"Есть три энергетические структуры в жизни, которые если ты не любишь - будет полная .опа в отношениях, с деньгами и т.д..."

Сегодня впервые попробовал падел-теннис с профессиональным инструктором. 

Что могу сказать. Крутая штука.

По ощущениям - смесь сквоша и большого тенниса.

Прошел всю базу по элементам и вариантам игровых ситуаций. Достаточно динамичная игра и мощная кардио - нагрузка.
С меня вышло литра 3 воды. Вспотел, как мышь. На настольном теннисе так не промокаю. Да, конечно, мой тренер использовал БКМ - большое количество мячей - отсюда и нагрузка. Вероятно, на счёт будет попроще ))) Ну и азартнее ))))

Кому интересно попробовать падел - всех велком.

Адрес замечательного и шикарно оборудованного клуба на фото.

Пысы. Собираюсь ходить туда на турниры для начинающих.

В этом видео мы разбираем идеи *Экхарта Толле* через призму психологии, осознанности и современных представлений о работе мозга 🧠✨ Почему многие люди, пережившие *духовное пробуждение**, иначе относятся к работе? Что такое просветление, осознанность, присутствие в моменте, наблюдение за умом* и почему постоянная занятость может быть связана со страхом, тревогой и поиском идентичности? Вы узнаете, как связаны *духовный путь, сатсанг, недвойственность, пробуждение сознания, сила настоящего, тишина ума, эго, **внутренний покой* и ощущение свободы. Материал основан на идеях, изложенных в книгах Экхарта Толле, включая «Сила настоящего» и «Новая Земля», и носит образовательный и исследовательский характер.

https://www.youtube.com/watch?v=WMFYOT0gdaY

дополнение к Экхарт Толле

...мы не заслуживаем счастья, мы имеем его по факту рождения...

Представьте, что вы — целый мир. Но каждый день в него врываются чужие ветра — слова близких, тревоги, ожидания. Они сдувают вашу силу, оставляя пустоту. Духовные практики? Лекарство, которое перестаёт работать, стоит забыть.

Есть секрет. Защита без напряжения — это не щит в руках, а переход в другое измерение, где вас не достать. За 21 день построите невидимый стержень — вертикаль. Перестанете быть донором, станете хозяином энергии.

Что внутри: утренний ритуал (20 мин), дневной якорь (10 раз по 10 сек). Почему близкие — главные вампиры и как отключить.

Это фундамент новой реальности. Делайте 21 день.

https://youtu.be/rFoQeqKB54A?si=dFbSMDszgn3ieepr

Короткометражка. "Просветлённый в метро."