канал про персональные финансы и про минимализм, очень советую

Сидел на паре по матеше и пришел к интересной мысли.

Каждый из нас в определенный момент жизни ошибается. Совершает неправильный выбор, который уже не поменяешь. И когда осознает, что этот выбор был неправильным, начинает себя загонять. Думать, как хорошо бы было, если бы не сделал так как сделал. А потом думает еще и понимает, что все было бы не так радужно. Потом опять наоборот и так по кругу. В итоге - несколько часов(или дней) в мыслях, плохое настроение, апатия и разочарование в собственном положении.

Так было со мной. Но мысль моя не в этом.
Я понял, что в итоге, все время и эмоциональные силы, которые мы тратим на сожаления о неправильном выборе уходят в пустоту. Время мы уже не вернем, а настроение испортится. Но помогает ли это в итоге? Конечно нет, даже откатывает назад. Поэтому на размышления о том, как бы было, нет смысла тратить ни время, ни эмоции. Вместо этого нужно решить. Если тебе правда не нравится ситуация, в которой ты находишься сейчас - нужно ее менять. А если все нормально - улучшать.

Два дня назад я испытал сильнейшую апатию из-за мыслей о выборе. Но я быстро из нее выбрался. Использовал следующее упражнение:

Я вышел из дома с дневником и ручкой, сел в хорошем месте и начал писать. Разделим всю мою писанину на 3 пункта:
1)Выкладка на страницы всего, что сейчас в голове.
Важный пункт, потому что в такие периоды голова реально перегружена. Большое количество мыслей будет мешать в дальнейшем, поэтому переносим их на страницы дневника.
2)«Где я сейчас?»
Максимально развернуто отвечаем на вопрос. Нужно затронуть все сферы: профессия/учеба, отношения, положение, ощущения от текущего уклада жизни. Все по-честному, это никто кроме тебя и дневника не увидит.
3)«Где я хочу быть?»
Опять отвечаем. И опять развернуто. Тут можно дать волю фантазии. В идеале разгуляться на ближайшие 5-10 лет. Отбросить все стереотипы и стандарты, помечтать о том, чего на самом деле хочется достичь и где находиться. Место, должность, человек рядом, исполненные цели, реализованные проекты. Все это нужно записать. В конце бонусом добавьте приятные материальные цели, они тоже имеют право на жизнь.
4)«Что я могу сделать, чтобы получить все из прошлого пункта в два раза быстрее?»
И тут брэиншторм. Все что приходит в голову - сразу на бумагу. Без обдумывания. Писать пока не наберете страницу причин.

После этого упражнения апатия ушла, туман в голове развеялся. Мысли перестали докучать и организовались в нормальный поток. Появились ориентиры и варианты действий для исправления ситуации.

Надеюсь, вам поможет этот способ. Кто попробует использовать - отпишите в комментарии как оно. Хорошего всем вечера!

быть занятым и быть продуктивным - разные вещи. если вы замечали за собой постоянные отказы своим друзьям и близким во встречах, ссылаясь на то, что у вас нет времени - пора подумать. а правда ли вы заняты? и правда ли это занятие стоит отказа тем, кто и так вас редко видит и о чём-то просит?

посмотрите на свое экранное время. на телефоне, комп не считаем. вычитайте из него один час - вот столько времени у вас есть дополнительно. и даже если вы ужасно заняты и не можете прекратить работу - это просто отговорка и обман самого себя.

и еще один момент. работайте сколько хотите, но в конце жизни вам захочется вспомнить ее яркие моменты. захочется увидеть дорогих вам людей. и будет очень грустно, если не будет ни первого, ни второго. зато будет миллион долларов, место в компании и успешный бизнес. но насколько это «зато» покрывает потери. ни на сколько, вот и все.

качество и количество - разные вещи
хорошего всем вечера!

короче, крутой способ перестать тратить деньги и начать прокачивать свои скиллы!

и нет, к сожалению, это не реклама онлайн курсов…

история такая: на дворе холод и для автолюбителя это означает замену резины. так вот, это мне предстояло сделать. по сути, что тут думать - поехал на шиномонтажку, заплатил, поменял, поехал. но как бы не так. я решил поменять колеса сам, учитывая то, что ни разу этого не делал. но мы живем в 21 веке - заходишь в ютуб и смотришь. что я и сделал. потратил где-то 1,5 часа, немного устал, но задачу выполнил. потом по приколу посмотрел ценники на шиномонтажках - 2 тысячи как с куста… да, там конечно еще мойка и балансировка, но честно, в этом нет острой необходимости. в итоге, поработав ручками 1,5 часа, я сэкономил 2 тысячи. но точно ли нужно говорить «сэкономил». не особо интересное слово. я подумал, что к этому можно отнестись иначе.
вместо «сэкономил» скажем «заработал». приятнее стало? определенно. и ведь по факту получается что заработал. потому что сделал задачу и по сути заплатил сам себе. и тут вспоминается один из самых главных принципов финансовой грамотности - плати сначала себе. так может платить себе почаще? выполнять задачи самостоятельно, не прибегая к помощи со стороны. колеса - узкий пример. рассмотрим лучше еду. есть нам точно надо, это необходимость. и тут два варианта - готовить самому или есть в заведениях. не секрет, что второе точно дороже. особенно если начнем считать суммы за месяц. приготовить можно сразу на несколько приемов пищи, во время готовки послушать аудиокнигу или музыку, отдохнуть от дел и перезагрузиться. по моему опыту - готовка на несколько приемов пищи занимает максимум час. час! всего лишь час. и этот час ваш - делайте параллельно что хотите. но самое главное - осознавайте, что таким образом вы зарабатываете деньги. вот такая идея, которая поможет улучшить отношения с деньгам и научит новым скиллам. пробуйте применять и пишите как оно!

всем хорошего дня, пусть он пройдет продуктивно:)

At my best - MGK

Цена подарка практически не влияет на то, насколько человек будет ему рад.
Многие из нас думают, что даря дорогой подарок, мы показываем близкому человеку высокий уровень любви и уважения с нашей стороны. Кажется, что он будет в большей степени рад дорогому подарку.

Но на самом деле, человеку важно внимание, которое вы окажете этим подарком. Важно то, насколько этот подарок оказался для него полезным или просто эмоционально приятным. Насколько вы внимательно подошли к его выбору, учли желания своего друга/близкого человека. Важны чувства, которые вы дарите вместе с этим подарком, а не его стоимость. Поэтому - не запаривайтесь насчет стоимости, запаривайтесь насчет того, что хочет получатель подарка.

Всем хорошего дня!

«— Надо рассказать всем, надо им напомнить о том, как это хорошо...
— Что хорошо, Леонард?
— Прочитайте газету, что там пишут? О плохом, только о плохом. Люди забыли, что такое жизнь, что значит быть живыми! Им надо напомнить о том, что они имеют и что могут потерять! Я чувствую, что жизнь — это радость, это дар, свобода! Жизнь — это чудо!»

Пробуждение, 1990 г.

Часто ли вы слушаете музыку? Важен ли вам текст песен которые вы слушаете? Был бы рад увидеть мнения в комментариях!

Знаешь, я уверен, все сбудется непременно
Ведь рано или поздно воздается за нормальный труд
И если не скакать как голодный с дела на дело
Обязательно в итоге вырулишь свою судьбу

Новогодняя суета и сессия окончательно меня захавали. Год завершается на не очень энергичной ноте. На следующий год я придумал одно пожелание для себя и хотел бы им с вами поделиться.

Не усложняй: жизнь, отношения, дела, учебу, мысли. Просто не усложняй.

Этот год был для меня довольно трудным, а самое главное очень контрастным. Был день, когда я был безумно счастлив от того, чем занимаюсь, и видел четкую картинку своего будущего на лет 5-10. В этом же году был день, когда я лежал на полу и просто не знал что делать со своим текущим положением. Апатия, растерянность, никакой уверенности и полный туман на горизонте ближайших лет жизни. Довольно контрастненько.

Я понял, что в последнее время очень часто усложнял. Все, что можно и нельзя. Парился на пустом месте. Волновался и переживал из-за каких-то вопросов, которые просто нельзя решить быстро. Какой был в этом смысл? Никакого. Поэтому в следующем году я желаю себе быть проще. Во всем. На самом деле все просто, и люди, которые достигают успеха это знают. Остальные начинают усложнять и в один момент сходят с дистанции. Я сходить не собираюсь и вам не советую. Поэтому не усложняйте. Все реально просто. Пусть 2022 станет годом без ненужных усложнений. Всех с наступающим!

The biggest lie I was ever told: "It's not that simple." And it's a lie they tell you over and over again. - Пазманский дьявол, 2017 г.

Достигать целей нужно. Но при этом нужно не забывать жить и быть счастливыми. С праздником, не забывайте жить в новом 2022 году!

https://m.youtube.com/watch?v=CckK9hUiVsI

да, наверное иногда стоит притормозить
выйти на улицу, уставиться на закат и просто стоять
смотреть, вдыхать, чувствовать и осознавать момент

— Это просто безумие какое-то, — пожаловался я.
— Что Вы имеете ввиду?
— То, о чем мы только что говорили. Почему мы тратим столько времени, готовясь к тем временам, когда сможем делать то, что хотим, вместо того чтобы просто заниматься этим прямо сейчас?

Кафе на краю Земли, Джон П. Стрелеки

сегодня кое-что нестандартное
я люблю музыку и большую часть дня провожу в наушниках
и последнее время я начал замечать, что музыка формирует мое настроение
а еще мне надоело грустить и наконец-то что-то понял в своей жизни
поэтому делюсь плейлистом, который заряжает на свершения и просто дает поймать клевый вайб
версия не финальная, буду обновлять)

ЯМ: https://music.yandex.ru/users/vroooom10/playlists/1052

p. s. если будет необходимость - сделаю на других площадках