Леди на велосипеде
239 subscribers
457 photos
58 videos
1 file
70 links
Анна Симбирцева @simantim
Road cyclist & GM @queenz_team
Supported by MAGENE | @russia_4kaad

Пишу о своем пути в любительском велоспорте.
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера на Вуэльте произошло нечто примечательное. Непростой этап выиграл малоизвестный гонщик Пабло Кастрильо из скромной континентальной команды Equipo Kern Pharma. Уйдя в отрыв, этот парень, не побоялся атаковать топовых гонщиков и финишировал первым. Последние километры он ехал буквально на зубах, терпел, цепляясь всеми силами за шанс на победу.

Основатель команды, Маноло Аскона, не дожил всего несколько часов до главной победы в истории Equipo Kern Pharma. Изначально он создавал команду как велоклуб, и вот, спустя 30 лет - сенсационная победа на этапе Вуэльты.

Эта история очень мотивирует. Обычный велоклуб превратился в профессиональную команду и сейчас получает приглашения даже на мировые туры, а ее гонщики, не боясь авторитета топов, вершат историю своей команды. Perfecto! 👏
❤‍🔥5🔥3🏆1
В такой день о чем еще поговорить - об учебе конечно 🤓

Когда-то давным-давно я пошла учиться в автошколу. Обычную, рядом с домом, чтобы успевать с работы на очные занятия. Наша группу рандомно распределили по инструкторам. Мне попался мудак. Тогда я дала ему более интеллигентное определение, но став совсем взрослой, поняла, что он все-таки был мудаком. 
Он кричал на меня, при каждой ошибке на дороге закатывал глаза и постоянно твердил, что я самая худшая в группе. - Все, блин, уже освоили этот маневр, а ты нет. После поездок с ним я была так раздавлена, что иногда плакала по дороге домой. 

Я поделилась переживаниями с мужем и некоторыми одногруппникам и предположила, что надо поменять инструктора. Но все в один голос сказали мне, что идея говно: так не принято, он потеряет деньги и завалит тебя. Терпи. Я поверила и терпела.
И знаете, чем все закончилось? Он меня все равно завалил. Потому что я решила сдавать сама и не платить ему взятку. А все заплатили. Так что терпела я его напрасно. 

Позже выяснилось, что титул самого худшего он выдавал всем. Я не была худшей. Просто так он пытался нас мотивировать. Орал и унижал. А мы терпели, думая что могло бы быть хуже. 
Надо ли уточнять, что эффекта от обучения было ноль: мне потом пришлось брать платные уроки, чтобы подтянуть все. 

В чем мораль? Если видишь, что тебе некомфортно, тебя не понимают и не могут помочь - беги, пока негативные установки не закрепились. Ищи своего учителя/тренера/психолога (подставь нужное) и все получится 🙌
🔥93👍3😢1
WOMEN’S 100

В сентябре во всем мире девушки едут вместе 100 км. Акция, запущенная брендом Rapha 12 лет назад, переросла статус мероприятия бренда и стала всемирным флешмобом. 

Я никогда не ездила длинные дистанции в женской компании. Мои длинные райды были больше похожи на тренировки: никаких тебе вторых зон, все проносится мимо с бешеной скоростью, а в конце ты потный и грязный падаешь без сил...

В этот раз все было иначе ❤️Красивые девчонки, шикарная погода и комфортный темп, в котором ты можешь болтать, смеяться и наслаждаться видами под теплыми лучами осеннего солнца. 

В нашей компании были разные по силам девочки, но мы ехали вместе, ждали отстающих, помогали друг другу и это было классно! Мы останавливались там, где красиво, пили кофе, ели морожку. По дороге мы потеряли 1 фонарик, уронили 1 телефон, встретили стадо мирных коров и стаю агрессивных собак. И мы со всем справились 💪

Такой была наша сотка. 112 км Сосново-Выборг, 5 часов в пути и целый день, полный удовольствия!

Спасибо, девочки 🩷🩷🩷🩷🩷🩷
🔥106👍3😍1
🤷‍♀️Не женское это дело

Как-то так получилось, что профессиональные соревнования по велоспорту смотрят в основном мужчины. Девушки часто даже не пытаются, считая, что это сложно и неинтересно.

Я в этом году посмотрела все 3 гранд-тура Джиро, Тур де Франс, Вуэльту и я вам так скажу - это как сериал: начинаешь смотреть, втягиваешься, потом уже ждёшь с нетерпением новую серию.

Во время трансляций ты многое узнаешь про гонки, тактику, сложные ситуации, которые встречаются также и в любительских соревнованиях. Все это дает понимание того, как может развиваться гонка, какие хитрости использовать. В общем, расширяет спортивный кругозор и тренирует мозг, который для велосипедиста очень важен.

Если вы хотите начать смотреть соревнования, то в ближайшее время пройдут динамичные осенние однодневки и ЧМ. А большие туры - уже в следующем году.
13.09 - Гран при Квебек
15.09 - Гран при Монреаль
22-29.09 - чемпионат мира

Вот ссылка на канал, где можно смотреть трансляции с русскими комментаторами:
www.vk.com/vel0ton
👍53👏3🤔1
Вы только посмотрите, какие шикарные афиши сейчас в велоспорте. Спортсмены просто как киногерои 🤩
🔥3😍321
В субботу на женском этапе чемпионата мира произошло нечто примечательное. С треском провалилась одна из сильнейших команд – Голландия. Во время гонки девушки предпринимали очень странные шаги: догоняли отрывы, в которых были их сокомандницы, подвозили конкурентов к своим, сбрасывали своего же спринтера из группы. И так несколько раз за гонку. Каждая рвалась к личной победе, а в итоге никто из голландок не занял даже места на подиуме.

Команда без команды 😿 
🤔4😱4
Пожалуй, это лучшая новость сегодня 💜
👍21🔥1
Forwarded from QUEENZ Cycling team
Всем привет!

На связи велокоманда QUEENZ cycling team, первая женская команда из Санкт-Петербурга. Мы объединяем активных девушек, которые хотят развиваться в велоспорте, делаем для них доступнее тренировки и участие в соревнованиях.

Приглашаем девушек любого возраста и уровня подготовки тренироваться в комфортных условиях и дружелюбной атмосфере.

Мы проводим тренировки под руководством опытного тренера (групповые, технические, индивидуальные, ОФП), организуем безопасные выезды на объемные тренировки и соревнования в Санкт-Петербурге и других городах, проводим сборы и еще много чего интересного.

Каждая девушка сможет реализовать в QUEENZ свои цели - прокачать навыки и уверенность, выйти на новый уровень физической подготовки, принять участие в соревнованиях в составе команды.

Подписывайтесь на наши каналы, чтобы узнавать свежие новости. Скоро расскажем подробнее о планах и активностях, к которым можно присоединиться.

Будем на связи 💜
🔥8🥰32
29 сентября отменили последнюю питерскую групповую гонку La Strada. Это не самое престижное соревнование, но для меня LS была не просто стартом, а началом моего пути в спорте.

В июне 2022 года я увидела, как Аня Клюева проехала первую La Strada на шоссейном велосипеде. И мне буквально снесло голову, я поняла, что хочу именно этого. И начала собирать шоссер. Следующая La Strada должна была пройти в августе, но моя рама не успела приехать, велосипеда к гонке у меня не было… Казалось бы, надо было все отменить. Но я ж упертая: решила - сделаю. За неделю до старта я взяла в прокат шоссейный вел. Несколько дней покатала, попала в завал и за 2 дня до гонки сидела с синим коленом и думала. Но недолго. 11 августа я ехала на свою первую гонку в кедах, на топталках и с нулевым опытом езды в группе. Никогда так не делайте!

В сентябре собрался вел, я откатала пару недель в контактах и…поехала на сборы в Сочи🤦‍♀️ Еще раз: никогда так не делайте!

А потом все как в тумане, ну вы поняли 😆
😁7🔥31
Леди на велосипеде
Вчера на Вуэльте произошло нечто примечательное. Непростой этап выиграл малоизвестный гонщик Пабло Кастрильо из скромной континентальной команды Equipo Kern Pharma. Уйдя в отрыв, этот парень, не побоялся атаковать топовых гонщиков и финишировал первым. Последние…
У этой мотивирующей истории есть потрясающее продолжение - парень получил контракт в одной из команд мирового тура:
23-летний Пабло Кастрильо из Equipo Kern Pharma, выигравший два этапа на минувшей Вуэльте, один из которых — в борьбе с Александром Власовым, заключил контракт с Movistar.
🔥21🏆1
Иногда читаешь отчёты бывших профи и опытных любителей о гонках и поражаешься, насколько пренебрежительно они относятся к «простым смертным». Лохи, неучи, овцы, гарнир…как только не называют тех, кто едет в пелотоне. Безусловно, многим любителям не хватает опыта и навыков. Многие учатся и нарабатывают этот опыт на гонках. И казалось бы, профессионалы должны это понимать. Гонки-то любительские и рассчитаны на широкую аудиторию. На секундочку, за счёт «гарнира» и происходят все соревнования, так как элита часто попадает туда либо бесплатно, либо по скидкам. А полную стоимость оплачивает как раз то самое «стадо овец». 

Хочется сказать снобам – будьте добрее, ребзя 🙏 Вы и так крутые, выше на голову большинства любителей. Пишите мотивирующе, учите, побуждайте к учебе и росту. Вас читают обычные любители. От вас, как заметных представителей велосообщества, тоже зависит, каким будет будущий пелотон. 

Всем peace ✌️
🔥17💯9👍2
Первый наш командный старт. Болеть и поддерживать своих девчонок - вдохновляет 💜Рада очень за Юлю! Первое участие в кубке и очень достойное выступление 💪
🔥7