Сегодня я снова ученик

Долго искала, около года для себя обучение по телесно-ориентированной психотерапии

Нашла 🤗

Прочитав программу было ощущение, что она специально для меня была написана

Работа с телом очень важная составляющая, чтобы истинно себя слышать
В теле хранится много тайн, такой ящичек Пандоры иной раз

Раньше я вообще думала, что тело хочет меня убить🤣 настолько был не контакт с телом)
Поделитесь как вы дружите со своим телом ?

Запускаю свой Новый год в движении! 🚀

Завтра 4 октября у меня День Рождения!

И уже 7 лет подряд я не задуваю свечи дома. Мы с семьей обязательно уезжаем: в другую страну или хотя бы в другой город.

Почему?

Я уверена, что первый день нового личного года задает тон всем остальным 364.

Так я сознательно запускаю в свою жизнь энергию новизны, ярких впечатлений, любознательности и движения.

Ведь как говорится: «Как Новый год встретишь, так его и проведешь».

И я выбираю провести его в путешествиях, открытиях и радости!

Кстати, о новом! Уже завтра анонсирую свою новую терапевтическую группу «про отношения»
и буду дарить подарки участникам и всем здесь❤️‍🔥

Следите за новостями!

А еще... я открыта к волшебству!

Если вы хотите помочь мне зарядить этот год еще большей энергией изобилия, я буду бесконечно благодарна за поздравление в виде перевода на карту с пометкой «подарок». Это станет для меня символом нашей общей веры в прекрасное начало!

Поздравить 💜
89267620979 Сбербанк с пометкой «подарок»

Всем заранее спасибо за ваши теплые слова и поддержку! 🥰

Ну что же привет мои 42
Я так вам рада🤗
Люблю каждую минуту своей жизни
Принимаю поздравления 💜

Запускаю энергию в свой год смелостью анонсировать закрытую терапевтическую группу
«ПРОотношения»

Дочитайте до конца👇🏻

Глубокая проработка партнерских сценариев

Эта группа создана для двух ключевых запросов:

1. ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ЕСТЬ ОТНОШЕНИЯ, НО НЕТ ГЛУБИНЫ И ЛЕГКОСТИ

Вы в паре, но чувствуете:
* Стену непонимания, хотя вроде бы все стараются.
* Приступы ревности, контроля или желания саботировать близость.
* Что говорите с партнером на разных языках и ходите по кругу одних и тех же ссор.
* Что любовь есть, но радости и лёгкости не хватает.

В группе вы сможете увидеть скрытую динамику ваших отношений, найти корень напряжения и понять, какой следующий шаг к друг другу вам нужен.

2. ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ОТНОШЕНИЙ НЕТ, НО ЕСТЬ ПОВТОРЯЮЩИЙСЯ СЦЕНАРИЙ

Вы ловите себя на мысли, что:
* Вновь и вновь выбираете эмоционально недоступных партнеров.
* Притягиваете ситуации, где вас обесценивают, бросают или вы сами бежите из отношений, как только становится хорошо.
* Хотите отношений, но внутри включается какой-то стопор или страх.
* Чувствуете, что «где-то есть мой человек, но мы все не можем встретиться».

На группе вы сможете исследовать и «почистить» партнерское место — то внутреннее пространство, куда вы приглашаете другого человека.

Увидеть, чем оно «нагружено» (старыми обидами, родительскими моделями, страхами и много еще чем) и освободить его для нового, здорового союза.

ДЕТАЛИ И УСЛОВИЯ:

Формат: онлайн расстановочные алгоритмы для каждого участника Количество мест: Всего 5 человек. Малая группа нужна для максимальной глубины и безопасности каждого.

🗓️ Старт: 10 октября
💰 Стоимость: 6000 рублей за полноценную работу со своим запросом в кругу

Для тех кто присоединяется 4 и 5 октября делаю скидку 10% на группу

БОНУС ДЛЯ УГЛУБЛЕНИЯ РАБОТЫ:
Для каждого участника я подготовила работу с МАК (у меня есть несколько невероятных колод)
Это поможет еще до расстановки точнее выйти на свой запрос и прояснить бессознательные моменты.

Что вы получите в результате?
* Четкое понимание, какой неосознанный сценарий управляет вашей личной жизнью.
* Возможность «расплести» старые проекции и увидеть реального партнера (или будущего партнера) без искажений.
* Новый ресурс и конкретный шаг для движения к тем отношениям, о которых вы по-настоящему мечтаете.

Как присоединиться?
Напишите мне в личные сообщения 📩 слово «ХОЧУ В ГРУППУ» или поставь + в комментариях и я с тобой свяжусь


Сделайте этот шаг навстречу своим отношениям — как с партнером, так и с самим собой.

Всем 🎁 (действует весь октябрь)
Дарю скидку 20% на любую мою услугу:
-добаюкивание любого формата
-пеленание
-психологические сессии
-расстановки онлайн с заместителями/на фигурках

Люблю видеть знаки вокруг, иногда идешь и думаешь о чем-то и встречаешь надпись … иии та-дам получаешь ответ

Делюсь таким и зову на группу про отношения
О группе
Осталось 4 места, стартуем 10 октября

Сила группового формата

Почему я так люблю групповую терапию? Это один из самых быстрых путей к изменениям. 💫

Многие спрашивают: «Зачем идти в группу? Разве индивидуальной работы не достаточно?».

Отвечаю как практик: групповой формат — это уникальное пространство, где терапия становится в разы глубже и многограннее.

Это не «бюджетная замена» индивидуальной работе, а мощный инструмент с своими невероятными преимуществами.

Помимо очевидных плюсов:
✅ Финансовая доступность.
Группа позволяет получить глубокую работу по более доступной цене.
✅ Мульти-озарения.
Вы не только работаете со своим запросом, но и получаете инсайты, слушая истории других.
Часто ответ на свой вопрос находишь в чужой истории.
✅ Эффект «х5».
За одну группу вы наблюдаете проработку 5 разных запросов, которые в этот раз будут касаться отношений и динамик с ними связанных.
Ваше бессознательное учится на опыте других, ускоряя ваши личные изменения.
✅ Краткосрочность и долгий эффект.
Интенсивный формат группы дает мощный импульс, который продолжает работать долгое время после ее завершения.
✅ Безопасное пространство.
Закрытая группа — это место доверия, бережности и поддержки, где нет случайных людей.
✅ Реальные люди.
Вы в кругу тех, кто, как и вы, хочет жить лучше и готов меняться. Это вдохновляет и дает опору.

Но есть и неочевидные, главные преимущества:

❇️Эффект сообщества.
Вы видите, что вы не одиноки в своих трудностях. Кто-то рядом тоже меняет свою жизнь к лучшему. Это снижает стыд и дает силы.
❇️ Живая лаборатория отношений.
В группе мгновенно проявляются ваши бессознательные модели коммуникации: как вы просите о помощи, как защищаетесь, как слушаете. И здесь же можно получить обратную связь и попробовать вести себя иначе.
❇️ Глубокое исследование.
Вы сможете исследовать свои модели поведения в безопасном поле, увидеть, как они влияют на вашу жизнь и отношения, и «отрепетировать» новые способы быть.

Группа — это место честного разговора с собой и другими. Именно такая честность открывает новые пространства внутри, высвобождает жизненные силы и рождает новое, более осознанное поведение.

Готова создать такое пространство для вас.
Жду в закрытой расстановочной группе по отношениям, старт 10 октября

О группе


Осталось всего 4 места
Пишите в Директ «ХОЧУ В ГРУППУ», чтобы забронировать место или задать вопросы

Почему ваши отношения — это не про любовь, а про боль из прошлого?

«Если вступать в отношения, не пройдя путь внутренней честности и самопознания, то они неизбежно становятся рамкой проекций. Партнёр превращается в экран для зависти, невыраженной боли и детских обид, а сама связь – в источник хронического конфликта между иллюзиями и реальностью».
Мари Бартон

Остановитесь на секунду и перечитайте это. Еще раз📌

Вы можете годами считать, что проблема в партнере. В том, что он недостаточно хорош, слишком холоден, не так любит, не угадывает ваши мысли.

А что, если проблема в экране, на который вы его проецируете?

Этот экран состоит из:
🎞️ Образов ваших родителей и их моделей отношений.
🎞️ Ваших детских обид, которые вы носите в себе, как незаживающую рану. А партнер лишь будет каждый раз показывать вам эти раны, пока вы с ними что-то не сделаете.
🎞️ Ваших собственных страхов быть брошенной, недооцененной, непринятой… продолжите список..

Вы смотрите на реального мужчину, а видите призраков из своего прошлого. И требуете от него, чтобы он исправил боль, которую причинил не он и вообще ни причем здесь🤗

Это и есть тот самый «хронический конфликт между иллюзиями и реальностью».
Он съедает ваши силы, убивает близость и оставляет горькое чувство, что «опять не то».

Вы заслуживаете отношений, в которых вас любят не за роль, которую вы играете, а за вас настоящую. И в которых вы видите и любите реального человека, а не свой проекционный экран.

Группа про отношения стартует ЗАВТРА 10 октября

Это шанс:
➡️ Снять проекциии увидеть, что происходит на самом деле.
➡️ Остановить хронический конфликт и найти путь к настоящей близости.
➡️ Встретиться не с призраками прошлого, а с реальным партнером или освободить место для него.

Если вы читаете это и чувствуете, что это про вас — не ждите, пока «само рассосется». Не рассосется. Сделайте шаг.

Напишите мне в Директ
«ХОЧУ НА ГРУППУ»

Тело никогда не врет, повторила я тысячный раз😁

На прошедших выходных завершился второй модуль обучения телесно-ориентированной психотерапии, и я снова под огромным впечатлением. Это как заглянуть в инструкцию к самому себе, которую ты раньше игнорировал.

Наш ум великий мастер маскировки и очень похож на женщину легкого поведения 🤣
Он умеет выстраивать логичные и нелогичные цепочки, оправдывать, увиливать, вихляться как уж на сковородке, прятать травмы и боли глубоко внутри.

Мы можем годами говорить себе: «Я справился», «Все в прошлом», «Это меня не беспокоит». Но наше тело... наше тело….у него нет этой роскоши лгать.

Оно честный летописец нашей жизни. Каждый наш стресс, непрожитая эмоция, подавленная слеза или сдержанный гнев находят в теле свой уголок и остаются там на долгие годы…

Напряженные плечи, сжатые челюсти, зажатый живот, скованное дыхание это не просто «мышечные зажимы». Это история. История обид, страхов, запретов и невысказанных слов.

На этом модуле мы углубленно изучали телесную диагностику. И это волшебно видеть, как тело легко и готово открываться, когда ему наконец-то уделяют внимание.
Оно не просто молча страдает, оно сигналит, ждет, когда его услышат.
И когда это происходит, начинаются настоящие, глубокие изменения, словно тиктанические плиты сдвигаются во времени. И складывается пазл прежних осознаний🤗

Мои главные осознания с этого модуля:

🌱Тело это дверь к бессознательному. Через него можно исцелить раны, до которых умом не дотянуться. Или хорошенько закрепить до чего уже дотянулись
🌱Изменения на уровне тела самые устойчивые. Я уже давно поняла и работаю на трех центрах (чувства, мысли и тело) и теперь вижу еще больше красоту этого процесса🔥
🌱Тело жаждет диалога. И когда мы начинаем этот диалог, оно отвечает с такой благодарностью и готовностью к трансформации, что это невозможно не чувствовать.

Тело никогда не врет. И оно заслуживает того, чтобы его слушали.

Делали классный диагностический тест по тому, какие есть блоки, зажимы и неправильное течение энергии в теле, кому интересно напишите в личку @katrinskul расскажу подробнее и если захотите сделаете - многое о себе узнаете🤗

Как вы думаете, какую самую важную правду о вас знает ваше тело, но не признает ум?