3 дек. Гипноз, чаепитие.

Может ли быть полезен гипноз при работе с данным типом проблем? Ведь в обыденном представлении гипнотерапевт - это смесь образа некоего почти мага с суровым взглядом и доктора, который только и делает, что “кодирует” алкоголиков и наркоманов от зависимости.
На самом деле, использование гипноза даёт уникальные возможности для терапевтической работы. Само по себе состояние гипноза - всего лишь эффективный инструмент, позволяющий использовать различные техники психотерапии.

Это происходит благодаря тому, что в состоянии гипноза у человека резко возрастает фокусировка внимания, и в то же время усиливается внушаемость. Таким образом, он легче следует за словами терапевта, обходит защитные механизмы собственной психики, которые мешают не только осознать, но и работать с проблемой.
Те мысли и чувства, которых человек избегает, становятся доступными - мы получаем ряд ценнейших возможностей:
1) Перепрожить травмирующее воспоминание, либо их серию, ассоциативно связанную общим чувством, выводя “застрявшие” эмоции, освободиться от них. Это буквально отражается на физиологии - проходят мышечные зажимы или психосоматические проблемы, отдохнув после сессии, человек чувствует прилив энергии, т.к. меньше расходует её на избегание чувств;
2) Если в результате события было принята ошибочное решение о себе и мире, ставшее из-за травмы глубинной установкой, можно изменить её на желательную для человека, и перепрожить ситуацию уже с новым отношением. Например, если ребёнок решил, что “нужно быть хорошим для других, чтобы быть”,
мы можем изменить её на “я могу быть вне зависимости от того, как меня оценивают”.
Меняя отношения к миру в прошлом - мы меняем и отношение к жизни в настоящем.
Человек уже не будет жертвовать всем, чтобы понравится окружающим, а начнёт больше опираться на себя в выборе того, как ему хочется проявляться в мире.
3) Мы можем использовать психотерапевтические методики из различных направлений. Например, в гипнозе традиционные методы психодраммы или эмоционально-образной терапии работают гораздо эффективнее, т.к. человек полностью сосредоточен на образах, переживает их гораздо ярче и глубже.
4) Существует возможность обращаться напрямую к бессознательному, используя особый язык и трансовую логику, что позволяет работать мягко, подготавливая человека к трудным переживаниям - вызвать ресурсные состояния и напитаться позитивными эмоциями, сформировать чувство внутренней опоры, наладить контакт с чувствами и/или телом, если он утерян.
И это только часть того, на что способен гипноз!
Важно отметить, что это состояние является универсальным для любого человека, имеющего хотя бы толику воображения, и само по себе абсолютно безопасно.
Опасность может представлять только неумелая попытка работы с травматическими переживанями - провоцируя их, необходимо уметь их тут же проработать, т.к. иначе произойдёт только ретравматизация, без терапевтического эффекта.
Внушить человеку что-то без его желания невозможно - как только эффект пройдёт, психика вернётся к первоначальному состоянию, если внушение противоречит глубинным желаниям человека. Например, не получится внушить человеку что он - Элвис Пресли так, чтобы он остался Элвисом на всю жизнь. Но если человек желает изменений в жизни, энергия этого желания позволит с помощью гипноза реализовать эти изменения.

Благодарю, что дочитали до конца! Берегите себя и своих близких!

Денисов Денис

❤4

271 views19:16