Друзья, завтра я впервые участвую в индор велогонке. Приходите поболеть. Будет эпично. На гонке будут снимать очередную серию фильма про ETALON team, так что есть шанс «попасть в телевизор» 😎

Индор удобен тем, что гонка проводится на станке, и я никуда не уеду от вас 😆

Я стартую 16 марта в 14.00.
📍СК «Легкоатлетический манеж» (Теннисная аллея, д.3).
Вход бесплатный!

P.S. Эпичность завтрашних соревнований будет усилена тем, что во вторник я простудилась. Поэтому есть шанс, что сопли на руль начну наматывать уже со старта 😅

Крутейшая афиша от команды 🔥❤️

Слабоумие и отвага

Ну а как еще назвать ситуацию, когда ты больной мчишь на гонке.
С точки зрения логики эти соревнования для меня не должны были состоятся. Не дышащий нос, мигрень....Кто не знаком - это когда у вас сначала спазм, а потом расширение сосудов головного мозга, и из-за этого адская пульсирующая боль.

- Перке??? - законно спросите вы. А я вам отвечу: когда ты делаешь что-то из желания, а не по принуждению, ты ищешь возможности, а не причины. Я хотела поехать и я поехала. Даже понимая, что не покажу никакого толкового результата. А еще по плану моя гонка была сюжетом одной из серий фильма о нашей команде. Подводить съемочную группу тоже не хотелось.

Виртуальную гонку я ехала впервые, так что ориентировалась по экрану плохо. Спасибо тренеру и команде поддержки за подсказки. Начала неплохо - уехала в отрыв с двумя сильными девочками, где-то половину дистанции держалась, но потом уже сил не хватило. Пульс высокий, башка на таблетках...короче я отвалилась от девчонок, а потом сдала и третье место. На удивление неплохо поработала в подъемы, даже в приличный отрыв удалось отъехать. Итоговый результат так себе, но это неважно. Важен был опыт, он получен. Едем дальше!

Не благодарите 😂

Второй день моих съёмок для документального фильма о нашей команде.

5 часов. Я впервые по другую сторону камеры. Фильм документальный, поэтому я в нём не играю, я в нём - это я.

Мне нравится, какие темы мы поднимаем, развивая велоклуб: возраст, совмещение спорта с личной жизнью, почему девочек в велоспорте мало и как сделать так, чтобы их стало больше.

Рассказала как есть о своем пути в спорте. Без гримеров, без укладок, без репетиций, как есть. Так что будет не кино, будет жизнь ❤️

Открыла сезон ❤️

Апрель — всемирный месяц информирования об аутизме. Фонд «Обнажённые сердца» запустил информационную кампанию «Узнаю об этом больше» для преодоления стигматизации людей с аутизмом и их близких. Я предлагаю вам посмотреть этот короткий ролик ⤵️

https://youtu.be/LkGsZj9rzfY

Аутизм — самое распространенное нарушение развития. Оно встречается у одного из 36 детей*. Последние исследования показали, что РАС (расстройство аутистического спектра) встречается чаще, чем синдром Дауна, церебральный паралич и онкологические заболевания вместе взятые.

Если вы видите необычно ведущего себя ребёнка, не спешите осуждать родителей.
Возможно у него особенности развития, например, аутизм.

Смотреть, сочувствовать, возмущаться - все это не поможет. Лучшее, что вы можете сделать – это с пониманием заниматься дальше своими делами 🙏

Откуда я все это знаю?
У моего сына синдром Аспергера, и я прошла через все испытания общественным мнением на нашем нелегком пути социализации.
Мой сын показал мне, что невозможное - возможно. Что все мы разные и имеем право на свою уникальную жизнь. Я стала сильнее и свободнее!

Надеюсь, вы узнали чуть больше про аутизм. Спасибо, что прочитали ❤️

Святая правда 😇

Друзья!
Мне для рабочего проекта нужно взять интервью у представителей строительных и деволеперских компаний.

Буду благодарна вам за контакты 🙏❤️

Иногда я плАчу. Последние 1,5 месяца были выматывающие. Больна, здорова, полуздорова... Для такого гиперактивного человека как я - это ад. В такие моменты я становлюсь интровертом, прячусь в коробочку и накрываюсь ватой, аккумулируя энергию.

Я конечно и представить не могла, что моя велоподготовка к сезону будет такой смазанной, но это жизнь, и порой она непредсказуема. Поэтому принимаем обстоятельства, делаем, что можем и идем дальше.

Операция прошла хорошо. Предсказания о синяках и температуре не сбылись. Небольшой отек лица и терпимая боль. Через 10 дней снять швы и можно будет...все 😅

Люблю зиму в конце апреля,
Когда весенний первый снег,
Как бы резвяся и играя,
Хуячит за моим окном.

(Тютчев, прости)

Кто хочет в саппорт на велике? 🤗

Станьте частью и творите историю вместе с нами в качестве Велосаппорта на Балтик М!🚴‍♀️

Приглашаем велолюбителей помочь ультратриатлетам покорить последние 50 км их невероятной 628-километровой дистанции Балтик М!
Дата 22 августа 2024

Ваша миссия:

• Сопровождать ультратриатлета на беговом этапе в черте Санкт-Петербурга (50 км от Ржевки до Крестовского острова)
• Подсказывать маршрут и поддерживать боевой дух спортсмена

Требования к велосаппорту:

• Способность проехать 50 км со скоростью бегуна (около 10 км/ч) по оживленным городским улицам, включая пешеходные переходы, лестницы у мостов и другие препятствия
• Велосипед, пригодный для длительного передвижения по городу в невысоком темпе
• Возможность закрепить на руле смартфон (для отслеживания маршрута)
• Наличие корзинки (не обязательно, но будет большим плюсом для вашего подопечного)

Бонусы для велосаппортов:

• Памятная наградная атрибутика (крутая футболка, и другие приятные сюрпризы)
• Бесценный опыт и невероятные эмоции от участия в уникальном спортивном событии

Чтобы стать частью команды Велосаппортов Балтик М, заполняйте анкету по ссылке https://forms.yandex.ru/u/66267a4beb6146199e6f47eb/

Не упустите шанс стать частью истории и помочь ультратриатлетам преодолеть финишную черту!

Телепортировалась

Я знаю, что тут должен быть кружочек, но будет прямоугольник ☺️

Вышла серия фильма ETALON team с моим участием!

Бежим за попкорном, смотрим, лайкаем и комментим изо всех сил 😘

https://youtu.be/Ar2ac5uHPas?si=c3j1KM0HBlcp8Yx2

Лаура done ✅
14,5 км с набором 888 метров.
Несмотря на 1,5 мес болезней и отсутствия тренировок, удалось улучшить прошлогодний результат на 3 минуты. Я довольна. Хорошо разложилась по дистанции, не упоролась, проехала ровно. Горные гонки 100% не мой конек. Поэтому важно оставить силы на длинную групповую гонку, которая пройдет на третий день серии. А завтра ждет небольшой горный адок длиной около 5 км с набором 400 метров 🥵