Полгода за два месяца. Что может пойти не так?
Апрель и май я решила прожить на максимальных оборотах. Событий было запланировано много. Часть из них отменялась, переносилась, появлялись новые. В какой-то момент всё это перемешалось в такой компот, что само по себе стало отдельным вызовом. Но я решила не отступать и попробовать вместить всё: путешествия, выступления, работу, учёбу и спорт.
И по итогам могу сказать: можно совместить всё, но есть нюанс. О нём в конце. 🙂
В Геленджике, на следующий день после свадьбы, я выступала на конференции ORTA с докладом про искусственный интеллект в психотерапии. Этот вопрос я недавно подробно разбирала в своём закрытом канале.
Вижу интерес к этой теме и думаю, полезно ли будет провести небольшой семинар про возможности, ограничения и этические вопросы использования AI в психотерапии?
Если заинтересовало, напишите в комментариях. Тогда я подумаю над датами и условиями.
Затем был Кисловодск, куда я приехала на беговой кэмп и там же была супервизия моего преподавания в рамках подготовки к TEW. Было приятно
увидеть сильные стороны своей работы и одновременно получить полезные рекомендации для дальнейшего роста.
А ещё был сам беговой
кэмп.
Отдельное спасибо тренеру за находчивость и за то, что он находил нам такие горки, которые нам даже не снились. И слава богу, что не снились, потому что это был бы кошмар. 😄
Финальным аккордом был полумарафон 21 км в конце мая. Не лучший мой забег, но пробежала достойно.
Так вот, нюанс.
Очень логичное следствие всех этих событий это то, что сейчас мой фокус — на восстановление, отдых и возвращение сил.
Так что иногда можно впихнуть невпихуемое, но после этого всё-таки придётся отдышаться.
Апрель и май я решила прожить на максимальных оборотах. Событий было запланировано много. Часть из них отменялась, переносилась, появлялись новые. В какой-то момент всё это перемешалось в такой компот, что само по себе стало отдельным вызовом. Но я решила не отступать и попробовать вместить всё: путешествия, выступления, работу, учёбу и спорт.
И по итогам могу сказать: можно совместить всё, но есть нюанс. О нём в конце. 🙂
В Геленджике, на следующий день после свадьбы, я выступала на конференции ORTA с докладом про искусственный интеллект в психотерапии. Этот вопрос я недавно подробно разбирала в своём закрытом канале.
Вижу интерес к этой теме и думаю, полезно ли будет провести небольшой семинар про возможности, ограничения и этические вопросы использования AI в психотерапии?
Если заинтересовало, напишите в комментариях. Тогда я подумаю над датами и условиями.
Затем был Кисловодск, куда я приехала на беговой кэмп и там же была супервизия моего преподавания в рамках подготовки к TEW. Было приятно
увидеть сильные стороны своей работы и одновременно получить полезные рекомендации для дальнейшего роста.
А ещё был сам беговой
кэмп.
Отдельное спасибо тренеру за находчивость и за то, что он находил нам такие горки, которые нам даже не снились. И слава богу, что не снились, потому что это был бы кошмар. 😄
Финальным аккордом был полумарафон 21 км в конце мая. Не лучший мой забег, но пробежала достойно.
Так вот, нюанс.
Очень логичное следствие всех этих событий это то, что сейчас мой фокус — на восстановление, отдых и возвращение сил.
Так что иногда можно впихнуть невпихуемое, но после этого всё-таки придётся отдышаться.
❤15🔥7💯5⚡1❤🔥1
I'm OK, you’re OK | Sasha Mkhitaryan
Полгода за два месяца. Что может пойти не так? Апрель и май я решила прожить на максимальных оборотах. Событий было запланировано много. Часть из них отменялась, переносилась, появлялись новые. В какой-то момент всё это перемешалось в такой компот, что само…
С медалькой фотку забыла 😛
❤16🔥9😍5
65 дней и 74 поста — столько потребовалось, чтобы разобрать книгу Харгаден и Силлс по реляционному транзактному анализу в TA Lab.
Вчера состоялась наша финальная встреча. И могу сказать — это было прекрасное путешествие.
На первой картинке — вот такая получилась карта разбора. Все ссылки в канале активны, и каждая часть теории переведена на понятный язык, дополнена примерами, пояснениями и размышлениями.
Сейчас перезагружаюсь перед следующим разбором и открываю канал для всех желающих коллег. Можно спокойно зайти, оформить подписку и в течение недели почитать этот и предыдущие завершённые разборы.
Следующая статья тоже будет огонь. Но об этом позже расскажу.
Вчера состоялась наша финальная встреча. И могу сказать — это было прекрасное путешествие.
На первой картинке — вот такая получилась карта разбора. Все ссылки в канале активны, и каждая часть теории переведена на понятный язык, дополнена примерами, пояснениями и размышлениями.
Сейчас перезагружаюсь перед следующим разбором и открываю канал для всех желающих коллег. Можно спокойно зайти, оформить подписку и в течение недели почитать этот и предыдущие завершённые разборы.
Следующая статья тоже будет огонь. Но об этом позже расскажу.
❤8🔥4⚡2
off campus / вне кампуса
если вы ещё не смотрели, то совершенно точно: рано или поздно кто-нибудь посоветует вам этот сериал. И к этому человеку будет важно прислушаться, потому что он очень мудрый. Пусть сегодня этим человеком буду я. 😄
мне кажется, это прекрасный эмоционально корректирующий сериал. Особенно для тех, кто не так уж часто испытывал на себе опыт здорового разговора и нормальных человеческих отношений. Миллениалы, это для нас. 😄
да, в какой-то момент начинает казаться, что с экрана вот-вот польётся сироп. Но знаете что? А ПОЧЕМУ БЫ И НЕТ?!
я даже поймала себя на том, что всё время жду: сейчас обязательно начнётся какая-нибудь дичь. Кто-нибудь всё испортит. Кто-нибудь соврёт, предаст, убежит. А она... не начинается. И было очень интересно замечать, в какие моменты я этого жду.
для меня это ещё и double emotional damage 😄. Потому что там показана жизнь американского колледжа. Я сама жила в кампусе, когда училась в Штатах, поэтому многое ощущается до боли знакомым и ностальгичным.
the last, but not least — незаконно красивые парни с голым торсом ☺️. Хотя, если уж по-честному, кастинг там такой, что смотреть приятно будет всем — и мальчикам, и девочкам.
это 10/10, когда за красивым ромкомом показана эмоциональная зрелость и примеры когда люди выбирают контакт друг с другом, а не защиту.
смотрели уже?
если вы ещё не смотрели, то совершенно точно: рано или поздно кто-нибудь посоветует вам этот сериал. И к этому человеку будет важно прислушаться, потому что он очень мудрый. Пусть сегодня этим человеком буду я. 😄
мне кажется, это прекрасный эмоционально корректирующий сериал. Особенно для тех, кто не так уж часто испытывал на себе опыт здорового разговора и нормальных человеческих отношений. Миллениалы, это для нас. 😄
да, в какой-то момент начинает казаться, что с экрана вот-вот польётся сироп. Но знаете что? А ПОЧЕМУ БЫ И НЕТ?!
я даже поймала себя на том, что всё время жду: сейчас обязательно начнётся какая-нибудь дичь. Кто-нибудь всё испортит. Кто-нибудь соврёт, предаст, убежит. А она... не начинается. И было очень интересно замечать, в какие моменты я этого жду.
для меня это ещё и double emotional damage 😄. Потому что там показана жизнь американского колледжа. Я сама жила в кампусе, когда училась в Штатах, поэтому многое ощущается до боли знакомым и ностальгичным.
the last, but not least — незаконно красивые парни с голым торсом ☺️. Хотя, если уж по-честному, кастинг там такой, что смотреть приятно будет всем — и мальчикам, и девочкам.
это 10/10, когда за красивым ромкомом показана эмоциональная зрелость и примеры когда люди выбирают контакт друг с другом, а не защиту.
смотрели уже?
1❤19🔥8❤🔥5⚡3
Транзактный Анализ — это просто, говорили они 😆
В TA Lab начинаем разбор новой статьи Виктории Баскервилл — одной из самых обсуждаемых работ в современном ТА.
Будем говорить о том, как культура, социальный контекст, идентичность и все то, что происходит вокруг нас, влияет на то, как формируется личность и что мы видим в терапии.
Это одна из тех статей, которые стоит знать каждому специалисту, кто хочет понимать, куда сейчас развивается современный ТА.
И, эт самое… 😄
Прикладываю схему из статьи. Не знаю, как она выглядит для вас, но для меня как достойный аргумент разбираться в этом вместе. 😂
(Спойлер: к концу разбора схема покажется супер-простой)
Как всегда, пойдем постепенно, понятным языком, с примерами и обсуждениями. Погнали! 🤍
В TA Lab начинаем разбор новой статьи Виктории Баскервилл — одной из самых обсуждаемых работ в современном ТА.
Будем говорить о том, как культура, социальный контекст, идентичность и все то, что происходит вокруг нас, влияет на то, как формируется личность и что мы видим в терапии.
Это одна из тех статей, которые стоит знать каждому специалисту, кто хочет понимать, куда сейчас развивается современный ТА.
И, эт самое… 😄
Прикладываю схему из статьи. Не знаю, как она выглядит для вас, но для меня как достойный аргумент разбираться в этом вместе. 😂
(Спойлер: к концу разбора схема покажется супер-простой)
Как всегда, пойдем постепенно, понятным языком, с примерами и обсуждениями. Погнали! 🤍
❤11🔥10⚡3🤣2
Немного вайба TA Lab ✨
Ребята, с своём закрытом канале я начинаю разбор самой читаемой статьей за всю историю Transactional Analysis Journal (#2 в списке).
Автор — Виктория Баскервилл.
«Транскультуральная и интерсекциональная модель эго-состояний: влияние культурной и интерсекциональной идентичности на представления о себе и других» (2022).
Что даст знакомство с этой статьей?
• вы получите оптику, позволяющую видеть клиента не только через его семейную историю, но и через историю общества;
• заметите, что каждый человек одновременно несет в себе множество идентичностей;
• добавите в свою работу новый уровень глубины;
• по-новому посмотрите на перенос и контрперенос — не только как на отношения с родительскими фигурами;
• начнете замечать внутреннюю дискриминацию и ее влияние на жизнь человека;
• увидите адаптацию с новой стороны;
• расширите взгляд на трансгенерационную передачу опыта;
• познакомитесь с новым способом диагностики.
Двери канала закроются в среду, а пока можно присоединиться.
До встречи в закрытом канале.
Оформить подписку
Ребята, с своём закрытом канале я начинаю разбор самой читаемой статьей за всю историю Transactional Analysis Journal (#2 в списке).
Автор — Виктория Баскервилл.
«Транскультуральная и интерсекциональная модель эго-состояний: влияние культурной и интерсекциональной идентичности на представления о себе и других» (2022).
Что даст знакомство с этой статьей?
• вы получите оптику, позволяющую видеть клиента не только через его семейную историю, но и через историю общества;
• заметите, что каждый человек одновременно несет в себе множество идентичностей;
• добавите в свою работу новый уровень глубины;
• по-новому посмотрите на перенос и контрперенос — не только как на отношения с родительскими фигурами;
• начнете замечать внутреннюю дискриминацию и ее влияние на жизнь человека;
• увидите адаптацию с новой стороны;
• расширите взгляд на трансгенерационную передачу опыта;
• познакомитесь с новым способом диагностики.
Двери канала закроются в среду, а пока можно присоединиться.
До встречи в закрытом канале.
Оформить подписку
5🔥5❤🔥4⚡4❤1