🕚До нового года осталось совсем немного.

Совсем скоро ты сможешь повеселиться, потусить, отдохнуть от этой тяжелой и сложной жизни.

Ну или наконец-то ее изменишь, пожертвовав минутным удовольствием. Делай выбор с умом.

#motivation

Провожаем год правильно

📝В 2020 году я наткнулся на крутой чек-лист. В нем было 12 вопросов об итогах уходящего года. Нашел его на 365done.ru.

31 декабря 2020 года я провел в кровати из-за короны, но это не помешало мне подвести итоги года с помощью этого чек-листа. Я взял дневник и развернуто ответил на каждый из 12 вопросов. Эта рефлексия была очень полезна: я прокрутил в голове события прошедшего года, сделал важные выводы и хорошо усвоил все уроки, которые мне подкинул 2020.

Сегодня 31 декабря 2022 года. Я вновь ответил на эти вопросы, это стало традицией. И мне эта традиция нравится еще по одной причине: круто видеть ретроспективу. Вопросы ведь не меняются, меняются только мои ответы. И я могу видеть собственный рост и развитие.

Рекомендую внедрить эту традицию и вам. Но начать стоит с простого – ответьте на эти вопросы сегодня. Проводите этот год правильно.

Чек-лист в файле ниже👇

Все люди, посвятившие свою жизнь тому, чтобы достичь вершины, рано или поздно упираются в единственный вопрос: «Зачем?» Потому что если хочешь достичь вершины в чем-то одном, то всем остальным придется пожертвовать.

— «Мы против вас», Фредрик Бакман

#quotes

Жалкое существование или настоящая жизнь?

Как ты ответишь на этот вопрос? Уверен, что ты вряд ли предпочтешь первый вариант. Это логично, никому из нас не хочется просто «существовать». Мы хотим жить, жадно глотая свежий и прохладный воздух на рассвете. Мы хотим жить, осуществляя свои самые дерзкие задумки. Мы хотим жить, хотим наслаждаться каждой минутой, проведенной рядом с близкими и дорогими нам людьми. Мы хотим, чтобы чувства существовали и играли ярким фонтаном каждый день. Хотим, чтобы все это было реальностью, а не миражом в горячих песках бескрайней пустыни.

Но что мы в итоге делаем? Что в итоге делаешь ты?
Ровно противоположное. Ты бежишь от жизни. Тебе намного важнее то, что о твоей жизни будут думать другие. Как бы это иронично не было — тебе самому наплевать на жизни других людей. Ты просыпаешься каждое утро и просматриваешь все соцсети, уверяя себя в том, что интересуешься жизнью людей, с которыми когда-то познакомился. Ты ведь правда думаешь, что ты все еще помнишь о них. Но забери у тебя телефон — ты вмиг о них забудешь. Завтра же. В точно такое же утро ты проснешься и даже не подумаешь о том, как у них дела. Ведь все, что ты делал до этого — жалкая иллюзия контакта. По секрету скажу: название приложения и реальное действие уже давно отошли друг от друга. Если у тебя отнять вк, то с днем рождения ты сможешь поздравить максимум своих родителей. Позвонить по телефону и поговорить тебе практически не с кем, не тешь себя иллюзиями.

Ну а теперь подумай про то, что ты сам выкладываешь. Насколько это смешно? Да, конечно, ты веришь в то, что выложив какую-то песню у себя на странице или в сторис, твои друзья метнуться ее слушать и писать тебе о том, что с тобой случилось. Что они будут тебе сопереживать, что они тебя поддержат и просто с тобой поговорят. И потом бац — этого не происходит. Да, пара человек машинально лайкнут твою запись, и ты подумаешь, что им не все равно. Но это не так. Это совсем не так, и причину я объяснил абзацем выше.
Ты стараешься сделать крутую фотку, пытаешься поймать красивый угол, чтобы сделать очередной пост. Единственное, о чем ты забываешь — в жизни люди видят тебя со всех углов. И что самое важное — внешний вид в коммуникации будет иметь значение только в самые первые минуты. Потом всем захочется узнать о том, что ты носишь внутри. Как смешно будет, когда окажется, что все, что у тебя внутри ты собирал лишь для того, чтобы посветить этим в соцсетях. Ты тщательно подбирал музыку, которая получает общественное одобрение. Подписывался на паблики, на которые подписаны большинство твоих друзей. Придерживался идей, которых придерживается большинство. Избегал конфликтов и сглаживал углы. Искал компромиссы во всем и видел в этом спасение. Разве тебе до сих пор не тошно от такой фальшивой и поддельной жизни?

Ты так долго от себя убегал. Так долго позволял посредственности и общепринятому тебя лепить, что достиг пика. Теперь пора осознать масштаб трагедии.

Ты можешь продолжить жалкое существование. Это путь наименьшего сопротивления. Ты можешь продолжать кормить себя иллюзиями о том, что тебе не наплевать на людей, и людям не наплевать на тебя, просматривая истории и выкладывая посты. Ты можешь продолжать думать, на какой из фотографий ты вышел наилучшим образом. Ты можешь продолжать. Но есть и другая сторона медали.

Ты можешь начать жить. Можешь отречься от того, в чем видел для себя великую ценность.
Можешь позвонить своему старому знакомому просто потому, что захотел услышать его голос. Вполне возможно, что к концу разговора вы договоритесь о встрече. А потом еще об одной. И старый знакомый станет новым другом. Настоящим другом.
Можешь фотографировать то, что ты видишь, просто для того, чтобы когда-то вернуться к этим фотографиям и вспомнить этот момент. Можешь фотографировать себя, друзей и близких со всех ракурсов. Ведь фотографии нужны для того, чтобы запечатлеть момент. Момент из жизни — настоящий, а не поддельный и фальшивый.
Можешь слушать музыку и рассказывать о том, что чувствуешь своим близким. А можешь никому не рассказывать и остаться наедине со своими мыслями.
Можешь находить возможности для того, чтобы увидеть новое. Поехать в новое место, для того чтобы просто выпить чашечку кофе. Поехать в новый парк, чтобы взглянуть на его природу и сравнить с тем, что ты видел до этого. Поехать в другой город, просто потому что ты там не был. Один, или с друзьями — как захочешь и получится. Главное поехать.
Можешь прочитать то, что тебе кажется интересным. Можешь хоть зачитаться, времени у тебя будет много. Можешь бросать книги, которые тебе не понравились. Можешь читать любимых авторов до посинения. Представлять миры, которые описаны на страницах. Испытывать восторг, восхищение, грусть, сострадание, счастье и отчаяние. Увидеть красоту мысли, представить изящность и искренность чувств.
Можешь сделать то, что долго откладывал. Можешь без конца пробовать, ошибаться и пробовать дальше. Можешь начать писать, играть или сочинять музыку, рисовать или даже писать картины. Можешь пойти играть в хоккей, футбол, да хоть в гольф! Можешь выучить математику, постичь труды философов разных школ, углубиться в историю или филологию. Можешь создать собственное дело, о котором давно мечтал. Хотя бы попробовать.

Ты можешь принять реальность. И это будет больно. Но это сродни ушибу. Боль резкая, но не длительная. Синяк остается, но уже скоро проходит. Ты продолжаешь жить.
Конечно, можешь продолжить бередить свою рану, пытаясь от реальности убежать. Но помни — с каждым днем будет становиться больнее. В один момент ты можешь не выдержать.

Будь честен перед собой. Живи, а не существуй.