Заброшенная рыбацкая деревня в Китае

Spinach Tortillas
#Vegan #MexicanFood

В соседней загнивающей это повсеместное явление, к слову. Радует, что и у нас стало появляться такое.

​​​УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗРЕНИЯ #упражнения #здоровье

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение. 

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении. 

3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения. 

4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение. 

5. Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой. 

6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторить 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение. 

7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около двух секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости. 

8. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект (дом или дерево). Повторите 10 раз. 

9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз. 

10. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.

Будьте здоровы!

МТС и Huawei запустили пилотную зону 5G на ВДНХ в Москве.

​​Публичный тест TON стартует в сентябре

Финальный этап разработки перед запуском основной сети Telegram Open Network - публичное тестирование - состоится уже в сентябре.

Дело в том, что на 1 сентября запланирована публикация открытого кода ноды TON, а также модуля валидации сети и документации к нему. Фактически, после этого любой желающий сможет поднять ноду TON, а для официального запуска мейннета практически “останется нажать одну кнопку”.

Сколько времени займет публичное тестирование и исправление обнаруженных в ходе его багов - неизвестно. У команды Дурова есть время до 31 октября, которое они вполне могут решить использовать по максимуму - ведь тогда шансы на максимально близкий к идеалу финальный продукт существенно вырастут.

Вдобавок, запуск публичного теста гарантированно успокоит инвесторов, некоторые из которых явно начали нервничать в последние недели и продавать Gram. Так что команда разработчиков сможет сосредоточиться на продукте, не тратя время и ресурсы на “выяснение отношений”.

Вывод напрашивается сам собой - разработка Telegram Open Network уже вышла на финишную прямую и мало что способно ее остановить или даже серьезно замедлить. Однако, несмотря на практически полное завершение разработки ядра, говорить о том, что релиз TON состоится в сентябре, преждевременно. Рассчитывать стоит на октябрь, причем, скорее всего, на конец октября.

GSPD - СЕКТА💃🏼

Разум будет уговаривать вас и красочно расписывать все достоинства. Если вы поймали себя на том, что уговариваете себя, пытаетесь убедить, что это вам идет и по фасону и по размеру – сразу же можете без сожаления отбрасывать эту вещь. Если вам приходится себя уговаривать, значит, вещь чужая. Если вещь Ваша, вам не придется себя уговаривать.

А как часто вы замечаете уговоры своего разума?

Тот самый рецепт сливочного пива из Гарри Поттера 🍺 @irspr