Фото топ 🔝 Обожаю эти моменты, в которых и радость, и боль одновременно. Радости конечно больше 😌
❤15🔥12🏆4👍1
Вчера проехала первую гонку в Zwift. День был неудачный – рано утром у меня была силовая тренировка в зале. Но не отменять же из-за этого. Мы что , нормальные что ли 😆Сегодня я конечно, мягко скажем, пожалела о том, что в это вписалась. Ощущения в теле такие, как будто мною играли в фифу. Тело уставшее просто всё.
Что было: гонка называется догонялки, дистанция 56 км. Догонялки - это боль, когда у тебя нет рулилки. Для тех моих подписчиков, кто не страдает велосипедизмом, объясню: Zwift - это виртуальная велоигра по сути. И там есть типа джойстик, называется рулка. Чтобы не вдаваться в подробности – она помогает меньше тратить сил.
Так вот у меня этого джойстика пока нет. Он ко мне едет. И без него были полные страдания. Ты постоянно едешь где-то сбоку группы, отваливаешься, добираешь, тратя какую-то хуеву тучу сил. В итоге на предфинальной горе мои ноги сказали «а теперь как-нибудь без нас, Аня». Я поехала в своем темпе, иначе я сегодня просто ходить бы не могла, а мне всё-таки на работу надо 🙈
Девчонки из команды молодцы, держались до последнего. Ну а мы с Олей Сосик ждём девайс и попробуем более качественный уровень страданий уже с ним 🫶
Что было: гонка называется догонялки, дистанция 56 км. Догонялки - это боль, когда у тебя нет рулилки. Для тех моих подписчиков, кто не страдает велосипедизмом, объясню: Zwift - это виртуальная велоигра по сути. И там есть типа джойстик, называется рулка. Чтобы не вдаваться в подробности – она помогает меньше тратить сил.
Так вот у меня этого джойстика пока нет. Он ко мне едет. И без него были полные страдания. Ты постоянно едешь где-то сбоку группы, отваливаешься, добираешь, тратя какую-то хуеву тучу сил. В итоге на предфинальной горе мои ноги сказали «а теперь как-нибудь без нас, Аня». Я поехала в своем темпе, иначе я сегодня просто ходить бы не могла, а мне всё-таки на работу надо 🙈
Девчонки из команды молодцы, держались до последнего. Ну а мы с Олей Сосик ждём девайс и попробуем более качественный уровень страданий уже с ним 🫶
👍6🔥5👏1😁1🏆1
Производитель моих наилюбимейших очков 4KAAD открыл российский сайт, где можно с доставкой заказать очки, топовые лыжные палки и другую лыжную экипировку.
4KAAD-SPORT.RU
А до 30 ноября там ещё и скидка. На всё, ребзя. 20% по промику BF20 😍
Поэтому если вы ждали этого дня – он настал. Крайне рекомендую приобрести фотохромные очки. Это просто топ! Если вы живёте не там, где вечно светит солнце, такие очки вам просто необходимы, чтобы бегать и катать на чем хотите даже в пасмурную погоду и вечером.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🤝2😎2
Forwarded from QUEENZ Cycling team
С гордостью представляем вам киберкоманду QUEENZ & KINGS, которая готова покорять трассы зимней серии гонок KOMON!
Нас ждет невероятная борьба в серии, где скорость и стратегия решают все.
Наши спортсмены:
👸Девушки:
· Anna Kuznetsova
· Anna Simbirtseva
· Elizaveta Ustinova
· Irina Grigorieva
· Julia Khizhniak
· Olga Sosik
· Tatiana Sevostyanova
· Valeriya Gorbunowa
🤴Парни:
· Aleksandr Fomin
· Artur Lukmanov
· Dmitry Kudashev
· Nikolay Chudinov
Капитан команды - Артур Лукманов @zv3zdo4et.
Менеджер команды - Анна Симбирцева @simantim.
Следите за нашими результатами в каналах KOMON, в ZWIFT и каналах команды:
Инста | Strava | Telegram | VK
Болейте и поддерживайте в комментариях! Ваши лайки — наш дополнительный буст! 🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12👍4⚡2🍾2🏆1
Как-то под постом организатора одной крупной шоссейной гонки я посетовала - почему на афишах и в рекламных постах на фотографиях только мужчины. И открылись врата ада 👿
Мне стали отвечать (в основном мужчины). И было там такое:
- вы, женщины, медленные, вот будете ездить быстрее, будут вас фотографировать.
- мужчина на велосипеде - это красиво, а вот девушка - ну такое себе.
- меня женщины на афише не замотивируют участвовать в гонке.
И так далее…В общем, сексизм 180-го уровня.
Я пребывала в шоке. Мне тогда казалось, что любительский спорт как ничто другое должен быть открыт для всех, мы все тут равны и все должно быть очень инклюзивно. Но нет.
Проблема до сих пор есть: девушек в велоспорте немного - на некоторых гонках приличного пелотона не набирается. И я хотела донести до организаторов, что если они будут показывать в рекламе женщин, то среди участников их будет становиться все больше. В гонки будут приходить новые девушки - выручка оргов вырастет, да и соревнования станут интереснее. Мужчин в гонках и так достаточно, конкуренция – выше крыши.
Сейчас женщины – это во многих сферах растущая целевая аудитория. Стратегические мыслящие компании это понимают, поэтому даже выпускают отдельную рекламу на женскую аудиторию. Вот так.
P.S. Кстати, пошла чекнула и вынуждена констатировать, что в рекламном материалах большинства гонок до сих пор одни мужчины🤷♀️
Мне стали отвечать (в основном мужчины). И было там такое:
- вы, женщины, медленные, вот будете ездить быстрее, будут вас фотографировать.
- мужчина на велосипеде - это красиво, а вот девушка - ну такое себе.
- меня женщины на афише не замотивируют участвовать в гонке.
И так далее…В общем, сексизм 180-го уровня.
Я пребывала в шоке. Мне тогда казалось, что любительский спорт как ничто другое должен быть открыт для всех, мы все тут равны и все должно быть очень инклюзивно. Но нет.
Проблема до сих пор есть: девушек в велоспорте немного - на некоторых гонках приличного пелотона не набирается. И я хотела донести до организаторов, что если они будут показывать в рекламе женщин, то среди участников их будет становиться все больше. В гонки будут приходить новые девушки - выручка оргов вырастет, да и соревнования станут интереснее. Мужчин в гонках и так достаточно, конкуренция – выше крыши.
Сейчас женщины – это во многих сферах растущая целевая аудитория. Стратегические мыслящие компании это понимают, поэтому даже выпускают отдельную рекламу на женскую аудиторию. Вот так.
P.S. Кстати, пошла чекнула и вынуждена констатировать, что в рекламном материалах большинства гонок до сих пор одни мужчины🤷♀️
❤6👏5😱4💯3💔3✍1😁1
Начните разбираться и вы разберетесь или век живи век учись - дураком помрешь 🤭
Сегодня я проехала свою первую разделку в звифт и благополучно просрала ее 🤦♀️потому, что вместо мощемера в качестве источника мощности подключила станок. Это пиздец, товарищи. Да, я ехала с мигренью на разрыв башки. Но проблема оказалось не в этом.
В общем, виртуальный киберспорт - это миллион нюансов, которых нет на шоссе. Что ж, будем учиться.
Поплакали и поехали дальше 🤘🤘🤘
Сегодня я проехала свою первую разделку в звифт и благополучно просрала ее 🤦♀️потому, что вместо мощемера в качестве источника мощности подключила станок. Это пиздец, товарищи. Да, я ехала с мигренью на разрыв башки. Но проблема оказалось не в этом.
В общем, виртуальный киберспорт - это миллион нюансов, которых нет на шоссе. Что ж, будем учиться.
Поплакали и поехали дальше 🤘🤘🤘
👍7🙏1🤝1
Вторую неделю существую в режиме «выживалити». Организм постоянно пытается заболеть. Видимо адский загруз по работе и КД пошатнули иммунитет. В итоге все последние дни жила в режиме энергосбережения - даже в блог сил не было писать 🥺
В пятницу перед гонкой, садясь на станок, сказала себе: если на утро не сляжешь - на Кубок надо ехать. Обидно было бы пропустить последний этап серии, ведь на кону было место на подиуме в общем зачете.
Утром встала не в лучшем состоянии, ходила и ныла. "Настраивайся как победитель", - сказал мне Витя по дороге на этап. Я постаралась унять волнение и забыть про головную боль в левом виске, хотя очень хотелось выстрелить в глаз, ей-богу 😖 Но обезболы не стала принимать - поехала как было.
Задачей минимум было удержать преимущество в 50 сек перед ближайшей соперницей по зачету. Этап ожидался не самый простой и потерять это время тоже было возможно: плоскач две трети, а дальше длиннющий затяжной подъем. До подножия в отрыве доехала совсем небольшая группа, а в гору мы отъехали уже втроем - с Олей и Аней. Оля смогла добавить и Аня решила усидеть с ней. Я не стала дергаться, понимая, что скорее всего ей придется сильно потратиться на это. Поэтому просто взяла свой темп и пошла в подъем соло, видя, что соперницы уже не могут меня добрать. В итоге догнала слетевшую с колеса Аню и пошла работать на отрыв, доведя его на финише горы до 300 м. А после - спасительный спуск, упарываться уже не стала, хотя на финише мы с Олей узнали, что проиграли двум лидерам первой волны, где ехала приглашенная МС.
Вообще было бы круто видеть сравнительные данные этапов в реальном времени. Но тут уж как есть...
В общем, забрала я второе место в общем зачете, ещё больше увеличив отрыв от соперниц. Очень довольна - тренировки дают результат: ровно год назад эту же трассу я проехала на 1.15 мин (!) медленнее. В целом 3.9 вт/кг гонка вышла.
Ну вот и все.
В субботу очередной этап зимней серии КОМОН. Там все сложнее, ибо в Звифт надо не только силу иметь, но и вируальное оборудование, а с этим пока туго - надо зарабатывать виртуальный баблос и прокачивать вел. У меня пока только 15-й уровень 🥺
В пятницу перед гонкой, садясь на станок, сказала себе: если на утро не сляжешь - на Кубок надо ехать. Обидно было бы пропустить последний этап серии, ведь на кону было место на подиуме в общем зачете.
Утром встала не в лучшем состоянии, ходила и ныла. "Настраивайся как победитель", - сказал мне Витя по дороге на этап. Я постаралась унять волнение и забыть про головную боль в левом виске, хотя очень хотелось выстрелить в глаз, ей-богу 😖 Но обезболы не стала принимать - поехала как было.
Задачей минимум было удержать преимущество в 50 сек перед ближайшей соперницей по зачету. Этап ожидался не самый простой и потерять это время тоже было возможно: плоскач две трети, а дальше длиннющий затяжной подъем. До подножия в отрыве доехала совсем небольшая группа, а в гору мы отъехали уже втроем - с Олей и Аней. Оля смогла добавить и Аня решила усидеть с ней. Я не стала дергаться, понимая, что скорее всего ей придется сильно потратиться на это. Поэтому просто взяла свой темп и пошла в подъем соло, видя, что соперницы уже не могут меня добрать. В итоге догнала слетевшую с колеса Аню и пошла работать на отрыв, доведя его на финише горы до 300 м. А после - спасительный спуск, упарываться уже не стала, хотя на финише мы с Олей узнали, что проиграли двум лидерам первой волны, где ехала приглашенная МС.
Вообще было бы круто видеть сравнительные данные этапов в реальном времени. Но тут уж как есть...
В общем, забрала я второе место в общем зачете, ещё больше увеличив отрыв от соперниц. Очень довольна - тренировки дают результат: ровно год назад эту же трассу я проехала на 1.15 мин (!) медленнее. В целом 3.9 вт/кг гонка вышла.
Ну вот и все.
В субботу очередной этап зимней серии КОМОН. Там все сложнее, ибо в Звифт надо не только силу иметь, но и вируальное оборудование, а с этим пока туго - надо зарабатывать виртуальный баблос и прокачивать вел. У меня пока только 15-й уровень 🥺
🏆11👏4❤🔥3🔥3😍1
15 лет назад морозным зимним утром появился на свет мой необычный мальчик.
Да, я мама ребёнка с особенностями, и я очень горжусь своим сыном. За 15 лет мы прошли непростой путь. И я хочу сказать спасибо Артемию за то, что он изменил меня. Я стала сильнее, свободнее, у меня появилась вера в то, что в этой жизни все возможно, стоит только захотеть.
Люблю ❤️
Да, я мама ребёнка с особенностями, и я очень горжусь своим сыном. За 15 лет мы прошли непростой путь. И я хочу сказать спасибо Артемию за то, что он изменил меня. Я стала сильнее, свободнее, у меня появилась вера в то, что в этой жизни все возможно, стоит только захотеть.
Люблю ❤️
1❤🔥25🎉14👏8❤4
Вот такие теплые приветы из снежного Пермского края. Спасибо @anchovyproduction 😘
Держимся! Надеюсь, и к нам когда-нибудь придет нормаааааааальная зима 🤞
Держимся! Надеюсь, и к нам когда-нибудь придет нормаааааааальная зима 🤞
❤4🔥2