?

Фарзандларимиз биз айтган гапларимизга эмас, кўпроқ қилган ишларимизга қараб улғаядилар.


•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Биз билан бирга бўлинг
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA

Мендан бахтли бўлсин, менинг болаларим...

•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Биз билан бирга бўлинг
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA

​​Биз ДАНГАСА ҳамда ЭРИНЧОҚ оналармиз ва афсуски биз кўпчиликмиз...

▪️   Фарзандларимизнинг  кийимларини дазмоллаймиз, дастурхонни ўзимиз йиғиштирамиз, фарзандларимизга пироглар пишириб берамиз, мактабга кетаётганида сумкасини тайёрлаймиз, рўмолчаларини дазмоллаб тахлаб чўнтагига солиб қўямиз, ўйинчоқларини йиғиб тартиблаб қўямиз, болаларимизнинг хонасини саранжомлаймиз. Чунки биз дангаса, қизғанчиқ ва бетоқат оналармиз – биз фарзандларимизга юмушларни ўргатиш ўрнига ўзимиз тезгина қилиб қўя қоламиз. Уларга ўзлари дазмол қилишлари учун замин яратмаймиз, кийимларини куйдириб қўйишидан қизғанамиз.
Нега саккиз ёшли ўғлимиз ёки қизимиз мазали пирог пишира олмайди? Чунки биз буни фарзандимизга ўргатишга дангасалик ва бетоқатлик қиламиз.
▪️   Нега беш ёшли ўғлимиз ўз пайпоқларини ювиб қўя олмайди? Чунки биз унинг маромига етмаган ишидан қаноатлана олмаймиз.
▪️   Нега ўн ёшли фарзандимиз бузилган электр асбобларини тузата олмаслиги керак? Нима учун биз уни ўзимиз тузатиб қўя қоламиз? Чунки биз буни фарзандимизга ўргатишга, хавфсизлик қоидаларидан дарс бериб ўтиришга эринамиз.
▪️  Нега етти ёшли қизимиз меҳмон учун ажойиб дастурхон тузатолмайди? Чунки биз унга ишонч билдирмаймиз, биз унинг бетартиб қилинган ишларини қайтадан тўғрилаб чиқишга бетоқатлик ва дангасалик қиламиз. Ундан кўра ўзимиз бажариб қўя қоламиз ва биз бу ҳамма айбларимизни «меҳрибонлик» ва «ғамхўр она» ниқоби билан чиройли қилиб безатиб қўйишни ҳам жуда яхши уддалаймиз.
▪️   Ҳамма ишни биз оналар ўзимиз бажарамиз ва фарзандимизнинг онгида ҳамма ишни оналар бажаради деган тушунчани мустаҳкам қилиб шакллантирамиз. Фарзандларимиз катта бўлишгач эса, уларнинг ўз хоналарини тартиблаб қўймасликларидан, юмушларимиз ҳақида қайғурмасликларидан ўзимизга ўксиниб ҳам қўямиз.
◼️  Биз меҳрибон, жонкуяр, ғамхўр онамиз ва 15 ёшида ҳам онасининг этагидан тутиб юрадиган, 20 ёшида ҳам мустақил бўла олмаган, 25 ёшида ҳам айтарли ҳеч нимага эриша олмаган фарзандларни ўстирамиз...

Озода ҲАБИБУЛЛАЕВА


•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Биз билан бирга бўлинг!
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA

​​#Тафаккур_қилинг

БАХТЛИ  БЎЛ!

Бир одам "Бахтли бўлишни истасанг, бахтли бўл!" деганди...

Қуидаги лавхадаги қизалоқни қаранг, шеригининг кайфияти, холати қандай бўлишидан қаддий назар ўз ишида давом этяпти. У ахир рақс тушгани чиққан сахнага!!! Қаранг! У шериги унга хамоханг харакатда бўлмагани учун хафа бўлмади, аразламади, йиғлаб сахнани тарк этмади...  Унинг мақсади рақсга тушиш эди, пинагини ҳам бузмай рақс тушишда давом этмоқда! Офарин!

Бу қизалоқ катта бўлгач ҳам бахтли бўлиш учун атрофидагилардан илтифот кутмайди. У бахтли бўлиш учун "хаёт саҳнаси" га чиқади ва албатта бахтли бўлади.

Қадирдоним, хамма инсонлар ҳам атрофдаги сабаблар, сабабчиларни бахтига тўсиқ қилмай, бахтли бўлишга қодир! Чунки инсон имкон изласа топади, сабаблар унга тўсиқ бўлолмайди!

Сиз ҳам бахтли бўлинг, қадрдон!
Фарзандларингизга ҳам бахтли бўлишни ўргатинг!

•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Биз билан бирга бўлинг!
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA

Бир куни донишманд одам сайр қилиб юриб, йўлида бир одамни учратиб қолибди.

У оғир ва машаққатли меҳнатдан чарчаган, ҳолдан тойган экан.

Шунда донишманд:
- Ўзингни бунча қийнамасанг, дебди.

- Ҳа, тўғри, ишим ва меҳнатим оғир. Аммо мен болаларим ва невараларим бахтли бўлиши учун ҳаракат қилаяпман.
Отам шундай қилган, отамнинг отаси ҳам шундай қилган, отамнинг отасининг отаси ҳам оғир меҳнат қилган.

- Яхши, аммо айтчи, санаганларингдан кимдир бахтли бўлганми?

- Йўқ, келажакда фарзандаларимиз бахтли бўлади, насиб...

- Ҳамма гап шунда. Сен ўзинг бахтли бўлмасанг, фарзандларинг ҳам бахт нималигини билмай ўтади.

Бахтли бўлишни ўзингдан бошла, уларга ўрнак бўл, ҳар недан бахт топишни бил, шу сенинг фарзандларингга энг катта совғанг бўлади - деган экан....


•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Яқинларга  ҳам  улашинг!
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA

Сен АЁЛсан...

Болаларингизга бирор сўз айтишингиздан олдин ўзингиз тўғри бўлинг, омонатдор бўлинг, вафодор бўлинг, фарзандингиз кўз ўнгида эрингизга меҳр кўрсатувчи аёл бўлинг. Буни кўриб улғайган қизларимиз турмушга чиққач, онасига албатта тақлид қилади. Аммо қизлар онасининг отасини беҳурмат қилиб, гапини беписанд қилганини кўришса ва бу шаклда улғайишса,  улар ҳам келажакда онасидан ўрганганларини қилишади.

Сен АЁЛсан...
“Аёл киши жамиятнинг ярмидир”, деган сўз тўғри эмас, аксинча, “Аёллар бутун бошли жамиятнинг ўзидир!" Шуни асло унутмаслик керак.

Доктор Муҳаммад Ротиб Ноблусий


•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Яқинларга  ҳам  улашинг!
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA

Оилада аёлларни бахтсиз қилувчи бешта хато

•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Биз билан бирга бўлинг
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA

🎶 Ажойиб қўшиқ

ФАРЗАНДЛАРИМ ЙИҒЛАТМА ҲАЁТ

•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Биз билан бирга бўлинг
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA

Ассалому алайкум вараҳматуллоҳи ва баракатуҳ

Омонмисиз, Азизлар!

Дуоларимиз такрор! Тилакларимиз ўша-ўша...

Барчангизга бугунингиз хайр-барокатларга тўла бўлсин деймиз, ҳар бир кунингиз ҳотиржамликка йўғрилсин.

Аллоҳим хонадонингизга барокатини, раҳматини, мағфират ва тугамайдиган неъматларини сочиб қўйсин!

Роббим Сизларни муҳтожликдан, қашшоқликдан, дардмандликдан, дангасаликдан,  қарздорликдан, туҳмат ва  бало кулфатлардан Ўзи асрасин!
  
Кун давомида яхшилар ва яхши кайфият ҳамроҳингиз бўлсин!

•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Яқинларингизга юборинг!
https://telegram.me/joinchat/EBkeNT8wOXpAsSelKCAtIA