Нешаблонный Психолог.Онлайн
198 subscribers
35 photos
35 videos
27 links
Оксана Владимировна Бондаренко
ИНН: 560311105103, РФ, г. Бузулук, ул.Луганская, д.12. Тел. +79228186838
Холистический Психолог. Гипнолог
13 лет практики
Отпускаем болезни. Выходим из конфликтов. Решить можно всё
Связаться со мной @OxBondarenko
Download Telegram
ЧЕГО ТЫ ОТ МЕНЯ ХОЧЕШЬ?

Мы вошли в пятерку стран, лидирующих по разводам. А всё потому, что мы разучились выдерживать друг друга.

Мы требуем, терпим, ставим границы, защищаемся от абьюза…

Похоже, мы погружаемся в тотальную усталость и некомпетентность относительно того, как выстраивать взаимоотношения. Как же часто повторялось: «Если нужно что-то объяснять, значит не нужно ничего объяснять». Может, пора это заменять на: «Если нужно объяснять, найди именно те слова, которые человек услышит, и объясни».

Коммуникация может быть разорвана в 3-х случаях.

1. Пустые абстрактные слова, за которыми нет картинки: уважение, гармония, доброта. На эти слова невозможно опереться, за ними нет картинки, поэтому может прятаться что угодно. Хочешь получить желаемое – набираешься мужества и называешь вещи своими именами, за которыми стоят место, действие и конкретика. Тогда может оказаться, что за требованием относиться с уважением стоит просьба постучать в комнату, если дверь в неё закрыта, и вопрос становится решаемым. А за «я тебе безразлична» – «вынеси, пожалуйста, мусорное ведро».

2. Разное наполнение слова. За каждым словом у каждого из нас стоит своя картинка. Пока мы не понимаем какая картинка стоит вот за этим самым словом, мы тащим в разговор бездну мусора. Мы начинаем сами застревать в этом мусоре и тогда разворачиваются совсем другие событиями потому, что мы просто не уточнили, правильно ли я понимаю, что дерево, о котором ты говоришь, это саженец клена, а не сын-двоечник.

3. Мы не понимаем степень важности для человека того, о чем он просит. Нам кажется, что предмет просьбы – какая-то блажь, а для другого это может быть жизненная необходимость. Чтобы близкий человек понимал степень важности, введите кодовые слова. Какие угодно, например: «желание» и «потребность», или «причуда» и «нужно так, что аж уши сводит», и тогда близкому человеку сразу становится понятно, что кофе вдвоём в постели – это желание, а просьба обнять или ни о чем не спрашивать в данную минуту – потребность. Вы не представляете, как много вопросов снимается и больше не возникает.

Если вам очень страшно говорить или просить, а у вас потребность такая, что уши сводит, можно, конечно, памперсами запаситесь только проблема не решиться. За вас никто ваш рот не откроет и ваши слова на ваш язык не положит.

Так почему эта проблема возникает что вас сковывает от ужаса перед тем, как нужно открыть рот и положить на язык слова, чтобы ему (ей) стало понятно?

Это уже другой вопрос. А вопрос этот решаем! Нужно только задаться целью, сделать первый шаг и написать мне в личку.


Запись на первую безоплатную консультацию здесь:

Telegram:
@OxBondarenko

WhatsApp:
https://clck.ru/3DcdaQ
🔥7❤‍🔥1👍1👏1💯1
👍5🥰21🔥1😍1😘1
ПРО МОДНЫЙ АБЬЮЗ

– Ты знаешь, он меня швырнул так, что я и не заметила, как врезалась в стену.
– А перед тем, как он тебя швырнул, что было?
– Я покричала немного, потом пуговицы с его рубашки посыпались, ну и расцарапала ему грудь и лицо. Он сам виноват, довел же!

Настоящий абьюзер, он и есть!

Вы серьёзно?

Давайте не путать божий дар с яичницей, а абьюз – с так и не наработанными навыками взаимодействия, и беспомощным детским гневом. 

Да, абьюзер точно застрял в подростковом периоде, поэтому не располагает возможностью взаимодействовать, как взрослый. Но не всегда кривого коммуникатора и с пол пинка заводящуюся невротичку можно записать в абьюзеры. 

Часто бывает, что люди записывают в абьюз отношения, которые сами не могут выдержать, но это не оно. Кричат они про нарушение границ и вешают ярлыки абьюза, а по факту они ужасающе неуживчивы нигде и ни с кем. 

Когда рядом с вами те, кто так и норовит нарушить ваши границы и вовлечь в абьюзивные отношения, стоит задуматься в них ли дело? Ответ - дело точно в вас. И это положение вещей не изменится пока вы не осознаете, что сами являетесь инициатором конфликта и перекладываете вину на других.

Абьюзер сознательно подавляет волю другого человека. Когда вы открыто конфликтуете, а вторая сторона в отместку тихо пакостит, а потом вы меняетесь ролями, это точно не про абьюз. Это про неумение слушать и слышать другого человека и про неприятие того, что у человека может быть другое видение ситуации, отличное от вашего. 

Ваша позиция в отношениях – есть я, а он не должен делать так, чтобы мне было плохо. Может я вас удивлю – позиция второго один в один, как у вас, он хочет, чтобы вы не делали ему плохо. Странно, правда? 

Короче, из десяти никудышных коммуникаторов выходит «полтора землекопа», т.е. абьюзера, (как в той сказке, если кто ещё помнит). Остальные, как получили от предков приданое в виде «весёлых» поведенческих сценариев, так и носятся с ними в поисках счастья. 

Если ты и есть тот самый коммуникатор и у тебя есть непреодолимое желание в этом разобраться, пиши, назначим встречу. На кой тебе эта списанная торба от предков?

Заходи в Новый Год свободным от ветхих и уже отживших своё родовых программ!

Писать сюда 👇

Telegram:
@OxBondarenko

WhatsApp:
https://clck.ru/3DcdaQ
🔥3👏32🙏1💯1
3😘2❤‍🔥1🔥1🥰1😍1
Скоро 2025-й

Будьте в Новогоднюю Ночь с теми, кто вам рад! Быть в доме, рядом с родными тебе людьми, которые всегда принимают тебя и рады тебе только потому, что ты есть – это Важно и дорогого стоит.

Цените то, что имеете! Относитесь к этому Миру с Любовью и Состраданием, с Пониманием и Теплом.

Пусть этот год будет годом не тяжёлой трансформации, а Благостного Преображения наполненного Смыслами.

И пусть он будет таким, чтобы в следующую Новогоднюю Ночь вы могли себе сказать: «Я никогда не могла (мог) себе представить, что этот год может быть настолько хорош для меня!»

Удачи вам в Новом Году и пусть он будет по-настоящему Особенным!
👌2
Forwarded from Шатан Наталья
Оксана, какая женщина шикарная. Оставайся такой всегда. Я тебя очень люблю и ценю как друга и как специалиста своей профессии 😘
Благодарю, Натали! Люблю!
Оксаночка, дорогая моя Друженька! Этот год подарил мне знакомство с тобой! Сколько тепла, любви и заботы было в нашем личном общении, сколько мастерства, чуткости и уникальных знаний ты показала мне как профессионал. Хочу пожелать тебе дальнейшего восхождения к своим высотам. Пусть глаза твои всегда сияют счастьем, а душа согрета любовью и нежностью. Обнимаю тебя крепко и очень жду нашей встречи.🧚‍♀🌟
Ирочка, благодарю тебя!
Мы обязательно встретимся. Москва стоит у меня в планах Весной!
🔥4😘21❤‍🔥1😍1
Forwarded from Сюзи
💔 Я видела, как ломались Женщины

🔴Те, которые видели своё счастье в Мужчине, — от его невнимания, холодности, измены.

🔴Те, которые видели своё счастье в карьере, — от невыносимой усталости, понижения в должности, увольнения или пенсии.

🔴Те, которые видели счастье в детях, — от их взросления, «неблагодарности» и создания собственных семей.

🔴Те, которые видели счастье в родителях, — от их страданий, физического ухода или любви с условиями, порождающей чувства вины и страха.

🔴Те, которые видели счастье во внешней красоте, молодости, — от увядания и многочисленных деструктивных манипуляций с телом.

🔴Те, которые видели счастье в деньгах, — от их отсутствия, страха потерять имеющееся или неумения инвестировать во благо, спускаясь на дно потребления.

🔴Те, которые видели счастье в долгожданном отдыхе, — от неумения им правильно распорядиться или от болезни, которая становилась его альтернативой.

❤️‍🩹
И только те были счастливы, чьё счастье принято в себе самой. Гармоничное счастье Женщины, которая в любых жизненных обстоятельствах не теряет себя, достоинство своей души. Ведь потерять то, что ВЕЧНО, невозможно…🙏🏽
👍4🔥4🙏2💯1😘1
Не зная историю твоей жизни, Сюзанна, вряд ли можно было предположить, что такая хрупкая и милая Женщина, могла пережить столько боли и лишений. Жизнь всегда будет выстраивать события так, чтобы развернуть нас к Себе. И если мы об этом забываем, она – Жизнь, обязательно об этом напомнит.

Именно об этом говорю каждой приходящей Женщине и Мужчине тоже, что нужно взращивать свою внутреннюю Силу и выстраивать свой внутренний Стержень и Опору.

Именно этим мы и занимаемся на наших встречах. Моя задача помочь вам увидеть себя Настоящих.

И только тогда, когда вы начинаете действовать из себя Целых и Настоящих, Возможно Многое!
4👍3🔥3💯1😘1
ЛЮДИ – ЛАКОЛЛИТЫ.

ЧЕМ ОПАСНА ВЕЧНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ


Лакколиты — это «несостоявшиеся» вулканы, внутри которых находится застывшая магма. Магма пыталась выйти на поверхность из многих мест, но сил не хватило. Остывшая, она навсегда заблокировала жерло вулкана. Лакколит вулканом никогда стать не сможет.

По такому пути идут многие «искатели себя». Они загораются, в них пробуждается сила, требующая выхода. И тут начинается забег на несколько десятилетий по разным специалистам, курсам, тренингам, и вот уже включён «Режим Non-Stop».

Многие из нас могут быть в вечной трансформации, потому что очень боятся истинного Пробуждения. Природа страха такова, что он (страх) всегда появляется на пороге нового, неизвестного и непонятного.

И тут нужна готовность! Готовность не подменять смыслы, не принимать одно за другое. Готовность не врать себе. Готовность постоянно Всё осознавать, чувствовать и действовать на этом пике.

Если готовы, то старый режим и привычки больше не прокатят. Ходить на работу и отдавать по 8 часов каждый день за получку в 3 копейки, чтобы дотянуть до пенсии или оставаться в вялотекущих отношениях с супругами или друзьями, которые таковыми уже не являются в режиме «хорошести и удобности» больше не получится. Нельзя быть на половину беременной.

Жизнь – это великий Дар и в глубине души ты точно знаешь, для чего ты здесь, а Время – это самый ценный ресурс в твоей Жизни. На что ты его тратишь - тем ты и являешься.

Если ты тратишь его на пустоту – работая без смысла и без цели, на просмотр сериалов и сплетни о бывших – это не для пробужденных.

И если это не распознать можно навсегда остаться "лаколлитами" - заблокированными, несостоявшимися вулканами.

Если ты уже слышишь свой внутренний Зов, но тебе страшно, то со мной тебе точно будет легче встать на свой Путь Пробуждения, ты больше не захочешь, и НЕ СМОЖЕШЬ жить как раньше.

Ты станешь, как Вулкан и начнешь извергать Свою Лучшую Жизнь с Новыми Смыслами, с Новыми Идеями и Открывающимися Возможностями!

Мы часто даём себе обещания начать Новую Жизнь с Нового Года. Этот момент настал!

Встать на свой Путь Пробуждения – это лучшее, что ты можешь сделать с собой уже прямо сейчас!

Связаться со мной 👇

Telegram:
@OxBondarenko

WhatsApp:
https://clck.ru/3DcdaQ
👍3💯21🔥1🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Майра. Астана, Казахстан

Пришла с проблемой ЖКТ.
Ещё со школы её мучили боли в кишечнике, частые головные боли, высыпания на коже. Жила в апатии, не видела интереса в Жизни.
И посмотрите какая стала жизнерадостная красавица после 3-х месяцев регулярных занятий!
🔥4👍31🙏1😍1
1👍1🔥1😁1💯1😘1
Из себя – Себя не видно!

Пока ты принимаешь решение не принимать решения, значит это чем-то тебе выгодно.

Вопрос:

Тебе поговорить про проблему или её решить?

Тебе повыживать или Жить?

Тебе пострадать или начать получать удовольствие от Жизни?

Ты выбираешь, либо не выбираешь и продолжаешь терпеть. Ты меняешь, решаешь, либо ноешь.

Зачем ты выбираешь то, что на тебя не работает?

Каждый развлекается, как может.

Точно знаю, есть и другие Игры, в которые играть можно из большой Любви к Жизни и Удовольствия.

В какой Игре Жизни ты выбираешь быть?

Жду тебя на первую безоплатную встречу со мной. Ты расскажешь о том, что с тобой сейчас и чего хочешь достичь, и мы простроим Путь к твоей новой Игре Жизни.

Я отвечу тебе здесь 👇

Telegram:
@OxBondarenko

WhatsApp:
https://clck.ru/3DcdaQ
3👍3🔥1
Forwarded from Татьяна Татьяна
Оксаночка благодарю тебя за работу со мной
За ту опору которую мы нашли - это дорогого стоит
Как будто - я наконец то почувствовала под ногами почву 💐
🔥3👍21
Достаточно точное сравнение, Татьяна.
В момент сильного стресса так и происходит. У нас будто уходит почва из-под ног, и мы теряем опору.

Взрослый человек может сказать: «Ерунда какая!», а у ребёнка в тот же самый момент рушится его мир. Эта травма так велика для малыша, что его психика блокирует воспоминания о ней, чтобы справиться с этой Болью.

Каждая наша встреча, каждый сеанс позволяют всё глубже проникать в слои вашего подсознания и восстанавливать «пробоины детства» делая вас Целыми.

С травмами, полученными в зрелом возрасте, справляемся по тому же алгоритму.
🙏3👍21🔥1💯1
4😍3👍1😘1