Всех приглашаю на классное мероприятие, которое организуют мои друзья 🙌

ДЕКА.fest — фестиваль современной уличной культуры и спорта пройдет 24 августа под мостом Бетанкура в Санкт-Петербурге.
Хедлайнерами фестиваля станут: профессиональный скейтбордист из Аргентины Адриэль Пармисано; действующий Чемпион России по самокатному спорту Илья Кузьминов, топовый стрит BMXрайдер страны Евгений Симонов, знаковая фигура в мире фингер спорта Богдан Гришанов, а также российская брейк-данс-команда из Санкт-Петербурга Top 9 Crew.
Особым подарком станет выступление диджея из Бразилии Bigfett и российского диджея Lady Waks.

Сайт deka-fest.ru.

🔥Участие бесплатное.

Социальные сети: https://t.me/dekafest и https://vk.com/dekafest

Вчера на Вуэльте произошло нечто примечательное. Непростой этап выиграл малоизвестный гонщик Пабло Кастрильо из скромной континентальной команды Equipo Kern Pharma. Уйдя в отрыв, этот парень, не побоялся атаковать топовых гонщиков и финишировал первым. Последние километры он ехал буквально на зубах, терпел, цепляясь всеми силами за шанс на победу.

Основатель команды, Маноло Аскона, не дожил всего несколько часов до главной победы в истории Equipo Kern Pharma. Изначально он создавал команду как велоклуб, и вот, спустя 30 лет - сенсационная победа на этапе Вуэльты.

Эта история очень мотивирует. Обычный велоклуб превратился в профессиональную команду и сейчас получает приглашения даже на мировые туры, а ее гонщики, не боясь авторитета топов, вершат историю своей команды. Perfecto! 👏

В такой день о чем еще поговорить - об учебе конечно 🤓

Когда-то давным-давно я пошла учиться в автошколу. Обычную, рядом с домом, чтобы успевать с работы на очные занятия. Наша группу рандомно распределили по инструкторам. Мне попался мудак. Тогда я дала ему более интеллигентное определение, но став совсем взрослой, поняла, что он все-таки был мудаком. 
Он кричал на меня, при каждой ошибке на дороге закатывал глаза и постоянно твердил, что я самая худшая в группе. - Все, блин, уже освоили этот маневр, а ты нет. После поездок с ним я была так раздавлена, что иногда плакала по дороге домой. 

Я поделилась переживаниями с мужем и некоторыми одногруппникам и предположила, что надо поменять инструктора. Но все в один голос сказали мне, что идея говно: так не принято, он потеряет деньги и завалит тебя. Терпи. Я поверила и терпела.
И знаете, чем все закончилось? Он меня все равно завалил. Потому что я решила сдавать сама и не платить ему взятку. А все заплатили. Так что терпела я его напрасно. 

Позже выяснилось, что титул самого худшего он выдавал всем. Я не была худшей. Просто так он пытался нас мотивировать. Орал и унижал. А мы терпели, думая что могло бы быть хуже. 
Надо ли уточнять, что эффекта от обучения было ноль: мне потом пришлось брать платные уроки, чтобы подтянуть все. 

В чем мораль? Если видишь, что тебе некомфортно, тебя не понимают и не могут помочь - беги, пока негативные установки не закрепились. Ищи своего учителя/тренера/психолога (подставь нужное) и все получится 🙌

🤷‍♀️Не женское это дело

Как-то так получилось, что профессиональные соревнования по велоспорту смотрят в основном мужчины. Девушки часто даже не пытаются, считая, что это сложно и неинтересно.

Я в этом году посмотрела все 3 гранд-тура Джиро, Тур де Франс, Вуэльту и я вам так скажу - это как сериал: начинаешь смотреть, втягиваешься, потом уже ждёшь с нетерпением новую серию.

Во время трансляций ты многое узнаешь про гонки, тактику, сложные ситуации, которые встречаются также и в любительских соревнованиях. Все это дает понимание того, как может развиваться гонка, какие хитрости использовать. В общем, расширяет спортивный кругозор и тренирует мозг, который для велосипедиста очень важен.

Если вы хотите начать смотреть соревнования, то в ближайшее время пройдут динамичные осенние однодневки и ЧМ. А большие туры - уже в следующем году.
13.09 - Гран при Квебек
15.09 - Гран при Монреаль
22-29.09 - чемпионат мира

Вот ссылка на канал, где можно смотреть трансляции с русскими комментаторами:
www.vk.com/vel0ton

В субботу на женском этапе чемпионата мира произошло нечто примечательное. С треском провалилась одна из сильнейших команд – Голландия. Во время гонки девушки предпринимали очень странные шаги: догоняли отрывы, в которых были их сокомандницы, подвозили конкурентов к своим, сбрасывали своего же спринтера из группы. И так несколько раз за гонку. Каждая рвалась к личной победе, а в итоге никто из голландок не занял даже места на подиуме.

Команда без команды 😿 

Пожалуй, это лучшая новость сегодня 💜

Всем привет!

На связи велокоманда QUEENZ cycling team, первая женская команда из Санкт-Петербурга. Мы объединяем активных девушек, которые хотят развиваться в велоспорте, делаем для них доступнее тренировки и участие в соревнованиях.

Приглашаем девушек любого возраста и уровня подготовки тренироваться в комфортных условиях и дружелюбной атмосфере.

Мы проводим тренировки под руководством опытного тренера (групповые, технические, индивидуальные, ОФП), организуем безопасные выезды на объемные тренировки и соревнования в Санкт-Петербурге и других городах, проводим сборы и еще много чего интересного.

Каждая девушка сможет реализовать в QUEENZ свои цели - прокачать навыки и уверенность, выйти на новый уровень физической подготовки, принять участие в соревнованиях в составе команды.

Подписывайтесь на наши каналы, чтобы узнавать свежие новости. Скоро расскажем подробнее о планах и активностях, к которым можно присоединиться.

Будем на связи 💜

29 сентября отменили последнюю питерскую групповую гонку La Strada. Это не самое престижное соревнование, но для меня LS была не просто стартом, а началом моего пути в спорте.

В июне 2022 года я увидела, как Аня Клюева проехала первую La Strada на шоссейном велосипеде. И мне буквально снесло голову, я поняла, что хочу именно этого. И начала собирать шоссер. Следующая La Strada должна была пройти в августе, но моя рама не успела приехать, велосипеда к гонке у меня не было… Казалось бы, надо было все отменить. Но я ж упертая: решила - сделаю. За неделю до старта я взяла в прокат шоссейный вел. Несколько дней покатала, попала в завал и за 2 дня до гонки сидела с синим коленом и думала. Но недолго. 11 августа я ехала на свою первую гонку в кедах, на топталках и с нулевым опытом езды в группе. Никогда так не делайте!

В сентябре собрался вел, я откатала пару недель в контактах и…поехала на сборы в Сочи🤦‍♀️ Еще раз: никогда так не делайте!

А потом все как в тумане, ну вы поняли 😆

У этой мотивирующей истории есть потрясающее продолжение - парень получил контракт в одной из команд мирового тура:

23-летний Пабло Кастрильо из Equipo Kern Pharma, выигравший два этапа на минувшей Вуэльте, один из которых — в борьбе с Александром Власовым, заключил контракт с Movistar.