Всем привет!

На связи велокоманда QUEENZ cycling team, первая женская команда из Санкт-Петербурга. Мы объединяем активных девушек, которые хотят развиваться в велоспорте, делаем для них доступнее тренировки и участие в соревнованиях.

Приглашаем девушек любого возраста и уровня подготовки тренироваться в комфортных условиях и дружелюбной атмосфере.

Мы проводим тренировки под руководством опытного тренера (групповые, технические, индивидуальные, ОФП), организуем безопасные выезды на объемные тренировки и соревнования в Санкт-Петербурге и других городах, проводим сборы и еще много чего интересного.

Каждая девушка сможет реализовать в QUEENZ свои цели - прокачать навыки и уверенность, выйти на новый уровень физической подготовки, принять участие в соревнованиях в составе команды.

Подписывайтесь на наши каналы, чтобы узнавать свежие новости. Скоро расскажем подробнее о планах и активностях, к которым можно присоединиться.

Будем на связи 💜

29 сентября отменили последнюю питерскую групповую гонку La Strada. Это не самое престижное соревнование, но для меня LS была не просто стартом, а началом моего пути в спорте.

В июне 2022 года я увидела, как Аня Клюева проехала первую La Strada на шоссейном велосипеде. И мне буквально снесло голову, я поняла, что хочу именно этого. И начала собирать шоссер. Следующая La Strada должна была пройти в августе, но моя рама не успела приехать, велосипеда к гонке у меня не было… Казалось бы, надо было все отменить. Но я ж упертая: решила - сделаю. За неделю до старта я взяла в прокат шоссейный вел. Несколько дней покатала, попала в завал и за 2 дня до гонки сидела с синим коленом и думала. Но недолго. 11 августа я ехала на свою первую гонку в кедах, на топталках и с нулевым опытом езды в группе. Никогда так не делайте!

В сентябре собрался вел, я откатала пару недель в контактах и…поехала на сборы в Сочи🤦‍♀️ Еще раз: никогда так не делайте!

А потом все как в тумане, ну вы поняли 😆

У этой мотивирующей истории есть потрясающее продолжение - парень получил контракт в одной из команд мирового тура:

23-летний Пабло Кастрильо из Equipo Kern Pharma, выигравший два этапа на минувшей Вуэльте, один из которых — в борьбе с Александром Власовым, заключил контракт с Movistar.

Иногда читаешь отчёты бывших профи и опытных любителей о гонках и поражаешься, насколько пренебрежительно они относятся к «простым смертным». Лохи, неучи, овцы, гарнир…как только не называют тех, кто едет в пелотоне. Безусловно, многим любителям не хватает опыта и навыков. Многие учатся и нарабатывают этот опыт на гонках. И казалось бы, профессионалы должны это понимать. Гонки-то любительские и рассчитаны на широкую аудиторию. На секундочку, за счёт «гарнира» и происходят все соревнования, так как элита часто попадает туда либо бесплатно, либо по скидкам. А полную стоимость оплачивает как раз то самое «стадо овец». 

Хочется сказать снобам – будьте добрее, ребзя 🙏 Вы и так крутые, выше на голову большинства любителей. Пишите мотивирующе, учите, побуждайте к учебе и росту. Вас читают обычные любители. От вас, как заметных представителей велосообщества, тоже зависит, каким будет будущий пелотон. 

Всем peace ✌️

Первый наш командный старт. Болеть и поддерживать своих девчонок - вдохновляет 💜Рада очень за Юлю! Первое участие в кубке и очень достойное выступление 💪

Первая моя победа, и символично, что случилась она именно в командной эстафете.  

Заканчивается мой второй велосезон, и это очень вдохновляющая точка или запятая 😉 Сезон был непростой как физически, так и морально: 2 операции, падение на гонке, переоценка ценностей, решение об уходе из команды, смена тренера… Многие думали, что я завяжу после такого, но это - всего лишь этап, всего лишь испытание, которое дало мне возможность еще яснее понять, насколько мне дорого и важно то, чем я занимаюсь. 

В итоге, я снова «в седле», у меня потрясающая команда, замечательный тренер и море планов. А главное - есть большая важная цель 🎯 

Спасибо всем, кто поддерживал меня 🙏Спасибо моим девчонкам из @queenz_team, которые вдохновляют меня с новой силой. И отдельное 💜 Вите, который бесконечно верит в меня и помогает во всем!

Не туда повернула 

В конце августа у меня начались проблемы с шеей. И вот спустя почти 2 месяца доплеров, снимков, консультаций я наконец-то нашла нормального невролога, который разъяснил, почему шея да и голова периодически кривая и болит. Похоже, во время последнего этапа челюстно-лицевой операции произошло какое-то адское перенапряжение. В итоге мелкая мышца с правой стороны пришла в какую-то статику. Отсюда в любом неудобном положении может формироваться боль, в том числе головная. 

Что же с этим делать? Универсальной «таблетки» нет. Иглы, массажи, остеопаты, аппликаторы, тейпы, ЛФК, физиотерапия, разогревающие мази и ботулотоксин. А еще - надо подобрать подушку и позу для сна. Всего-то, бл&ть😆😆😆

В общем, буду держать вас в курсе своих успехов в этом квесте.
Всем здоровья! ✌️

Периодически возникают мысли продать сингл. Гонять на нём категорически некогда, да и место в доме занимает. Но как только я добираюсь до него, понимаю, что это какой-то особенный кайф: ощущать силу своих ног, ездить более дерзко. Поэтому мысли о продаже сменяются идеями апдейта: баран вместо палки, звезду побольше…Ну вы поняли 😆 

P.S. А что предложили бы апдейтить вы?

День тренера

Хочу сказать большое спасибо всем тренерам по велоспорту, с которыми мне довелось работать. Первым моим тренером по вело был Антон Степанов. Он заложил во мне прекрасную базу, научил меня многим техническим скиллам и благословил на шоссе 😅 Спасибо Даше Правиловой и Леше Щебелину, с которыми я начинала свой шоссейный путь. Моя первая команда. Это был замечательный опыт 🙏

Сейчас новый этап в моей велосудьбе, и я очень благодарна своему тренеру Лене Самохваловой за поддержку. Так важно найти наставника, который понимает и верит в тебя. Спасибо тебе 😘

Это я радуюсь, что у меня нет МТБ, а то сейчас пришлось бы ехать в Карелии сотку в -5 😂

Попытка №2

В прошлом году из-за травмы в Турцию пришлось ехать без вела. Поэтому первый опыт в местных горах случился только в этом году. Ну что сказать - это услада для глаз и испытание для ног. Уклоны до 18%, набор по 1800 м, скоростные спуски…Красиво и весьма волнительно во всех смыслах.