Crohn's & Colitis Ethiopia

ነገ በቲክቫህ ማጋዚን ላይ ይጠብቁን!

#እሮብለአንጀትጤና
#ጤናረቡዕ

👍6

859 views15:47

ኩላሊት እና አንጀት ምን ያገናኛቸዋል?

ኩላሊት በሰውነታችን ውስጥ ያለን ትርፍ ውሃን፣ጨውንና በደማችን ውስጥ ያለን ቆሻሻ በማጣራት ሽንትን ያመርታል፡፡ የኩላሊት ህመም ማለት ኩላሊታችን መጎዳቱን እና በሰውነታችን ውስጥ ያለውን ተግባር በአግባቡ ማከናወን አለመቻሉን የሚገልፅ ነው፡፡

አንጀት እና ኩላሊት በጥምረት ሰውነታችን ውስጥ ያለውን ቆሻሻ ያስወግዳሉ። በጤነኛ የሰውነት ሁኔታ ውስጥ በሰውነታችን ውስጥ የሚገኙ መርዛማ ንጥረ ነገሮች በከፊል በሰገራ ይወገዳሉ፡፡ በአንፃሩ ኩላሊታችን በአንጀታችን ወደ ሰውነታችን ተመጠው የሚገቡ ማንኛውም መጠን ያላቸውን መርዛማ ነገሮች በሙሉ ያስወግዳል፡፡

ስለዚህ አንጀታችንን መጠበቅ ኩላሊታችንን ለመጠበቅ ይረዳናል። ይህም የሆነው በተለያየ ምክንያት የሚከሰት የሰውነት መቆጣት በጤነኛው የኩላሊት ስራ ላይ ጣልቃ በመግባት እና የኩላሊት ጉዳት በማስከተል ስር የሰደደ የኩላሊት ህመምን መባባስ ስለሚያስከተል ነው።

የአንጀት ጤናን ለመጠበቅ የሚረዱን የአኗኗር ለውጦች ምንድን ናቸው?

የአንጀት ጤናን ለመጠበቅ የሚስማማንን አንድ የምግብ አይነትን ብቻ መጠቀም ውጤታማ አይደለም፡፡ ይህ ነው የሚባል አንድ እና ቀላል ዘዴም የለም፤ሆኖም ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጤናማ የአመጋገብ ስርዓቶችን ( እንደ በአትክልትና ፍራፍሬ የበለፀጉ፣የአሳ ምርቶች፣የጥራጥሬ እህሎችና ፋይበሮች መመገብ እና የቀይ ስጋ፣የጨውና የስኳር መጠን መቀነስ) በስር የሰደደ የኩላሊት ህመም የሚከሰት ሞትን ከመቀነስ ጋር ተያይዘው ተጠቅሰዋል፡፡

ይበልጥ ስለዚህ ጉዳይ ለማንበብ ከታች ያለውን ማስፈንጠሪያ ይጫኑ።

https://telegra.ph/Healthy-Gut-Healthy-Kidney-06-07

በቀጣይ ሳምንት ስለ አንጀት መረበሽ እና ኩላሊት ላይ ሊያስከትለው ከሚችለው አንዱ እና ዋነኛው ርዕስ ላይ እንወያያለን። ይህ ፅሁፍ ተዘጋጅቶ የቀረበው በክሮንስ & ኮላይተስ ኢትዮጲያ እና ቲክቫህ ኢትዮጲያ ነው። በዚህ ጽሁፍ ላይ ለተባበሩን ዶ\ር ሀመልማል ገበየሁ የኩላሊት ስፔሻሊስት ከኢትዮጲያን ኪድኒ ኬር ትልቅ ምስጋና እናቀርባለን።

@tikvahethmagazine @ibdeth

Telegraph

Healthy Gut, Healthy Kidney

Written By Yeabsira Taye Medically Reviewed by Dr. Hamelmal Gebeyehu Nephrologist ኩላሊት ምንድን ነው? ኩላሊታችን ሁለት የተያያዘ የባቄላ ቅርፅ የሚመስልና የእጅ ጡጫ መጠን የሚያክል የሰውነት ክፍል ነው፡፡ ኩላሊታችን በሰውነታችን ውስጥ ያለን ትርፍ ውሃን፣ጨውንና በደማችን ውስጥ ያለን ቆሻሻ በማጣራት ሽንትን ያመርታል፡፡ የኩላሊት ህመም ማለት ኩላሊታችን…

❤4

726 views10:24