😤 Ребёнок не слышит, пока я не заору.
Ребёнок "не делает то, что я прошу", "не обращает внимания на мои слова". Как часто вам приходится повышать голос, чтобы "достучаться" до ребёнка?
Давайте разбираться почему так происходит?
Цитата из учебника по возрастной психологии: "Только к 7-ми годам развития ребёнка созревает кора больших полушариев - это отдел мозга, который как раз отвечает за восприятие слов.
Поэтому только к 7-ми годам слово может эффективно применять для общения с ребёнком. До 7-ми же лет он попросту вас не слышит с 1-го раза, нужно повторять и показывать несколько раз.
И это не ребёнок вас не слышит, а он физиологически до 7-ми лет не готов делать Сразу как только вы сказали.
🔥 Лайфхак, чтобы ребёнок вас услышал - Подойти к нему, убедиться, что ребёнок доделал свои дела, опуститься на уровень глаз и сказать просьбу, убедиться, что ребенок услышал вас и Только тогда он сделает то, что вы просите и что Внимание - для него посильно по возрасту.
Если же не может сделать - подумать Может ли он это сделать в его возрасте, Хочет ли он это делать - достаточно ли вы его мотивировали.
Но с 1-го раза может не получится, если вы все сделали верно, ведь это новый способ взаимодействия с вами. Тренируемся себя и все получится 💪
Ребёнок "не делает то, что я прошу", "не обращает внимания на мои слова". Как часто вам приходится повышать голос, чтобы "достучаться" до ребёнка?
Давайте разбираться почему так происходит?
Цитата из учебника по возрастной психологии: "Только к 7-ми годам развития ребёнка созревает кора больших полушариев - это отдел мозга, который как раз отвечает за восприятие слов.
Поэтому только к 7-ми годам слово может эффективно применять для общения с ребёнком. До 7-ми же лет он попросту вас не слышит с 1-го раза, нужно повторять и показывать несколько раз.
И это не ребёнок вас не слышит, а он физиологически до 7-ми лет не готов делать Сразу как только вы сказали.
🔥 Лайфхак, чтобы ребёнок вас услышал - Подойти к нему, убедиться, что ребёнок доделал свои дела, опуститься на уровень глаз и сказать просьбу, убедиться, что ребенок услышал вас и Только тогда он сделает то, что вы просите и что Внимание - для него посильно по возрасту.
Если же не может сделать - подумать Может ли он это сделать в его возрасте, Хочет ли он это делать - достаточно ли вы его мотивировали.
Но с 1-го раза может не получится, если вы все сделали верно, ведь это новый способ взаимодействия с вами. Тренируемся себя и все получится 💪
❤7
Материнство - это скучно?!
Как часто вы ловите себя на мысли - Опять нужно с ним поиграть. Ну, вот опять хочет гулять, а я то не хочу идти. Хочу побыть одна, а не вот это вот все.
Но возможно вы спрашивали себя - А может ли быть по-другому?
И я вам скажу - Может!
Для начала - скучно-это нормально, вы то ведь Взрослый со своими интересами и любимыми делами, вы уже отыграли в кубики, домик, машинки, но это не точно 😅
У вас сейчас те же "игры", но по Взрослым правилам.
Как же включить интерес для игр с ребёнком??!
Для этого вам нужно послушать своего внутреннего ребёнка-чем интересно ему заняться с вашим сыном/дочкой.
Не все любят играть в домик, катать машинки, но возможно вам откликается Строить домик из кубиков, Прогулки, Рисование, что-то ещё, и тогда берём это на вооружение и наслаждаемся временем с ребёнком, получая от этого удовольствие.
Ещё один важный секрет - проводить какое -то время Без ребёнка, чтобы вы могли соскучиться по нему, и общение с ним не было только обязательством, а стало ещё и радостью.
Как часто скучно вам с ребёнком или даже вините себя, что не хотите с ним поиграть?
Как часто вы ловите себя на мысли - Опять нужно с ним поиграть. Ну, вот опять хочет гулять, а я то не хочу идти. Хочу побыть одна, а не вот это вот все.
Но возможно вы спрашивали себя - А может ли быть по-другому?
И я вам скажу - Может!
Для начала - скучно-это нормально, вы то ведь Взрослый со своими интересами и любимыми делами, вы уже отыграли в кубики, домик, машинки, но это не точно 😅
У вас сейчас те же "игры", но по Взрослым правилам.
Как же включить интерес для игр с ребёнком??!
Для этого вам нужно послушать своего внутреннего ребёнка-чем интересно ему заняться с вашим сыном/дочкой.
Не все любят играть в домик, катать машинки, но возможно вам откликается Строить домик из кубиков, Прогулки, Рисование, что-то ещё, и тогда берём это на вооружение и наслаждаемся временем с ребёнком, получая от этого удовольствие.
Ещё один важный секрет - проводить какое -то время Без ребёнка, чтобы вы могли соскучиться по нему, и общение с ним не было только обязательством, а стало ещё и радостью.
Как часто скучно вам с ребёнком или даже вините себя, что не хотите с ним поиграть?
❤5
✅ Сколько на самом деле внимания нужно ребенку в день?
Многие родители думают, и мои клиенты также говорят об этом, что с ребенком достаточно провести немного времени утром перед их работой (сборы в сад/школу и т.д.) и несколько часов до сна (ужин, уроки и т.д.). Но каково Качество этого времени.
Что значит качество?
Это насколько вы вовлечены в деятельность с ребёнком или разговор, без гаджетов, находясь рядом с ребёнком, а не в соседней комнате и оттуда раздавая указания, когда вы рядом и вам искренне интересно это занятие.
А по времени это может занимать в день 15-20 минут, всего! Но именно в это время ребёнок чувствует ваше участие, эмоциональную близость, что он интересен вам и его увлечения. Это сплачивает вас как семью, ребёнок чувствует что он Нужен.
Это время можно выделить в самом напряжённом графике, было бы желание.
А о желании был пост выше ⏫⏫⏫
Как вам идея - выделять время на ребёнка 15-20 минут? Можно попробовать прямо сегодня 😉
Многие родители думают, и мои клиенты также говорят об этом, что с ребенком достаточно провести немного времени утром перед их работой (сборы в сад/школу и т.д.) и несколько часов до сна (ужин, уроки и т.д.). Но каково Качество этого времени.
Что значит качество?
Это насколько вы вовлечены в деятельность с ребёнком или разговор, без гаджетов, находясь рядом с ребёнком, а не в соседней комнате и оттуда раздавая указания, когда вы рядом и вам искренне интересно это занятие.
А по времени это может занимать в день 15-20 минут, всего! Но именно в это время ребёнок чувствует ваше участие, эмоциональную близость, что он интересен вам и его увлечения. Это сплачивает вас как семью, ребёнок чувствует что он Нужен.
Это время можно выделить в самом напряжённом графике, было бы желание.
А о желании был пост выше ⏫⏫⏫
Как вам идея - выделять время на ребёнка 15-20 минут? Можно попробовать прямо сегодня 😉
❤4
Бежевая мама - зло или польза для ребёнка?
В мире и в России также набирает тренд подбирать сдержанные-неяркие цвета для ребёнка, который приходит в этот мир. И таких мам стали называть Бежевые мамы))
Бежевыми мамами называют тех, кто предпочитает бежевый, серый, белый и натуральные пастельные тона для кроватки, игрушек и одежды своим детям.
С одной стороны я могу понять таких мам, в нашу эпоху разнообразия, визуального Шума, дома хочется расслабиться и отдохнуть, чтобы разные яркие цвета не раздражали.
Опять же это практично-вещи этих цветов подходят и для мальчика и для девочки, и могут передаваться из рук в руки, ведь детки так быстро растут.
Но есть большое Но!
Для развития психики маленького ребёнка просто Необходимо разнообразие цвета в его окружении. Именно поэтому игрушки детские такие яркие, сочные.
А Один единственный цвет, такой нейтральный, как бежевый создаёт сенсорную депривацию - глазу ребенку буквально не за что зацепиться, это обедняет его восприятие. Уже с 3-ех месяцев дети начинают реагировать на красный, зеленый, синий и желтый. Соответственно, в их среде должны быть предметы ярких оттенков этих цветов, чтобы развивать зрение.
Экскурс в теорию психологии развития:
С младенческого возраста ребенок учится распознавать основные цвета. Важно, чтобы в раннем возрасте ребенок мог активно действовать с разными предметами, изучать их свойства. Ребенку также важно встречаться с сенсорными эталонами цветов, чтобы потом соотносить с ними цвета других предметов: это — красное, это — зеленое.
В дошкольном возрасте ребенок постепенно учится сравнивать и классифицировать предметы по цвету, а затем и передавать цвет через собственные рисунки, учится различать все более сложные оттенки. Однако как чрезмерное искусственное изобилие разных цветов, так и их полное отсутствие могут осложнить развитие этого навыка. Больше — не значит лучше. Важна мера, качество взаимодействия со взрослым и открытость среды к активной деятельности ребенка.
Также этим трендом родители создуют для ребенка «бледный» мир, отрывая его от реальности, что мир Цветной и Яркий.
А вы на какой стороне-Бежевых или Цветных?
В мире и в России также набирает тренд подбирать сдержанные-неяркие цвета для ребёнка, который приходит в этот мир. И таких мам стали называть Бежевые мамы))
Бежевыми мамами называют тех, кто предпочитает бежевый, серый, белый и натуральные пастельные тона для кроватки, игрушек и одежды своим детям.
С одной стороны я могу понять таких мам, в нашу эпоху разнообразия, визуального Шума, дома хочется расслабиться и отдохнуть, чтобы разные яркие цвета не раздражали.
Опять же это практично-вещи этих цветов подходят и для мальчика и для девочки, и могут передаваться из рук в руки, ведь детки так быстро растут.
Но есть большое Но!
Для развития психики маленького ребёнка просто Необходимо разнообразие цвета в его окружении. Именно поэтому игрушки детские такие яркие, сочные.
А Один единственный цвет, такой нейтральный, как бежевый создаёт сенсорную депривацию - глазу ребенку буквально не за что зацепиться, это обедняет его восприятие. Уже с 3-ех месяцев дети начинают реагировать на красный, зеленый, синий и желтый. Соответственно, в их среде должны быть предметы ярких оттенков этих цветов, чтобы развивать зрение.
Экскурс в теорию психологии развития:
С младенческого возраста ребенок учится распознавать основные цвета. Важно, чтобы в раннем возрасте ребенок мог активно действовать с разными предметами, изучать их свойства. Ребенку также важно встречаться с сенсорными эталонами цветов, чтобы потом соотносить с ними цвета других предметов: это — красное, это — зеленое.
В дошкольном возрасте ребенок постепенно учится сравнивать и классифицировать предметы по цвету, а затем и передавать цвет через собственные рисунки, учится различать все более сложные оттенки. Однако как чрезмерное искусственное изобилие разных цветов, так и их полное отсутствие могут осложнить развитие этого навыка. Больше — не значит лучше. Важна мера, качество взаимодействия со взрослым и открытость среды к активной деятельности ребенка.
Также этим трендом родители создуют для ребенка «бледный» мир, отрывая его от реальности, что мир Цветной и Яркий.
А вы на какой стороне-Бежевых или Цветных?
❤3
‼️4 причины почему ребёнок Плохо ест‼️
Во-первых, давайте разберемся Что значит Плохо ест и здесь может быть несколько версий:
1- нет аппетита,
2-ест выборочно еду-только макароны, только пьёт водичку, а чай не пьёт, и т. д.
И сегодня я хочу поговорить о 1-й версии, а в Следующий раз посвятить пост выборочности и что с этим делать
Отсутствие аппетита у ребенка – это частая проблема, с которой сталкиваются многие родители. Ведь неспособность ребенка есть или нежелание принимать пищу может привести к дефициту питательных веществ, необходимым для его роста и развития. А это ещё и общее хорошее эмоциональное состояние ребенка, вспомните себя когда вы голодны.
💡Причины отсутствия аппетита:
1. Физиологические причины:
-Прорезывание зубов: Боль и дискомфорт во время прорезывания зубов могут уменьшить желание ребенка есть.
-Резкие скачки роста: В периоды активного роста потребности организма меняются, и ребенок может временно терять аппетит.
-Переедание: Если ребенок ест слишком часто или слишком много, его организм может временно потерять интерес к еде.
2. Психологические причины:
-Стресс и тревога: Переезд, начало детского сада или школы, конфликты в семье могут вызывать стресс и снижение аппетита.
3. Медицинские причины:
-Инфекционные заболевания: ОРВИ, грипп, ангина и другие инфекции часто сопровождаются снижением аппетита.
-Побочные эффекты лекарств: Некоторые медикаменты могут снижать аппетит.
4. Банально, но ребёнок не голоден именно сейчас.
Выявив причину вы уже можете дальше Действовать.
А что именно можно сделать я расскажу в следующем посте 😉
Во-первых, давайте разберемся Что значит Плохо ест и здесь может быть несколько версий:
1- нет аппетита,
2-ест выборочно еду-только макароны, только пьёт водичку, а чай не пьёт, и т. д.
И сегодня я хочу поговорить о 1-й версии, а в Следующий раз посвятить пост выборочности и что с этим делать
Отсутствие аппетита у ребенка – это частая проблема, с которой сталкиваются многие родители. Ведь неспособность ребенка есть или нежелание принимать пищу может привести к дефициту питательных веществ, необходимым для его роста и развития. А это ещё и общее хорошее эмоциональное состояние ребенка, вспомните себя когда вы голодны.
💡Причины отсутствия аппетита:
1. Физиологические причины:
-Прорезывание зубов: Боль и дискомфорт во время прорезывания зубов могут уменьшить желание ребенка есть.
-Резкие скачки роста: В периоды активного роста потребности организма меняются, и ребенок может временно терять аппетит.
-Переедание: Если ребенок ест слишком часто или слишком много, его организм может временно потерять интерес к еде.
2. Психологические причины:
-Стресс и тревога: Переезд, начало детского сада или школы, конфликты в семье могут вызывать стресс и снижение аппетита.
3. Медицинские причины:
-Инфекционные заболевания: ОРВИ, грипп, ангина и другие инфекции часто сопровождаются снижением аппетита.
-Побочные эффекты лекарств: Некоторые медикаменты могут снижать аппетит.
4. Банально, но ребёнок не голоден именно сейчас.
Выявив причину вы уже можете дальше Действовать.
А что именно можно сделать я расскажу в следующем посте 😉
❤5
И опять опрос, будем устанавливать контакт с вами 😉
Аппетит у вашего ребёнка /детей чаще?
Anonymous Poll
36%
Плохо ест
64%
Ест хорошо, практически все, что даю
Я-Родитель. Канал психолога Зинаиды Петуновой
Аппетит у вашего ребёнка /детей чаще?
Добрый день, дорогие подписчики, судя по опросу сложности есть.
Сегодня как раз пост, который поможет вам справиться с некоторыми сложностями.
Сегодня как раз пост, который поможет вам справиться с некоторыми сложностями.
💗Как помочь ребенку с отсутствием аппетита
1.Обеспечение здорового и сбалансированного питания
-Регулярные приемы пищи: Установите четкий режим питания с регулярными приемами пищи в одно и то же время.Если ребёнок садовского возраста - лучше придерживаться режима Сада, чтобы и ребенку было удобно и легко.
-Маленькие порции: Предлагайте ребенку небольшие порции, чтобы не перегружать его желудок. Лучше доложить и недокормить, чем переложить и перекомить.
-Привлекательное оформление блюд: Украсьте блюда, чтобы сделать их более привлекательными для ребенка. Идеи можно взять из интернета, можно вместе с ребёнком украшать блюда и интересно сервировать, и точно поест своё произведение искусства.
-Создание комфортной обстановки для приема пищи-без заставления и ещё одной ложки за маму))
2. Спокойная атмосфера:
-Обеспечьте спокойную обстановку без отвлекающих факторов, таких как телевизор или игрушки. Мозг может "есть" тольку еду в её разнообразии или только смотреть. Под мультики ребёнок съест гораздо больше чем нужно и будет Переедание, а в дальнейшем формируется Привычка-есть только под мультики и будет гораздо труднее убрать эту привычку, будут истерики и крик.
-Совместные приемы пищи: Ешьте вместе с ребенком, показывая положительный пример, рассказывая на что похожа еда. Не играть, но беседовать с ребёнком.
-Избегайте принуждения: Не заставляйте ребенка есть насильно, это может вызвать еще большее отвращение к пище. Об этом выше.
3.Поощрение самостоятельности
-Разрешайте ребенку выбирать: Давайте ребенку возможность выбирать, что он хочет есть из предложенных вами полезных вариантов-каша или суп, а не чипсы и каша.
-Участвуйте в приготовлении пищи: Привлекайте ребенка к приготовлению пищи, это может повысить его интерес к еде, это в целом интересное и полезное занятие-это сплочения, развитие самостоятельности, развитие познавательного интереса. В общем - одни плюсы. И уборка вместе после приготовления.
Отсутствие аппетита у ребенка – это проблема, с которой можно справиться при правильном подходе. Помните, что каждый ребенок уникален, и подход к решению проблемы должен быть индивидуальным. Если же самостоятельно справиться не получается, остались вопросы-записывайтесь на консультацию @zinaida_petunova
Я помогу справиться со сложностями 💗
1.Обеспечение здорового и сбалансированного питания
-Регулярные приемы пищи: Установите четкий режим питания с регулярными приемами пищи в одно и то же время.Если ребёнок садовского возраста - лучше придерживаться режима Сада, чтобы и ребенку было удобно и легко.
-Маленькие порции: Предлагайте ребенку небольшие порции, чтобы не перегружать его желудок. Лучше доложить и недокормить, чем переложить и перекомить.
-Привлекательное оформление блюд: Украсьте блюда, чтобы сделать их более привлекательными для ребенка. Идеи можно взять из интернета, можно вместе с ребёнком украшать блюда и интересно сервировать, и точно поест своё произведение искусства.
-Создание комфортной обстановки для приема пищи-без заставления и ещё одной ложки за маму))
2. Спокойная атмосфера:
-Обеспечьте спокойную обстановку без отвлекающих факторов, таких как телевизор или игрушки. Мозг может "есть" тольку еду в её разнообразии или только смотреть. Под мультики ребёнок съест гораздо больше чем нужно и будет Переедание, а в дальнейшем формируется Привычка-есть только под мультики и будет гораздо труднее убрать эту привычку, будут истерики и крик.
-Совместные приемы пищи: Ешьте вместе с ребенком, показывая положительный пример, рассказывая на что похожа еда. Не играть, но беседовать с ребёнком.
-Избегайте принуждения: Не заставляйте ребенка есть насильно, это может вызвать еще большее отвращение к пище. Об этом выше.
3.Поощрение самостоятельности
-Разрешайте ребенку выбирать: Давайте ребенку возможность выбирать, что он хочет есть из предложенных вами полезных вариантов-каша или суп, а не чипсы и каша.
-Участвуйте в приготовлении пищи: Привлекайте ребенка к приготовлению пищи, это может повысить его интерес к еде, это в целом интересное и полезное занятие-это сплочения, развитие самостоятельности, развитие познавательного интереса. В общем - одни плюсы. И уборка вместе после приготовления.
Отсутствие аппетита у ребенка – это проблема, с которой можно справиться при правильном подходе. Помните, что каждый ребенок уникален, и подход к решению проблемы должен быть индивидуальным. Если же самостоятельно справиться не получается, остались вопросы-записывайтесь на консультацию @zinaida_petunova
Я помогу справиться со сложностями 💗
👍3
🌈 Как я оказалась в профессии?
Мой путь начался давно.
Быть психологом я решила ещё в школе — а в 10-м классе точно с этим определилась.
Я хотела помогать именно детям.
Почему, спросите вы?
Я наблюдала за ребятами и думала о том, почему мои одноклассники такие или такие, что повлияло на то, какими они стали. Да и о себе я тоже много думала - как повлияли на мою личность отношения в семье. Хотела лучше узнать себя, глубже.
Затем был университет, практика и уверенность, что это мое призвание, все больше росла моя уверенность, что я иду в правильном направлении.
Защита диплома, государственные экзамены и вот цель достигнута — я дипломированный специалист 🥳
Но это лишь начало пути — я была настроена на лучшее, что у меня всё получится.
➡️ Дальше встал вопрос: а где работать, как применять полученные навыки — ведь главной загвоздкой было то, что в нашем городе не так-то просто найти вакансию психолога.
Моя решительность набирала обороты. Как-то вечером, я купила телефонный справочник и вот так просто начала обзвон детских садов.
Что вы думаете,?
🔜 Я нашла место моей работы-детский сад. И потекли мои будни помощи детям, родителям, проведения семинаров, тренингов для педагогов 👩🏼🏫
Но в один прекрасный момент я четко осознала, что мне этого мало, я хочу большего, хочу открыть новую главу своей карьеры-Консультирование.
Я прошла переподготвку для работы со взрослыми, спойлер-дальше их будет больше 😅
И вот я консультирую взрослых по темам родительства и всем нам известным материнским тревогам:
-как выстраивать отношения с ребенком, если он не слушается,
- нормам развития (нормально ли что он/она любит собирать пазлы, не играет в кубики),
- на ребенка жалуются в садике / школе,
- ребенок стал жертвой буллинга,
- проблемы с учителями / воспитателями в дс,
- подросток отдаляется, хамит, в комнате срач,
- у ребенка нет друзей,
- ребенок тревожный, мнительный.
И я ещё ни разу не пожалела, что когда-то выбрала путь Психолога.
Если вам откликается тревоги-приходите поработаем, изменения начинаются уже сегодня-вы прочли этот пост 😉
Запись на консультацию тык-тык @zinaida_petunova
🔥1-я консультация бесплатно
Мой путь начался давно.
Быть психологом я решила ещё в школе — а в 10-м классе точно с этим определилась.
Я хотела помогать именно детям.
Почему, спросите вы?
Я наблюдала за ребятами и думала о том, почему мои одноклассники такие или такие, что повлияло на то, какими они стали. Да и о себе я тоже много думала - как повлияли на мою личность отношения в семье. Хотела лучше узнать себя, глубже.
Затем был университет, практика и уверенность, что это мое призвание, все больше росла моя уверенность, что я иду в правильном направлении.
Защита диплома, государственные экзамены и вот цель достигнута — я дипломированный специалист 🥳
Но это лишь начало пути — я была настроена на лучшее, что у меня всё получится.
➡️ Дальше встал вопрос: а где работать, как применять полученные навыки — ведь главной загвоздкой было то, что в нашем городе не так-то просто найти вакансию психолога.
Моя решительность набирала обороты. Как-то вечером, я купила телефонный справочник и вот так просто начала обзвон детских садов.
Что вы думаете,?
🔜 Я нашла место моей работы-детский сад. И потекли мои будни помощи детям, родителям, проведения семинаров, тренингов для педагогов 👩🏼🏫
Но в один прекрасный момент я четко осознала, что мне этого мало, я хочу большего, хочу открыть новую главу своей карьеры-Консультирование.
Я прошла переподготвку для работы со взрослыми, спойлер-дальше их будет больше 😅
И вот я консультирую взрослых по темам родительства и всем нам известным материнским тревогам:
-как выстраивать отношения с ребенком, если он не слушается,
- нормам развития (нормально ли что он/она любит собирать пазлы, не играет в кубики),
- на ребенка жалуются в садике / школе,
- ребенок стал жертвой буллинга,
- проблемы с учителями / воспитателями в дс,
- подросток отдаляется, хамит, в комнате срач,
- у ребенка нет друзей,
- ребенок тревожный, мнительный.
И я ещё ни разу не пожалела, что когда-то выбрала путь Психолога.
Если вам откликается тревоги-приходите поработаем, изменения начинаются уже сегодня-вы прочли этот пост 😉
Запись на консультацию тык-тык @zinaida_petunova
🔥1-я консультация бесплатно
❤5
🌹Мама - лучшее слово в каждой судьбе💗
Мама, жизнь подарила мне и тебе.
Сегодня в этот замечательный день - День матери, я хочу поздравить каждую маму, мамочку с нашим Профессиональным днем.
И хочу пожелать заботы о себе в первую очередь, любви к Себе. Заботясь о себе вы
показываете Как нужно заботиться о вас.
Все начинается с вас - мир, семья, дети-это огромная ответственность и труд, и заботиться о себе просто Необходимо, без этого никак, иначе сил не будет ни для чего.
Подарите этот день себе! Наденьте свой самый любимый наряд, налейте любимый
напиток в любимую кружку и проведите этот день из Любви к себе 🤗
Мама, жизнь подарила мне и тебе.
Сегодня в этот замечательный день - День матери, я хочу поздравить каждую маму, мамочку с нашим Профессиональным днем.
И хочу пожелать заботы о себе в первую очередь, любви к Себе. Заботясь о себе вы
показываете Как нужно заботиться о вас.
Все начинается с вас - мир, семья, дети-это огромная ответственность и труд, и заботиться о себе просто Необходимо, без этого никак, иначе сил не будет ни для чего.
Подарите этот день себе! Наденьте свой самый любимый наряд, налейте любимый
напиток в любимую кружку и проведите этот день из Любви к себе 🤗
❤6
☕ Кофе и Мама
Кофе для меня не просто напиток,
а аромат, насыщенный вкус.
Мой муж, например, пьёт его, чтобы взбодриться утром, иначе никак не проснуться. И он не один такой ☺️
А одна моя клиентка говорит, что для неё Кофе утром - это ритуал, чтобы настроиться на день, это время с собой.
И такое время очень ценно, важно создавать такие ритуалы, когда есть возможность побыть наедине с самим собой, настроиться на предстоящий день.
И не обязательно это должна быть чашка кофе, это может быть и чай и массаж лица/тела, книга, главное, здесь расслабиться и энергетически себя подпитать.
Особенно это важно для Мам, у которых день начинается с подъёма детей, приготовления завтрака, привести себя в порядок перед работой и дальше Галопом ворваться в день закинув детей в сад, школу.
Такие мамы редко думают о себе и настрое на этот день.
Но можно начать вводить утренний ритуал для себя и жизни станет размереннее, чуточку осознаннее.
Рекомендую подумать - есть ли у вас свой ритуал начала дня?
Что он вам даёт или может дать, если начнёте делать его?
Кофе для меня не просто напиток,
а аромат, насыщенный вкус.
Мой муж, например, пьёт его, чтобы взбодриться утром, иначе никак не проснуться. И он не один такой ☺️
А одна моя клиентка говорит, что для неё Кофе утром - это ритуал, чтобы настроиться на день, это время с собой.
И такое время очень ценно, важно создавать такие ритуалы, когда есть возможность побыть наедине с самим собой, настроиться на предстоящий день.
И не обязательно это должна быть чашка кофе, это может быть и чай и массаж лица/тела, книга, главное, здесь расслабиться и энергетически себя подпитать.
Особенно это важно для Мам, у которых день начинается с подъёма детей, приготовления завтрака, привести себя в порядок перед работой и дальше Галопом ворваться в день закинув детей в сад, школу.
Такие мамы редко думают о себе и настрое на этот день.
Но можно начать вводить утренний ритуал для себя и жизни станет размереннее, чуточку осознаннее.
Рекомендую подумать - есть ли у вас свой ритуал начала дня?
Что он вам даёт или может дать, если начнёте делать его?
❤3
🚸 3 правила как избежать истерики в магазине с ребёнком.
Бесконечное "Купи! " ребёнка, крик и плач, если скажешь "Нет", итак каждый поход в магазин - знакомая ситуация?
Как же этого избежать и можно ли? Да, можно!
Можно придерживаться этих правил:
1-четкий список покупок, который сотставляется дома и обсуждается с ребёнком. И что Можно купить ребёнку тоже обсуждается дома,
2- ваш ребенок - это помощник в выборе продуктов, какой хлеб купить, молоко где оно стоит и какое вы обычно берёте, яблоки или овощи, все это поможет вам выбрать малыш или уже не совсем малыш)). Не забываем хвалить своего помощника,
3- на просьбу "Купи" ребёнка вы сверяетесь со списком и говорите, что этого нет в списке, Но можно купить... (на следующей неделе-в среду, после зарплаты-в пятницу), ребенку Важно знать, что его интересы учитываются и Когда конкретно
это купят.
Хороший метод "День покупок", который назначется 1 раз в неделю, в который ребёнок может купить что-то одно, но то что хочет Сам, а не то, что вы выбрали и полезное. Для этого выделяется сумма, которая обговаривается, например, 100 рублей. И при очередном "Купи" вы спрашиваете "Когда у нас день покупок?", тем самым снимая напряжение каждый раз в магазине.
Удачного и спокойного похода в магазин с ребёнком 😉
Бесконечное "Купи! " ребёнка, крик и плач, если скажешь "Нет", итак каждый поход в магазин - знакомая ситуация?
Как же этого избежать и можно ли? Да, можно!
Можно придерживаться этих правил:
1-четкий список покупок, который сотставляется дома и обсуждается с ребёнком. И что Можно купить ребёнку тоже обсуждается дома,
2- ваш ребенок - это помощник в выборе продуктов, какой хлеб купить, молоко где оно стоит и какое вы обычно берёте, яблоки или овощи, все это поможет вам выбрать малыш или уже не совсем малыш)). Не забываем хвалить своего помощника,
3- на просьбу "Купи" ребёнка вы сверяетесь со списком и говорите, что этого нет в списке, Но можно купить... (на следующей неделе-в среду, после зарплаты-в пятницу), ребенку Важно знать, что его интересы учитываются и Когда конкретно
это купят.
Хороший метод "День покупок", который назначется 1 раз в неделю, в который ребёнок может купить что-то одно, но то что хочет Сам, а не то, что вы выбрали и полезное. Для этого выделяется сумма, которая обговаривается, например, 100 рублей. И при очередном "Купи" вы спрашиваете "Когда у нас день покупок?", тем самым снимая напряжение каждый раз в магазине.
Удачного и спокойного похода в магазин с ребёнком 😉
❤2
👿 Ребенок в детском саду бьёт других. Как быть?
Прежде нужно исходить из возраста ребенка.
Ребёнок 2,5 лет и 5-летка отличаются конечно.
Давайте разберём в чем.
Ребёнок ясельной группы если он не говорит будет кусаться в ответ на попытку забрать у него игрушку-так он выражает свое недовольство. И выход здесь - учить ребёнка говорить, сначала простые слова, а дальше "Это моя игрушка", "Не отдам" -остаивать свое право на вещь.
Если же ребёнок продолжает кусаться, и это именно как акт агрессии в адрес другого ребёнка, есть хороший Метод - говорить ребенку "Ты отдаёшь свою игрушку тому, кого укусил" и делать это. Так у ребенка формируется причинно-следственная связь "Укушу я - заберут мою игрушку". И это не отменяет объяснения, что другому ребенку больно, "Тебе ведь больно когда тебя укусят".
Тот же ребёнок, но говорящий будет бить по причине - его наказывают дома и он это же делает с другими детьми.
У ребёнка постарше - от 4-х и до 7-ми лет будет 2 причины бить других детей:
1- привлечение внимания, и эта схема опять из дома-ребёнок не умеет просить Поиграй со мной, а задирает братьев/сестёр, родителей и ему уделяется негативное, но внимание, что он и повторяет в детском саду,
2- противоречия в воспитании родителей, как правило мама-мягкая, а папа говорит "Накажи обидчика" , "Ударь первым". И ребенок оказывается на распутье - хочу играть с другими, но не знаю Как именно правильно.
Как мы видим проблема не в ребенке, а в воспитании и трудностях у родителей.
В своей работе с родителями таких детей мы исследум Родительский сценарий, установки из детства, трудности родителей в воспитании своих уже детей. И как Результат - родители начинают понимать своих детей, находят ключики к ним, выдыхают и общаться и воспитывать становится в разы легче 🩷
Проводник к вашим детям @zinaida_petunova
Прежде нужно исходить из возраста ребенка.
Ребёнок 2,5 лет и 5-летка отличаются конечно.
Давайте разберём в чем.
Ребёнок ясельной группы если он не говорит будет кусаться в ответ на попытку забрать у него игрушку-так он выражает свое недовольство. И выход здесь - учить ребёнка говорить, сначала простые слова, а дальше "Это моя игрушка", "Не отдам" -остаивать свое право на вещь.
Если же ребёнок продолжает кусаться, и это именно как акт агрессии в адрес другого ребёнка, есть хороший Метод - говорить ребенку "Ты отдаёшь свою игрушку тому, кого укусил" и делать это. Так у ребенка формируется причинно-следственная связь "Укушу я - заберут мою игрушку". И это не отменяет объяснения, что другому ребенку больно, "Тебе ведь больно когда тебя укусят".
Тот же ребёнок, но говорящий будет бить по причине - его наказывают дома и он это же делает с другими детьми.
У ребёнка постарше - от 4-х и до 7-ми лет будет 2 причины бить других детей:
1- привлечение внимания, и эта схема опять из дома-ребёнок не умеет просить Поиграй со мной, а задирает братьев/сестёр, родителей и ему уделяется негативное, но внимание, что он и повторяет в детском саду,
2- противоречия в воспитании родителей, как правило мама-мягкая, а папа говорит "Накажи обидчика" , "Ударь первым". И ребенок оказывается на распутье - хочу играть с другими, но не знаю Как именно правильно.
Как мы видим проблема не в ребенке, а в воспитании и трудностях у родителей.
В своей работе с родителями таких детей мы исследум Родительский сценарий, установки из детства, трудности родителей в воспитании своих уже детей. И как Результат - родители начинают понимать своих детей, находят ключики к ним, выдыхают и общаться и воспитывать становится в разы легче 🩷
Проводник к вашим детям @zinaida_petunova
❤2