Ровно один год назад, 2 октября 2021 года я был в Москве. Тогда я приехал просто на пару дней.
Я прекрасно помню свое состояние на тот момент. Полная растерянность. Разочарование в себе, своих решениях и своих действиях. Сомнения относительно будущего. Все это я очень хорошо помню. Но при всем этом состоянии я сказал самому себе фразу, которую тоже запомнил очень хорошо:
- Я не знаю как и не знаю когда, но я вернусь сюда без обратного билета.
И вот я здесь. Прошел ровно год. И сегодня мое 2 октября началось в 4:30 утра. Кофе, час на метро, полчаса пешком - и я на месте. Я снимаю бэкстейдж со съемок настоящего фильма. Я знаю, что я делаю. Мне это нравится. Я понимаю что будет дальше. Я больше не боюсь неизвестности. Я смотрю ей прямо в глаза и улыбаюсь. Ведь я знаю, что при должном количестве усилий, я могу достичь того, чего хочу. И я буду это делать. Остановлюсь ли я? Никогда, и вам не советую.

Не бойтесь мечтать широко и масштабно. Но помните об одном - любая мечта останется мечтой без тяжелой работы.

Пожалуйста, не предавайте себя

Когда вы последний раз что-то себе обещали? Когда последний раз давали себе слово?

Надеюсь, что вы сдержали слово. Надеюсь, что обещания не пропали в бесконечном потоке дел. Ведь это очень важно.

В детстве я любил обещать. Обещать маме, что сегодня уберусь в комнате. Обещать учителям, что принесу тетрадь на следующий день. Обещать друзьям, что начну заниматься спортом. И все эти обещания каким-то образом забывались.
Потом я начал обещать самому себе. Обещать и ничего не делать.
Я был неуверен в себе. И с каждым таким поступком эта неуверенность только укреплялась. Личностью меня можно было назвать с большим натягом. Я всегда предпочитал подстраиваться под окружение. Честно - сейчас вообще не понимаю, как я тогда жил.

Жизнь не раз давала понять, что пора найти свой путь. Пора найти свои ценности, свои убеждения. Построить свои принципы и жить в соответствии с ними. И я начал это делать. Постепенно, никуда не торопясь. Ситуация за ситуацией, шаг за шагом, я формировал свой свод правил. И знаете, я понял то, что держать свое слово - задача тяжелая. Все вокруг как будто провоцирует тебя. И держаться правда сложно. Но можно.
Каждый отказ от мимолетного соблазна прибавляет вам сил. Каждый раз, когда вы стоите на своем - вы приобретаете уверенность в себе. В собственных шагах и собственных действиях. И это безумно важно, если вы хотите прожить свою жизнь, а не оставаться в тени окружения.

Не предавайте себя. В первую очередь держите слово, которое даете самому себе. Тогда и обещания окружающим перестанут улетать в пустоту. Будьте личностью и не бойтесь отстаивать свою точку зрения. Это тяжело, но это необходимо.

#advice

Сегодня окончательно убедился в том, что возможно абсолютно все.

На этом фото я стою с Томасом Мразом. Пару минут назад отписал интервью с ним. Я слушаю его треки с 2017 года. Первый раз на его концерт я сходил в 2021 году. Сегодня я смог лично поблагодарить его за его творчество. Его треки сопровождали меня в самые разные моменты жизни. Под них я плакал, под них я смеялся. Они воодушевляли меня, придавали сил в трудные моменты. И сегодня я наконец-то смог сказать спасибо.

Год назад я снимал видосы на ютуб внутри своей небольшой комнаты. Я не предполагал, что все повернется так. Я просто делал дела, жил, и верил в то, что я стану лучше. И я становился. Улучшал скиллы, набирался опыта. И привело все это к закономерному исходу - повышению уровня. Сегодня я снимаю бэкстейдж полнометражного фильма, беру интервью у человека, которого раньше видел только на экране телефона или на сцене в большом зале. Честно говоря, я до сих пор в небольшом шоке.
Счастлив, правда счастлив.

#life #motivation #advice

У тебя есть время, ты просто неорганизованный

Как бы ни было больно это слышать — это правда. Время есть всегда, вопрос лишь в том, как мы им распоряжаемся.
Последние пару недель я каждый день ложился в кровать с ощущением того, что я что-то не успел. Как будто было бы в сутках еще пару часов, и все бы встало на свои места. Но потом ты открываешь экранное время и видишь там 7 часов. И это не 7 часов работы. Все эти 7 часов ты бежал от своей реальности. От ощущения перегруженности, от горящих дедлайнов, от того, что внушает страх. И это не значит, что ты весь день бездельничал. Может быть ты даже успел сделать что-то важное. Но ты мог сделать намного больше.

Я не победил эту проблему до конца. Но я двигаюсь в верном направлении. Вот конкретные шаги, которые помогли мне поменьше бояться предстоящих дел и побольше успевать за день:

1) Виджет экранного времени
Вещь, которая уже давно стоит на моем главном экране. Нужно видеть масштаб проблемы. И понимать, на что именно уходят те самые 7 часов. Отрезвляет мощно!

2) КАЛЕНДАРЬ!
Извиняюсь за капс, но это необходимая вещь. Не поленитесь и потратьте полчаса своего времени на организацию недельного расписания. Каждое новое событие вносите в календарь, это занимает буквально минуту, но снимает с вас необходимость держать все в голове. Места, временные промежутки, люди — вы уже обо всем позаботились. Голова стала чуть свободнее.

3) Режим
Чем больше структуры и ритуалов, тем меньше хаоса. Жить без конкретного времени отбоя и подъема — идея не очень хорошая. Постоянные недосыпы, отсутствие энергии, размазанное состояние в течение дня. Все это вряд ли поможет повысить кпд вашей работы. Поэтому выберите наиболее подходящий для вас режим сна, и старайтесь придерживаться его как можно чаще. Исключения допустимы, главное — не заигрываться.

Подкидывайте свои советы в комменты, с удовольствием прочитаю и попробую применить!

#advice

«Нищий — кто нуждается в другом и не имеет в самом себе всего полезного для жизни»

Для того чтобы это понять, мне потребовалось совершить много ошибок. Но в итоге урок был усвоен.
Не допускайте попадания в зависимость от кого-либо. И тут важно упомянуть, что речь идет в первую очередь о зависимости ментальной. Не лгите себе, вы можете пройти через любое жизненное испытание в одиночку. Да, это будет сложнее. Да, местами будет очень плохо и захочется опустить руки. Но преодолев все эти преграды вы обретаете невероятную силу.

Если вы решите начать бегать, то в первый день вам будет очень тяжело. Организм будет сопротивляться.
Завтра вряд ли станет сильно легче. Но пройдет неделя, и привычка начнет постепенно формироваться. Пробежки уже не будут ощущаться как что-то очень тяжелое. Станет легче. И с каждым следующим днем будет становиться еще легче, если вы не решите бросить.

То же самое с зависимостью от людей. Сначала вам будет очень трудно от этого отказаться. Но продолжая контролировать себя и свои эмоции, вы сможете это преодолеть.
В один момент наступит полное освобождение. И это ощущение не передать словами. Наверное, это можно сравнить с обретением суперсилы. Любые задачи и цели в ваших глазах начинают выглядеть абсолютно иначе.

Марк Аврелий понял это почти 2000 лет назад. Значит сможем понять и мы.

#philosophy #advice

А что было бы, если бы…?

Что было бы, если бы ты не тратил свое время впустую, бесконечно поглощая контент, который тебе не нужен?
Что было бы, если бы ты все же заставил себя сесть за стол и начать работать?
Что было бы, если бы ты все же пошел в зал и не бросил спустя неделю тренировок?
Что было бы, если бы ты избавился от вредных привычек и внедрил бы полезные?
Что было бы, если бы ты все же встал с кровати сразу после будильника, не пытаясь врать себе про «еще 5 минуточек»?
Что было бы, если бы ты написал все свои мечты на бумагу и поставил рядом с ними дату их исполнения?
Что было бы, если бы ты начал уважать себя и свое время, перестал бы, пытаться угодить всем вокруг и вкладывал бы в себя?
Что было бы, если бы ты более внимательно относился к тому, с кем ты общаешься и как это общение на тебя влияет?
Что было бы, если бы ты перестал откладывать на завтра дела, которые можно сделать сегодня?
Что если бы ты наладил свой режим сна и начал бы высыпаться каждый день, не жертвуя своим здоровьем и энергией на постоянной основе?
Что было бы, если бы ты почаще вспоминал о том, что дали тебе твои родители и близкие друзья?
Что было бы, если бы ты исполнил все обещания, которые дал самому себе?
Что было бы, если бы ты перестал себя ругать, а просто начал молча исправлять ошибки?
Что было бы, если бы ты не сдался? Не забросил тот проект? Не опустил руки перед трудностями?
Что было бы, если бы ты проверил, на что ты на самом деле способен? Сколько часов ты можешь отдать делу? Насколько дисциплинированным ты можешь быть?
Что было бы, если бы ты не переваливал отвественность на других и взял бы ее на себя?

Так что было бы? Кем бы ты стал? Как бы выглядела твоя жизнь?

Еще не поздно все исправить. Еще не поздно сделать все это собственной реальностью. Загорись желанием стать той версией себя, которую только что увидел.
У тебя есть цель. У тебя есть миссия. У тебя есть смысл вставать с кровати каждое утро и продолжать идти вперед. Помни об этом.

#motivation

«Если что-либо тебе не по силам, то не решай, что оно невозможно для человека. Но если что-нибудь возможно для человека и свойственно ему, то считай, что оно доступно и тебе.»

#quotes

Делюсь чистой мотивацией от первого лица.
Зима близко. Пора узнать из чего мы сделаны.

https://www.youtube.com/shorts/n53bduFBLd4

Знаете, судя по всему жизнь состоит из определенных периодов. И я начал понимать как они устроены.

Сначала ты находишь какую-то идею. Осторожно к ней подступаешься, прощупывая на предмет подвоха. Если такового не находится – ты начинаешь в эту идею верить. С каждым днем твоя вера укрепляется и ты приходишь к точке, в которой все кажется понятным и простым. Ты поражаешься тому, как ты мог не верить в эту идею раньше и у тебя не возникает никаких сомнений насчет правильности этой идеи. И в этот момент жизнь прописывает тебе двоечку. Встать после нее безумно трудно, но это необходимый удар. В твоей жизни происходит что-то, что дает тебе понять, что слепая вера в одну идею чревата последствиями. И эти последствия не будут радужными.
И вот, ты оклимался от удара, вроде как встал. Начинаешь идти дальше, пока что немного пошатываешься. А потом снова находишь идею, снова начинаешь верить, и снова получаешь по башке. Бесчисленное количество таких циклов пережил я сам. Но настала пора убрать эти ненавистные грабли из под ног.

Я не говорю, что надо идти по жизни без уверенности в своем пути. Она необходима. Но только если это уверенность взрослого человека, а не маленького ребенка. Ребенок не может критически мыслить, анализировать ситуацию, принимать взвешенные решения. А вы, взрослые, я надеюсь, люди – все это делать можете.
Поэтому не перенбрегайте этим навыком. Идите по дороге к пункту назначения, а не долбите себя по башке старыми граблями, стоя при этом на месте.

И, внимание, важное предупреждение! Не думайте, что сможете увернуться от жизненного удара. Как только свернете не туда – сразу поймете и почувствуете)

P.S.
на ютубчике вышел новый шортс: https://www.youtube.com/shorts/yKU9mG1t7AE

#advice