​​Что делает нас привлекательными

Существует много факторов, которые способствуют привлекательности человека, конечно привлекательность может сильно варьироваться от человека к человеку. Вот некоторые общие характеристики, которые часто считаются привлекательными, включают в себя:

Физические особенности: Симметрия, строение лица и некоторые физические характеристики, такие как чистая кожа, полные губы и яркие глаза, часто считаются привлекательными.

Уверенность в себе: Люди, уверенные в себе и своих способностях, могут считаться привлекательными.

Чувство юмора: Хорошее чувство юмора может быть привлекательным, поскольку оно делает человека более доступным.

Доброта: Люди добрые, сострадательные и сопереживающие часто считаются привлекательными.

Интеллект: Ум и информированность могут быть привлекательными, поскольку делают человека более интересным и разносторонним.

В конечном счете, привлекательность субъективна и может зависеть от множества факторов. Важно помнить, что каждый человек уникален и что истинная красота исходит изнутри.

Бонус: Советы по финансовой грамотности от Богатого соседа.

​​Темная сторона исследований

Исследователи выяснили… и бла, бла. Знакомые слова?

Слыша слово исследование люди привыкли доверять информации о которой в нем говорится, но не все так просто.

Всегда нужно смотреть на контекст исследований, насколько оно косвенно оно касается основной темы или сколько людей в нем участвовали. Часто исследования задевают некоторые темы лишь косвенно и такой результат не может быть достаточно качественным.

Овладей искусством переговоров.

​​Как правильно учиться
Часть 1

Найди стиль обучения, который подходит именно тебе: Некоторые люди лучше всего усваивают информацию с помощью визуальных методов, в то время как другие предпочитают практические или слуховые методы.

Экспериментируй с различными подходами, чтобы найти то, что подходит для тебя.

Практикуй и применяй полученные знания: Многократная практика и применение новых понятий помогут закрепить понимание и улучшить запоминание.

Ищи ресурсы и поддержку: Существует множество ресурсов, которые могут помочь в обучении, онлайн-учебники, преподаватели или наставники. Не бойся обращаться за дополнительной поддержкой, если она необходима.

В процессе обучения обязательно делай перерывы и уделяй приоритетное внимание уходу за собой. Это поможет оставаться энергичным и сосредоточенным.

Бонус: доступ к обучающим курсам и гайдам в канале SkillGet.

​​Как правильно учиться
Часть 2

Создай благоприятные условия для обучения: Удобная и организованная учебная среда поможет лучше сосредоточиться и эффективнее усваивать новую информацию.

Используй материалы: Старайся активно работать с изучаемым материалом, а не просто пассивно читать или слушать. Это может включать в себя такие действия, как ведение записей, ответы на вопросы и участие в дискуссиях.

Улучшай самооценку: Регулярно оценивай свой прогресс и понимание материала.

Найди единомышленников: Работа с другими людьми может помочь учиться более эффективно и дать возможность взглянуть на материал под другим углом.

Следуя этим советам, ты сможешь оптимизировать свое обучение и настроить себя на успех при освоении новых навыков.

Бонус: доступ онлайн библиотеке прямо в телеграме, выводы из топовых книг о саморазвитии и предпринимательстве.

Как автоматизировать обзвон клиентов по интересам и увеличить продажи?
Представьте, что у вас есть волшебный сервис, который может:
🔍 Найти телефоны «горячих» клиентов, которые прямо сейчас ищут ваш товар или услугу.

⚡️ Набрать их номер и рассказать о своем предложении раньше всех.
💬 С теми, кто заинтересовался — перейти в мессенджер для обсуждения деталей.

Представили? А теперь представьте, что это не выдумка, а реальный сервис от Ростелекома — «Таргетированные звонки».
Укажите параметры целевой аудитории — и ваш менеджер уже готов звонить по «горячим» контактам.
Протестировать сервис вы можете уже сейчас!
Подробнее в статье →

#реклама #текстприслан

​​Что делает нас сильнее

Существует множество факторов, которые могут способствовать нашей силе и стойкости в любой ситуации, вот некоторые из них:

— Столкновение с трудностями и невзгодами и их преодоление может помочь нам развить стойкость и внутреннюю силу.

— Поддерживающие отношения с друзьями, семьей и другими близкими людьми могут обеспечить чувство связи и принадлежности, которое помогает чувствовать себя сильными и устойчивыми.

— Развитие психической и эмоциональной устойчивости может помочь преодолевать неудачи и справляться со стрессом и проблемами. Это может включать в себя практику осознанности и заботу о себе, обращение за поддержкой, когда это необходимо, и развитие позитивного настроя.

— Наличие цели и смысла в жизни поможет чувствовать себя мотивированными и сосредоточенными, а также может обеспечить чувство направления и цели, которое поможет чувствовать себя сильными и устойчивыми.

Культивируя эти факторы, получится создать силу и устойчивость, которые помогут преодолевать любые трудности и неудачи, и жить полноценной жизнью.

Уникальные вещи и объекты недвижимости со всего мира в канале Цена успеха.

​​Как улучшить свой голос
Часть 1

Вот несколько советов по улучшению голоса:

Практикуй правильное дыхание: Обязательно делай глубокие вдохи и полные выдохи, когда говоришь. Это поможет сохранить хороший вокальный контроль и предотвратит одышку.

Используй правильную осанку: Стоять или сидеть прямо поможет спроецировать свой голос и улучшить вокальный тон.

Старайся расслаблять мышцы горла и челюсти, когда говоришь. Напряжение в этих мышцах влияет на качество звучания голоса.

Короткие ролики, от богатейших бизнесменов и не только, помогут тебе быть успешнее.

​​Как улучшить свой голос
Часть 2

Разогрей голос: перед тем как петь или говорить в течение длительного времени, сделай несколько вокальных разминок, чтобы расслабить голосовые связки и мышцы. Проговори несколько скороговорок.

Тренируйся говорить четко и выверенно: обращай внимание на то, как ты произносишь слова, и старайся говорить четко и ясно. Поначалу это может выглядеть неестественным, но со временем ты заметишь улучшения.

Рассмотри возможность работы с тренером диктором или оратором: такой человек поможет определить конкретные области, требующие улучшения, и предложит целевые упражнения для совершенствования твоего голоса.

Следуя этим советам и регулярно тренируясь, ты улучшишь свой голос и будешь общаться более эффективно.

Финансовые советы, которые помогут не потерять деньги и приумножить их.

​​Ванна со льдом тренд или польза?

Эта практика заключается в погружении тела в ванну с ледяной водой на короткий период времени. Холодная вода заставляет кровеносные сосуды сужаться, что помогает уменьшить воспаление и отек в мышцах. Это может помочь ускорить восстановление и уменьшить болезненность мышц.

Хотя ледяные ванны используются уже давно, в последнее время они вновь стали популярны в фитнес-сообществе.

Многие спортсмены и любители фитнеса считают, что принятие ледяной ванны после тренировки может помочь ускорить восстановление и улучшить спортивные результаты.

Однако важно отметить, что, хотя ледяные ванны могут иметь определенные преимущества, они подходят не всем. Они не рекомендуются людям с проблемами кровообращения, диабетом или людям, чувствительным к холоду.

Однако отмечу, что смысла в приёме таких ванн с целью наращивания мышечной массы — практически нет, борясь с воспалением, холодная ванна никак не стимулирует рост.

Можно сказать, что ледяные ванны десятилетиями использовались как метод восстановления, но в последние годы это стало действительно тенденцией.

Уникальная недвижимость и предметы роскоши со всего мира.

​​Как читать с пользой
Часть 1

Чтение может быть полезным занятием, но чтобы извлечь из него максимальную пользу, важно подходить к нему правильно. Вот несколько советов о том, как читать с пользой:

— Прежде чем начать читать, определите, что вы хотите получить от чтения. Это может быть изучение чего-то нового, получение новой точки зрения или просто удовольствие от прочитанного.

— Выбирайте материал, который соответствует вашей цели. Если ваша цель - узнать что-то новое, выбирайте нехудожественные книги или статьи на эту тему. Если ваша цель - расслабиться, выберите художественную книгу или журнал.

— Во время чтения делайте заметки о ключевых идеях или концепциях. Это поможет вам лучше понять и запомнить информацию, которую вы читаете.

— Закончив книгу или статью, уделите некоторое время размышлениям о прочитанном. Подумайте о том, как эта информация применима к вашей собственной жизни или какие новые идеи вы почерпнули.

Бонус: этот канал научит тебя настоящему риск менеджменту.

​​Как читать с пользой
Часть 2

— Если во время чтения, какой-то отрывок затруднительно воспринимается, не стесняйся вернуться и прочесть его ещё один или несколько раз, чтобы точно понять.

— После прочтения книги, обрати внимание на все заметки, которые были оставлены тобой. Спустя какое-то время перечитай книгу, но не целиком, а только те заметки, что оказались в книге.

— Распредели заметки на несколько категорий. Например: полезное и применимое, цитаты и так далее, после чего выпиши их на отдельные карточки. Те что полезны и применимы, старайся внедрить в свою жизнь, а те что второстепенны просто запомни и при необходимости сможешь перечитать их, и блеснуть какой-нибудь острой цитатой во время беседы с друзьями.

Бонус: узнай всё о работе в IT и профессиях, может пора перейти на удалёнку?

НАЙДИ СЕБЯ В ОДНОЙ ИЗ ЛУЧШИХ КОМПАНИЙ СТРАНЫ!

ОЭЗ «Алабуга» — лучшая особая экономическая зона промышленно-производственного типа России, расположенная в Татарстане.

Приглашаем студентов 3–4 курсов бакалавриата, СПО, магистратуры и недавних выпускников на трехдневный ассессмент с 7 по 11 февраля 2023 года. Компания ищет молодых специалистов, готовых внести вклад в развитие промышленности страны.

Узнали себя? Тогда заполняйте заявку: https://clck.ru/33N3Mr

Вас ждет:

• знакомство с топ-менеджерами «Алабуги»;
• тестирование в формате бизнес-симуляции — решение кейса и бизнес-игра;
• спортивные мероприятия;
• сертификаты для всех участников;
• возможность получить оффер и стать частью топовой команды ОЭЗ «Алабуга».

Выбирай одно из 15 направлений до 3 февраля включительно: https://clck.ru/33N3Mr

Не упусти возможность построить карьеру мечты с заработной платой до 300 000 рублей!

​​Как развить навыки коммуникации

Эффективное общение - это крайне полезный навык, который может поможет добиться успеха в личной и профессиональной жизни.

Чтобы быть тем, кто хорош в коммуникации делай следующее:

— Учись внимательно слушать других, а не просто жди своей очереди говорить;
— Говорите четко, в умеренном темпе и излучай уверенность, бери пример со спикеров TED Talks ну или Тони Роббинса;
— Не забывай следить за языком тела, мимикой и тоном голоса, поскольку все они передают какой-то смысл.
— Задавай собеседнику открытые вопросы, чтобы собрать информацию и показать интерес к нему;
— Практикуйся в искусстве компромисса и переговоров, учись приводить эффективные аргументы и идти на компромисс, когда это необходимо.

Помни, что общение - это улица с двусторонним движением, и для эффективного общения необходимы навыки как говорения, так и слушания.

Кроме того, общение - это процесс, которому мы учимся на протяжении всей жизни, и, постоянно практикуясь и получая обратную связь, твои навыки общения будут становиться всё лучше.

Бонус: место, где собралось всё самое интересно из мира фриланса включая сочные вакансии.

​​Книга, которая меняет жизнь к лучшему

Есть очень много макулатуры по памяти, саморазвитию и обретению себя, которая обещает тебе быстрые результаты. Но в большинстве случаев она написана сухо, неинтересно и неконкретно. Давай честно: мы все устали от скучной писанины, которую и в жизнь-то особо не внедришь, ведь оно все красиво только на бумаге. Однако…

В этом бизнес-романе ты прочтёшь захватывающую и правдивую историю предпринимателя. Историю о том, как он шёл к себе-настоящему, работал на собой и преодолевал трудности. Это личная история с конкретными, практическими указаниями «что делать?».

Жми сюда, чтобы ознакомиться с этой книгой, и пусть она станет твоим надёжным помощником в обретении себя 2023-м году.

​​Как научиться решать проблемы

Решение проблем - это важнейший навык, который можно и нужно развивать с помощью практики. Вот шаги, которые помогут справляться с проблемами:

1. Четко формулируй проблему, которую пытаешься решить, и пойми ее первопричину.

2. Собери все необходимые данные и информацию, которые помогут лучше понять проблему.

3. Проводи мозговой штурм и составь список возможных решений проблемы. Не ограничивайся традиционными или очевидными решениями; прояви творческий подход.

4. Анализируй каждое решение и оцени его потенциальную эффективность, осуществимость и возможные последствия.

5. Выбери то решение, которое, на твой взгляд, будет наиболее эффективным и действенным в решении проблемы.

Помни, что решение проблем - это непрерывный процесс, требующий терпения, настойчивости и готовности учиться на неудачах. С практикой ты сможешь развить свои навыки решения проблем и стать более эффективным в поиске решений даже самых сложных проблем.

Бонус: всё об удалённой работе, от применимых советов до вакансий.

​​Эффективное управление временем

Эффективное управление временем - это незаменимая практика организации и планирования, рационального распределения времени для выполнения конкретных задач.

Это понятие включает в себя определение наиболее важных задач, расстановку приоритетов, а затем их выполнение таким образом, чтобы достичь желаемых результатов.

Освоив этот навык тебе будет легче достичь своих целей, обеспечивая наилучшее использование имеющегося времени и ресурсов.

Ежедневно практикуясь и планируя свой день, ты точно выйдешь на новый уровень развития.

Освой все навыки эффективности удалёнщиков.

​​Способность вести людей за собой и вдохновлять других - важный навык 21 века

Как руководить и вдохновлять людей

Лидерство - важный навык для любой успешной организации или процесса. Оно включает в себя мотивацию и вдохновение людей для совместной работы по достижению общей цели. Вот несколько советов о том, как вести и вдохновлять людей:

— Установи четкое видение для команды и эффективно донеси его до сотрудников.
— Найди время, чтобы выслушать членов команды и поучиться у них.
— Создай атмосферу сотрудничества и взаимодействия.
— Выражай признательность за усилия членов команды и признавай их успехи.
— Твои действия и поведение говорят громче слов. Будь образцом для подражания и демонстрируй ценности и поведение, которые хочешь видеть в других.

Вдохновляйся лучшим, уникальная недвижимость и предметы роскоши со всего мира в канале Цена успеха.

​​Как развить способность адаптироваться к новым ситуациям и вызовам

Развивать способность адаптироваться к новым ситуациям и вызовам крайне важно, без этого не бывает роста, сделать это можно с помощью нескольких ключевых шагов:

1. Принимай вызовы и верь, что вы можешь расти и развиваться благодаря им. Это поможет быть более открытым для нового опыта и подходить к проблемам с позитивным настроем.

2. Следи за развитием отрасли и новыми технологиями. Это поможет тебе быть готовым к переменам и выявлять возможности для роста и развития.

3. Научись быть гибким и адаптироваться к меняющимся обстоятельствам. Это может включать в себя развитие широкого спектра навыков, таких как умение работать в команде, эффективно общаться и проявлять творческие способности.

4. Воспитывай в себе сильное чувство самосознания и способность справляться со стрессом. Так ты с лёгкостью будешь преодолевать неудачи.

5. В конце концов ищи новый опыт и возможности для обучения. Это может включать в себя прохождение курсов, посещение семинаров или просто изучение новых интересов и хобби.

Следуя этим простым советам, ты научишься пробивать любые потолки, успехов!

Залетай сюда, чтобы узнать всё о продажах и сделать неповторимую карьеру.

​​Развиваем эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект - это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. Развитие эмоционального интеллекта может привести к улучшению общения, укреплению отношений, а также к большему личному и профессиональному успеху.

Держи несколько шагов, которые можно предпринять для развития эмоционального интеллекта:

1. Осознание собственных эмоций, сильных и слабых сторон - это первый шаг в развитии эмоционального интеллекта.

2. Научиться регулировать свои эмоции, чтобы уметь управлять своими реакциями на стрессовые или сложные ситуации.

3. Развитие способности понимать и разделять чувства других людей может помочь улучшить взаимоотношения и общение.

4. Понимание того, что вас мотивирует, и использование этих знаний для управления своим поведением может помочь вам достичь своих целей.

5. Совершенствование социальных навыков, таких как активное слушание и эффективное общение, может помочь вам построить крепкие отношения и эффективно разрешать конфликты.

Регулярное применение навыков эмоционального интеллекта на практике, с помощью упражнений поможет со временем улучшить эмоциональный интеллект.

Бонус: место, которое объединило опытных предпринимателей и начинающих, хочешь найти стартап на миллион или глубже погрузиться в тему бизнеса? Добро пожаловать.

​​Развивай креативность: Способность мыслить нестандартно поможет выделиться и преуспеть в карьере

Нестандартное мышление - это реально важная способность мыслить творчески и находить инновационные решения проблем. Этот навык поможет тебе выделиться из серой массы и добиться успеха в карьере, поскольку он позволяет подходить к решению проблем более эффективным способом.

Как развить?

— Научись не бояться неизвестности. Вместо этого старайся воспринимать ее как возможность мыслить по-другому и находить новые решения. Ведь ключи падают туда, где не светит фонарь и чтобы их найти, необходимо искать в неизведанном.

— Будь открыт для обучения и пробуй новые вещи, даже если поначалу они кажутся трудными или непривычными.

— Знакомься с новыми идеями и взглядами, читая книги, посещая конференции или проходя курсы по предметам, не относящимся к твоей области.
— Окружи себя людьми с разным образованием, опытом и взглядами, и прислушивайся к их идеям.

— Давай себе время и пространство для мозгового штурма, экспериментов и новых попыток.

— Не бойся попробовать что-то новое или нетрадиционное. Иногда самые большие прорывы происходят благодаря расчетливому риску.

— Пробуй время от времени искать альтернативные решения проблем, с которыми ты сталкиваешься регулярно, вместо того, чтобы полагаться на устоявшиеся методы.

Теперь у тебя нет шансов не развить в себе способность мыслить нестандартно и привнести свежий взгляд на проблемы, с которыми приходится сталкиваться не только в своей карьере, но и в повседневной жизни.

Прокачивай свою финансовую грамотность и навыки маркетинга.

​​Прокачай критическое мышление

Критическое мышление - важная способность объективно анализировать информацию и принимать обоснованные решения. Чтобы развить навыки критического мышления, делай так:

— Собирай информацию из нескольких источников и рассматривай различные точки зрения, прежде чем принять решение.
— Практикуй активное слушание и задавай вопросы, чтобы прояснить свое понимание.
— Используй логику и рассуждения для оценки аргументов и доказательств.
— Учитывай долгосрочные последствия своих решений.
— Обращайся за обратной связью к другим людям, чтобы улучшить свои навыки.
— Сохраняй непредвзятость и будь готов пересмотреть свое мнение в свете получения новой информации.

Развитие навыков критического мышления поможет принимать более обоснованные решения, эффективнее решать проблемы и ориентироваться в сложных ситуациях.

Узнай больше об IT профессиях, может одна из них — твоё призвание?