Первая моя победа, и символично, что случилась она именно в командной эстафете.  

Заканчивается мой второй велосезон, и это очень вдохновляющая точка или запятая 😉 Сезон был непростой как физически, так и морально: 2 операции, падение на гонке, переоценка ценностей, решение об уходе из команды, смена тренера… Многие думали, что я завяжу после такого, но это - всего лишь этап, всего лишь испытание, которое дало мне возможность еще яснее понять, насколько мне дорого и важно то, чем я занимаюсь. 

В итоге, я снова «в седле», у меня потрясающая команда, замечательный тренер и море планов. А главное - есть большая важная цель 🎯 

Спасибо всем, кто поддерживал меня 🙏Спасибо моим девчонкам из @queenz_team, которые вдохновляют меня с новой силой. И отдельное 💜 Вите, который бесконечно верит в меня и помогает во всем!

Не туда повернула 

В конце августа у меня начались проблемы с шеей. И вот спустя почти 2 месяца доплеров, снимков, консультаций я наконец-то нашла нормального невролога, который разъяснил, почему шея да и голова периодически кривая и болит. Похоже, во время последнего этапа челюстно-лицевой операции произошло какое-то адское перенапряжение. В итоге мелкая мышца с правой стороны пришла в какую-то статику. Отсюда в любом неудобном положении может формироваться боль, в том числе головная. 

Что же с этим делать? Универсальной «таблетки» нет. Иглы, массажи, остеопаты, аппликаторы, тейпы, ЛФК, физиотерапия, разогревающие мази и ботулотоксин. А еще - надо подобрать подушку и позу для сна. Всего-то, бл&ть😆😆😆

В общем, буду держать вас в курсе своих успехов в этом квесте.
Всем здоровья! ✌️

Периодически возникают мысли продать сингл. Гонять на нём категорически некогда, да и место в доме занимает. Но как только я добираюсь до него, понимаю, что это какой-то особенный кайф: ощущать силу своих ног, ездить более дерзко. Поэтому мысли о продаже сменяются идеями апдейта: баран вместо палки, звезду побольше…Ну вы поняли 😆 

P.S. А что предложили бы апдейтить вы?

День тренера

Хочу сказать большое спасибо всем тренерам по велоспорту, с которыми мне довелось работать. Первым моим тренером по вело был Антон Степанов. Он заложил во мне прекрасную базу, научил меня многим техническим скиллам и благословил на шоссе 😅 Спасибо Даше Правиловой и Леше Щебелину, с которыми я начинала свой шоссейный путь. Моя первая команда. Это был замечательный опыт 🙏

Сейчас новый этап в моей велосудьбе, и я очень благодарна своему тренеру Лене Самохваловой за поддержку. Так важно найти наставника, который понимает и верит в тебя. Спасибо тебе 😘

Это я радуюсь, что у меня нет МТБ, а то сейчас пришлось бы ехать в Карелии сотку в -5 😂

Попытка №2

В прошлом году из-за травмы в Турцию пришлось ехать без вела. Поэтому первый опыт в местных горах случился только в этом году. Ну что сказать - это услада для глаз и испытание для ног. Уклоны до 18%, набор по 1800 м, скоростные спуски…Красиво и весьма волнительно во всех смыслах. 

В Турцию я поехала с новыми велодевайсами и была немало удивлена. Но обо всем по порядку.  

Набор оборудования Magene мне предоставил партнер нашей команды - MGADGET. До этого из Magene у меня был только пульсометр, я катала с ним с начала своего велопути, и он ни разу меня не подвел 🫡Но пришла пора обновить «парк».

Итак, что я выбрала для тренировок:
▫️Нагрудный пульсометр H603 - классика с удобным быстросъемным ремнем. А еще его так приятно держать в руках…ммм…как отполированный камушек из моря. 

▫️Пульсометр на предплечье H803 взяла попробовать. Честно говоря, как у многих, у меня был скепсис: может ли пульсометр в таком месте давать точные показания 🤔 Я провела несколько тестов. Показывает один в один. Поэтому если вы не любите нагрудный вариант (знаю, что из-за физиологических особенностей некоторым натирает) или у вас очень широкая грудь, то это отличная замена.  

▫️Велокомпьютер C606 - это вишенка на торте. Сенсорный комп - моя мечта. Это так удобно, ребзя! Кнопочное управление задолбало, если честно 🤬В общем, он очень быстрый, с приятным экраном, удобной настройкой через приложение и хорошей батарейкой. Что еще для велосчастья надо. 

В общем, езжу и кайфую!

Спасибо огромное MGADGET и QUEENZ Cycling Team за новые возможности. Классно катать в такой команде 💜

Немного цифр по турецкому вояжу: 
8 дней
20% max уклон 
427 км накат
6375 м набор
 
…и неисчислимое количество впечатлений 😻