Запускаю свой Новый год в движении! 🚀

Завтра 4 октября у меня День Рождения!

И уже 7 лет подряд я не задуваю свечи дома. Мы с семьей обязательно уезжаем: в другую страну или хотя бы в другой город.

Почему?

Я уверена, что первый день нового личного года задает тон всем остальным 364.

Так я сознательно запускаю в свою жизнь энергию новизны, ярких впечатлений, любознательности и движения.

Ведь как говорится: «Как Новый год встретишь, так его и проведешь».

И я выбираю провести его в путешествиях, открытиях и радости!

Кстати, о новом! Уже завтра анонсирую свою новую терапевтическую группу «про отношения»
и буду дарить подарки участникам и всем здесь❤️‍🔥

Следите за новостями!

А еще... я открыта к волшебству!

Если вы хотите помочь мне зарядить этот год еще большей энергией изобилия, я буду бесконечно благодарна за поздравление в виде перевода на карту с пометкой «подарок». Это станет для меня символом нашей общей веры в прекрасное начало!

Поздравить 💜
89267620979 Сбербанк с пометкой «подарок»

Всем заранее спасибо за ваши теплые слова и поддержку! 🥰

Ну что же привет мои 42
Я так вам рада🤗
Люблю каждую минуту своей жизни
Принимаю поздравления 💜

Запускаю энергию в свой год смелостью анонсировать закрытую терапевтическую группу
«ПРОотношения»

Дочитайте до конца👇🏻

Глубокая проработка партнерских сценариев

Эта группа создана для двух ключевых запросов:

1. ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ЕСТЬ ОТНОШЕНИЯ, НО НЕТ ГЛУБИНЫ И ЛЕГКОСТИ

Вы в паре, но чувствуете:
* Стену непонимания, хотя вроде бы все стараются.
* Приступы ревности, контроля или желания саботировать близость.
* Что говорите с партнером на разных языках и ходите по кругу одних и тех же ссор.
* Что любовь есть, но радости и лёгкости не хватает.

В группе вы сможете увидеть скрытую динамику ваших отношений, найти корень напряжения и понять, какой следующий шаг к друг другу вам нужен.

2. ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ОТНОШЕНИЙ НЕТ, НО ЕСТЬ ПОВТОРЯЮЩИЙСЯ СЦЕНАРИЙ

Вы ловите себя на мысли, что:
* Вновь и вновь выбираете эмоционально недоступных партнеров.
* Притягиваете ситуации, где вас обесценивают, бросают или вы сами бежите из отношений, как только становится хорошо.
* Хотите отношений, но внутри включается какой-то стопор или страх.
* Чувствуете, что «где-то есть мой человек, но мы все не можем встретиться».

На группе вы сможете исследовать и «почистить» партнерское место — то внутреннее пространство, куда вы приглашаете другого человека.

Увидеть, чем оно «нагружено» (старыми обидами, родительскими моделями, страхами и много еще чем) и освободить его для нового, здорового союза.

ДЕТАЛИ И УСЛОВИЯ:

Формат: онлайн расстановочные алгоритмы для каждого участника Количество мест: Всего 5 человек. Малая группа нужна для максимальной глубины и безопасности каждого.

🗓️ Старт: 10 октября
💰 Стоимость: 6000 рублей за полноценную работу со своим запросом в кругу

Для тех кто присоединяется 4 и 5 октября делаю скидку 10% на группу

БОНУС ДЛЯ УГЛУБЛЕНИЯ РАБОТЫ:
Для каждого участника я подготовила работу с МАК (у меня есть несколько невероятных колод)
Это поможет еще до расстановки точнее выйти на свой запрос и прояснить бессознательные моменты.

Что вы получите в результате?
* Четкое понимание, какой неосознанный сценарий управляет вашей личной жизнью.
* Возможность «расплести» старые проекции и увидеть реального партнера (или будущего партнера) без искажений.
* Новый ресурс и конкретный шаг для движения к тем отношениям, о которых вы по-настоящему мечтаете.

Как присоединиться?
Напишите мне в личные сообщения 📩 слово «ХОЧУ В ГРУППУ» или поставь + в комментариях и я с тобой свяжусь


Сделайте этот шаг навстречу своим отношениям — как с партнером, так и с самим собой.

Всем 🎁 (действует весь октябрь)
Дарю скидку 20% на любую мою услугу:
-добаюкивание любого формата
-пеленание
-психологические сессии
-расстановки онлайн с заместителями/на фигурках

Люблю видеть знаки вокруг, иногда идешь и думаешь о чем-то и встречаешь надпись … иии та-дам получаешь ответ

Делюсь таким и зову на группу про отношения
О группе
Осталось 4 места, стартуем 10 октября

Сила группового формата

Почему я так люблю групповую терапию? Это один из самых быстрых путей к изменениям. 💫

Многие спрашивают: «Зачем идти в группу? Разве индивидуальной работы не достаточно?».

Отвечаю как практик: групповой формат — это уникальное пространство, где терапия становится в разы глубже и многограннее.

Это не «бюджетная замена» индивидуальной работе, а мощный инструмент с своими невероятными преимуществами.

Помимо очевидных плюсов:
✅ Финансовая доступность.
Группа позволяет получить глубокую работу по более доступной цене.
✅ Мульти-озарения.
Вы не только работаете со своим запросом, но и получаете инсайты, слушая истории других.
Часто ответ на свой вопрос находишь в чужой истории.
✅ Эффект «х5».
За одну группу вы наблюдаете проработку 5 разных запросов, которые в этот раз будут касаться отношений и динамик с ними связанных.
Ваше бессознательное учится на опыте других, ускоряя ваши личные изменения.
✅ Краткосрочность и долгий эффект.
Интенсивный формат группы дает мощный импульс, который продолжает работать долгое время после ее завершения.
✅ Безопасное пространство.
Закрытая группа — это место доверия, бережности и поддержки, где нет случайных людей.
✅ Реальные люди.
Вы в кругу тех, кто, как и вы, хочет жить лучше и готов меняться. Это вдохновляет и дает опору.

Но есть и неочевидные, главные преимущества:

❇️Эффект сообщества.
Вы видите, что вы не одиноки в своих трудностях. Кто-то рядом тоже меняет свою жизнь к лучшему. Это снижает стыд и дает силы.
❇️ Живая лаборатория отношений.
В группе мгновенно проявляются ваши бессознательные модели коммуникации: как вы просите о помощи, как защищаетесь, как слушаете. И здесь же можно получить обратную связь и попробовать вести себя иначе.
❇️ Глубокое исследование.
Вы сможете исследовать свои модели поведения в безопасном поле, увидеть, как они влияют на вашу жизнь и отношения, и «отрепетировать» новые способы быть.

Группа — это место честного разговора с собой и другими. Именно такая честность открывает новые пространства внутри, высвобождает жизненные силы и рождает новое, более осознанное поведение.

Готова создать такое пространство для вас.
Жду в закрытой расстановочной группе по отношениям, старт 10 октября

О группе


Осталось всего 4 места
Пишите в Директ «ХОЧУ В ГРУППУ», чтобы забронировать место или задать вопросы

Почему ваши отношения — это не про любовь, а про боль из прошлого?

«Если вступать в отношения, не пройдя путь внутренней честности и самопознания, то они неизбежно становятся рамкой проекций. Партнёр превращается в экран для зависти, невыраженной боли и детских обид, а сама связь – в источник хронического конфликта между иллюзиями и реальностью».
Мари Бартон

Остановитесь на секунду и перечитайте это. Еще раз📌

Вы можете годами считать, что проблема в партнере. В том, что он недостаточно хорош, слишком холоден, не так любит, не угадывает ваши мысли.

А что, если проблема в экране, на который вы его проецируете?

Этот экран состоит из:
🎞️ Образов ваших родителей и их моделей отношений.
🎞️ Ваших детских обид, которые вы носите в себе, как незаживающую рану. А партнер лишь будет каждый раз показывать вам эти раны, пока вы с ними что-то не сделаете.
🎞️ Ваших собственных страхов быть брошенной, недооцененной, непринятой… продолжите список..

Вы смотрите на реального мужчину, а видите призраков из своего прошлого. И требуете от него, чтобы он исправил боль, которую причинил не он и вообще ни причем здесь🤗

Это и есть тот самый «хронический конфликт между иллюзиями и реальностью».
Он съедает ваши силы, убивает близость и оставляет горькое чувство, что «опять не то».

Вы заслуживаете отношений, в которых вас любят не за роль, которую вы играете, а за вас настоящую. И в которых вы видите и любите реального человека, а не свой проекционный экран.

Группа про отношения стартует ЗАВТРА 10 октября

Это шанс:
➡️ Снять проекциии увидеть, что происходит на самом деле.
➡️ Остановить хронический конфликт и найти путь к настоящей близости.
➡️ Встретиться не с призраками прошлого, а с реальным партнером или освободить место для него.

Если вы читаете это и чувствуете, что это про вас — не ждите, пока «само рассосется». Не рассосется. Сделайте шаг.

Напишите мне в Директ
«ХОЧУ НА ГРУППУ»

Тело никогда не врет, повторила я тысячный раз😁

На прошедших выходных завершился второй модуль обучения телесно-ориентированной психотерапии, и я снова под огромным впечатлением. Это как заглянуть в инструкцию к самому себе, которую ты раньше игнорировал.

Наш ум великий мастер маскировки и очень похож на женщину легкого поведения 🤣
Он умеет выстраивать логичные и нелогичные цепочки, оправдывать, увиливать, вихляться как уж на сковородке, прятать травмы и боли глубоко внутри.

Мы можем годами говорить себе: «Я справился», «Все в прошлом», «Это меня не беспокоит». Но наше тело... наше тело….у него нет этой роскоши лгать.

Оно честный летописец нашей жизни. Каждый наш стресс, непрожитая эмоция, подавленная слеза или сдержанный гнев находят в теле свой уголок и остаются там на долгие годы…

Напряженные плечи, сжатые челюсти, зажатый живот, скованное дыхание это не просто «мышечные зажимы». Это история. История обид, страхов, запретов и невысказанных слов.

На этом модуле мы углубленно изучали телесную диагностику. И это волшебно видеть, как тело легко и готово открываться, когда ему наконец-то уделяют внимание.
Оно не просто молча страдает, оно сигналит, ждет, когда его услышат.
И когда это происходит, начинаются настоящие, глубокие изменения, словно тиктанические плиты сдвигаются во времени. И складывается пазл прежних осознаний🤗

Мои главные осознания с этого модуля:

🌱Тело это дверь к бессознательному. Через него можно исцелить раны, до которых умом не дотянуться. Или хорошенько закрепить до чего уже дотянулись
🌱Изменения на уровне тела самые устойчивые. Я уже давно поняла и работаю на трех центрах (чувства, мысли и тело) и теперь вижу еще больше красоту этого процесса🔥
🌱Тело жаждет диалога. И когда мы начинаем этот диалог, оно отвечает с такой благодарностью и готовностью к трансформации, что это невозможно не чувствовать.

Тело никогда не врет. И оно заслуживает того, чтобы его слушали.

Делали классный диагностический тест по тому, какие есть блоки, зажимы и неправильное течение энергии в теле, кому интересно напишите в личку @katrinskul расскажу подробнее и если захотите сделаете - многое о себе узнаете🤗

Как вы думаете, какую самую важную правду о вас знает ваше тело, но не признает ум?

Дорогие мои прекрасные женщины 🤗

Пришла к вам с тем, чтобы напомнить, что до конца октября в честь дня моего рождения я дарю скидку 20% на любую мою услугу

-личная сессия как психолога
-пакет сессий
-телесно-ориентированная терапия
-матрица отношений
-расстановка на фигурках
-добаюкивание в разных форматах (с мамой, семейный процесс, первые шаги)
-пеленание

Можно забронировать в октябре, а услугу пройти в ноябре или декабре 🤗

Воспользуйтесь уникальной возможностью изменить то, что давно просит изменений в бережных моих руках💜

За подробностями, пишите в личные сообщения @katrinskul

Прошедшие выходные были рабочими, сегодня отдыхаю и хочу вам предложить тест

ЧТО ПРИГОТОВИЛ ВАМ НОЯБРЬ 🍁

посмотрите внимательно на картинки и выберете ту, которая больше всех привлекает внимание

Ищите расшифровку в комментариях и делитесь как вам послания 🤗

Прошедшая группа в Туле была настолько глубокая, что я до сих пор под впечатлением, и собираю слова и свои чувства как драгоценные камушки, чтобы хоть немного передать вам их через слова💜

На самом деле пока я ехала домой думала о том, что то, что происходило внутри пространства достойно не одного поста

Жизнь. Она такая разная.

Иногда кажется, что жить — это значит бежать, достигать, стараться, соответствовать. Но что, если Жизнь - это просто быть?
Быть разной. Чувствовать всё. И позволять этому течь через тебя.

Прошла группа в Туле.
До сих пор с трудом подбираю слова, чтобы описать словами то, что проживали участницы

Я ими горжусь, восхищаюсь их смелостью и доверию, которые они подарили мне.

8 смелых женщин заглянули в самый уязвимый возраст. Позволили своему телу вспомнить. Тот самый сокровенный, вытесненный опыт, который хранится в каждой клеточке.

Для одной это была огромная боль ненужности, брошенности. Когда после рождения разлучили с мамой на долгие месяцы. Ведь даже час без мамы для малышки кажется вечностью. Вечностью одиночества.

Для другой - это был опыт перепроживания огромного страха. Страха появления в этот мир. Страха, что в любой момент меня может не стать. И как это, когда мама признает, что Я ЕСТЬ? Что я любима. Что меня ждут.

Участницы постепенно погружались в эти воспоминания. Не умом, а телом. Телом, которое помнит всё.

Кто-то бунтовал. А у кого-то был целый водопад слез, тех самых, что копились десятилетиями. Кто-то замирал, пытаясь стать невидимым. Кто-то очень сильно мерз, отдаваясь внутреннему холоду. И даже огромная боль того периода выходила из тела физически, проживаясь наконец-то.

Всё подавленное, всё запрятанное подальше выходило наружу. И это было уже невозможно сдерживать. Оставалось только сдаться. Сдаться этому потоку. Довериться ему. Позволить себе наконец-то прочувствовать, прожить и отпустить

Я знаю, как это непросто. Я сама была за этой чертой 6 раз. И каждый раз я безгранично восхищаюсь смелостью идти в эту правду. С которой встречаешься лицом к лицу во время практики. Потому что ДО невозможно предугадать, что вскроется. Об этом знает только тело. Только оно хранитель нашей самой честной истории.

Практика добаюкивания она про жизнь. Про оживление. Про разрешение себе чувствовать ВСЁ.

И оно не всегда радужное и светлое. Очень часто, чтобы наконец-то расслабиться и поверить маме, ее словам, принять ее тепло и любовь... нужно сначала освободить место. Прокричать: «Я не верю тебе!», «Уйди!», «Вообще отстань от меня!». Выплеснуть ту боль и то недоверие, которые стали броней вокруг сердца.

Это и есть разрешение. Разрешение быть разной. Разрешение не верить, чтобы однажды… начать верить. По-настоящему.

И в самой глубине этого опыта рождается самое главное знание. Тихое и безоговорочное.

Если я есть — значит, на это есть Высшая воля

И когда это знание проходит из головы в самое сердце, в каждую клетку происходит чудо. Отпадает необходимость доказывать, утверждаться…

Нет больше необходимости доказывать миру, что ты есть. Нет необходимости доказывать, что ты достойна быть, дышать, занимать свое место, жить в этом мире и дышать полной грудью

Ты просто есть. Ты уже здесь. И сам факт твоего существования уже есть абсолютное, не требующее никаких доказательств, подтверждение твоего права на жизнь и любовь.

Я есть. Ты есть. И этого уже достаточно для самой большой, безусловной любви.

Обнимаю вас и вашу внутреннюю, иногда такую aнесговорчивую, малышку. Она имеет право на всю вашу любовь просто потому, что она есть. ❤️

А кто хочет почувствовать на себе чувство безусловной любви, когда тебя принимают такой какая ты есть

В ноябре есть 2 места для индивидуального добаюкивания
Запишись в личных сообщениях
@katrinskul