Юра, прости нас, мы всё про*бали
Очень давно не писал в канал, исправляюсь.
21 Сентября мне удалось побывать на запуске к Международной космической станции пилотируемого космического корабля Союз 22 с космодрома Байконур, общался с космонавтами, в том числе с текущим командиром экипажа Сергеем Прокопьевым прям перед посадкой в корабль, несмотря на то что территория космодрома по площади как три Москвы, мы посмотрели разные стартовые комплексы, а их там штук 18 оказывается. Наземного, подземного базирования, действующие и взорванные при авариях (вся техника безопасности в космической отрасли написана кровью), смотрели, в том числе площадку откуда взлетал Гагарин и первый спутник земли, и еще 519 ракет после..циклопические строения и объекты построенные во времена СССР и часть просто заброшено....все технологии задел прошлого века, оборудование того же века с незначительными обновлениями..да, баллистические траектории научились рассчитывать так, что могут запустить ракету и попасть в 5 рублевую монету в космосе...только где это все сейчас в ВПК? Хочется спросить в текущих обстоятельствах...нет ни каких прорывных технологий, все застыло в 80 годах прошлого века...все летает надежно, но на советском заделе и ничего прорывного...новых технологий и т.д.... В космосе нет политики, международный экипаж из русских и американцев абсолютно сплоченный и сработанный..и 21 числа, практически на старте узнаём о мобилизации в связи с военными действиями.. и невольно думаешь «Ну как так?» но почему все принципы сотрудничества взаимопонимания совместного решения проблем политики не применяют на земле...ведь все мы один экипаж большого космического корабля под названием «Земля» почему не могут договариваться, учиться на кровавых ошибках прошлого опыта...
Итог: Байконур при возможности обязателен к посещению, заставляем о многом задуматься и подумать. Запуск космической ракеты самое завораживающее и впечатляющее зрелище в жизни. Рекомендую. Часть нашей группы так и не вернулось в Россию либо осталась в Казахстане либо вылетели в другие страны минуя РФ. По Казахстану любые вопросы по темам как сделать банковские карточки, ВНЖ, РВП и прочие документы, как лучше заехать, выехать как открыть фирму, увезти, завести товары, куда бежать тут и куда податься на любые вопросы есть специалисты у меня, так что кому актуально пишите в личку и друзьям передайте.
Очень давно не писал в канал, исправляюсь.
21 Сентября мне удалось побывать на запуске к Международной космической станции пилотируемого космического корабля Союз 22 с космодрома Байконур, общался с космонавтами, в том числе с текущим командиром экипажа Сергеем Прокопьевым прям перед посадкой в корабль, несмотря на то что территория космодрома по площади как три Москвы, мы посмотрели разные стартовые комплексы, а их там штук 18 оказывается. Наземного, подземного базирования, действующие и взорванные при авариях (вся техника безопасности в космической отрасли написана кровью), смотрели, в том числе площадку откуда взлетал Гагарин и первый спутник земли, и еще 519 ракет после..циклопические строения и объекты построенные во времена СССР и часть просто заброшено....все технологии задел прошлого века, оборудование того же века с незначительными обновлениями..да, баллистические траектории научились рассчитывать так, что могут запустить ракету и попасть в 5 рублевую монету в космосе...только где это все сейчас в ВПК? Хочется спросить в текущих обстоятельствах...нет ни каких прорывных технологий, все застыло в 80 годах прошлого века...все летает надежно, но на советском заделе и ничего прорывного...новых технологий и т.д.... В космосе нет политики, международный экипаж из русских и американцев абсолютно сплоченный и сработанный..и 21 числа, практически на старте узнаём о мобилизации в связи с военными действиями.. и невольно думаешь «Ну как так?» но почему все принципы сотрудничества взаимопонимания совместного решения проблем политики не применяют на земле...ведь все мы один экипаж большого космического корабля под названием «Земля» почему не могут договариваться, учиться на кровавых ошибках прошлого опыта...
Итог: Байконур при возможности обязателен к посещению, заставляем о многом задуматься и подумать. Запуск космической ракеты самое завораживающее и впечатляющее зрелище в жизни. Рекомендую. Часть нашей группы так и не вернулось в Россию либо осталась в Казахстане либо вылетели в другие страны минуя РФ. По Казахстану любые вопросы по темам как сделать банковские карточки, ВНЖ, РВП и прочие документы, как лучше заехать, выехать как открыть фирму, увезти, завести товары, куда бежать тут и куда податься на любые вопросы есть специалисты у меня, так что кому актуально пишите в личку и друзьям передайте.
👍12❤2
Чудо рядом.
Я был в полсотни странах мира, я был в сотнях музеях планеты, маленьких, больших, частных, редких, Всемирных, я был на международных выставках, экспозициях, я был на международной выставке ЭКСПО в Дубае, я очень многое посмотрел, но….
С моим хорошим знакомым я оказался в Санк-Петербурге, он меня встретил и сказал: "Алексей, ты наверное, часто был в Питере, но давай я покажу тебе то, что ты наверное не видел: экскурсия по дворам Питера и макет.
На дворы Питера мы не успели..но макет..что? Какой макет бл**? Ты не был?! Нет, я не знаю, о чем ты. Едем, ничего не спрашивай, все увидишь…Национальный шоу-музей "Гранд Макет Россия» в Санк-Петербурге.
Это невероятное и лучшее, что я видел за много лет музеев и выставок, я хочу сюда возвращаться, я хочу взять всех своих детей и гулять с ними по музею..поверьте, дети будут в восторге! Санкт-Петербург, Гранд Макет Россия. Must See.
Я был в полсотни странах мира, я был в сотнях музеях планеты, маленьких, больших, частных, редких, Всемирных, я был на международных выставках, экспозициях, я был на международной выставке ЭКСПО в Дубае, я очень многое посмотрел, но….
С моим хорошим знакомым я оказался в Санк-Петербурге, он меня встретил и сказал: "Алексей, ты наверное, часто был в Питере, но давай я покажу тебе то, что ты наверное не видел: экскурсия по дворам Питера и макет.
На дворы Питера мы не успели..но макет..что? Какой макет бл**? Ты не был?! Нет, я не знаю, о чем ты. Едем, ничего не спрашивай, все увидишь…Национальный шоу-музей "Гранд Макет Россия» в Санк-Петербурге.
Это невероятное и лучшее, что я видел за много лет музеев и выставок, я хочу сюда возвращаться, я хочу взять всех своих детей и гулять с ними по музею..поверьте, дети будут в восторге! Санкт-Петербург, Гранд Макет Россия. Must See.
👍10❤1
Про точные запросы для вселенной.
Илон Маск никогда не был так рядом, как сейчас…
В 2017 году я готовясь к одному интервью, сидел и "размышлял во вселенную": чем бы глобальным, я хотел бы заниматься в жизни не для зарабатывания денег, а вообще…
И было три мысли, которые я записал в блокнот, что мне интересно было бы поучаствовать в любом качестве… в группе по созданию лунной орбитальной или стационарной станции, поучаствовать в создании препарата генной терапии (онкология, орфанные заболевания и т.д) и третье, создать свою DARPA только без буковки "D".
И когда через 6 лет я стою на фотографии с двумя действующими командирами международной космической станции, ученым в большой фарме, занимающимся прорывными препаратами доставкой методом РНК, и ученым из NASA, возглавляющим лабораторию реактивного движения NASA, который на луну аппараты проектирует и запускает....и….мальчик с провинции, который что - то там мечтал.., стою и думаю: ну, Вселенная, как могла, так и исполнила мой запрос..., где-то на подходе создание собственной ARPA....
Совпадение? Не думаю....)))))
P.S. Слава к Илону Маску в лабораторию и в Nasa уже согласовал поход, визу США сделать надо щас оперативно только…!
Илон Маск никогда не был так рядом, как сейчас…
В 2017 году я готовясь к одному интервью, сидел и "размышлял во вселенную": чем бы глобальным, я хотел бы заниматься в жизни не для зарабатывания денег, а вообще…
И было три мысли, которые я записал в блокнот, что мне интересно было бы поучаствовать в любом качестве… в группе по созданию лунной орбитальной или стационарной станции, поучаствовать в создании препарата генной терапии (онкология, орфанные заболевания и т.д) и третье, создать свою DARPA только без буковки "D".
И когда через 6 лет я стою на фотографии с двумя действующими командирами международной космической станции, ученым в большой фарме, занимающимся прорывными препаратами доставкой методом РНК, и ученым из NASA, возглавляющим лабораторию реактивного движения NASA, который на луну аппараты проектирует и запускает....и….мальчик с провинции, который что - то там мечтал.., стою и думаю: ну, Вселенная, как могла, так и исполнила мой запрос..., где-то на подходе создание собственной ARPA....
Совпадение? Не думаю....)))))
P.S. Слава к Илону Маску в лабораторию и в Nasa уже согласовал поход, визу США сделать надо щас оперативно только…!
👍7🔥6❤1
С Днем рождения меняяя..., с днем рождения меняяя, с днем рождения, с днем рождения, с днем рождения меняяя...))
Мое наблюдение за свои 34 года, что с каждым годом людей, которые поздравляют меня с днем рождения любыми способами становится меньше, но их важность и их искренность становится больше.
Особенно ценно, когда люди не пишут просто сообщение, над которым даже сейчас думать не надо, просишь ChatGPT написать и готово, а люди которые делают короткий звонок с поздравлением, это ценнее, потому что это тяжелее для человека, слова подобрать надо, действие сделать, поговорить коротко о чем то....
Я всегда и всех помню каждый год, кто лично находит минутку и вспомнит про меня, наберет и поздравит. Министры и олигархи находят минуту, чтобы сделать звонок и поздравить меня, а у тебя времени нет, закрутился он видите ли и забыл..Лучше поздно, чем...)))) Это хороший повод поговорить с человеком! Если нет обычного регулярного общения…сообщение хоть черкните😅
Стив Бушеми и Адам Сэндлер знают толк в этом…)
Мое наблюдение за свои 34 года, что с каждым годом людей, которые поздравляют меня с днем рождения любыми способами становится меньше, но их важность и их искренность становится больше.
Особенно ценно, когда люди не пишут просто сообщение, над которым даже сейчас думать не надо, просишь ChatGPT написать и готово, а люди которые делают короткий звонок с поздравлением, это ценнее, потому что это тяжелее для человека, слова подобрать надо, действие сделать, поговорить коротко о чем то....
Я всегда и всех помню каждый год, кто лично находит минутку и вспомнит про меня, наберет и поздравит. Министры и олигархи находят минуту, чтобы сделать звонок и поздравить меня, а у тебя времени нет, закрутился он видите ли и забыл..Лучше поздно, чем...)))) Это хороший повод поговорить с человеком! Если нет обычного регулярного общения…сообщение хоть черкните😅
Стив Бушеми и Адам Сэндлер знают толк в этом…)
❤5🔥2😁1
«Степанов, а ты сейчас где? Чем вообще сейчас занимаешься? Как вообще?» — часто спрашивают меня те, с кем я давно не виделся.
Рассказываю. Сейчас я живу и работаю в Тюмени. Занимаюсь только своими бизнес-проектами, развиваю старые и делаю новые. У меня много лет существует онлайн-визитка, где я поддерживаю соответствующую моменту информацию о проектах. Самую актуальную информацию всегда можно посмотреть на сайте stepanov.im о старых, текущих и будущих проектах. Но сегодня я бы хотел выделить один из последних реализованных.
Более 15 лет я занимался управлением и проектами в медицине. Вернувшись в Тюмень, я построил современный, совершенно упакованный, 100%-частный многопрофильный диагностический медицинский центр с таким уровнем медицины, какой должна быть медицина мирового уровня, с любым видом диагностики и лечения. Рад представить клинику имени В. О. Гнаровской vog.clinic и её подразделение для корпоративных заказчиков — центр промышленной и корпоративной медицины corpmed.center . Я делаю совершенно фантастически крутые проекты, меняющие жизни людей. Вопрос с качественной медициной в Тюмени закрыт.
Рассказываю. Сейчас я живу и работаю в Тюмени. Занимаюсь только своими бизнес-проектами, развиваю старые и делаю новые. У меня много лет существует онлайн-визитка, где я поддерживаю соответствующую моменту информацию о проектах. Самую актуальную информацию всегда можно посмотреть на сайте stepanov.im о старых, текущих и будущих проектах. Но сегодня я бы хотел выделить один из последних реализованных.
Более 15 лет я занимался управлением и проектами в медицине. Вернувшись в Тюмень, я построил современный, совершенно упакованный, 100%-частный многопрофильный диагностический медицинский центр с таким уровнем медицины, какой должна быть медицина мирового уровня, с любым видом диагностики и лечения. Рад представить клинику имени В. О. Гнаровской vog.clinic и её подразделение для корпоративных заказчиков — центр промышленной и корпоративной медицины corpmed.center . Я делаю совершенно фантастически крутые проекты, меняющие жизни людей. Вопрос с качественной медициной в Тюмени закрыт.
❤14🔥13👍5🤔1
РЕТРИТ ПО ХАРДКОРУ.
Я живу в телефоне. 80 % работы строится на телефоне и гаджетах, чтобы не сойти с ума, периодически делаю радикальный цифровой детокс на две недели. Без связи, электричества и благ цивилизации. Выбираемся в Карелию на поезде, доезжаем до координат заброски на реку и гребём 110 км вниз по озёрам и рекам на байдарках. Живём в палатках в лесу. Еда на костре, едим то, что поймаем и соберём в лесу. В моменте, на десятки километров вокруг ни души, только сам с собой и без возможности повернуть назад.
Первые четыре дня цифровые демоны беснуются, далее в отсутствии подпитки всё выходит и проходит… Еда в лесу вкуснее становится, встаёшь и ложишься без часов и будильника, а после походной бани на 5 день открывается второе дыхание. Единственное, что на таком ретрите 6 врачей клиник Гнаровской vog.clinic (терапевты, хирурги, травматологи и др.) нам наконец-то собрали ультра-аптечку, травматическую для высокой автономности, назвали её «Космонавт». Подсмотрели все, что есть лучшее в мире для оказания помощи и с учетом опыта СВО, научили меня оказывать помощь, зашивать раны, пережимать сосуды зажимами 😅 благословили и отправили в поход.))
В общем, цифровой детокс от 5 дней рекомендую всем и каждому, голова работать начинает по-другому… А про ультра-аптечки походные напишу отдельный пост... они заслуживают внимания!
Я живу в телефоне. 80 % работы строится на телефоне и гаджетах, чтобы не сойти с ума, периодически делаю радикальный цифровой детокс на две недели. Без связи, электричества и благ цивилизации. Выбираемся в Карелию на поезде, доезжаем до координат заброски на реку и гребём 110 км вниз по озёрам и рекам на байдарках. Живём в палатках в лесу. Еда на костре, едим то, что поймаем и соберём в лесу. В моменте, на десятки километров вокруг ни души, только сам с собой и без возможности повернуть назад.
Первые четыре дня цифровые демоны беснуются, далее в отсутствии подпитки всё выходит и проходит… Еда в лесу вкуснее становится, встаёшь и ложишься без часов и будильника, а после походной бани на 5 день открывается второе дыхание. Единственное, что на таком ретрите 6 врачей клиник Гнаровской vog.clinic (терапевты, хирурги, травматологи и др.) нам наконец-то собрали ультра-аптечку, травматическую для высокой автономности, назвали её «Космонавт». Подсмотрели все, что есть лучшее в мире для оказания помощи и с учетом опыта СВО, научили меня оказывать помощь, зашивать раны, пережимать сосуды зажимами 😅 благословили и отправили в поход.))
В общем, цифровой детокс от 5 дней рекомендую всем и каждому, голова работать начинает по-другому… А про ультра-аптечки походные напишу отдельный пост... они заслуживают внимания!
👍20🔥11❤🔥5❤1
На технику надейся, но сам не плошай.
Уроки астронавигации.
Я увлекаюсь яхтингом, и благодаря настойчивости моего друга космонавта @sergeyiss мы постоянно повышаем категорию морских яхтенных прав с Yachtmaster Offshore переходим к Yachtmaster Ocean master, где обязательным является знание теории и практики астронавигации.
Люди ходят по звёздам уже более 5000 лет. Великая эпоха географических открытий 15-16 веков принесла миру астролябий — инструмент, который продвинул морскую навигацию. 300 лет назад появился секстант, сделав измерения значительно точнее. GPS и другие спутниковые системы появились всего полвека назад, а в гражданской навигации прочно утвердились только последние 30 лет.
Интересно, что, несмотря на весь технический прогресс, мы по-прежнему ориентируемся по звёздам просто теперь звёзды видят не мы, а спутники. Они корректируют своё положение в космосе по ярким небесным объектам, чтобы затем, с учётом всех поправок, точно сообщать твоему смартфону, где находится Яндекс‑курьер.
Военно-морская академия США сняла курс по астронавигации весной 1998 года, заменив его GPS и другими системами спутниковой навигации. Но уже в 2015 году ВМС США вернули дисциплину, осознав, что спутниковые сигналы могут быть уязвимы к кибератакам и радиопомехам.
Яхтсмены высшей категории, которым разрешено ходить по всей планете, обязаны владеть астронавигацией так же, как и пилоты стратегической авиации.
Мы встали на путь астронавигации и надеемся в следующем году завершить обучение.
Ну а с учётом нынешней обстановки в мире, не нулевая вероятность, что человечеству снова придётся вернуться к камням, палкам и ориентирам по звёздам как к основным инструментам.
Уроки астронавигации.
Я увлекаюсь яхтингом, и благодаря настойчивости моего друга космонавта @sergeyiss мы постоянно повышаем категорию морских яхтенных прав с Yachtmaster Offshore переходим к Yachtmaster Ocean master, где обязательным является знание теории и практики астронавигации.
Люди ходят по звёздам уже более 5000 лет. Великая эпоха географических открытий 15-16 веков принесла миру астролябий — инструмент, который продвинул морскую навигацию. 300 лет назад появился секстант, сделав измерения значительно точнее. GPS и другие спутниковые системы появились всего полвека назад, а в гражданской навигации прочно утвердились только последние 30 лет.
Интересно, что, несмотря на весь технический прогресс, мы по-прежнему ориентируемся по звёздам просто теперь звёзды видят не мы, а спутники. Они корректируют своё положение в космосе по ярким небесным объектам, чтобы затем, с учётом всех поправок, точно сообщать твоему смартфону, где находится Яндекс‑курьер.
Военно-морская академия США сняла курс по астронавигации весной 1998 года, заменив его GPS и другими системами спутниковой навигации. Но уже в 2015 году ВМС США вернули дисциплину, осознав, что спутниковые сигналы могут быть уязвимы к кибератакам и радиопомехам.
Яхтсмены высшей категории, которым разрешено ходить по всей планете, обязаны владеть астронавигацией так же, как и пилоты стратегической авиации.
Мы встали на путь астронавигации и надеемся в следующем году завершить обучение.
Ну а с учётом нынешней обстановки в мире, не нулевая вероятность, что человечеству снова придётся вернуться к камням, палкам и ориентирам по звёздам как к основным инструментам.
❤12🔥10👍4✍1💯1
В годных мероприятиях толк знаю.
За последние 11 лет активной учёбы РАНХиГС, МШУ Сколково, сотни тренингов, мастер-классов, мастерских, лекций, программ, полтысячи спикеров точно повидал и послушал, даже Тони Роббинс в Москве был, и видел, насмотрелся и наслушался всякого. В 2018 году вёл блокнот и за год записал 110 мероприятий, которые посетил, получается каждые 3 дня где-то был. Но сегодня побывал на бизнес-стендапе от Оскара Хартманна в Екб, такой годноты давно не встречал, сам Оскар, стенд-ап, Саидмурод Давлатов, просто 13-часовой день прошёл в мгновение, и с тоннами инсайтов, если бы @Oskar_Hartmann платили за амбассадорство, я бы к концу их тура сам юникорном стал. Так что, друзья, посмотрите город и дату удобную для вас и максимально рекомендую. С учётом десятка лет насмотренности, я реально знаю толк в годных мероприятиях. Бизнес-стендап Оскара Хартманна – это оно. https://tour2025.unicornfellowship.ru
За последние 11 лет активной учёбы РАНХиГС, МШУ Сколково, сотни тренингов, мастер-классов, мастерских, лекций, программ, полтысячи спикеров точно повидал и послушал, даже Тони Роббинс в Москве был, и видел, насмотрелся и наслушался всякого. В 2018 году вёл блокнот и за год записал 110 мероприятий, которые посетил, получается каждые 3 дня где-то был. Но сегодня побывал на бизнес-стендапе от Оскара Хартманна в Екб, такой годноты давно не встречал, сам Оскар, стенд-ап, Саидмурод Давлатов, просто 13-часовой день прошёл в мгновение, и с тоннами инсайтов, если бы @Oskar_Hartmann платили за амбассадорство, я бы к концу их тура сам юникорном стал. Так что, друзья, посмотрите город и дату удобную для вас и максимально рекомендую. С учётом десятка лет насмотренности, я реально знаю толк в годных мероприятиях. Бизнес-стендап Оскара Хартманна – это оно. https://tour2025.unicornfellowship.ru
🔥12👍5❤2
Наука против мифов
Одна из отраслей, в которой я работаю уже больше 16 лет, — медицина. На заре карьеры я был антипрививочником, склонным к теориям фармзаговоров и рассказам о том, какая у нас плохая медицина. Но за полтора десятка лет я в корне поменял майндсет: современные технологии лечения и диагностики продлили жизнь моим родным на десятки лет, прививки работают. Медицина не панацея, но она значительно продлевает жизнь вкупе с нормальным образом жизни. У меня были заболевания и операции, от которых 50 лет назад просто умирали, а сейчас это рутина лечения.
Методы диагностики просто улетели в космос с появлением УЗИ, КТ, МРТ, анализаторов крови, жидкостной биопсии и сотен тест-систем: уже сегодня ИИ определяет по сетчатке глаза полтора десятка заболеваний. Лечение продвинулось в меньшей степени, чем диагностика, но тем не менее. Только в 1960‑х человечество задумалось: а не делаем ли мы херню и не надо ли всё проверять и подтверждать в лечении? Парацельс 500 лет назад придумал, что ртуть — это «жидкость жизни», и люди её пили, капали в глаза и уши, делали инъекции и ингаляции. Ртуть заливали в мозг через отверстия в черепе и занимались таким лечением вплоть до 1970‑х годов в США! Только в 1991 году (34 года назад) ввели термин «доказательная медицина» и сказали: если нет доказанного эффекта в двойном слепом рандомизированном исследовании — то это фуфломицин и недоказанная технология.
Интересно, что ещё 200 лет назад было доказано, что гомеопатия не работает. Были сотни исследований, подтверждающих это, но мы до сих пор покупаем сахарок в аптеках (анаферон, оциллококцинум, тенотен и др.), на что‑то надеясь.
Инфекционным и паразитарным болезням, новообразованиям, врождённым аномалиям, хромосомным нарушениям и ещё 15 группам заболеваний похуй на ваши непроработанные травмы, обиды и прочую психосоматику. Почему при переломе ноги или ранении в живот мы не бежим в аюрведу, к шаманам, специалистам традиционной китайской медицины или гадалкам? Мы почему‑то сразу вспоминаем о конвенциональной медицине, летим в больницу и орём: «Помоги, помогите!» Но в случае онкологии или других заболеваний будем до победного пить отвар из медведок, пока совсем не захереем. Удивительно устроена жизнь.
Человек представляет собой одну из наиболее совершенных саморегулируемых автономных систем на планете, поэтому всё выдержит и компенсирует как может — даже бездействие или приём сахарка с окуриванием навозом ослицы, собранным весной (реальная практика в Центральной Азии). А иногда и нет.
Вот вам два лайфхака:
1. Делайте каждые 6 месяцев чекапы здоровья хоть где. УЗИ органов брюшной полости, УЗДГ сосудов головы и шеи, ЭКГ, биохимический анализ крови — мини-база для всех возрастов.
2. https://mediqlab.com/ — проверяйте любой препарат, который пьёте, покупаете, который «советуют друг, брат, сестра, сосед» и даже назначает врач. Узнайте, работает ли ваша таблетка. Удивитесь, как фарма лоббирует «правильные» исследования.
Одна из отраслей, в которой я работаю уже больше 16 лет, — медицина. На заре карьеры я был антипрививочником, склонным к теориям фармзаговоров и рассказам о том, какая у нас плохая медицина. Но за полтора десятка лет я в корне поменял майндсет: современные технологии лечения и диагностики продлили жизнь моим родным на десятки лет, прививки работают. Медицина не панацея, но она значительно продлевает жизнь вкупе с нормальным образом жизни. У меня были заболевания и операции, от которых 50 лет назад просто умирали, а сейчас это рутина лечения.
Методы диагностики просто улетели в космос с появлением УЗИ, КТ, МРТ, анализаторов крови, жидкостной биопсии и сотен тест-систем: уже сегодня ИИ определяет по сетчатке глаза полтора десятка заболеваний. Лечение продвинулось в меньшей степени, чем диагностика, но тем не менее. Только в 1960‑х человечество задумалось: а не делаем ли мы херню и не надо ли всё проверять и подтверждать в лечении? Парацельс 500 лет назад придумал, что ртуть — это «жидкость жизни», и люди её пили, капали в глаза и уши, делали инъекции и ингаляции. Ртуть заливали в мозг через отверстия в черепе и занимались таким лечением вплоть до 1970‑х годов в США! Только в 1991 году (34 года назад) ввели термин «доказательная медицина» и сказали: если нет доказанного эффекта в двойном слепом рандомизированном исследовании — то это фуфломицин и недоказанная технология.
Интересно, что ещё 200 лет назад было доказано, что гомеопатия не работает. Были сотни исследований, подтверждающих это, но мы до сих пор покупаем сахарок в аптеках (анаферон, оциллококцинум, тенотен и др.), на что‑то надеясь.
Инфекционным и паразитарным болезням, новообразованиям, врождённым аномалиям, хромосомным нарушениям и ещё 15 группам заболеваний похуй на ваши непроработанные травмы, обиды и прочую психосоматику. Почему при переломе ноги или ранении в живот мы не бежим в аюрведу, к шаманам, специалистам традиционной китайской медицины или гадалкам? Мы почему‑то сразу вспоминаем о конвенциональной медицине, летим в больницу и орём: «Помоги, помогите!» Но в случае онкологии или других заболеваний будем до победного пить отвар из медведок, пока совсем не захереем. Удивительно устроена жизнь.
Человек представляет собой одну из наиболее совершенных саморегулируемых автономных систем на планете, поэтому всё выдержит и компенсирует как может — даже бездействие или приём сахарка с окуриванием навозом ослицы, собранным весной (реальная практика в Центральной Азии). А иногда и нет.
Вот вам два лайфхака:
1. Делайте каждые 6 месяцев чекапы здоровья хоть где. УЗИ органов брюшной полости, УЗДГ сосудов головы и шеи, ЭКГ, биохимический анализ крови — мини-база для всех возрастов.
2. https://mediqlab.com/ — проверяйте любой препарат, который пьёте, покупаете, который «советуют друг, брат, сестра, сосед» и даже назначает врач. Узнайте, работает ли ваша таблетка. Удивитесь, как фарма лоббирует «правильные» исследования.
🔥14👍13❤7🤝2🥰1😁1💯1
Про то, как ФСБ держало меня на границе
Я иногда езжу на машине до Астаны от меня 900 км до столицы Казахстана, 300 км до границы, дорога великолепная. Иногда ездим туда на машине и вылетаем из Астаны, а прилетаем самолётом обратно. Неоднократно ездили через границу наши и казахи обычно быстрые, на все формальности 15–30 минут.т
В очередной раз поехали с другом в Астану. Он проходит паспортный, осматривает машину и отъезжает от поста, ждёт меня. Ждать ему пришлось около 5 часов, в непонимании, где я, что со мной.
Я подал паспорт пограничнику. После долгого листания, что-то смотрит в компьютере, спрашивает меня:
— Алексей Евгеньевич, вы там много, часто и странно ездите из России и обратно. В Турции часто бываете, в Стамбуле. Что вы там делаете?
Обомлев от неожиданности вопроса (вроде не Израиль, там такие же приключения были), говорю, что я яхтингом занимаюсь и мы часто в Турцию ездим на регаты, учёбу и т.д., так как самое простое и доступное сейчас осталось.
Пограничник что-то промычал, куда-то позвонил и отдал мой паспорт коллеге. Через 10 минут, когда я в другом конце их вагончика, услышал крик:
Такая постановка вопроса, от кого бы то ни было в тех условиях, не сулила ничего доброго… но не думал, что следующие 5 часов увлекательных разговоров с представителем ФСБ меня ожидало.
Мне припомнили все поездки с 2009 года. Почему я так сложно летаю наземно выезжаю, прилетаю самолётом? Как у нас формируются экипажи на ваших яхтингах? Куда, к кому я еду все адреса, телефоны, контакты, явки всех родственников, близких. Почему, мама с папой развелись? Все мои компании, чем я занимаюсь, как я получаю деньги, как нахожу заказы, какие конференции посещаю ? Мне называют места, фамилии, названия лагерей подготовки. Всё посмотрели в телефоне, переписки, телеграм, в каких группах состою, в поиске вбивали во всех мессенджерах ключевые слова, с кем, о чём переписывался. Фотографии по геометкам в айфоне в Турции, в других регионах. Почему я так цифру 8 люблю, и она у меня в телефоне, в номере на машине и в документах везде. Четыре часа допросов... моё отношение к СВО, моё отношение к вхождению новых регионов в состав Российской Федерации.
Ходил просто на тоненьком. Некоторые события очень плохо объяснялись или звучали бы просто неправдоподобно для них.
На мой вопрос в конце: всё ли я прошёл и можно ли ехать дальше, и ждут ли теперь меня такие приключения при каждом пересечении границы РФ после всех звонков и проверок офицер подошёл, пожал руку и сказал:
— Алексей Евгеньевич, вы извините, но время неспокойное, у вас много маркеров. Мы пометку поставили, что вы глубинно допрошены, и вас больше не будут останавливать на границе РФ. Так и хотел добавить: «Вы, товарищ, благонадёжный!»
В итоге, после пересечения, выдохнул, позвонил куратору товарищу Яковенко и поехал дальше на день рождения к националистам в Астану за инструкциями. Шутка, если что.
Осадочек и история про то, как бывает, остались.
Я иногда езжу на машине до Астаны от меня 900 км до столицы Казахстана, 300 км до границы, дорога великолепная. Иногда ездим туда на машине и вылетаем из Астаны, а прилетаем самолётом обратно. Неоднократно ездили через границу наши и казахи обычно быстрые, на все формальности 15–30 минут.т
В очередной раз поехали с другом в Астану. Он проходит паспортный, осматривает машину и отъезжает от поста, ждёт меня. Ждать ему пришлось около 5 часов, в непонимании, где я, что со мной.
Я подал паспорт пограничнику. После долгого листания, что-то смотрит в компьютере, спрашивает меня:
— Алексей Евгеньевич, вы там много, часто и странно ездите из России и обратно. В Турции часто бываете, в Стамбуле. Что вы там делаете?
Обомлев от неожиданности вопроса (вроде не Израиль, там такие же приключения были), говорю, что я яхтингом занимаюсь и мы часто в Турцию ездим на регаты, учёбу и т.д., так как самое простое и доступное сейчас осталось.
Пограничник что-то промычал, куда-то позвонил и отдал мой паспорт коллеге. Через 10 минут, когда я в другом конце их вагончика, услышал крик:
— Где этот, блять, яхтсмен?
Такая постановка вопроса, от кого бы то ни было в тех условиях, не сулила ничего доброго… но не думал, что следующие 5 часов увлекательных разговоров с представителем ФСБ меня ожидало.
Мне припомнили все поездки с 2009 года. Почему я так сложно летаю наземно выезжаю, прилетаю самолётом? Как у нас формируются экипажи на ваших яхтингах? Куда, к кому я еду все адреса, телефоны, контакты, явки всех родственников, близких. Почему, мама с папой развелись? Все мои компании, чем я занимаюсь, как я получаю деньги, как нахожу заказы, какие конференции посещаю ? Мне называют места, фамилии, названия лагерей подготовки. Всё посмотрели в телефоне, переписки, телеграм, в каких группах состою, в поиске вбивали во всех мессенджерах ключевые слова, с кем, о чём переписывался. Фотографии по геометкам в айфоне в Турции, в других регионах. Почему я так цифру 8 люблю, и она у меня в телефоне, в номере на машине и в документах везде. Четыре часа допросов... моё отношение к СВО, моё отношение к вхождению новых регионов в состав Российской Федерации.
Ходил просто на тоненьком. Некоторые события очень плохо объяснялись или звучали бы просто неправдоподобно для них.
На мой вопрос в конце: всё ли я прошёл и можно ли ехать дальше, и ждут ли теперь меня такие приключения при каждом пересечении границы РФ после всех звонков и проверок офицер подошёл, пожал руку и сказал:
— Алексей Евгеньевич, вы извините, но время неспокойное, у вас много маркеров. Мы пометку поставили, что вы глубинно допрошены, и вас больше не будут останавливать на границе РФ. Так и хотел добавить: «Вы, товарищ, благонадёжный!»
В итоге, после пересечения, выдохнул, позвонил куратору товарищу Яковенко и поехал дальше на день рождения к националистам в Астану за инструкциями. Шутка, если что.
Осадочек и история про то, как бывает, остались.
😁21😱15🔥7👏5❤4🫡3🙉2✍1👍1
Про то, как парень с деревни рассекретил Манхэттенский проект.
Минутка истории.
Серия «История малой родины и личности».
У меня есть хобби — я увлекаюсь историей Тюмени и в целом большой Тюменской области, включая ХМАО и ЯНАО. Я неплохо знаю историю города и профессионально провожу экскурсии по Тюмени для гостей. Периодически системно беру уроки у краеведов, историков, этнографов и постоянно повышаю знания по истории малой родины. Всегда агитирую всех, особенно тех, кому провожу экскурсии: изучайте историю своего города! Классика жанра — живём в местах и ничего о них не знаем, в лучшем случае что-то поверхностно.
И вот, в рамках очередного погружения в историю, я обомлел от интереснейшего факта. Тюменская область широко известна тремя фамилиями — Менделеев, Распутин и Ершов. Из современников, конечно, Собянин. Есть ещё два десятка выдающихся, но менее известных широкой публике фамилий, которые повлияли и изменили ход мировой истории. О них я постепенно расскажу — будут очень занимательные истории.
«Юстас — Алексу», слышали такую фразу? Киношная цитата из фильма про Штирлица. Так вот, если Штирлиц — собирательный образ разведчика, то Алекс — это был реальный человек, начальник службы внешней разведки Павел Михайлович Фитин. Его стараниями ход мировой истории действительно изменился. Именно его разведка сообщила Сталину точную дату нападения на СССР, но Сталин тогда не поверил. Зато потом к его разведданным начали относиться куда внимательнее.
По сути, советская внешняя разведка ни разу не позволила застать руководство врасплох — ни союзникам, ни противникам.
Именно Фитин полностью организовал и курировал вербовку группы ключевых учёных, работавших с Оппенгеймером над созданием первой ядерной бомбы. Благодаря добытой им информации Сталин знал о программе раньше, чем сам президент США. Эти данные позволили Курчатову значительно ускорить создание отечественного атомного проекта. После войны Фитин возглавлял в Семипалатинске проект по созданию "ядерного щита" страны, который до сих пор служит во благо — и в мирных, и в военных целях.
Вот так обычный парень из села Ожогино Ялуторовского уезда, учившийся в школе моего родного города Ялуторовска и в моей родной школе №1 города Тюмени, стал одним из тех, кто перекроил мировую историю.
Изучайте историю своего города, села, края, области. Изучать историю, по мне, важно — она помогает понять прошлое, извлечь уроки и выработать осмысленное отношение к будущему.
Ну, а если кто-то будет в Тюмени или кто-то из местных захочет профессиональную экскурсию — напишите мне. Я с нескрываемым удовольствием провожу их для друзей и гостей города.
Минутка истории.
Серия «История малой родины и личности».
У меня есть хобби — я увлекаюсь историей Тюмени и в целом большой Тюменской области, включая ХМАО и ЯНАО. Я неплохо знаю историю города и профессионально провожу экскурсии по Тюмени для гостей. Периодически системно беру уроки у краеведов, историков, этнографов и постоянно повышаю знания по истории малой родины. Всегда агитирую всех, особенно тех, кому провожу экскурсии: изучайте историю своего города! Классика жанра — живём в местах и ничего о них не знаем, в лучшем случае что-то поверхностно.
И вот, в рамках очередного погружения в историю, я обомлел от интереснейшего факта. Тюменская область широко известна тремя фамилиями — Менделеев, Распутин и Ершов. Из современников, конечно, Собянин. Есть ещё два десятка выдающихся, но менее известных широкой публике фамилий, которые повлияли и изменили ход мировой истории. О них я постепенно расскажу — будут очень занимательные истории.
«Юстас — Алексу», слышали такую фразу? Киношная цитата из фильма про Штирлица. Так вот, если Штирлиц — собирательный образ разведчика, то Алекс — это был реальный человек, начальник службы внешней разведки Павел Михайлович Фитин. Его стараниями ход мировой истории действительно изменился. Именно его разведка сообщила Сталину точную дату нападения на СССР, но Сталин тогда не поверил. Зато потом к его разведданным начали относиться куда внимательнее.
По сути, советская внешняя разведка ни разу не позволила застать руководство врасплох — ни союзникам, ни противникам.
Именно Фитин полностью организовал и курировал вербовку группы ключевых учёных, работавших с Оппенгеймером над созданием первой ядерной бомбы. Благодаря добытой им информации Сталин знал о программе раньше, чем сам президент США. Эти данные позволили Курчатову значительно ускорить создание отечественного атомного проекта. После войны Фитин возглавлял в Семипалатинске проект по созданию "ядерного щита" страны, который до сих пор служит во благо — и в мирных, и в военных целях.
Вот так обычный парень из села Ожогино Ялуторовского уезда, учившийся в школе моего родного города Ялуторовска и в моей родной школе №1 города Тюмени, стал одним из тех, кто перекроил мировую историю.
Изучайте историю своего города, села, края, области. Изучать историю, по мне, важно — она помогает понять прошлое, извлечь уроки и выработать осмысленное отношение к будущему.
Ну, а если кто-то будет в Тюмени или кто-то из местных захочет профессиональную экскурсию — напишите мне. Я с нескрываемым удовольствием провожу их для друзей и гостей города.
🔥16👍9❤4❤🔥2😱1
Про Новый год и вечный сдвиг дат
Я обожаю январские праздники, первая неделя календарного года, когда в России всё замирает, точно бизнес-сезон замерзает, кто отдыхает с семьёй, кто один, а кто-то точит топоры и пилы перед стартом нового календарного года.
Но почему мы празднуем Новый год именно сейчас?
Всю историю человечества Новый год был связан с природными циклами и, как правило, отмечался в солнцестояние, полнолуние, начало дождей, первый урожай, год «начинался» тогда, когда начинался новый сельскохозяйственный цикл (посев, первая зелень, сбор урожая), а не в фиксированную календарную дату.
Но что интересно про «Новый год» в России?
Кратко. Тысячу лет назад по византийской системе праздновали 1 марта, потом перенесли на 1 сентября, потом Пётр Первый «косил под европейцев» и перенёс на 1 января в 1700 году. Дед Мороз со Снегурочкой и празднование в целом в текущем формате появились только в советское время.
Прикол в том, что мы в 1918 году перешли с юлианского на григорианский календарь, но всё равно празднуем Старый Новый год, типа в дань церковным обычаям, по старому стилю Новый год наступает 14 января по юлианскому календарю.
Когда я разобрался в вопросе лет так 10 назад, подумал, ну ладно, буду считать, что это астрономическое событие, Земля делает оборот вокруг Солнца в этот день.
А это не так, как выяснилось :) смещение, движение планеты и оборот не происходит ровно 1 января.
Ошибка накопительная. Чтобы не накапливать эту ошибку, раз в 4 года в календарь добавили дополнительный день, 29 февраля, и такой год стал называться високосным.
Благодаря этому средняя длина календарного года получается ближе к реальному астрономическому году, и зима остаётся зимой, а не уезжает в март или апрель.
Но некоторые ищут в високосных годах какой-то глубокий смысл и мистику...
Даты, периоды, циклы, это всё в наших головах, которые мы сами придумали себе.
На праздники рекомендую вам увлекательный просмотр видосов о когнитивных заблуждениях, тир-листы от моего любимого популяризатора науки
Тир-лист мракобесов
https://youtu.be/DOhYat2jcOQ
Тир-лист когнитивных ошибок
https://youtu.be/lMEV5NEcdhM
Тир-лист лженаук: от безобидной до смертоопасной
https://youtu.be/KSKI4nSFr7k
Видео на ютубе полузаблокированном, но думаю, справитесь 😉
С новым календарным годом! Всех благ !
Я обожаю январские праздники, первая неделя календарного года, когда в России всё замирает, точно бизнес-сезон замерзает, кто отдыхает с семьёй, кто один, а кто-то точит топоры и пилы перед стартом нового календарного года.
Но почему мы празднуем Новый год именно сейчас?
Всю историю человечества Новый год был связан с природными циклами и, как правило, отмечался в солнцестояние, полнолуние, начало дождей, первый урожай, год «начинался» тогда, когда начинался новый сельскохозяйственный цикл (посев, первая зелень, сбор урожая), а не в фиксированную календарную дату.
Но что интересно про «Новый год» в России?
Кратко. Тысячу лет назад по византийской системе праздновали 1 марта, потом перенесли на 1 сентября, потом Пётр Первый «косил под европейцев» и перенёс на 1 января в 1700 году. Дед Мороз со Снегурочкой и празднование в целом в текущем формате появились только в советское время.
Прикол в том, что мы в 1918 году перешли с юлианского на григорианский календарь, но всё равно празднуем Старый Новый год, типа в дань церковным обычаям, по старому стилю Новый год наступает 14 января по юлианскому календарю.
Когда я разобрался в вопросе лет так 10 назад, подумал, ну ладно, буду считать, что это астрономическое событие, Земля делает оборот вокруг Солнца в этот день.
А это не так, как выяснилось :) смещение, движение планеты и оборот не происходит ровно 1 января.
Ошибка накопительная. Чтобы не накапливать эту ошибку, раз в 4 года в календарь добавили дополнительный день, 29 февраля, и такой год стал называться високосным.
Благодаря этому средняя длина календарного года получается ближе к реальному астрономическому году, и зима остаётся зимой, а не уезжает в март или апрель.
Но некоторые ищут в високосных годах какой-то глубокий смысл и мистику...
Даты, периоды, циклы, это всё в наших головах, которые мы сами придумали себе.
На праздники рекомендую вам увлекательный просмотр видосов о когнитивных заблуждениях, тир-листы от моего любимого популяризатора науки
Тир-лист мракобесов
https://youtu.be/DOhYat2jcOQ
Тир-лист когнитивных ошибок
https://youtu.be/lMEV5NEcdhM
Тир-лист лженаук: от безобидной до смертоопасной
https://youtu.be/KSKI4nSFr7k
Видео на ютубе полузаблокированном, но думаю, справитесь 😉
С новым календарным годом! Всех благ !
❤9🔥7👍5💯1🎄1